陰暑無汗則熱不散則灼心；
陽暑大汗則傷津液則傷心。
张广苓2011_9_16北京讲座（7）-教育-高清完整正版视频在线观看-优酷 (youku.com)
(44:10 - )
出汗過多則心氣虛，補氣補腎 收汗歛汗 默念 260 或 2600
八卦象數療法(1)~李山玉中醫師 張廣苓老師 @ Angela20102的部落格 :: 痞客邦 ::
李医师 您好 我是一名来自中国广西听众 ，22岁 我有腰酸的证状，不能弯腰，冬天的时候明显减轻，夏天会加重，不知道是不是肾阴虚，去年发现的 ，还有一个是流汗不容易收住 ，20岁开始一直都有怕热天 喜欢冷天的习惯。运动会更严重的流汗 比别人会容易出汗 。我有觉得应开（处方桂枝汤加炮附），没多大把握，呵呵， 请您指教。
看來你的陽氣無法收斂，導致大汗淋灕，及體表容易發熱。 當流汗過多，津液流失過多時，也會有血虛的現象，當肝血無法潤筋時，容易腰酸背痛。不過，這只是在非常有限資訊下的一個猜測，實際治療還是得找個好中醫看一看。桂枝湯加炮附子是個不錯的斂陽的方劑，但是，你的情況可能還得加些滋陰補血的中藥。
桂枝湯證 陽虛長年出汗桂枝湯加附子不效案例__更方
![[允悲]](https://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
。吃冰、水果，上熱擋著，下寒惡化中
蜂窩性組織炎案例~
中醫ㄉ肝(下視丘+肝膽系統)
少陽 柴胡劑 調下視丘 氣機疏泄
厥陰 烏梅劑 調肝膽 水液疏泄
烏梅丸退病現象
http://piao-peng.blog.163.com/blog/static/676050332010585523879/
对于心火亢于上，肾水亏于下，心肾不交的病人，除了吃药，还有没有其他的办法？
养生是一门大学问，我们只要明白了其中的道理，方法有很多种，下面介绍一种很简单的办法，只要坚持练习一段时间，上热下寒的病机就会转化，你的心情也会慢慢平静下来。
方法很近简单，患者正坐，双腿自然下垂，慢慢吸气，慢慢呼气，呼气时想着你的双膝盖，感到体内有股热量慢慢向下移动，这样持续十来分钟后，你就会感到膝盖发热，有关节炎的病人，就会感到膝关节很舒服，在向外散凉气。女性痛经的患者，平时经常这样练习，就会感到小腹部慢慢发热起来，痛经的病也就慢慢好了。
大家可能会问，这是什么原理？
其实这就是通过调整呼吸，通过肺的敛降，将人体的心火向下引导，用自身的热来散自身的寒邪，这不仅仅是治病，更是强身健体的妙招，因为这个简单的动作，不仅仅是散下焦的寒，更重要的是通过心火的下移，补养亏虚的肾阳，肾阳不亏虚了，下焦自然就不寒了。
通过这样练习，心火下移之后，可以使浮躁的心情宁静下来，不仅仅治疗了疾病，人的处事心态也会发生变化。看为题也会长远一些，
伏热，顾名思义，是深伏内部的一些热气团，这些热气团会引起组织器官的肿胀不适，这种伏热可以潜伏很久的时间，甚至终其一生。 理解这个伏热，有些难度。有些伏热的力量还是逐年增加的，其表现的症状就是逐年加重，如果不能及时处理掉的话。
那么这个伏热是怎么形成的呢？其实还是阴虚，阴虚可能导致全身或者局部的组织器官阴液不足。这种阴液不足的环境，当有热产生时，由于阴液不足而不能化成汗液外泄，这个热量便聚集在这些组织的中心，周围的组织便变得枯燥，可是枯燥的组织包围着这些热量，热量也无法散出，由此形成肿胀膨大的表现。
这种情况，用温药发汗是不能解决问题的。温药偏燥，燥药更伤阴液，而且由于阴液不足，本身即不能化汗外泄，再用燥药劫其阴液，造成阴液更亏，内部的伏热更加不能外散。
处理这种伏热，便要一方面增其阴液，另一方面要用清解之药清理内部的伏热。这样清解之药可以中和部分郁热，寒热相交化为雨水，也就是汗液，这种情况下，内部的伏热便能逐步散掉，酸胀无汗等表现便会逐渐消失。
(這個案例)生气时，气血急速循环，产生大量的热量，
这个热量可能会由于素来的阴血不足而无法化成汗液透出体外，于是就凝聚在上焦的组织之间。
那么热胀冷缩，这个热气就膨胀压迫着后背的组织，同时向上又给肩膀一个很大的压力。于是就出现了后背僵硬，肩膀酸痛等表现。
如此一来，单纯养阴可能就不行了。吴老师思索良久，决定用桃核承气汤加上生地麦冬合上升降散来处理掉上焦的这股郁热。其中甘草用量比原方要大。吴老师说，这样可以通过甘草托着这些药气，使在上焦发生作用，而不至于下降。因为病在上焦，所以药也要让它在上焦发挥作用。
三天后，女士来的时候，已经神清气爽。用她自己的话说，当天晚上吃上药后，出了一场大汗，好像汗出了一晚上。到了第二天早上，突然就发现腰背僵硬和肩膀酸痛这些感觉已经烟消云散了。
养肺阴降气之方
普通之医，见皮肤问题，总喜欢调以发表，然此等脉象，明是肾阴虚引起的阳明不降，再以发表处之，自然无效，而养阴以降上焦之气，宛如去其郁堵，则上焦之气自然顺降，不调皮肤而皮肤自调。
----天冬是养肺阴的，相当对增加空气湿度，如此才能下雨。金匮也能降气，但应该是肾阴足了把气吸纳下来。(6月13日 09:30)
诊断后说是，肺阴肾阴不足，肺阴不足，相当于天空不雨，不下雨则上焦的火和热不能下行。郁积于右路，形成臃肿。
MORE . . .
(摘錄自)仁普的BLOG ~月含山 (-1)
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/20100804.htm
上半身易出大汗，腳卻是冰冷的，一吃食物就冒頭汗，睡眠好，大小便正常，目前在服用降血壓藥、維他命、魚油、阿斯匹林等多年，我想這就是造成他現在是上熱下寒的原因。
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/20100804.htm
一位68歲的美國白人老太太來診，十年前其左乳因為乳癌而切除，十年後的現在乳癌又回來了，而且已經移轉到骨頭裡，這個案例就是西醫最常說的乳癌在西醫治療之下，存活率是十年，我敢保證此人如果沒有中醫的介入治療，必將無法活過今年底。其來診之前這五個月中，她已經做過38次的X-rays，29次的Ultrasound，及MRI ，
scans，也因此聽力少掉45%。經過問診後得知，睡覺不好，因為身體很痛，不易出汗，此人上半身熱，下半身冷，近來夜間時常會瞬間發熱，持續十分鐘左右，這是上熱下寒症，同時有陽不入陰的現象，這就是危症的症候。
******中暑******
中暑先降溫！別錯過救命黃金3小時
華人健康網 - 2015年8月4日 上午8:32
【華人健康網圖文提供／大塊文化】空氣熱時，對流也不會散熱、傳導也更不可能。所以這個時候最主要就是靠流汗蒸發。像夏天，如果現在外面溫度是37℃時，人體主要靠 … 詳全文 » 靠流汗蒸發。像夏天，如果現在外面溫度是37℃時，人體主要靠流汗蒸發來散熱，萬一水喝得不夠、又不流汗，就很容易中暑了。
根據全世界各國的文獻報導統計數據，中暑發燒超過40℃神智昏迷後，在3小時之內，如果沒能將病人體溫降到38.5℃以下，死亡率就很高。
夏天要靠自己流汗散熱，便要多喝水，且本身的心肺功能要好，血液循環要好！
(個案)
這位病人的中暑主要因家裡環境太過悶熱、通風不好、再加上年紀大有慢性病，血液循環差，皮膚流汗散熱功能差，同時連續幾天都曝曬在高溫下工作，可能本來前兩天已有熱衰竭現象，但是沒得到適度的休息，一直不斷累積，就很容易造成中暑了。
一旦發生了中暑，無論是自己產熱或是環境太熱，病人核心體溫通常都會超過40℃，若不立即降溫，緊接著會有神智錯亂甚至昏迷。
不建議用泡冰水降溫
洪仲丘案 三總鑑定死因出爐
http://www.epochtimes.com/b5/14/10/6/n4265594.htm
根據三總中暑防治中心鑑定報告，洪仲丘死於「運動型中暑併多重器官衰竭」，至於洪仲丘為什麼會熱中暑？三總認為洪從去年6月28日被送進禁閉室，每天操練但休息不足。
此外，從監視器錄影畫面來看，洪仲丘當時睡覺時經常翻身，可見睡眠品質也不佳，導致操練後在體內所累積的熱能無法有效排散，並在同年7月3日發生熱中暑。
炎炎夏日，預防中暑！中暑在中醫大約可以分成四個等級：
http://www.doctorhuang.url.tw/phpBB3/viewtopic.php?f=1&t=4435&sid=c72746e31c6f7a83f441822e8c3fd9b1
粉圓久煮內部仍然不熟呈現白色,把他掏出來放盆子裡灑上冰塊五秒後全熟透,這就是熱為寒鬱熱不得出反內攻之證,
夏天吹冷氣或電扇,就是熱氣內攻
傷氣者藿香正氣散,
寒凝氣者香薷飲,傷血者銀翹散加犀角地黃湯,腦中風 者清榮湯加丹皮鈎藤羚羊角,大出血者死不治,最近大清早或黃昏常聽到救護車的呼嘯聲你認為是何事?其他如燒燙傷能用冷物敷嗎?豈不引熱內攻傷筋爛肉,植皮有用嗎?肉不長皮無所附要如何能生?
