討論  http://www.rentibook.com/index.php/forum

《人体使用手册》---有效提升人體氣血能量水平之一式三招...

~~~氣血能量一天比一天低,健康狀況就一天天轉弱;相反的,氣血能量一天比一天高,健康狀況就一天天好轉。

吳清忠老師著~~~《 人體使用手冊 》-(系列-1)(網路版)

http://su5118.myweb.hinet.net/Handbook.htm

http://cht.a-hospital.com/w/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C/%E5%87%8F%E8%82%A5#.UXnIpioVFv4

 

 

 youtube

http://www.youtube.com/results?search_query=%E4%BA%BA%E9%AB%94%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8A&sm=12

 

 

 

《 人體復原工程》-(系列-2)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_673df7ae0100mc52.html

分辨感冒和过敏性鼻炎

 


第二篇、日常保養
第一章、調養氣血的一式三招... 在三招之中,早睡和充足的睡眠是最重要也是最基本的。

第一節、敲膽經...
---敲膽經並不針對穴位,而是把大腿外側整片敲熱,讓其中堆積的垃圾排出,同時刺激膽經。因此以握拳敲,平均分四個點把整片都敲到。

http://www.youtube.com/watch?v=gFYgBMQSf3c&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=O3ST24wBVH8

 

《黃帝內經》裡提過,春夏兩季可以晚睡早起,秋冬兩季則應該早睡晚起。古代的早睡,指的是初更,晚睡是二更。古時候的初更是現代的晚上7點、二更則是9點。

(十點睡就算現代人的早睡了。)

 

冬天早晨太陽出來之前,大地經過一夜的冷卻,是一天之中最冷的時候,也就是中醫所說處於「陰中之陰」的時候。年紀大的人,血氣本來就虛,這個時候出門很容易受寒。這就是《黃帝內經》裡建議人們冬天要晚起,最好在太陽出來之後才出門的道理。

 

有人抱怨,一到夏天早晨就起不了床。這種情形應該是他的心臟有些損傷,身體在他睡著時進行修復的工作。雖然他睡了一夜,但是身體卻忙了大半夜,反而特別疲倦。

 

 

心臟的損傷,可能有心肌炎、二尖瓣閉鎖不全或脫垂,這些損傷只有身體自己能修復。在春、秋和冬季,由於身體必需挪出部分的血液進行重要器官的保溫,只有到了夏季,身體把所有保溫的血液全數釋放出來,才有足夠的能量進行心臟的修復。

身體修復心臟,最主要的症狀就是一到夏天早上就起不了床,而且起床後身體還感覺有點冷,因為體表保溫的血液都被調到體內使用了。雖然《黃帝內經》裡說夏天可以早起,不過對於這個朋友而言,夏天卻必須晚起,對於健康才是有益的。

 

 

在孩子不上學的日子,最好讓他們睡到自然醒,有時他們賴床是身體真正的需要,並不是懶惰。身體的修復工作大多數在睡眠時才能進行,最好的睡眠策略就是順著身體的需要,睡到自然醒,這是另一種聽身體聲音的方法。

 

~~~转载自 -自然辛-~~~

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,膽的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,肝的排毒,亦同。


凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。


早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
療病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变習惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。



第三節、按摩心包經..(摘錄)

一式三招。前兩招的作用主要在提升人體造血的能力。按摩心包經則主要在對付身體心包積液過多的問題。

 

心包積液過多主要出現於身體進行修復工作時,或身體的血氣能量很低的時候。當血氣能量提升之後,身體會開始進行各個臟腑的修復工作,這時就很容易出現心包積液過多。也就是在實施了敲膽經及早睡一段時間之後,許多人都會出現心包積液過多的問題。因此,才將「按摩心包經」納入一式三招之中。

許多身體的不適都和心包積液過多有關,按摩心包經能有效加以改善。例如,心悸、暈車、暈船、走路時呼吸不順暢、低血壓、腿痠、晨間臉部浮腫、手部腫脹、手腳無力、心跳過速...等。

 

~~按摩穴位,重點在集中意念在穴位,想像不斷的深入穴位點。手法則按住穴位略為揉動即可,並不需要很大的力量。

~蕭宏慈[醫行天下]拉筋拍打功法
~拍打心包經(4:20開始)
http://www.youtube.com/watch?v=1ijmh3sPw-s&feature=related

 

(摘錄)~~陳玉琴答問《經絡按摩與敲膽經》:

正確地認識人體的基本觀念:


