營養醫學BLOG http://xz48899959.pixnet.net/blog

 奶薊草的抗癌功效  http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002269.html

奶薊草是一種有助於肝臟的天然藥草,能強化肝臟細胞膜、降低壞膽固醇水平、增強免疫系統,除了是強大的抗氧化劑之外,也在臨床上被證實對某些癌症有積極的作用,儘管醫學界對此事實保持緘默。

《癌症綜合治療》期刊刊載的臨床試驗評論奶薊草預防某些癌症的能力令人可喜,能夠保護肝腎免於化療藥物的毒性、降低肝酶水平、減輕炎症和調節 T 細胞,並和生殖系統癌細胞、皮膚癌戰鬥。

美國國家癌症研究院提出了三個案例證明奶薊草對抗癌症的有效性。案例一是一位罹患白血病的女性病患因為肝酶水平異常而必須停止化療,使用奶薊草之後肝酶便恢復正常,得以繼續療程;案例二是罹患肝癌的男性病患在化療之前腫瘤就因為使用奶薊草而縮小;案例三則是 50 名白血病患者的安慰劑對照研究,儘管沒有顯著改善,但依然顯示出奶薊草能夠減輕孩童的肝臟受化療毒害的程度。

可惜的是,2012 年八月美國國家癌症研究院表示,由於臨床研究的數量不足,在更多研究結果出現之前,他們無法推薦奶薊草作為癌症治療藥物。

 

 


研究揭示常見化學品與骨關節炎的關聯  http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002357.html

美國國家衛生研究院 (NIH) 表示,骨關節炎 (OA) 是最常見的關節疾病;不同於類風濕性關節炎是由於自身免疫障礙引發的長期慢性炎症,骨關節炎是關節磨損和撕裂所致的老化正常結果。但年齡老化真的是導致骨關節炎的唯一因素嗎?其實長期暴露在化學毒素的環境下也可能引發這種疾病!

一項發表於《環境健康展望》(Environmental Health Perspectives) 的研究報告首次點出全氟辛酸 (PFOA)、全氟辛烷磺酸 (PFOS) 和骨關節炎之間的關聯。這是一個重要的發現,因為這類人工合成的全氟碳化物 (PFCs) 經常出現在我們的生活環境中,包括防油的紙製食品容器、著色的防水衣料與個人護理產品等超過200件生活用品等等。

 

研究人員發現接觸化學物質與女性罹患骨關節炎有強烈的關連,接觸越多風險越高,但男性則不明顯。

 

 

 


高脂飲食能餓死癌細胞?http://cht.naturalnews.com/latestbuzz2.html

現在有一些心臟病學專家試著釐清:人體需要脂肪組成膽固醇,好的膽固醇能清理血管壁雜質,對維持大腦與神經系統的運作也有幫助,吃他汀類藥物降低膽固醇反而容易導致阿茲海默症;

再者,皮膚中的膽固醇接受到太陽光紫外線時,可幫助轉換成重要的維生素D3,幫助抗癌。

 

主流研究發現高脂飲食可以扭轉極具侵略性的癌症。前世界舉重冠軍、同時也是人體運動學博士的弗雷德‧哈特菲爾德 ( Fred Hatfield) 曾被診斷出患有具有侵略性的骨癌,三位醫師都認為他只剩下三個月的壽命,但哈特菲爾德拼命研究,透過「生酮飲食」療法最後戰勝了癌症。

生酮飲食是指高脂肪、適量蛋白質及低醣類的飲食內容,他避開所有碳水化合物、糖份和氫化油脂或人造黃油,堅持攝取大量高品質肉類與好的脂肪 (雞蛋、酪梨、冷壓橄欖油、亞麻籽、真黃油、椰子油等);幾個月間哈特菲爾德的癌細胞就被清除了,一年後他仍然活得很健康。

由於癌細胞消耗葡萄糖等糖類比一般健康細胞來得活躍,因此人體正常新陳代謝所需的葡萄糖會被剝奪。攝取健康脂肪能在體內轉換成酮,藉以取代葡萄糖作為能量的來源,這種機制也是為什麼有研究指出椰子油能改善失智症的原因。且正常細胞可以利用酮作為能量來源,但癌細胞不行,因此以酮取代葡萄糖的方式可以「餓」死癌細胞。

儘管知道糖分會幫助癌細胞成長,腫瘤學家卻從來沒有警告病患這件事,許多病患是邊吃冰淇淋和蛋糕點心邊接受化療;替代療法則非常重視癌症飲食,叮囑病人要去除能輕易轉化為葡萄糖的糖份和簡單碳水化合物。

 

 