再說高燒用冰枕腦不受傷才怪,其他的自己想.
正式錄影當天，氣溫近35度，他曬了一整天太陽，比賽後頭暈目眩，吃東西後嘔吐，全身無力倒在地上，工作人員準備當地最有名的「中暑水」給他，他還沒喝就聞到超濃的中藥味，喝第一口，苦到大呼小叫，他立刻說「頭不痛了，實在太苦，完全分散我的頭痛了！」不過良藥苦口，喝完一小時後中暑就好了，也因為反應太誇張，工作人員笑稱「激動哥再現！」
藿香正氣水?
。//@针灸匠张宝旬://@小汤圆min:朋友的老公高烧4天，退热针，吊水，降温贴都上了，然并卵。霍香正气水一上，四小时退烧![[作揖]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/06/zuoyi_org.gif "[作揖]")
@针灸匠张宝旬
中暑案例 http://tieba.baidu.com/p/3208714731
---上背部原始點施治
(4)一般都是 心臟問題
手汗腳汗 http://tieba.baidu.com/p/3199408848
(7)
小心！11種人可能半小時內中暑
華人健康網 - 2014年6月8日 上午9:30
專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。 肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身 … 詳全文 »
1.肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
2.劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
3.水分補充不夠，不利身體排汗。
4.睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（四十二公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
5.腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
6.使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
7.有慢性病或心肺功能不佳者。
8.使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
9.有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
10.好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
11.先天汗腺不發達，不太會流汗者。
本文出自《跟著天氣養生》
刮痧舒緩中暑 方法要對勿太用力
台灣新生報 - 2014年7月23日 上午12:00
近來天氣異常炎熱，不少人中暑常會用刮痧紓緩頭昏不適，還認為一定要有大片紅紅紫紫的瘀斑才代表「出痧」，才是有效。台中慈濟醫院中醫部鄭宜哲醫師提醒 ... 詳全文 »
門診最近常常可以看到病患主訴頭暈、頭痛、吃不下飯，有些人則是肩膀痠痛，或是噁心、嘔吐、腹瀉的情形，有些人的親朋好友依經驗推斷是「熱到」，
，「刮痧」是老祖宗傳下來的簡易保健方法，並不只是針對中暑散熱而已，它既是治療也是評估的方法。所謂「出痧」，是人體內在鬱熱或是疾病經由刮痧呈現在體表的特殊表現。
刮痧板順著經絡方向輕刮個十下左右，馬上出現刮痧點，代表病患的不適來源就是中暑，讓體內的熱藉由表皮的珠點散發出來，就會舒服很多。但如果刮了十幾下，一點感覺都沒有，就要想可能是其它問題，一般來說，刮得剛好的痧，一周內一定會消褪，如果太用力，連肌肉都發炎，可能痛到一個禮拜，那都是不正確的方式，弄到皮膚破皮、受傷，就屬於過度治療或是治療不當。
「平時不必一頭暈就刮痧，更不要明明刮不出來，還非得有紅點，拚命刮個不停。」
提醒：皮膚狀況本來就不好的人，或皮膚薄又脆弱的老人、小孩，或有凝血功能問題、重大疾病病患，都不建議任意刮痧，一旦刮痧過度可能微血管破裂較明顯、表皮受損，嚴重的話，最後甚至會局部感染。
一般刮痧是以經絡的走向為主，而且是刮在肌肉豐富的區域，一定不要刮在骨頭上，如說肩胛骨邊緣或是脊椎骨正中間，因為骨頭與表皮間的距離比較薄，刮痧太用力很疼痛或破皮受傷。建議還是讓有經驗的專業人員施作為宜。
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=511074902373371&id=132988453515353
"中暑人不舒服怎麼辦？"
"刮痧啊！"
"常刮！我們家都這樣。"
摸到這類刮哥(姊)背上那層像馬鞍觸感的"皮料"，我總忍不住嘆一口氣。
"要刮啊！暑氣要刮出來，很舒服。淋巴也要刮，可以排毒，" 患者說。
"那你有沒有發現，別人都不會中暑，只有你常中暑，為什麼？"我常反問。
皮膚是人體的最大器官，負責對外界的感知，防衛，溝通，適應，交換。人體許多重要器官的摘除或大部分切除，不會死人。只有皮膚，小範圍受損即有感染致命的危機。用皮膚大面積受傷的方式來解一時的不快，對我來說是種不理性也不划算的選擇。
"刮痧拔罐的痧會退，就恢復了啊！"一般人應該是這樣想吧！但，親愛的，凡走過必留下痕跡，"山徑之蹊間，介然用之而成路。"在我手底下的觸感，這些常刮，常拔的皮膚，既厚密且生硬，成了表氣進出的路障死域。體內鬱熱，排汗困難，體表緊繃，天氣熱就沈悶欲絕，刮板不重，痧點不黑則不爽，何處才是個惡性循環的終點？
中醫師提醒：日曬後「冰」一下 也會中暑
聯合新聞網 - 2014年7月14日 上午2:46
全台氣溫昨天一再飆高，全台有如火燒島，民眾發現毒辣太陽會咬人，日曬後躲進冷氣房仍會中暑，中醫師表示，這些人就是中了「陰暑」，體溫太高，體熱排不出來 ... 詳全文 »
忌諱猛灌冰水，補充水分最好等退冰了再喝，一般滿身大汗直接灌冰水，反而讓熱氣留在體內出不來，「就像穿上太空衣，熱氣被包了起來，非常不舒服」。
一般人所知中暑是指「陽暑」，指在太陽底下曬到中暑；但是上班族卻容易得陰暑，「陰暑」者多是曬完大太陽後，直接進冷氣房，即這種被「暑氣」所傷的，身體熱得不得了，還會「畏風」，體熱難散。
http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8709&Itemid=53&lang=zh#8741
帖子:
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易出大汗多半出現在體表溫度較低的人，因和外界溫差太小，無法用熱傳導的方式散熱，身體才需要大量流汗來排熱。
正常的情形，身體會随著外界氣溫的變化而自動調節體表的溫度。氣溫高則體表溫會升高，身體容易散熱。氣溫低則體表溫會下降，減緩熱量的流失。但氣血較差或血壓較低的人，這種適應氣溫變化的調節功能較差，熱了體表溫度很慢才升上來，冷了也很慢才降下去。這樣就很容易中暑和受寒。
--------當還沒有中暑之前，就很容易出很多汗，只要能出汗就不會中暑，不出汗就中暑。中暑時汗腺就失調了。----------
防止這種情形首先要在夏天保持較好的睡眠，睡得好就不容易出這種問題。其次在事前要多按心包經，真中暑了就要在背上的膀胱經上刮痧，這是解暑最快而有效的方法。根本的方法是長期調養氣血，氣血足了體溫調節功能正常，就不那麼容易出汗了。
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太陽底下運動 大汗淋漓易傷元氣
健康醫療網 - 2014年7月22日 上午11:53
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天氣溫節節升高，中暑、熱衰竭病例陸續傳出，但仍有不少民眾喜歡在大太陽底下運動，覺得痛快流汗全身舒暢！中醫師指出 ... 詳全文 »
https://www.facebook.com/dr.li.clinic/posts/2308264802958?fref=nf
＊中暑正解
病人因頭痛，聽信旁人說，你可能中暑，要喝一些涼的；於是，喝了絲瓜水、椰子水、西瓜、水梨。結果頭更痛，轉為乾咳，咳劇則攝護腺甫開刀處疼痛不堪。
現代人的中暑（尤其都會區）很少純粹熱中，多半夾雜寒氣因素（公共場所冷氣超強），也就是古人說的「受暑納涼」的「陰暑」，曝日之後滿身汗，坐進陰涼的地方一會兒，馬上就頭痛了（尤其7-11的冷氣，溫差何止10幾度）。
最好的處置方法就是，喝杯熱薑湯，然後握薑刮痧，蘸溫熱的米酒水（可對半，或純粹米酒），先刮背，再刮頸項，最後刮頭，方向由上而下、由內往外。
時序進入三伏，請大家自求多福。家有小小孩的，必要時不妨開冷氣，只需注意出入之間的寒氣，小小孩體溫調節能力較差，只能如此。
三伏防寒害
http://blog.udn.com/rubyskylark/3156064
如何安度三伏天
http://blog.udn.com/rubyskylark/3144731
如果用泡腳將氣往下引是否也是一法？
--------------可以，泡溫熱薑水，出汗即解。
活化長壽基因！必知運動與水的關係
大量流汗的時候，流失的不只是水分而已。隨著汗水，鈉、鈣、鎂、鉀等礦物質也會一起流失。如果不補充這些成分的話，就有可能發生脫水症狀，氣溫太高的時候甚至會有中暑的危險。
脫水症狀光看字面，會讓人誤以為只是失去了水分，但其實隨著水分也會有大量的礦物質一起排出。在一般的情況下，脫水時會感到頭痛和噁心，體溫也會上升。然後明明流了很多汗，體溫卻無法下降，如果體溫達到四十度前後的話，那就已經來到中暑的危險區了。
這種情況，光補充水分也無濟於事。不僅如此，水分還會稀釋掉體內的鹽分濃度，反而會讓細胞內的脫水情況加劇。所以要預防脫水症狀和中暑，必須在流失許多汗水之前先飲用含有礦物質的水( 淡鹽水 )
健康流汗大學問-汗為心之液,大汗淋漓奪心氣! @ flyflyk :: 痞客 …
引用:http://www.wo-men.com.tw/article.aspx?cid=29&id=2284 文/Vita纖活誌
流汗 這件事，看似很平常，卻反應出很多你不自知的 ... 汗不是流越多越能排毒、流汗的部位也隱藏了 健康 密碼，一起來看看，怎樣才能健康流汗！大汗淋漓奪心氣！以中醫 ...