一、人要健康,只要血多。 要血多,只要早睡(每天22:30以前/成人)加敲
膽經(大腿外側各100下/每天)。 早睡是造血時間的保證(人並非二十四小時
都能造血)。 敲膽經是造血材料的準備(現代人不缺營養,但膽汁分泌普遍不好…)。


二、症在四肢五官,病在五臟六腑,所有的症都是內臟問題在體表的表現(近
視眼→腎水不足以涵木)。


三、脂肪不是營養過剩,脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾,那個臟器能
力差,那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚。


四、血色素只是代表一滴血里紅血球所佔的比例而已,人體健康與否取決與人體總
血流量的多少,現在沒有這樣的指標,也沒有檢測的方法,

但中醫通過望診是可以了解的,人體總血流量夠的最低標準

①血能進腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。

②血液能進肝臟進行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的。

 ③指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋(這意味著你的免疫系統在工作…詳細的以後有機會再說)。


五、老化的血管是可以逆轉的。為人體血液總量不夠時,肝臟不清洗或清洗比例不夠時,

血就變得越來越髒。
當人體的血液總量回升時,清洗的工作會重新啟動,原來沉澱在血管裡的垃圾
同樣會被帶到肝進行處理,問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫設
定的標準。


六、癌細胞不是人體的敵人,不是變異,是人體能力不夠時生產的殘次品,當
人體能力恢復時,人體會生產巨噬細胞清理這些不及格的產品,重新生產正常
的細胞來修復被破壞的組織。

----------------------------------

 

循經指壓只重經絡,不重穴位,背不出經絡,照著經絡圖壓就行。 循經指
壓是幫助人體疏通各臟腑的通道 是保健,是養生,是治療。

 

敲膽經: 敲膽經只是敲得大腿外側的膽經筋有點熱乎乎,就能刺激膽汁的分泌,

一般力度是敲不出瘀青的,如果分量
不重就敲出瘀青來了,那是人體本身的凝血因子不足,需要補充膠汁類的食物,
中國人有個補品叫阿膠,就有利於人體的凝血因子,其實阿膠的主要成分是驢皮,平時也可進食豬皮,雞皮等

 

 

黄帝内經~靈樞天年(第三講)(第四講)

七魄--人體的保護神--

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=10699027&iid=55841457&cid=25  

 

推背后的膀胱经,就整个背部从上往下推。膀胱经通了,身体里的垃圾才会出去,垃圾出去了重量自然也轻了


眼睛累时就停下来闭眼做三十次那种呼吸方法。应该会开始打呵欠,然后流眼泪。眼睛就会舒服得多。

养血需要敲胆经、早睡加上细嚼慢咽的吃。

唇紅是肺熱的症状,可能快感冒了。可以帮她按按肺经,每天让他多睡。

胆囊割除,胆汁会从肝直接分泌到十二指肠。这种分泌就失去了控制,整天的分泌。

按摩是按不出气血的。按摩改善吸收,睡眠,则气血才能提升。改善吸收,需按胆经和胃经,改善睡眠则需按摩膀胱经和肾经。

 

肺很虚,冷水澡造成的。发白是肺虚的症状。冬天洗完冷水燥,身体实际上已经受了寒,这时身体想把寒气排出,于是把大量血液送到皮下加热那些进来的寒气,就造成了肺热的状态。肺热是身体因应寒气而产生的应变措施,他却以为这样身体比较好,完全弄反了。

按摩心包經可以有效改善心絞痛。用簡易的按摩方法,用姆指壓在大臂中段心包經的天泉未,延著心包經往中指尖方向一路滑,直到滑出中指尖。每天早晚左右手各做十次。

手心勞宮穴、心口膻中穴是心包經的問題,晕车可以按摩心包经改善。

當時的甲亢是氣血嚴重虧虛的症狀,在這種情形懷孕本是非常困難,你的氣血養你都不夠,如何能支應多一個孩子。勉強懷孕後,又沒調好,氣血一直沒升得太高,最後才導致早產。
為今之計,只能回到最基本的養氣血、排垃圾來調養。

養氣血:早睡、敲膽經、細嚼慢嚥、按摩腎經。

排垃圾:早睡、推膀胱經。自己做則要學些中國古老的體操,會比較有效。

身體的修復工作有先後順序,先處理對生命有威脅的問題,再處理臟腑的問題,等這些問題都處理好了,最後行有餘力才會處理外觀的問題。手腕上的腫瘤,長在體外,已經從經絡中被排出來,不再堵在經絡裡。對生命或臟腑都沒影響,已經成了最不重要的外觀問題。因此身體會將之排在最後處理。

