中醫傷科~外傷、骨傷、燒燙傷(中醫資料整理)   ~  盲腸炎、 腦震盪

倪海廈醫師醫論 - 中醫學之骨損症治症(臨床時可比西醫學之骨質疏鬆症)

目前西方醫學對骨質疏鬆症是因何而來的,並未知曉,只是查出骨質流失鈣質引起,而不知為何會流失,也因為不知道故根本無預防方法。

許多婦女怕得到骨質疏鬆症,只要醫生一提到那些藥可預防,就拼命的吃,也不管其副作用有多大,而結果仍然有許多人得到此病,下面的這一段敘述,將可令大家明瞭骨病因何而來的,閱讀了以後,必然再也不怕了。



首先從飲食開始說起,中醫認為甜味入脾,鹹味入腎,二者是互相抵制的,因此過食甜味的人,必然傷骨,且腎又主髮,故同時會落髮,一般來說,西洋人喜食甜味,且味極重,故骨病及脫髮的人較東方人來得多,


所以最簡單的早期預防方法,就是減少甜味的食物,而不是一味的補充鈣,就可以預防的。一旦骨病開始,早期的痛,必然在髖關節處,因為這是骨頭最早生長之位,因此無原因的髖關節痛就要注意了,許多醫生誤診為坐骨神經痛,延誤了治療的時機,等到血液中查出有過多的鈣時,為時已晚,只有叫病人多服鈣片,結果只是使得血液中的鈣過量而已,


由於不知道鈣是因何而入骨的,故在西醫的立場是無法治療的,也是不知道如何預防的。預防的藥又因何而有呢?



中醫認為腎主骨,因此骨質的好壞是靠腎臟在維繫的,腎的營養來自大腸與肺,在小腸完成食物消化後,殘渣進入大腸,而大腸利用小腸的熱能,再次的從殘渣中吸取水及鈣等鹽類物質,進入肺,再由肺的呼吸作用,使鈣及鹽水入腎,如此才進入骨髓,(註:肺與大腸互為表裡)


因此如果小腸的蒸化溫度不夠,或大腸中過多的糞便阻塞等原因,都會影響到鈣質進入骨髓,如果一位醫師不知道如何增加小腸的溫度,無法治療便秘,也不知道甜味會令病更重,也不知道如何清除肺中的痰飲,恢復肺的正常功能,則必然是無法治好的,



現在諸位了解了,少吃甜食,多作運動,保持大便通暢,才是真正預防骨質疏鬆症的不二法門。下次如果有推銷健康食品的推銷員或醫生告訴你,吃女性荷爾蒙等可以預防骨質疏鬆症時,只要請問他們,此病因何而來?如果答不出來,那就可以肯定,所推銷的藥是毫無預防功能的。

 


 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bonedis8.htm

一位病人就是因為聽西醫的錯誤論,而不吃鹽多年,結果造成雙腿無力,自述走路時雙腳如踩在軟橡皮上, 有些骨質疏鬆症是吃西藥過多與不吃海鹽所造成的,......

 

 

髖部骨折首年 死亡率比癌末期高

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bone10.htm

 

 

骨質疏鬆案例

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bonedrug.htm

骨質疏鬆症患者

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bone7.htm

 

 

服用Fosamax 三十年,現在全身上下到處都是骨質疏鬆

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bone3.htm

 

骨質疏鬆藥「福善美」

---
後遺症不僅是這顎骨壞死而已,以我的臨床經驗看它還傷害腎臟,肝臟,與心臟,病人服用一段時間後都出現失眠,焦慮不安,大便不規則等
現象,我可很肯定此藥不但完全無助於骨質增加,反而對骨頭有害,加上其他的副作用,  ...

中醫如何預防骨鬆

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZU.xRUSLGxycFM_ulw--/article?mid=105&prev=107&next=104&l=f&fid=14

---髖部就是中醫說的環跳穴位,這是骨之生長初位,所以讀者如果出現沒有原因的環跳穴痛時,就已經告訴你,骨頭出現問題了,此時就要立刻找中醫來治療,同時立刻停止喝牛奶跟吃鈣片等,



---中醫預防骨鬆---


1.大家千萬要斷奶,就是從現在開始,★不喝牛奶,不再吃奶製品,不再吃(過量)(人工糖)甜食,不喝可樂,
遠離西藥跟所有各種的維他命、★★維骨力與★鈣片,


多吃魚,多喝豆漿,多吃豆腐,多吃芝麻和各種堅果類等,盡量少吃油炸食物,不吃太鹹的食物等.