如果你發現自己流汗的部位都集中在特定部位，就要特別小心！特定部位流汗，可能代表氣血不順的情形，像只有上半身流汗，就可能是「氣不能下行」，這時就要特別注意腎、帶脈是否出狀況了！
----------吃熱食狂冒汗，小心陽虛！吃暖呼呼的食物，大呼過癮之際，卻發現自己滿頭大汗嗎？這有可能代表你有陽虛的現象囉！因為頭是陽氣最旺的部位，如果有陽虛現象，就會導致收攝能力不足，所以容易滿頭大汗！----------------------------------------------------------
30分鐘健走 溫和運動 健康流汗
------------過了度，大汗淋漓，大汗不止，就對健康不利了。特別在夏日，人體燥熱困乏，本來就弱，如果一味地流汗，使毛孔洞開，久而久之百邪侵入，最終免不了要歸到漢方養生學上的一個〝虛〞字上去了。
「血汗同源」，血液寶貴，汗液同樣寶貴
生活中，常常有一些人運動時大汗淋漓，突然倒地，心臟驟停。還有一些人在入浴中，高溫脫汗，突然昏迷，腦血管出現意外等等。
那麼，怎樣掌握出汗的界限呢？
在這裡，漢方有一個明確的說法：「取微汗為度」。比如早晨的跑步，無論男女老幼，無論體質強弱，無論天氣寒熱，如果感到額頭、背部有微汗沁出時，就要放慢速度，停下來休息一會兒了；等汗稍止，再繼續跑。如果再有微汗出來，就再休息；汗止，又再跑。就這樣，時跑時停，時停時跑，既健了身，又保存了「心之液」，從養生學的角度講，是最補益的事了。
「取微汗為度」不必特意去「發汗」
氣候悶熱耗氣傷陰-中藥茶飲 易致氣陰俱虛+++++++++++++
汗症 http://www.chownet.com.tw/cmc/e11.htm
壹．定義：
指全身或局部汗出異常的病証．
１．中醫：陰虛而陽必湊，則發熱而自汗
陽虛而陰必乘，則發厥而自汗，皆陰陽偏勝所致。
例外：
a.生理性(小兒頭汗亦稱蒸籠頭）
《小兒藥證直訣》六陽虛汗，上至頭，下至項，不過胸，不須治
《幼科發揮》小兒純陽之體，頭者諸陽之會，心屬火，頭汗者，
炎上之象也。故頭汗者乃清陽發越之象，不必治也。
b.外來因素→勞作急行，氣候炎熱，食辛辣大熱之物，大驚，
大恐，一時汗出者。
２．西醫：植物神經功能紊亂(註1)，結核病，休克，風濕熱，甲狀腺功能亢進，一時性低血糖或某些傳染病的異常出汗等。
貳．分類
自汗：白天自然汗出，動則益甚。
盜汗：睡中汗出，醒後自知?(止) 。
脫汗：大汗不止，汗出如油，肢冷息微，常為元氣耗散之徵。
戰汗：汗出前先有惡寒戰慄，繼全身出汗，於外感熱病過程中。
黃汗：汗出沾衣色黃如柏汁，多屬濕熱。
半身汗出：偏於右或偏於左，是氣血不調，營衛不和。
但頭汗出：只在頭部，（有兼餘症者）多陽明實熱和濕熱郁蒸。
(註2)一般汗症的範圍以自汗與盜汗為主。
戰汗：出現於外感熱病過程中。歸類於感冒(要寫就成書了)。
脫汗：為元氣耗散之徵。是陰陽離決危候。急診，ICU才會看到。(屬急症學）
黃汗：汗出沾衣色黃如柏汁，多屬濕熱。歸類於腫脹歷節篇（屬骨關節）
半身汗出和但頭汗出：是以部位來分，治法同自汗，盜汗。（內容以下有)
參．病機：
１．表虛不固→益氣固表(玉屏風散、牡蠾散)
２．營衛失調→調和營衛(桂枝湯)
３．陰虛→血虛(酸棗仁湯去川芎加當歸、生地、人參、
↘ 五味子、黃耆、黃柏)
火旺→(當歸六黃湯)
滋陰降火→心陰虛
肺陰虛→肺燥火盛→嗆咳併血絲，伴盜汗
肝陰虛→肝陽偏盛，迫使汗液外泄
４．汗出於脾，汗氣上騰→和胃→液周流而不騰；
（健斛中洲→人參健脾丸)
出於腠，衛氣不固→定腠理→衛氣充而液不泄
汗出於心，熱之所致→清心→淚榮於內而為血
５．小兒盜汗→食滯化熱，濕熱蒸騰
肆．分型治之：
| 自汗→虛→表虛→玉屏風散、桂枝湯、牡蠾散 |
| →氣虛→補中益氣湯、四君子湯、人參黃耆湯 |
| →陽虛→桂枝加附子湯、玉屏風散加耆附湯 |
| →陽脫→獨參湯、四逆湯加人參（脫汗） |
| 自汗→實→胃家濕熱→陽明症→白虎湯→調胃承氣湯 |
| 脾胃濕熱，熱大於濕→茵陳四苓湯(黃汗） |
| 濕重→防己黃耆湯、羌活勝濕湯 |
| 肝火→龍膽瀉肝湯 |
| 盜汗→虛 →血虛→酸棗仁湯去川芎加當歸、生地、人參、五味子、黃耆、黃柏（金匱）(心陰不足，氣不收歛） |
| →陰虛→黃耆鱉甲湯、秦艽鱉甲散 |
| →夾氣虛→加生脈散 |
| →陰虛火旺(心火過盛，陽氣外越）→當歸六黃湯 |
| 盜汗→實 →食積盜汗→保和丸、清脾飲合瀉白散加減 |
| 痰→撫芎湯，理氣降痰湯→痰濁內阻，陽氣不通 芎、朮、橘、草或枳、桔、橘、茯、香附、貝母、桂 |
註1:因中醫的資料大部分是從大陸來的,大陸書籍均翻譯成植物神經,台灣翻成自主神經,其實二者相同。
註3:網上問到:MORE. . . . . . .
炎夏養生 別怕流汗 - 生活 - 自由時報電子報
中醫論夏天屬心，心屬火，因此在這個季節，身體是應該且能夠面對酷暑的，身體的血液循環開始加速加溫，一年四季中，就這個季節能讓人毛細血管血脈僨張，進而流汗，加速代謝，尤其每天的正午（中午11時至下午1時）身體的筋絡循環也是走到心臟的位置，所以這個時間的氣溫最高，身體的血液不斷地從心臟運送出來，此時身體的排汗量最多，符合中醫主張「汗為心之液」，因此夏天尤其在正午時容易流汗。
狂吹冷氣狂喝冰品反傷身
中醫在夏天的養身之道就是要不斷加強身體血液的律動，加速心跳代謝，進而流汗，但過與不及都不當，正中午時間不能外出日曬曝汗（不僅是運動或工作，都不適宜。）只要在室內通風陰涼處，身體自然流汗即可。
現代人總是怕流汗，一到夏天就狂吹冷氣，狂喝冰品，不但違反上述論點，身體無法正常運轉代謝，原本應該排出的毒素更是囤積嚴重。
黃帝內經論：「夏天應該吃些辛辣的食物，例如些許的薑、蒜、辣椒等…。」讓身體的毛細孔疏散開，心的毒素由血液轉而以流汗的方式排出，才有利養生。
切忌怕流汗，整天吹冷氣、吃冰、吃西瓜等寒性食物，這是傷身與導致不當的健康反應。
流汗和體質的關係--part1 @ Doctor01jeng :: 痞客邦 PIXNET ::
大家是不是熱到滿頭大汗，汗流夾背呢？中醫很重視「流汗」，汗流得好有益身心健康，汗流得不好會傷身體，今天就來談談「流汗」的話題，用中醫的角度切入，讓大家由流汗 …
心臟瓣膜閉鎖不全問題 - Yahoo!奇摩知識+
... 看過中醫 之後，中醫師懷疑我是小時候感冒病毒未清導致心瓣膜發育不完全… ... 5 非常會流汗....心臟功能差,身體代謝會增加熱能..很容易流汗.. 最近體重增加,水腫,有可能是心臟 …
聽說，心臟病的人，會引發代謝問題（甲狀腺亢進），還有水腫，和
正常人的甲狀腺素約2.9，我抽血檢驗後是6.99，要開刀的話，甲狀腺素必須抑制到1.5才能開刀…
心瓣膜閉鎖不全還有一個發生原因，就是壓力過重…這是西醫的說法…
懷孕問題…心臟科醫生只說我懷孕過程不能服用藥物，婦產科的醫生是不建議足月自然生產，怕我在子宮收縮過程中，造成心臟過大的負荷，建議小孩發育完全後，未足月剖腹生產…
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/zhangbutao/prescription/other7.htm
心為君主之官，肝為將軍之官，肺為相傅之官，這裡所謂的「心」主要為大腦的指揮系統，只有少部分涵蓋人體心臟。
另外，「汗為心液」，因為汗腺屬心管轄，一旦流汗過多，思考力就會稍微減退。如果是交感神經亢進，副交感神經又失去制衡作用而導致出汗，嚴重時西醫會建議切除交感神經結。但必須謹慎，否則不但無法根治，還會衍生其他問題。
過度疲勞、心絞痛
過度疲勞的結果，當然首先受到傷害的就是心臟、肝臟，尤其是心臟，它每一分每一秒都幫你做工，做到最後負荷不了了，
MORE. . . . . . 流汗 心臟 中醫
小孩子睡覺睡得滿身大汗...