從人的觀點,總想先處理外觀,眼不見為淨。這個順序邏輯和身體的修復的優先順序不同。

 身体正面的寒气多进入胃经,侧面则进入胆经,手臂进入大小肠经,背面进入膀胱经。这些寒气如果长时间不排,会逐渐进入肺。

现代人的肝热多数是因肾虚引起的,是肾太虚才使肝显得相对的高。因此,称之为虚火。在最近利用实时监测经络仪的观察,发现在提升肾气时,肝气不会跟著升高。一段时间之后,肾气和肝气之间的差距缩小了,肝热也就不见了。因此,这种肝的虚火,可以透过提升肾气来改善。

现代人胆经没阻塞的比例很低。在經驗裡,手汗和肺的寒氣有關,腳汗則和胃的寒氣有關。

 

吳清忠(新)養生網站

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=listcat&catid=1&Itemid=54&lang=zh

---敲胆经、早睡自然醒、细嚼慢嚥是养气血最重要的三项原则

吴清忠养生网

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8709&Itemid=53&lang=zh#8741

帖子:
-----
易出大汗多半出現在體表溫度較低的人,因和外界溫差太小,無法用熱傳導的方式散熱,身體才需要大量流汗來排熱。

正常的情形,身體會随著外界氣溫的變化而自動調節體表的溫度。氣溫高則體表溫會升高,身體容易散熱。氣溫低則體表溫會下降,減緩熱量的流失。但氣血較差或血壓較低的人,這種適應氣溫變化的調節功能較差,熱了體表溫度很慢才升上來,冷了也很慢才降下去。這樣就很容易中暑和受寒。

 

--------當還沒有中暑之前,就很容易出很多汗,只要能出汗就不會中暑,不出汗就中暑。中暑時汗腺就失調了。----------

防止這種情形首先要在夏天保持較好的睡眠,睡得好就不容易出這種問題。其次在事前要多按心包經,真中暑了就要在背上的膀胱經上刮痧,這是解暑最快而有效的方法。根本的方法是長期調養氣血,氣血足了體溫調節功能正常,就不那麼容易出汗了。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8730&Itemid=53&lang=zh#8734

帖子:
-----

六十多岁的人,要启动心脏修复的机会不太大。只有气血很高才可能启动这项修复。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8690&Itemid=53&lang=zh#8733

帖子:
-----

心包经最好每天左右手早晚各推十次,做法是从上臂的天泉穴开始,用姆指压著,延著心包经一路往中指尖滑,直到滑出中指尖。早上推完手的僵直感立刻就会不见。

膀胱经则著重于从睛明穴开始到膀胱俞穴的一段。想像里面像条排水沟,每天从睛明穴开始往后清水沟。一路用刮痧、梳头的方式,把经络中的体液后膀胱俞穴赶。膀胱俞穴是膀胱经的最终出口。膀胱经则是身上其他十一条经络的大排水沟。类风湿关节炎,说穿了就是身上的垃圾排不出去,堆在关节里了。经常把大排水沟通通,垃圾就容易往外流。经常把心包经通通,推动垃圾流动的泵(心脏)功率够了,垃圾自然就被清出去,病就好了。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8699&Itemid=53&lang=zh#8723

帖子:
-----
眼皮肿胀多半在醒来时出现,说明当晚身体可能修复工作较重所致,通常到十一点左右就消退了。是正常的现象,可以在醒来后即按摩心包经,按完大概就消了。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8712&Itemid=53&lang=zh#8716

帖子:
-----
胆功能不佳。吃进食物中的油脂无法被身体吸收,就从头发和皮肤排出来。

这种情形应该一方面敲胆经,另一方面可以每天加强梳头,把头部的膀胱经疏通,可以帮助身体把脸部和头部过多的油脂性垃圾从膀胱经排出。膀胱经是从内侧眼角的睛明穴开始往上发展,到头顶则往后延伸。因此可以先疏额头,由下往上梳。再疏头顶,由前往后梳。每个部位每天至少梳100次。

其次是早睡,

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=listcat&catid=1&Itemid=54&lang=zh

阴属物质性的能量,阳属无物质性的能量。三焦则对应著横膈膜- 经常做躯干部份大幅度的伸展,向前、左、右侧的弯腰,向上伸展,向后仰等.

午时身体血行最旺,通常是不做任何按摩的。这时按摩很容易造成身体的伤害。(避開哪個時段?