最好的鈣質來自自家熬的高湯,無論魚骨雞骨豬骨頭,用慢火熬出來的高湯都有純白的顏色,這就是對人體最好的鈣質來源,
(但是必須要記住一原則,人體是寧虛不可實,過量的補充只會造成身體的負擔,完全無助於健康)



2.多運動,多曬太陽,練氣最好。


3.保持心情愉快,不要生氣,★★★ 不要按時去西醫院作年度體檢,有時間就出門旅遊,盡量少待在家中,多多接觸大自然,




★牛奶是被炒作出來的產品,對人類根本沒有效益,唯一可以喝牛奶的地方是西藏等高原地帶,因為當地氣候嚴寒,居民必須吃大量的奶製品,才有足夠的體熱,能夠生存下來,


我們居住在平原地區,根本不須要這樣過度營養的食物,過度的使用後,反而讓小孩身體沒有抵抗力,諸如異位性皮膚炎,過敏性鼻炎等,都是因為喝牛奶造成的,臨床上看診時,只要要求父母停止繼續給小孩喝牛奶與吃奶製品後,小孩就已經開始恢復過來了,


現在美國醫學都承認多喝牛奶會讓女人得到子宮頸炎跟乳癌的機率上升,牛奶也會造成胃酸過多.
許多小孩因為喝過度,已經長得像牛一樣,短短壯壯的向橫向生長,太過的營養只會增加一堆毛病纏身和罹癌症的風險,完全無助於健康的,


人工鈣片,不但不會被人體吸收,還會破壞我們的骨骼,吃多了反而會使骨頭更脆弱,會害我們得到骨質疏鬆症,再加上被身體腎臟排擠,於是累積在體內就是腎結石的源頭了,所以這些鈣片是給你的敵人享用的,

(我們每個人都需要鈣質的補充,但是鈣質不是鈣片).......





http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/bonedis43.htm


★★國人吃得最多的維骨力就是最壞的藥物,不但無法補充骨質,反而害人得到多發性骨髓瘤,讀者可以去問已經得到這種病的人,他們在得病之前,必然都是每天在服用維骨力,無一例外......

(許多治療骨質疏鬆症的西藥,不但無法幫助骨頭成長,反而時常會傷害到骨頭,其副作用都非常大。)


★★★ 腎主骨,腎又主恐,就是說過恐就會傷害到腎臟,民眾如果每年都去醫院做所謂的健康體檢,我保證你會被嚇倒,






牛奶致癌的確實證據

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk38.htm

牛奶,真的能讓你喝出一身病!

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk5.htm


重建對牛奶攝取的正確認識 - 姜淑惠 醫師(文)

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk5.htm

豆漿當主食 兩寶活跳跳

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk9.htm 


 

蔡桃桂看中醫blog
~倪海廈醫師醫論 ~ 骨質疏鬆篇(總整理)

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZU.xRUSLGxycFM_ulw--/archive?l=f&id=14


 骨折為何長久不癒(一案例)- 武國忠醫師(文)
http://book.qq.com/s/book/0/20/20661/10.shtml

 

理当在手术伤口愈合后,就进行活血祛瘀治疗了,而不是待拔了,就错过了最佳治疗期,遇到无数这类病人,骨头能断,可见肌筋之伤,人只管骨头长好没
结果骨头好了,关节动不了,难了,于是去压啊,压了几次,筋再次受损,宣布不可逆转,切记切记。
 
 
 
 
中山大学附属第一医院为何不给致残患者解答...
  (12)中医治疗骨折,使用接骨木煮水喝,2小时止痛,2天消肿,5天治愈,10天可以做轻微劳动。
 
 http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=19033&prev=19046&next=19003&l=a&fid=36&sc=1#yartcmt
Dr Chen2010/10/18 14:27回覆                                     

補硬骨要用氨基酸鈣鎂錠,補軟骨要用葡萄糖胺或軟骨素或MSM或膠原蛋白。注意,我用的是<或>字,因為有的人吃a有效,有的人吃b有效,有人吃c有效,有人可能都無效,那就吃中藥。台灣的營養品是戰國時代,真的會眼花撩亂,貴的不一定好,便宜的也未必差。

 

 

 
 
 賴宇凡 的飲食革命 ~
 
骨質疏鬆的食物調整
http://wjsf.us/release/%e8%b3%b4%e5%ae%87%e5%87%a1%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab-%e9%a3%9f%e7%89%a9%e8%aa%bf%e6%95%b4%e7%af%87/
 