如何判斷他是太熱流汗還是身體太虛盜汗?
--> 用手沾一下他的汗然後舔舔看...
有鹹味---身體太熱
沒有味道---身體太虛(體內的鹽分不足...)
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小朋友運動過後, 因為骨骼肌收縮,平滑肌鬆弛的關係,會沒什麼食欲...
應該要讓小朋友養成運動後喝淡鹽水的習慣...
喝淡鹽水可以促進平滑肌蠕動...
幫助身體把運動後產生的二氧化碳和廢物加速從小便排出...
免得留在體內造成莫名的熱...
同樣地,甜食和冰品也會讓平滑肌不蠕動...
所以飯前不要讓小朋友吃甜點和冰品......
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小朋友睡覺蓋被子蓋身體就好,腳掌不用蓋....
最重要的部位是肚臍不要吹到風...
也不要穿無袖的衣服睡覺...長大之後很容易得五十肩...
中醫五行表
五臟 肝 心 脾 肺 腎
五液 淚 汗 涎 涕 唾
小孩如果汗流太多,心臟會越衰弱...
(看中醫五行表....汗是對應到心....)
汗是由心臟打出來的血液而化成的....
汗流愈多...心臟的功能就愈減退...
所以不要讓小朋友一直流汗....
而且一直流汗..毛細孔一直打開開...風寒很容易就侵襲....
想不感冒也難....
註: 運動完的流汗是正常的,不會流汗就糟了,會中暑....
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中藥的酵素--保和丸
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流鼻血...
用橡皮筋綁中指第一節...
左邊流綁右手...右邊流綁左手...
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長痱子....
1. 苦瓜打汁...直接敷
2. 苦瓜煮水(類似川燙...滾一下就撈起來)...把水拿來洗澡...洗頭皮...
也可以放冷,拿來用噴的...
(苦瓜還可以煮來吃...^^ )
3.中藥痱子粉
龍膽草 1兩
滑石 5兩
苦參 1兩
薄荷葉 5克
--------------------打粉
4. 鹽巴水洗
(要是都不行就要調體質了...)
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小孩的很多疾病都是缺水引起的...
小孩子是陰虛的體質...就是體內很容易水份不足的意思...
曬太陽運動之後流汗多...陰虛缺水的情況會更嚴重...
常常會出現兩頰紅通通的情況...
以前不知道都覺得好~口愛喔...^o^!
哪知道這是一種警訊...
--- 提醒我們該趕快幫小朋友補充水份了...
但在補充水份之餘也該留意的是...
除了水份之外...鹽巴也是很重要的...
因為鹽(鈉離子)才能夠把運動後產生的二氧化碳帶出體外...
有淡淡的鹹味就好...
天然海鹽最好...精鹽也罷...就是不要健康低鈉鹽...一點也不健康...
二氧化碳排不掉...晚上容易莫名其妙發燒...甚至舌尖一點紅-->尿尿出不來...
二氧化碳留在體內...容易肌肉痠痛...
然後體質愈來愈酸...體溫愈來愈高..."蚊仔愛呷"...^^!
二氧化碳愈多...氧氣愈少...很多毛病就會出現...
像是胰島素無法發揮作用之類的...七早八早就在糖尿病什麼的...
難怪糖尿病的年齡層會愈來愈降低...
(要是運動完直接喝糖水...就更快得到了...)
病毒最喜歡乾燥的環境...
所以...體內缺水無疑是為病毒打造了一個舒適的家...
對病毒說...."歡迎光臨"...
...病毒造成的疾病...
目前為主流的"現代醫學"對之仍是束手無策....
像隻無頭蒼蠅...盲目追趕......
問題是變種變不完...根本趕不上...
這也是為什麼每每造成大恐慌的原因...
多多留意你家的孩子...
養成運動流汗後飲用淡鹽水補充水份的習慣...
多喝水....
可以讓病毒離你的孩子遠一點...
(大人不是陰虛的體質...要看情況...不一定要多喝水...
但是"運動流汗後飲用淡鹽水補充水份"是ok的...)
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每天早上起床就先喝一杯溫溫的淡鹽水,
可以促進腸子蠕動...幫助排便...
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蚊蟲咬傷或是嘴破很久不容易好...
就是缺乏蛋白質....
來鍋四神湯吧...^^
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小孩子夏天流很多汗-->桑葉加冰糖泡茶...
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小朋友尿尿有泡泡...中暑了....
小朋友尿尿有很重的尿騷味...感冒了....
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小孩子牙齒長不整齊或是掉牙後新牙長很慢...
1.按下關穴...耳前張口凹陷處
2.頰車ㄐㄩ穴...下關下方咬牙凸起處(不用張嘴)
3.翳風穴...耳垂後方凹陷處
用點揉的方式...不必太用力...
有堵塞的話會很痛...揉個幾分鐘慢慢就不痛了...
也可以教小朋友自己按...
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養樂多不可以喝...
除非有便秘才可以喝一陣子調整一下...
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小baby"剛出生到長牙"的階段...
如果實在沒有母乳可吃...
不得已的情況下可用牛奶暫代...
(因為身體會分泌凝乳酶)
等長出第一顆牙齒之後就不能再喝牛奶了...
因為長牙之後..身體便停止分泌凝乳酶...
牛奶會從胃直接進入小腸...
牛奶的濕氣太重了...
會嚴重影響到腸胃的吸收消化功能...
不可以豆漿為主食...
更不可以羊奶為主食..對腎會造成很大的負擔...
小朋友很快就會有蛋白尿...
但是羊奶對呼吸器官不錯...
所以偶爾搭配其他東西一起喝是不錯的選擇...
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常常讓小朋友吊單槓...
輕輕地前後擺或是單純吊著就好...
對脊椎正骨很有幫助...
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小學(含)以下...
心跳次數至少要在96~120的範圍...
而不是用大人的標準來衡量...
吃什麼藥把它變慢...傷害心臟...
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常常流鼻血是因為中暑的關係...
..................................................................
小孩子包尿布包法不正確容易長短腳...
最好常常幫他們檢查...
若發現有長短腳的話...
輕揉兩側屁股直到一樣長即可.
尤其是有心臟病...胸悶的小孩...
揉好之後說不定就好了...
機率很高喔...^^
(陸續增加中....)
http://cgfull.blogspot.tw/2014/07/blog-post.html#comment-form
汗臭常是體內濕氣太重...要從外在消除有點難..
夏天很容易頭熱燙...中暑...頭痛...
先捏痧之後,頭傾斜一側...然後在耳朵裡滴一滴酒精...
耳朵輕輕拉一拉,讓酒精能夠到耳道中...
數個十秒....讓酒精流出...
酒精又熱又燙...
可是腦袋卻變得清涼了...
頭痛也好了.....^^
夏天出門怕中暑, 隨身攜帶一瓶真的很方便喔....
要是沒有藥用酒精...用一般烈酒等級的酒,像是高梁酒也可以...
"一滴"就好,不要用太多...
晚上頭熱熱的...昏沈...胡思亂想..睡不著...也可以"比照辦理"...
頭清涼...自然好睡...^^
但偶一為之,不要變成習慣了就不太好....
注意...如果是因為感冒而頭痛...
用這個方法會更痛......
還是要稍微辨證一下比較好...^^
市面有一種魔術冰巾的東西--------------寒氣直接進入..可能會常頭痛吧..
夏天流汗把體內累積的毒素排出不是很好嗎? ^^
(夏天本來就是要讓身體流汗的季節,現在大家都怕熱...毒素愈積愈多..)
只要注意不要過度..例如不要在正中午(午時)還在外面趴趴走...
戴通風的帽子...
多補充淡鹽水..
發現有暑就捏捏痧..多梳頭皮...
衣服濕了換一件...
清暑益氣湯可以作預防用...
天氣濕熱時就可以給他們吃點清暑益氣湯OK 的.