中午及飯後一小時。)


饭后身体需要有一段时间集中血液处理食物,这时按摩会把血液引到其他地方,对身体并没有好处。按摩经络时,按到那条经络,身体的血液会往那条经络相应的器官流动。

光思考没压力,大概不会伤身。压力下思考,才会伤身。
孩子咳嗽-  保暖。可以背部膀胱经和手上的肺经,大腿上的胆经,轻轻的推推。


平时睡眠不足,每天都用肝火撑著,感觉不到身体的亏虚。
假日睡多了点,肝火消失了,睡眠养出的肾气还不足以抵消肝火消失的空缺,身体整体的能量反而比平时用肝火时少。人自然就感到更累。

如果多几天睡得充足,肾气多到可以不需要肝火,这种疲累感自然就没有了。
冬天身体要耗费大量血液在皮下进行保温,肾和肝里的血都被调用了。因此肝肾的功能都没有夏天好。

 

睡眠是补肾气最好的方法之一,

怀孕时身体的吸收能力特别好,气血上升得很快。更年期主要是身体内部在进行调整,把原有的生殖机能停下来,月经也停下来。月经停了之后,

本来透过月经排除的垃圾要转从大肠排出。内分泌也要大幅更动。这时需要耗费大量能量进行身体内部的调整,人会特别的累。如果这时休息不好,会使整个调整不顺利,而拖得很长。

從小头发特别黑,说明你遗传了母亲的肝热。如果遗传了父亲的肝热,则眉看会特别黑而粗。

頭髮豎起是肝火過盛之相。

手汗多出现于寒气重的年轻人,有了手汗身上的汗就少了。也就是身上的寒气多到某一个程度,气血又不是太低时,会出现手汗。如果把寒气排净了,手汗就会改善。

眼部的这类问题需要疏通小肠经和膀胱经,

痣长在那条经络,说明那条经络有些问题,

推背后的膀胱经,就整个背部从上往下推。膀胱经通了,身体里的垃圾才会出去,垃圾出去了重量自然也轻了。


眼睛乾,全身乾。是肺虛的典型症狀,肺虛可能是從小肺的發育就不好,加上對寒氣的處理不當,都採取西醫壓制的手段。多數的寒氣雖然症狀消失了,寒氣本體卻深藏在肺中。

肺是身體分送水份到各個器官的臟腑,肺虛則水送不出去,所有細胞都處於缺水的狀態。因此身體乾瘦,皮膚乾黑,最終連眼睛也乾。

穴位溫度

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7829&Itemid=53&lang=zh#7830

---(之前)量測的是素髎、天突、膻中、鳩尾、神闕、氣海等穴位。在實驗中只找出當素髎特別低時,是排肺氣之前肺熱存在的時機。最低時曾經低於肚臍攝氏十度。排胃寒時,鳩尾特別低溫。氣海特別低溫時,容易出現便秘。

---(後來)實時監測經絡儀可以直觀的看到各個經絡的即時變化,更容易分析。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7798&Itemid=53&lang=zh#7822

帖子:
-----
中医有云:肝主筋。筋的抽动多数和肝的虚火有关。肝的抽动,形成了身体的各种抖动。肝的虚火则是长期肾气不足,透支气血所致。这种情形,说明令堂体质本就属于肝热形,头脑一向清楚,反应快。再加上前述的气血不足,就形成这问题了。

这种情形,只有先改善睡眠,不论白天或夜间,能睡就多睡。初期先不求改善,先求不再恶化,等情况稳定住,才能缓缓的改善。


http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7792&Itemid=53&lang=zh#7813

帖子:
-----
少吃冰,多敲胆经,吃东西细嚼慢咽。经常按心包经。这样能使肠胃的问题少些,经络通畅了,就不会更肉肉脸了。
量測時用的是耳溫槍,每天在同一時間量測,清晨七點空腹,上午十一點空腹,下午三點空腹各量一次。觀察身體的變化,主要想從中弄明白身體出現異常時,到底在做什麼?是真的出問題?還是正在做某件自愈的工作。

由於多數重病調養的過程,都在排寒氣,有些是想排排不動,有些則是不斷的排。因此,觀察排寒比較容易,機會也較多。

 

脸上长斑 ~ 早睡、敲胆经加上细嚼慢咽的饮食。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=6774&limit=10&limitstart=10&Itemid=53&lang=zh#7804

帖子:
-----
會,但別進冷水池。只做蒸氣或烤房出汗,再沖熱水就好。

桑拿浴中的冷熱池交替進入,在工程上稱之為熱衝擊實驗,是縮短產品壽命的最好方法。產品很快就會壞掉,這樣測出來的產品壽命,乘上一個學理上的數字(10倍或100倍之類的),就可以推算出產品的實際壽命。用在人體上的效果可想而知。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7752&Itemid=53&lang=zh#7803