 

骨質疏鬆藥的可怕

http://blog.shishikeke.com.tw/?p=2117

 

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=53

---只要你喝的不是軟水, 我 們從水中攝取的鈣質就已足夠。骨質疏鬆是骨頭重建過程被干擾引起的。
 
餐餐吃大量化成糖的食物(五穀雜糧?、低脂食品、瓜豆類、水果、加工食品),卻不吃肉和油減緩它化成糖的速度,血變酸會腐蝕血管壁,因此身體要從骨 頭中調鈣出來中和酸血(鈣是鹼性的),鈣就是這樣一直不停的流失,來不及放回去,才形成骨質疏鬆的。
 
再加上我們一直餵身體吃碳水化合物(碳水化合物、油 脂、蛋白質中最容易變成糖的就是碳水化合物),身體因此習慣燒糖而不是燒油,所以夜裡沒進食的時候,身體就把第二容易變成糖的蛋白質拿出來轉成糖燒。骨頭 裡的蛋白質燒掉了,沒有蛋白質就沒有靭性,只剩堅硬的鈣,一壓就碎。
 
 
 
 
 
冬天到了,骨質流失會比夏天嚴重許多。骨質流失會導致骨質疏鬆,一旦跌倒、碰撞便容易骨折。如何阻止骨質流失,甚至逆轉骨質疏鬆呢?
 

迷思一:骨質疏鬆的檢驗 (超音波vs. DEXA):骨質流失、骨質疏鬆

體檢時常以超音波方式篩檢骨質密度,但其準確度較低,進一步檢測需至醫院使用DEXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry,雙能量X光吸收儀)。

結果 (標準差)

表示意義

>-1

正常

-2.5~-1

骨質流失

<-2.5

骨質疏鬆

迷思二:骨質疏鬆補鈣就會好?

光補鈣,並不一定能夠將骨質疏鬆治好,還需注意日照、運動等等。

骨質疏鬆的分類:原發性與繼發性

#原發性:沒有主要疾病而自然發生。分為第一型與第二型。

1. 第一型:女性更年期時雌激素分泌下降的骨鬆 (雌激素會促使鈣質從血中進入骨頭)。男性的睪固酮對骨質的影響不像雌激素那麼強,所以其骨鬆較不明顯。

2. 第二型:年紀增長而導致的骨鬆。因腸胃功能減弱,營養吸收減少。

#繼發性:各式各樣的疾病都有可能導致骨鬆,或是與骨鬆有相同的致病因子。

1. 肝功能不佳:因為維生素D3 (會將血中的鈣送入骨頭) 需在肝臟中合成,若肝功能差,維生素D3的合成就會受影響。

2. 內分泌疾病:例如甲狀腺、腎上腺、副甲狀腺疾病、糖尿病都會引起骨鬆。

3. 腎臟疾病:會造成許多礦物質流失。

4. 其他:類風濕性關節炎。

骨質疏鬆的危險

骨質疏鬆就容易骨折。最常見的骨折部位為髖關節、脊椎與手腕。髖關節為大腿骨與骨盆交接處,一旦斷掉便無法走路。若老人家無法走路,活動量大量減少,身體機能會快速退化。臨床發現,在歐美國家的老人,若發生髖關節骨折,有5~20%的人會在一年內死亡;即使活過一年,仍有50%以上的人仍不良於行。

即使沒有骨折,臨床上也發現骨鬆的人比較容易跌倒,更增加骨折風險。骨鬆的人,肌肉、大腦等協調性通常不好,因此容易跌倒。

骨質疏鬆的致病因子

#年紀:年紀越大,骨質疏鬆就越容易發生,因為荷爾蒙減少的關係。

#使用類固醇:吃西藥、類固醇會影響肝腎功能,使維生素D3的合成出現問題。

#子宮或卵巢切除:卵巢負責分泌雌激素,手術切除等於以人工方式提前更年期。

#人種:白人跟亞洲人是各人種中最容易有骨質疏鬆者,黑人的骨頭則比較強壯。

#基因:目前發現有30幾種的基因跟骨質疏鬆有關。

#抽菸、飲酒、喝咖啡

#日照不足:日照太少,會使維生素D3不足。

#蛋白質攝取不均:飲食中的蛋白質 (尤其是動物性來源) 若攝取過多會使血液偏酸,身體就會從骨頭中拿出鈣或其他礦物質以中和血液酸鹼值;但適量蛋白質卻有益於骨質密度,所以也不能吃太少。

#活動量太低:承重運動可增加骨密度,例如爬山、打球。

#營養素不足:鈣是骨骼的重要成分,但其他礦物質如鎂、鋅、銅、鐵,維生素A、D、E、K、C也都與骨質密度密切相關。

#重金屬累積:鎘跟鋁是研究上相當明確會導致骨質疏鬆的重金屬。

#飲料:汽水、果汁、紅茶等含糖、含碳酸的飲料,很容易導致骨質流失。

#胃酸不足:例如年長者胃酸普遍下降,影響鈣質的消化吸收。

哪一種方式補鈣最好?