(網友). . .小孩肚子痛的唉唉叫，我先給他芍藥甘草及平胃散，爸爸還是想說帶去診所看一下，結果在路上就完全不痛了，真的很神奇，謝謝你們。
http://www.epochtimes.com/b5/11/11/3/n3419911.htm 全身肌肉鬆弛 淺藏婚姻危機
碰到不少肌肉與結締組織鬆弛的病人。而依照臨床經驗，這類病患大部分是中暑或者是體內有熱所致。
炎炎夏日談中暑 作者﹕華景珍
http://www.epochtimes.com/b5/4/8/4/n617015.htm
2004.七月廿九日各電視台的新聞中，不斷地播出陸軍官校學生集體發燒事件，總共有廿四個學生感染怪病。其中一位死亡，五位在加護病房隔離治療，還有十八位住院治療。據報導，這些生病學生的共同症狀像感冒，有發燒、咳嗽、嘔吐、流鼻涕及腹瀉等症狀。最初曾懷疑是登革熱或日本腦炎等流行疾病，但被一一排除。後來在死者血液裡發現了假單孢菌屬的細菌，有人認為是感染了綠膿桿菌造成了死亡的原因，也有人認為可能感染了類鼻疽菌死亡的。
作為一個傳統醫療的工作者，遇到這種新聞會特別關注。也私下協助尋找可能的病因。我第一個想到的是：天氣這麼炎熱，會不會「中暑」了？但是，似乎沒有人想到這一點。在漢朝張仲景所著《金匱要略》一書中，中暑稱之為「暍」，熱病的意思。主要症狀是：汗出惡寒，身熱而渴。
諸醫家認為，中暑和傷寒在脈象上最大的區別是中暑的脈象多虛，因為暑傷氣的緣故。還有一個說法：溫熱病會傳經，變病不一；中暑不會傳經，不癒即死也。看樣子中暑的病比傷寒更可怕。（註：冬天犯的發燒病叫傷寒；春天犯的發燒病叫溫病；而夏天得的發燒病叫中暑。）
要檢查自己有沒有中暑的方法很簡單，只要把拇指與食指沾點水，在鼻樑上（或脖子上）向臉外輕輕捏抓幾次，如果出現紅色斑久不褪去，就表示身上有暑邪。但是，這個紅斑要好幾天才能退去，影響觀瞻；還有一個辦法是請人刮痧。中暑的最好治療方法就是刮痧。它能把閉住的邪氣刮散，讓它浮出皮膚表面，就不會發生好好一個人，生個病，沒幾天就死亡這樣嚴重的事情。
中暑常用的中醫處方像發燒時用白虎加人參湯、香薷飲或清暑益氣湯之類的科學中藥製劑。還有茵陳、石斛、荷葉、冬瓜、車前草及鳳尾草等也被醫生用來當作清暑的良藥。小時後，母親還教我們吃加了鹽的沙士來治療中暑。
炎熱的夏季，可以在食物中多吃一些苦瓜、冬瓜、西瓜、哈密瓜、絲瓜、黃瓜和火龍果這類清熱解暑的蔬果。避免在室外長時間暴曬，必須外出時，注意遮陽保護。如果有疲倦感、腹脹、腹瀉（排泄物中有泡沫也是中暑的指標）、想吐或頭昏等症狀，就要考慮考慮是不是中暑了。
筆者個人喜歡在夏季喝蜂蜜加蜂花粉泡成的飲料，這是非常營養、很簡單、又能預防中暑的好辦法。熬夜或在大太陽下工作，容易上火與中暑，吃一小盤生菜沙拉也是不錯的預防之道。
預防中暑醫學小常識
長期待在悶熱的環境下，不管是大人還是小孩，都很容易因水分大量流失，體內酸鹼值來不及補充而產生熱衰竭的現象，症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再繼續上升又未能及時散熱，則可能出現全身痙攣或昏迷，即中暑。還有一種中暑高熱的情形，可能因長期高熱損壞中樞神經系統控制體溫的功能，患者可能逐漸減少或甚至停止出汗，皮膚變得乾燥炎熱、脈搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快、痙攣、暈眩、體溫可高達攝氏四十一度、神智混亂甚至不醒人事。. . . . . .
氣虛的主要症狀有：少氣懶言、全身疲倦乏力、說話嗡聲悶氣、容易氣促、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等。有這種症狀的人未必有甚麼病，如果進補反而容易上虛火，我對這種症狀特別熟悉，因為長期以來都是這種狀態。發現梅子有治理氣虛的功效我便去中藥店買來烏梅，兩粒烏梅加幾片黃芪泡水，果然有功效，喝了以後人立即精神，比起咖啡的提神，烏梅黃芪茶沒有咖啡那種好像被炸彈炸了一下的副作用。
「女67岁，7月初3天未进食跑去打营养针〈点滴〉，回家后喘促不得续息，医师说是肺积水，处理后竟口角流涎，现住加护病房。」
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
[案例评论]
时令在7月，想以点滴补充3日没吃东西的营养，打了点滴后却发喘、成肺积水，之后竟还口角流涎，由这些线索推论，此妇人原先只是「胸闷不饥，午后身热」的三仁汤证或「不饥不食，机窍不灵」三香汤证之类的问题，但偏偏找不懂湿病为何物的西医治疗，不啻是「请鬼拟药方」。
盖湿温依其病邪深浅、病位，以上开肺气、中化浊开郁兼顾导湿出体为基本治则，也就是说化气除湿尚且不及，哪堪再用点滴浇灌？肺主一身之气，气化则湿亦化，现在湿上加湿，第一个倒霉的便是肺，所以就发喘，但此时还不觉悟，又找西医看，原本湿温就是湿由呼吸道进入肺，西医却随口编个「肺积水」，病家竟也信了……唉！经过西医的处理—他们要真懂得如何处理点滴捅出的大漏子，那一开始的湿温就不会治成肺积水了！
处理肺积水西医不外是上氧气罩、强心加利尿剂、穿刺抽积水、或是调整电解质等等这几步烂招。上氧气罩聊胜于无，强心剂配利尿剂—就是因为人元气不够，才会让运化水湿的功能低下，你不培元，反用药将仅剩的元气硬挤出来去排水—水没除掉多少，人反倒是给伤得更重、更没法排水！穿刺抽水，水会退，但真元亦大伤，这下想气化湿邪出体外更难，于是水就会再积，再积再抽，再抽人更虚，抽几回下来便可能发生令人痛心的憾事；至于平衡电解质，不是用吃的就是用点滴，为了取速效，多采用点滴，这点滴再打入已出现肺积水的病人身上，积水岂止一肺耳，那就跟黄河溃堤一样，是贻祸千里的大灾难，于是肺积水处理后出现口角流涎，变成类中风的中湿。肺积水以渗湿汤处理还惟恐不及，但却住进加护病房里打点滴，我不知道她何时能出院，还是出院后直接入太平间？
http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7427495
暑傷心 過汗也直接傷到心臟
汗為心之液，過汗等於把潤滑心臟這顆馬達的血液都脫出，
馬達沒有足夠的潤滑液，一運動，就空燒了。
運動要適度，微汗微喘為好。
運動時，不可過度流汗
運動後，應避風並擦乾汗水
運動後，不可大量灌水，尤其是冰水
運動後，不可拿水沖頭
運動後，不可直接坐下來
運動後，必要(時)慢慢補充淡鹽水
運動後，
有沒有提醒孩子運動後不能吃喝任何甜品？ ＝＞長期容易造成糖尿病
強力訓練會傷害心臟， 心臟肥厚則功能差
暑傷心， 因中暑而心臟病發
http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7418086
國小運動員案例~捏痧時，不捏人中. . . . . . .
http://cgfull.blogspot.tw/2013/10/blog-post.html
很喘的時候不可以立刻坐下或喝水..很容易心臟瓣膜閉鎖不全...
好熱快喝冰飲透心涼 心律不整恐猝死
健康醫療網 - 2014年6月29日 下午12:47
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）炎炎夏日，立刻喝杯冰冰涼涼的飲料、啤酒，或是大啖幾口冰淇淋，瞬間暑氣全消，身體透心涼；不過，醫師提醒，當身體溫度過高時 .. … 詳全文 »
處於血管擴張的狀態，若大量灌入冰飲、冰品，會造成血管急速收縮，輕者腸胃不適，嚴重者引發心律不整，恐猝死。
天氣熱愈來愈熱，喝杯冰涼的飲料，或沖個冷水澡，的確可以快速降低體溫，但卻不是好方法。夏日時，偶有發生看似健康的年輕人，為了消暑，在短時間灌入大量冷飲，而猝死的案例。
夏季人體的新陳代謝較快，尤其體溫過高時，血管處於擴張狀態，若突然大量灌入冰飲、冰品，會導致血管迅速收縮，心臟、大腦等器官的耗氧量增加，容易自律神經失調，輕者產生腹痛、腹瀉、胃痙攣等問題，嚴重者可能引發心律不整而猝死。
喝冰涼飲品消暑，別太快。陳健驊建議，夏天飲用冰飲，千萬不可突然大量灌入，最好先在口中停留10秒，等待冰飲溫度與身體相當時，再慢慢吞下，尤其是飲用含有酒類精的更需特別留意。
外治法~
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7363118
~上熱下寒~
上热下寒有两种情况，其调理方法迥异，方法不同，结果自然不同。
上热，都表现为上焦心肺有火，头面起疙瘩、口舌生疮，咽干咽痒等。下寒腰腹喜暖怕凉。上热表现相似，而下寒则原因不一。
******第一种情况是真的下寒。下寒也即中焦以下有实寒，
好比严寒冬季，冰冻三尺，非一日之寒。这种情况，即使阳光照临，也不是一下子就能将寒冰化为暖流，甚至于阳光之暖照临冰面，其热量不能被吸收下传，反而逆冲而上，积累于地面之上，虽然地面上暖积为热，表现为上火症状，而地面之下依旧冰冻三尺。这种情况之调理就要破冰回阳，调以理中四逆辈，以姜附之热化沉积之寒，火起冰销，暖流四溢，下寒得以破除，则久冻之地面得以疏通，地面之上热得以下传，贮存于水中。如此则上不积热，下无寒流，上下一如，温暖如春。
如辩证失误，本当温阳除寒，却调以助阴之品，好比冰冻之地再遇冷水，则冰结愈厚，寒气更盛，上热更难下传，则下更寒，上更热，当冰层完全覆盖，上焦之阳气不能丝毫下传之际，阴阳离决，生机瓦解，生命终止，岂不惜哉？
******第二种情况是假的下寒，准确来讲应该叫上热下虚。这个寒不是实寒，是虚寒。虚是阴虚，阴虚不能含阳，
好比电池贮备能力不足而无法贮存充足的电量。如此则表现为下焦阳气不足，同样有下焦腰腹无力怕凉喜暖。上焦之热在下传的过程，也就是能量输送过程中堵塞淤积，原因是仓库容量严重不足，不能容纳更多的阳气。如此则上焦之热下传受阻，则郁积于上表现为上焦热盛。下焦阳气相对不足表现为寒。这种情况根源是阴虚，则当以熟地山萸肉之类填实仓库，也就是将仓库扩容，扩容后上热得以贮存，则上焦不热，下焦不寒，同体一如。
如辩证失误，以为下焦实寒，治以四逆理中辈，则本来水亏之地，又遇烈火，则少水遇热蒸腾而上，如此则下焦真水更亏，真亏更亏，则更加不能容纳阳气，如此则越用温阳破寒之品下焦越觉怕冷，上焦越觉有热，当真阴断绝之际，一丝真阳飘荡而去，散于虚空，则人身只剩一具肉体，可不惧哉？
----------周一周四下午在(濟南)七里堡茶城西侧三百米路北育生堂药店，周日下午在华龙路与华信路路口东北角宏济堂药店(5月14日 14:45)
-----------观其象，诊其脉。虚则小弱，寒则沉紧。(5月17日 14:34)
上熱下寒的原因很多
思慮過度不過其一而已 ^^"
思慮過度
氣機不暢
腎氣不足
暑熱積上
肺失宣肅
大腸便秘
睡眠不良
怒氣上衝
......等等
皮沙士老師(藥師心子 )部落格 (摘要)
~皮沙士老師論述~
化解 http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/8712052 引火歸原~ 小女孩 早熟
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7225387
由上而下 先清上熱 次溫中焦 再引火歸原- 引氣歸元 使中藥能直達下焦 真正補到命門火
浮熱與壯火、少(四聲)火
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7253236 +揉長短腳 附子 原湯化原食 冰煎
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7260321
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7260723
---綁腳退頻果臉/ 艷紅唇 下眼瞼
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7290023
綁腳+梳頭+(橫向)推腹 時間醫學 藏象 早上一點多是心腎時間
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7389710 命門火
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7299468
暑傷心(大腦)
虛人散暑熱無力，悶而上炎
---火性上炎，熱自然浮到上方，
解剖學的上 方頭部(大腦)，
中醫三焦之上焦(包括心臟)，
暑傷心傷的正是大腦和心臟.(昏厥休克或心臟病發)
中暑會昏沉，但危害心臟就鮮為人知.