 可怕的加工糖   http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002424.html

人體實際上可以從天然糖分中獲得益處;糖在現代之所以為人詬病,是因為許多食品添加的是加工糖,攝取過量可能導致肥胖、糖尿病、心臟病與癌症。

 

 

 加工糖除了「空熱量」外毫無益處,缺乏纖維質、礦物質、蛋白質、酵素、脂肪與其他人體所需的營養物質;含有加工糖的零食與甜點還會讓人上癮,於是越吃越多。

攝取加工糖之後,人體無法獲得養分來幫助代謝,於是身體從健康細胞中「借用」鉀、鎂、鈉、鈣等養分來補充不足,如此便造成健康上的問題。舉例來說,身體為了代謝加工糖而消耗鈣質,可能造成骨骼和牙齒的損害,長久下來便會導致牙齒脫落和骨質疏鬆症。

當健康細胞中的養分透支,身體沒有足夠的營養的可以抵消加工糖時,糖分裡的毒素便會開始累積。這些有害的殘留物在血液當中會加速細胞的死亡,最終可能影響大腦和整個神經系統;不只如此,攝取加工糖會使血糖水平升高,當胰腺無法有效控制時便會造成胰島素過多,甚至出現糖尿病的情形;加工糖還會使體內的壞膽固醇增加、好膽固醇減少,因而導致心血管疾病。高血壓和癌症也都是加工糖的實際危害,不可不慎。

 


 

【大麻籽油 ─ 最完美的天然食物】

http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz000186.html

3:1 是世界衛生組織建議最理想的 ω-6 及 ω-3 比例。

能夠提供生存所需的所有必需脂肪酸。必需脂肪酸已知能夠預防心臟病、高血壓、高膽固醇、癌症及關節炎等許多病症,因為無法經由人體製造,因此必須經由食物攝取;必需脂肪酸也是大腦及神經系統功能運作、發育和製造細胞膜不可或缺的要素,能提供毛髮及皮膚所需的營養,並協助各種人體功能運作。

唯一含有維生素 D 的植物
- 含有豐富的維生素 E

天然的防曬成分

 

保健與環保的兩難:棕櫚油健康熱潮  http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002429.html

富含β-胡蘿蔔素、維生素E、K與輔酶Q10,研究表明此種油類可提高免疫力、有助於肝臟和肺臟的健康,還能消除脂肪、改善糖分代謝力、並強化骨骼和牙齒。

 

 


接骨木漿果讓你遠離流感疫情  http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002427.html

以色列哈達薩-希伯來大學醫學中心 (Hadassah-Hebrew University Medical Center) 的研究人員馬德琳博士 (Dr. Madeleine Mumcuoglu) 一直致力於研究接骨木的療效,她發現罹患流感的病人中,有20%的人攝取了接骨木提取物後在24小時內明顯復原,喉嚨痛、咳嗽、發燒和肌肉疼痛等症狀都減少了;73% 的人在第二天後感覺更好;三天之內,90% 的人就完全被治癒!

 

德國研究則指出接骨木中的高花青素含量能促進細胞因子 (cytokine) 的產生,於是提高免疫機能。除了對抗傳染病,接骨木也被證實能促進心血管健康和減輕癌症

-----和抗愛滋等多重抗病療效。

 


如何自然改善癌因性疲勞?http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002302.html

 

癌症患者在面對辛苦療程的同時,往往還需要克服嚴重的疲勞感;「癌因性疲勞」(cancer-related fatigue, CRF) 與一般因忙碌而導致的倦怠不同,即使晚上有充足的睡眠仍會明顯感覺疲憊,也難以靠意志力來克服。與癌症相關的疲倦因素很多,患者感受的程度也不同,不過常見的形式多為疲勞、虛弱和疲憊。

2. 研究證實人參能有效對付癌因性疲勞,每天服用有助於提高精力和活力、縮短恢復期。

 

 


加工食物如何讓你上癮?http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002420.html

認識蔗糖素的危害     http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz000217.html

天然苦瓜汁對抗胰臟癌  http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002425.html

自閉症孩童的飲食秘密    http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002355.html

 

六種香料助你改善腸道問題  http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002385.html

 五個需要定期幫肝臟排毒的原因    http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002414.html

 

NaturalNews已有不少文章提到排毒的方法與食物,例如「定期清肝臟 健康有保障」和「清潔肝臟的食物」。讀者也可以諮詢專業醫師的建議,找到適合自己體質的排毒方法。

 

 

細菌免疫系統 讓基改變容易

聯合新聞網 - 2014年3月5日 上午3:20

紐約時報報導,近年來,科學家發現細菌的免疫系統Crispr可用來修改DNA,這個發現可能讓科學家擁有修改生命密碼的空前力量。Crispr這個名詞是「群聚且有規律間隔的短迴文重複序列」(clustered … 詳全文 »

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