無論補充哪種鈣,都要注意鈣與鎂的比例。若單純補鈣會容易腎結石;但若與鎂一同補充就不會有此問題,最漂亮的比例為鈣:鎂=2:1。

#碳酸鈣:需被胃酸離子化後才能吸收,但許多人胃酸不足,根本無法吸收利用。

#檸檬酸鈣:也需要離子化。碳酸鈣的吸收率為10~20%,而檸檬酸鈣為30~40%。

#胺基酸螯合鈣:一般的鈣被胃酸離子化後,在血中需要由胺基酸來帶領它。而胺基酸螯合鈣的鈣已與胺基酸結合,吸收率非常高,可達90%以上。

#酵母鈣:是超越胺基酸鈣的型式。酵母已把鈣生物化,可以馬上被吸收利用。

補了鈣也不一定會進入骨中,怎麼辦?

1. 補充維生素D3:每天只要體表面積的80%能曬太陽20分鐘,就能合成一日所需的維生素D3。但現代人日照嚴重不足,需要額外補充。可先抽血檢驗。

血中維生素D3濃度 (ng/mL)

代表意義

建議補充維生素D3劑量 (IU)

個位數

<20者容易骨鬆,且免疫系統較差、容易感冒,甚至是易得癌症的高危險族群。

1

10~30

5000

30~100

西醫認為正常

 

70~100

自然醫學認為正常

 

2. 補充有機綜合維他命:其中的營養素可協助各種生化反應進行。

3 . Ipriflavone (骨黃酮):研究發現,它也有把鈣從血中送進骨頭的作用。

4. 天然黃體素:更年期女性可使用黃體素以補充荷爾蒙。直接補充雌激素可能有副作用,但天然黃體素相當安全,沒有副作用。

5. 調整酸性體質:需補充鹼性礦物質、減少食用酸化食物、多吃鹼化食物。 

迷思三:喝牛奶補鈣?多喝牛奶反而造成骨質疏鬆

牛奶也是酸化食物,喝太多牛奶會使體質偏酸,導致骨質流失。

法國研究指出,牛奶中的生長激素可能會促使造骨細胞產生,使骨質長得粗大密實;但人一生中的造骨細胞數量有限,因此下半輩子時蝕骨細胞遠多於造骨細胞,骨質便快速流失。

總結

日常飲食中可從深綠色蔬菜及豆製品中攝取鈣質。再加上運動、日照、調整酸鹼體質,避免菸酒、咖啡因、飲料,注意肝腎等器官的健康狀況,就能讓骨密度維持得很好,甚至可逆轉骨質疏鬆。

 

 
 
 
 

 http://tw.myblog.yahoo.com/a0911108747/article?mid=41470&prev=41546&next=41137&l=f&fid=13

骨質疏鬆的主要原因是鈣質流失,而喝汽水、可樂〈含「磷酸」很高,會把吸走 形成磷酸鈣,排出體外〉、吃垃圾食物、過量的鹽也是致病因素

過多的蛋白質(肉類;產生"")會把鈣帶出體外,也就是說,攝取的蛋白質愈多,流失的鈣也愈多。. . . . . .

 

 

http://tw.myblog.yahoo.com/mei6428/article?mid=771&prev=779&next=767

蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。

 

 

服類固醇、甲狀腺素 增骨鬆風險

 用補鈣的方式來強化骨骼,剛釨適得其反

 


別亂「鈣」!6成民眾分不清關節炎與骨質疏鬆

關節炎是軟骨磨損造成的退化現象,而骨質疏鬆則是骨頭強度降低,兩者症狀及保養方式截然不同。

 

 

 