廣泛來說，上焦之心肺， 甚至日久延至中焦肝脾，都有可能.
散熱功能不足，無力把暑熱散出去， 悶在身體裏，浮游向上為浮熱虛火.
浮熱輕微者: 捏痧
浮熱嚴重者: 捏痧、梳頭、刮痧、金雞獨立、站樁、綁腿、中藥.
苦寒青草茶 http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8776209
運動" 強 "心? http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8774280
---是強迫非強化.
不可沖冰水 http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8773971
泡泡尿 http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8750957
1. 尿蛋白 2. 二氧化碳過多
把脈~ 捏提肩井使伏暑脈象呈現上盛下虛 上熱下寒 腎虛命門火衰 http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/8726705 補命火敷吳茱萸醋應該也有效吧..."
"加附子"
"是吳茱萸+炮附子+醋一起敷腳底嗎?"
"對"
"知道哪些人不適合用吳茱萸醋嗎?"
"......"
"上虛下實跟陽實的人不適合"不是上盛下虛嚴重
只要有臉紅就可以考慮敷. 包括高血壓...
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2014.05.23
白天晚上都可以貼...
但一次最好不要貼超過8小時.
像我因為偷懶+節儉...
腳變成這樣了...>.<
密封好室溫保存即可.
比方像放在她的兩隻手腕下靠大姆指側,也就是一般中醫師把脈的地方,
看看她的脈搏是否是靠手腕的方比較有力, 愈往下愈沈弱...
是的話就很適合...
如果不確定...就先試貼一兩次看看反應再決定是否繼續...
雖然和麥粒腫不太相同,不過如果是我...我會考慮試試..^^
BLOG中有介紹很多麥粒腫的外治法...您也可以試試無妨.
如果下腹部很冰冷...頭又熱的可以.但不會解決貧血的問題...
那個證狀還是會持續...------------------------------------------------------------------------
http://health.tvbs.com.tw/index
http://qimila.net/forum.php?mod=forumdisplay&fid=117&page=3
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/8699388
數十年長跑者一則案例(心臟出問題了)
健康两点灵(2014 04 19 ) 馬拉松跑者經驗談
http://www.youtube.com/watch?v=oAU04qB4lww
(14:00- )馬拉松跑者戎撫天先生因竇房結病變而裝了心臟節律器
(29:25- )跑後拉筋
(30:45- )兩顆網球按摩
院方檢查發現許的體溫高達42度，呼吸心跳急促、不斷癲癇，甚至出現橫紋肌溶解症、急性腎衰竭、血尿、肝功能異常、上消化道出血等中暑症狀，在加護病房搶救14天，雖救回一命，但中暑導致腦部受創，肢體協調和說話發音大受影響，往後都須專人照護。
當人處於過度悶熱環境，一開始會有小腿抽筋、腹痛、噁心腹瀉等徵兆，接下來開始無力、口渴、嘔吐、頭痛、發燒等「熱衰竭」症狀，若未在2小時內降溫，體溫飆到40.6℃以上，恐造成神智不清、胡言亂語、癲癇、全身系統性發炎、腦部機能受損等，嚴重時引發多發性器官衰竭死亡。
體溫飆 易心臟病猝死
台灣新生報 - 2015年7月20日 上午12:00
加拿大最新研究發現，體溫突然改變可能引起心律異常，進而引發猝死危機。這項研究已發表於《生理學期刊》（JournalofPhysiology） ... 詳全文 »
加拿大西門莎菲大學生物醫學生理學、運動學教授彼得‧羅賓表示，心臟肌肉細胞協調良好、共同運作時，心臟就能規律收縮，血液就能有效流至全身。一旦心律失常，心臟就無法有效打出血液，有些嚴重病例甚至產生心因性猝死悲劇。而心臟細胞外膜有一些微小蛋白分子，這些分子會發出電子訊號促使心臟細胞作用，讓心臟可順利收縮。溫度變化會改變所有蛋白質作用，部分DNA變異會讓蛋白質對溫度變化更為敏感。
羅賓教授研究團隊發現，有一種蛋白質對氣溫更為敏感。當運動時體溫上升，或睡覺時體溫下降，這種蛋白質就無法正常作用，此時就會干擾心臟收縮，進而造成心律不整，甚至可能引發心因性猝死。
羅賓教授建議，民眾可以檢視過去是否有家人因心臟病突然發作而猝死，或者自己是否常莫名其妙昏倒，
中暑傷心、傷大腦
http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8979795
中暑與心臟病
http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8981725
夏日中暑
http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8976883
熱中暑因併發症多而有高死亡率，包括神經功能異常（如，腦水腫、癲癇、昏迷）、心臟功能異常（如，心律不整、充血性心衰竭、低血壓）、肺功能異常（ 肺水腫、呼吸窘迫症候群）、肝功能受損、腎功能受損、凝血功能 （瀰漫性血管內凝血，最常見的死亡原因)、橫紋肌溶解症、乳酸中毒。
主任呼籲，中暑後切勿喝冰水或全身泡冰水，易造成全身性血管收縮更不易散熱、心律不整急救時無法電擊。散熱最安全有效的方法，就是脫除全身衣物，或使用電風扇吹風。運動時多喝水和避免陽光下直接曝曬超過15分鐘，才能避免中暑的威脅。。
吃龍眼會上火
其實是自己的腎水不足
龍眼引腎水向上
被引太多
所以你覺得火大
其實是水少
而且果熟不落
外圍是木殼
內有黑子白肉
其汁熟後深黑褐
其形圓
哪裡有火
完全是養肝腎肺心血之品
對大人小孩都好
如果真的吃多有腎水不足感
就用龍眼殼煮水喝
很有效果喔
冷水下去煮
水滾就要倒出來
不然太苦
因為陰陽不調
所以用龍眼全性
調節陰陽
綜合來說
有人說是
原湯化原物
原理是不同的
煮的方法像是泡茶葉
太久會苦
十病九寒
http://blog.sina.cn/dpool/blog/newblog/mblog/controllers/apparticle.php?blogid=c42429890102whon
如何治疗，首先去寒，寒去元气自回，元气被比喻为龙，龙要回巢是身体自然的现象，去寒当用热，四逆汤去肾寒，附子理中汤去脾之寒，小青龙汤去肺寒，乌梅丸，当归四逆汤去肝脏之寒，桂枝干姜汤，白通汤，去心肾之寒，这些寒气被热化，变成什么呢，水，好像冰化为水一样。
如何去水，刚开始用十枣汤，这个药比较狠，叫做决堤行水，还有温柔一点的苓桂术甘汤，真武汤，小青龙汤都是温阳化水配合，一边温阳，一边行水，一般都是后期要做的事情。
寒气一方面化成水，一方面夺路而逃，逃跑的路线是从内到外，从肾到脾到肺到胃再到最外太阳，逃到脾用附子理中，逃到肺，用柴胡桂枝干姜汤，逃到阳明胃用葛根汤，逃到太阳，用麻黄汤，桂枝汤。越往外，身体的感觉越明显，也最难受，这个是身体自然的机理。
但是吃药的时间反而成反比，去肾寒至少3个月，脾也要1个月，后面就快了，太阳只要几副药就够了。
好了，寒气去了，水也化干净了，身体就会有变化了，你会发现，牙龈重新长出来了，口不红了，舌体灵活了，耳朵灵敏了，眼睛亮了，头发黑了，手有力气了，耐力加强了，声音洪亮了，喜欢唱歌了，能喝酒了，不晕车了，获得了速度、力量和耐力。身体机能全面提升。
寒，身体之敌人，正气之虚，邪气必然盘踞阴成形，（阳化气，阴成形）表现为肿瘤，癌变，膨胀，疼痛（正气冲击寒气）。