別搞錯!尿酸值正常痛風也找上門

小心!別陷入數字迷思!尿酸未超標,仍然有可能是痛風!1名6旬黃姓阿嬤,右膝痛了半年,到醫院

被診斷退化性關節炎,尋遍許多醫師求治都未見效,吃藥甚至釀成腳水腫,卻仍然無法治癒。到醫院檢查X光與抽血,一切正常。而且尿酸檢查,醫師說沒有超過7.0,但是,怎麼治療都沒效。最近疼痛情況更嚴重,透過朋友介紹到瀚群骨科,經過開立降尿酸的藥物,服用數日之後,竟然疼痛都好轉了。

 

另1名上班族陳先生,3個月前在搭捷運時不小心腳扭了一下,3天後腳踝開始腫又痛。找中醫推拿、針灸,以及找西醫進行X光檢查、吃藥,卻找不出什麼問題,即使也有抽血檢查尿酸,醫師都說正常,尿酸值沒有超過7.0,但是,就是好不了。吃了止痛藥只有1、2天暫時效果,即再度痛起來。奇怪的是,到門診求診時,雖然檢查尿酸值為6.8,但是服用降尿酸藥物之後,症狀就完全好轉了!

尿酸值低 仍有可能是痛風

尿酸是人體代謝嘌呤(Purine)的產物,過量的尿酸會形成結晶堆積在關節或發炎的組織,甚至在脊椎產生神經壓迫,以及股骨頭產生髖關節缺血壞死,尿酸的症狀可說是百變,並非僅有大拇指會感覺疼痛。正常人體的尿酸值,男性為3.4~7.2mg/dl,女性為2.4~6.1mg/dl,但是醫學上最大的迷思是許多人在尿酸於6.0以下時,仍然產生痛風的症狀,但也有人尿酸高於9.6以上,並無任何不適。

 

 

http://singlelog.pixnet.net/blog/post/28176409

#28 lw 於 2012/02/10 22:42

  • lw
  •  

    粉碎性的骨折,我有聽過長輩車禍粉碎性骨折,只吃加味健步虎潛丸好的喔

 

 

台灣男性骨鬆發生率達12% 居亞洲之冠

健康醫療網 - 2014年2月21日 下午2:48

(健康醫療網/記者張郁梵報導)大家都知道婦女在更年期過後容易發生骨質疏鬆,但你知道台灣男性骨質疏鬆的發生率居亞洲之冠嗎?醫師指出,骨質疏鬆容易讓老年人發生各部位的骨折 … 詳全文 »

 

 

男性服骨鬆藥 常有怕冷、身痠痛副作用

台灣新生報 - 2014年3月7日 上午12:00

過去男性一旦罹患骨質疏鬆症,所能使用的骨鬆藥物很有限。彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院杜思德院長表示,以前年長男性治療骨質疏鬆藥物選擇並不多 ... 詳全文 »

 

 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5642ae6101012chw.html

 所谓缺钙实际上就是缺髓。中医可作如是推理:肾属水,主骨、藏精、生髓;水之上源为肺金,肺为辛金,主气。辛金之上有丙火,丙火为小肠,又为太阳之火,主液,液主生髓,同时灌溉润滑机关。丙辛合化为水,此即癸水,属肾。丙火与壬水相连,为手足太阳,手足太阳为交通心肾丁火癸水之要道,太阳降路不通则火不入水,火水不能既济,则坎中无阳以生阴,精髓自然不满。知其来源,治在其中。

 

----------食疗怎样降下心火呢?

-----------------吃苦味的食品。(2012-6-8  13:48)

 

------足跟痛的毛病,猜测此类患者多半有水火不济的症状吧。想法把心火引下了,病会慢慢好吧

--------------是的,可试试桂枝去桂加白术茯苓汤。(2013-1-25  19:41)

 

 

 

嗜酒易骨鬆 男子跌一跤變粉碎性骨折

優活健康網 - 2014年3月23日 上午8:22

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有長期酗酒習慣要注意,研究顯示喝酒是骨質疏鬆症的危險因子。一名57歲廖姓男子,近日因跌倒,造成右髖部近端股骨粉碎性骨折  … 詳全文 »

 「吸菸和喝酒都是骨質疏鬆的危險因子,因為喝酒傷肝,而肝臟是合成維生素D的重要部位」黃敏旭說,維生素D缺乏會使骨質流失,造成骨質疏鬆。他建議一般人戒菸、戒酗酒,且要藉著運動促進肌肉強度以及骨質密度,運動最好選擇可以鍛鍊肌肉力量的運動,以促進體內對鈣的吸收,而且每次運動時間都要維持30分鐘以上效果較佳。

 

 

 

 

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