寒气就是邪气，可能是外邪盘踞在身体的正气虚弱之处，也可能是西药，比如点滴把寒邪之气从身体的外层太阳压到太阴肺脾，导致咳嗽，食欲不振，进一步压到肾经，导致失眠，尿毒症，再压，就会到骨髓，奇经八脉，比如 白血病就是如此得的，到达于此，已经病入膏肓，非重灸不可排除深层寒气，寒气如同敌人入侵，到达肾脏，基本上身体国土沦陷，正气不能对敌，只能往外跑，表现为身体外层的热，此热乃易位的正气，如果再清热，最后的一点正气无存，身体如同鬼体，阴寒如同冰窟，将不日而亡。
寒邪出逃大致路线
厥阴－＞少阴－＞ 太阴 －＞少阳－＞阳明－＞太阳
寒在厥阴，上热下寒，精气血虚，恶梦连连，治也缓之，去寒补血，乌梅丸，当归四逆所属，治后寒退至太少二阴。
寒在少阴，睡眠质量不好，想睡睡不着，起来仍疲惫，元气外散，阴盛格阳，外强中干，治凭脉象，四逆汤，白通汤，回阳饮。治后寒退太阴。
寒在太阴，运化不力，肥胖，腹泻（因为阳明大肠有寒气，而阳明太阴相表里，葛根汤所主），咳吐清痰（手太阴肺有寒，小青龙汤之所主）， 太阴统用附子理中，兼少阳症用柴胡桂枝干姜汤，水邪湿邪，上面用苓桂术甘汤，下面用真武汤（少阴太阴合症），可见太阴症变化多端，土火，土水，土金，土木合症随意治之。治后，寒邪基本从少阳阳明撤退。
寒在少阳，初用柴胡桂枝干姜汤，降少阳火兼治太阴，纯热象不多，治后寒出阳明太阳。
寒在阳明，阳明多气多血，寒邪在此化为热邪，但是阳明太阴表里，通常不会太热，多是寒热交替，表现为大便前硬后软，严重的经年腹泻，葛根汤之所主，几付就可，实在爽，阳明太阳合病，多肌肉酸痛，高热，葛根麻黄汤主之，一副就行，阳明寒不容易退，因为阳明为土，土不容易变迁，阳明寒退，九五之尊，全身寒邪十去**，只待太阳关口。
寒在太阳，气化不利，小便不畅，感冒发烧，温度越高，寒邪出的越多，桂枝汤，麻黄汤所属，一付就行，以防亢龙有悔。太阳寒出，痛苦不堪，然而是黎明之黑暗，如果没有此步，说明体内寒邪还没有排出，行百里半九十，打击寒邪必要全歼，不能姑息养奸。
最后说一下太阳阳明合病必下利，
個人是因為長年講課，肺氣耗用得多，就會在上課前喝保元湯，它裡面有人參、黃芪、肉桂、桂枝，還有甘草，這可是天地人的搭配：人參補肺氣的外呼吸。黃芪補內呼吸，內呼吸就是氧氣進來以後跟著血液流到器官和組織，包括微循環。一兩重的甘草可以提煉出一克的類固醇西藥，所以講甘草解百毒，就是類固醇的作用。肉桂跟桂枝呢，桂枝增加吸氣，肉桂吐氣，我們說要引出無根之火，
------------------有根的火就是細菌感染，是實火，無根之火就是二氧化碳，它會讓你身體的內溫增高，是虛火，---------
小便有泡泡就是無根之火增加了，肉桂粉吃下去就沒有了。
或者我吃紅景天，還有卵磷脂，補氧氣。就像今天吸空氣一樣(做深吸氣)，這有個大的吞吐量，吃藥可以增加吸氣量。
用在外感初起就是热证上的，此时患者，舌质会红，舌苔会很薄甚至没有舌苔，会发烧，咽喉肿痛，口干舌燥，小便量少，颜色黄，甚至发红。其中小便量少很重要。
然后，大家要看周围的天气，一定是前面讲过的三种状态，
1、冬天本来应该冷，结果这些天突然热了，人们普遍出汗；
2、春天天气突然热了，人们出汗过多；
3、夏天天气暴热，下雨少，人们感觉燥热难耐，出汗过多。
如果天气和症状吻和，则可以用此方。
方法：去药店，买乌梅，每天用五个大乌梅（大人可以用到七八个），白糖两调羹，熬水，把乌梅熬烂。制作成乌梅汤。
放温，服用乌梅汤，当做饮料来喝。
服用后，一般是小便的量增加了，然后体温下降，则为对症。
其实这个方子，就是我们平时喝的乌梅汤，之所以有效，是因为中医有个理论，叫“酸甘化阴”，而这个乌梅白糖汤，正好是酸甘在一起，所以自然可以滋生阴津，让人的津液得以补充，这样，防御部队可以到达指定位置啦。
很多家长，用了这个方子以后，感觉效果不错，可是就是不知道原理是什么，所以会这次用有效，下次用无效，其中的原因，
-----------------就是有的时候您的孩子是受寒，有的时候是津液不足导致的温病。
所以，我们明白了其中的道理，自然可以对症选用，效果也会比较好的。
一幼女病猩红热，发热昏倦，面色污红，小便不利，大便时时欲行不得，咳嗽。服乌梅二大枚，白糖一两，二便通利，热退而愈。木气败则二便不能疏泄，乌梅大补木气助疏泄也。
南京清凉山一岁半小孩发热，口渴喜饮，饮后仍吐，大便亦泻水，小便全无。医以五苓散为治不效，予用乌梅二大枚冰糖五钱，煮至极烂，取汤频频进之。不吐，忽然小便通畅，热退泻止。乌梅酸收，止吐宜矣。小便得利者，木气复其疏泄之能也。凡夏日小便不利，皆木气退化不能疏泄之过。乌梅补木气助疏泄，故服后小便利。木气衰则不能疏泄，或妄疏泄，乌梅补起木气，疏泄复其正常，故乌梅能平木气之疏泄，又能助木气的疏泄。
http://www.tcm100.com/user/hxsjkyljz/zzbook2.htm
柔痉是由于津液虚，热盛津液虚，这个痉就是肌肉痉挛，这个脉出不来，受这个肌肉痉挛影响，若外面实还能有，外面不实，本来太阳中风脉就缓弱，而这个脉沉，又由于津液虚脉更细，这是柔痉的脉。
太阳病，发汗太多，因致痉。
这很明白了，太阳病不一定就会痉挛。发汗太多，如果表再不解，热不去，而津液虚枯燥，它就要致痉，这个痉就是肌肉痉挛，肌肉痉挛就是肌不和而发生痉挛，它就要抽。肌肉痉挛在柔痉讲，柔痉这个肌肉痉挛啊，由于津液虚，组织肌肉枯燥，肌肉失和而发生痉，他是这种关系，它是由于组织枯燥发生的，再有热毒，它就要抽。发汗太多，因致痉，也就是说明津液丧失，如果由表症发汗，它就要发生柔痉。
这个痉病，无热者不痉，就是热，刚痉也好，柔痉也好。柔痉不是说津液虚嘛，它也的有热才痉挛，光津液虚也不痉。这个刚痉不是说湿冲于上体部，光停湿，它也不痉，再有热它才痉。所以我们讲热，刚痉、柔痉，也都由于有热，津液枯燥，有热，津液充斥，在肌肉里头，它才能使肌肉失调而发生痉挛。那如果没有表症，只有热，津液虚，也必是痉，且更厉害，阳明病是最厉害的。
可见非热者不痉，所以这个痉，三阳经有，三阴经不会有。少阳病也能有，我就治过，
桂林本7-22至7-31條【含：桂枝湯推擴用法、乾薑附子湯、桂枝新加湯】 @ Leaking information from Uncle JT :: 痞客邦 PIXNET ::
然後「時發熱自汗出而不愈者。」，患者常常會發燒，會出一身汗，好像這個狀況都不會延續下去，也沒什麼好轉，動不動就這樣，「此衛氣不和也。」，這是因為衛氣沒法的到足夠的能量，張仲景在用這個湯時，就帶給大家一個用藥的訣竅，「先其時發汗則愈。」，如果這個身體的發熱發汗狀態，是沒有可以預測的時間，這就算了，可是有些患者就是下午兩點時，特別會發生，張仲景就說：「下午兩點時會出一身汗，代表12點到1點之間，榮氣供應的管道就已經供應不上了，所以就早一兩個鐘頭吃桂枝湯，把這條路打通，讓它供應得上，榮氣跟衛氣就可以調和的很好了。」，所以如果可以找到出汗或發熱的時機，用這藥就記得要出汗或發熱之前，使用它，這樣榮氣跟衛氣就可以做好朋友。在衛氣最需要榮氣時，供應榮氣。
我一個朋友是沒事很容易出一身汗的人，也沒有很虛損，我就請他吃5、6g的桂枝湯，喝熱開水，發一身汗，就只發一次就好很多了，但是就算是沒有好轉，反正桂枝湯也吃不死人，發一次還沒好，就知道是桂枝加附子湯證，蠻好調整。這兩條用藥上沒有太大的難度。
桂枝湯不止是袪散風邪，也有調和營衛的功用，還可以治療出汗，或沒有其它病證的低燒。
，【6.30】用甘草乾薑湯復其陽，再用芍藥甘草湯復其陰，就是當陰陽都弄得很虛時，張仲景提出先救陽再救陰的觀念，（
像甘草乾薑湯這麼溫和的方，它就說喝了之後要過了十二個鐘頭，人才會慢慢暖回來，也就是陰陽兩虛的人，要救陽也不能一下用太猛的陽藥，因為太猛了，這患者一下子被燒乾了，
9、用附子、细辛研磨成细末，加姜汁调成膏状外敷肚脐。附子性卒热，有回阳救逆，补火助阳，散寒止痛功效。细聿性辛温，有祛风，散寒止痛，温肺化饮，宣通鼻窍功效。凡辨证属于阳气虚弱、真寒假热、上热下寒的疾病，都可以用此法来治疗。糖尿病本病后期易出现四肢疼痛水肿、僵硬拘挛等表现，每到冬季则症状加重痛苦难忍。用以上药物敷脐治疗，每次12小时，2天1次。
24：天冷不用愁暖身有奇方：刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。花椒1g、胡椒4g、研末，密封备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。贴一次7天左右有效。
肝硬化腹水用利尿药无效时，可用芒硝60克、肉桂粉6克和匀敷扎脐部，能使小便量增加而腹水减少。
43：小肠火、肚脐敷盐来按摩！（急性尿道炎），用自己的唾沫拌食盐，湿后放肚脐用手指转圈按摩，一分钟时间，症状就消失了，很灵验。小肠火就是尿急、尿频、尿时疼痛不舒服。这个偏方我听我们科室负责人说的，她说小时候就见母亲用唾沫沾盐研肚脐眼，问她母亲说是治小肠火的。后来她也用过说研着研着不知不觉症状就消失了。
【小敗家文．6】美容聖品天冬酒 @ Leaking information from Uncle JT :: 痞客邦 PIXNET ::
姪女瑩瑩，連日高燒不退，後來我才發現她那是『厥陰溫病』的症狀，讓『賢婿』丁助教煮了一碗『不是經方』的烏梅白糖湯把那燒給退了。）。
請問醫師
中暑時也會嘔吐
暑傷心 為何也會嘔吐呢
----------------------中暑嘔吐不是必見之症
但很有可能是陰暑所致
陰暑的根本原因是遇冷而暑熱不得散出
病因在寒但而暑邪傷心
另一種嚴重的中暑嘔吐
則是已傷及延髓的生命中樞------------
原來我是進出冷氣房造成陰暑
才會一直想吐
----------想吐跟嘔吐不同
想吐是肝系統的問題------------------------------------若是想吐
則偏是不耐受風引起
包括受風而鬱熱的陰暑
本因在風但暑熱鬱心-----------------
不好意思 再請教醫師
不耐受風的問題
孩子補養一年後
現在很怕吹風
電扇對著身体吹會不舒服
頭頸吹到冷氣 會不舒服頭痛
這是知冷
但是「好」的反應嗎
-------------這是身體敏感度上升的過程
反應出本質的虛寒
持續調養上去
才會慢慢耐得住寒熱--------------------------------
https://www.facebook.com/clinic.mo/posts/968680403233347
明顯中暑
稍微抓痧即出痧而症大減
沒有中暑
怎麼抓痧也抓不出來
抓痧對於暑
是治療
也是診斷
往往三五下內見真章
抓不出痧通常就不是中暑
建議不必再抓
可是遇到
明明中暑
卻抓痧不出而症難痊的
怎麼辦？
那通常是心臟無力、能量不足之故
必須短暫提氣再抓痧
往往就可成功抓出痧來
怎麼提氣？
在肩膀用力向上提抓三下
就醬
我們上次稍微提到了一點有關於身體容易出汗、容易發熱的現象的看法，也算是做了一點觀念上面的澄清。
一般坊間流傳的寒熱體質的觀念，有很大的部分是錯誤的。就像我們上次提到的一般：有人說，我很容易發熱啊！很容易出汗啊！一定是熱性的體質，要涼補、要退火啦！其實這代表的是你的身體陽虛，陰也弱，所以身體才無法正確的進行體溫的調節。身...體虛到底的人，出大汗、發高熱，正常。
立夏之後，氣溫明顯升高，但是我們家的小朋友在家裡活動，就算穿薄長袖上衣也不會流大汗，就是一個例子。我倒是看到很多小朋友才剛過立春，氣溫還不到二十度，就穿無袖上衣在外頭吹冷風，這讓我看了實在是怵目驚心啊。. . . . . . . .
----------陽浮者熱自發 陰弱者汗自出--------------------
連著兩天看到中暑傷亡的新聞
不斷搜尋著是如何被處置
並非不清楚這些標準化處置
卻還是看得怵目驚心
所有的熱傷害都是因為散熱不良
因此西醫說降溫是要件
不過中醫更強調如何散熱
還不都一樣？
不！不一樣！
先附上古人對中暑卒死治法供大家參考：「凡暑月道中中熱卒死，以路上熱土圍臍，令人尿其即活，薑湯、童便乘熱皆可灌之；或用熱土、大蒜等分，搗水灌之；或置日中，或令近火，以熱湯灌之即活。切勿飲以冷水，反臥冷地，正如凍死人，若遽近火即死。」
-------前後義看自然是搗溫水
灌之二者都可
不過真的昏厥應以灌臍較為容易---------------------------
「飲以冷水，反臥冷地」
偏西醫降溫觀念所治
中醫卻是特地加上「切勿」二字！
何以？
保一縷陽續命
開一扇窗散熱
無法說明再多
多說盡是感傷
但相信有心人總是會懂的
Q:天氣再熱也不能沖冷水澡對嗎？
A: 易傷
本末中醫
家父家母到後山遊玩
看看行程
住溫泉旅館
開始擔心起泡溫泉
到底有點點年紀了
加上家父中年時曾有中暑致心臟病的病史
Dr.鍾要我趕緊做些提醒
20:55 末 泡溫泉不要過久過深哦！
20:55 末 務必不要又冷又熱這樣泡
20:55 末 泡完要用冷水沖一下腳
20:56 末 泡到不舒服就咬小指指甲兩側
一口氣就霹靂啪啦寫了這些
😓
溫泉注意事項一向禁止心臟病病人入泉
其實也遇過
沒有心臟病史的隱性心臟功能不良之病友
泡了溫泉結果大大不適
家人及病友還覺得莫名其妙的
因此是否有心臟病並非是最重要的
如何正確泡溫泉而不致於發生憾事
才是大眾最需要被教育的......
昨日家父傳訊息：
晚上泡溫泉，約10分鐘就起來了。
有依據你的交待，腳有沖冷水，
但是衣服穿完滿身大汗，頭非常暈，
我想大概是中暑了，
抓抓鼻樑，真的有痧，
結果過了15分鐘後，頭不暈了。
果然是有中暑經驗者的睿智作法
此時若不去掉暑氣
接下來就可能逐漸出現常見的心臟病症
甚至有可能需要咬小指指甲兩側了⋯⋯
謝謝家父提供親身經歷讓我們注意到
在嚴重到需要咬小指的心臟病症發生之前
還有暑傷心的中暑症狀應先被留意
這裡談中暑當然不只針對泡溫泉
♨️
也包括任何可能中暑的情況
或者日曬過度
或者悶熱空間
或者穿脫不當
或者⋯⋯
換言之
任何覺得「熱」之後產生不舒服的時候
都要小心已經中暑了呀！
P.S.1：
這兩天提供家人經驗給大家參考
其實有心人或許可以感受出來
無論看診、文章、或生活
我們的衛教從未有所不同
P.S.2：
大家常聽到的心臟病症
往往是胸悶、胸痛（延及左臂）、喘不過氣等等
其實文中「自汗不止」的現象
已經是中醫認定的心臟病症
P.S.3：
暑可傷心
但傷心者不只暑
請問如果咬指甲要咬多久?
----------- 咬到症狀過去為止
請問溫泉泡腳後也需用冷水沖腳嗎？
---------泡久些最好也要
----------泡熱水腳久一點都要(用冷水沖腳)(把血迅速從體表"趕"回心臟)
與是否溫泉無關
我還以為泡溫泉就是要冷熱交替....
(還是不解，那冷的池要給誰泡??)
-------------本末中醫 冷泉原意應與短暫泡冷水腳相同
可是如果沒拿捏好溫度及泡的程度、時間
就會造成另一種傷害
心臟不好的人尤其受不了
而多數人是拿捏不好分寸的⋯⋯
李中琳 上次泡到有種虛脫無力感、胸超級悶，立刻想到醫生教的咬小指甲兩側才得解救回家，感謝
Bobo Chen #傷心者不只暑
真的要注意。
醫師之前的衛教文提過
身體已用「自汗」的症狀
在不斷地提醒心臟功能衰退了。
為什麼中暑會致心臟病呢？
-----Bobo Chen 因為 「暑傷心」啊！
陰暑無汗則熱不散則灼心；
陽暑大汗則傷津液則傷心。
（這幾句話我記好熟 
😁）
蔡佩菁 找到陳醫師2017/2/14泡溫泉沖冷水(原文)
https://m.facebook.com/story.php...
~大汗~
李医师 您好 我是一名来自中国广西听众 ，22岁 我有腰酸的证状，不能弯腰，冬天的时候明显减轻，夏天会加重，不知道是不是肾阴虚，去年发现的 0还有一个是流汗不容易收住 ，20岁开始一直都有怕热天 喜欢冷天的习惯。运动会更严重的流汗 比别人会容易出汗 。我有觉得应开（处方桂枝汤加炮附），没多大把握，呵呵， 请您指教。
看來你的陽氣無法收斂，導致大汗淋灕，及體表容易發熱。 當流汗過多，津液流失過多時，也會有血虛的現象，當肝血無法潤筋時，容易腰酸背痛。不過，這只是在非常有限資訊下的一個猜測，實際治療還是得找個好中醫看一看。桂枝湯加炮附子是個不錯的斂陽的方劑，但是，你的情況可能還得加些滋陰補血的中藥。
。