帖子:
-----
對付寒氣第一件事是不讓新的寒氣再進體內,然後養足氣血,讓身體把寒氣排出。身體開始排寒時會有很多症狀,小心處理每一次的症狀。平時不吃喝生冷的食物和飲料,如西瓜和啤酒,都是很寒的東西。出現排寒症狀時,多喝薑茶或桂圓紅棗茶之類的熱性飲料,幫著身體排寒。

可以每天按摩背部的膀胱經和手部的心包經和肺經,都對排寒有幫助。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7774&Itemid=53&lang=zh#7802

帖子:   不會消退的臉紅
-----
你很年輕就有這些問題,說明你早期的生活作息很差,長期透支氣血,致氣血低落。你鼻翼長泛紅,說明你性格上有追求完美的傾向,容易緊張,致使胃部經常出現潰瘍。這種情形肝經常處於過熱的狀態。氣血升上來之後,肝熱的現象就顯示在臉上,而呈紅。

目前的情形需從早睡做起,這部份一定要堅持。早睡可養氣血,也可以養腎氣,腎氣足了,肝就不容易熱。

其次可以用點蘆薈汁之類的飲品,鼻翼出現泛紅時,就喝點蘆薈汁。可以緩解胃部的問題。胃的問題,必需在性格上調整,對自已寬鬆些,避免緊張情緒的產生,肝就不會那麼熱了。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7592&Itemid=53&lang=zh#7801

帖子:  胆囊炎,胆囊息肉
-----
这两个部位的问题,可能和膀胱经有关,膀胱经不通可能是没睡好或过度劳累所致。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7735&Itemid=53&lang=zh#7800

帖子:
-----

中医有云:脾不束肌。脾虚时肌肉会比较无力,白天还能控制嘴巴闭合,夜间就控制不了。张著嘴睡口水就会流出来,

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=3&id=7447&Itemid=53&lang=zh#7451

帖子:    睡眠体位是头东脚西吗?还是头南脚北好?
-----
如果能九点前入睡,南北会好些。

如果十点后睡,东西好些。

在半夜一点半左右,太阳磁场反转,南北睡容易醒。早点睡醒了再睡就行。晚点睡才入睡不久就被吵醒了,不太理想。

其实每个人都有一个最安稳的方向,人人不一定相同。找个特大的床,随意的睡,夜间让身体自己转方向,多睡几天,有些人每天醒来都是相同的方向,但和入睡时不同。那个方向可能是最适合他。用小孩来试最明显,孩子晚上会转来转去,但经常起床时却在同一方位。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7704&limit=10&limitstart=20&Itemid=53&lang=zh#7853

帖子:
-----

1.老師的意思是充足的睡眠可以補腎氣而適當的運動可以疏通經絡嗎?

是的,從經絡檢測的結果看來確實如此。這兩個問題大概也是你的病因,從因解決總比解決結果來得好。

2.充足的睡眠是指睡得早又睡得飽(升血氣)以及白天睏的想睡就去睡一兩個小時(降肝火)嗎?

是的。

3.補腎氣跟通經絡在中醫方面有無對應的藥物?

當然有,但比較慢。也不是根本。你的病因是習慣,並不是缺少什麼東西。既然是習慣,從習慣改善才是正途。否則今天解決了,過幾天還是會回來。

4.若每天揉按實驗報告中提到的命門穴及膈俞穴這兩個穴位對改善我自律神經的問題有幫助嗎?

光子灸發出的是氣場,氣的能量從穴位進入身體之後,會延著經絡在體內循行。因此可以用很少的穴位就發揮很大的功效。按摩達不到這效果。在經絡治療中,不同的工具,使用的穴位就不同。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7785&Itemid=53&lang=zh#7841

帖子: 脸部颧髎穴的位置各起一个痘。
-----
那个部位和胃经也很近,通常小肠经不太容易造成痘子,胃比较容易。

 

 
你可以加推背后的膀胱经,对高血压的改善会很有用。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7865&Itemid=53&lang=zh#7876

帖子:
-----
推腹是直接帮助肠胃的蠕动,推胃经则可能促使身体启动胃的修复,两者是不同的。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7886&Itemid=53&lang=zh#7918


身體修復器官後很容易造成脾臟的過度勞累而形成脾虛,進而使身體排廢水的能力下降,形成心包積液過多。這時就會出現吸不到氣的現象。按摩心包經會改善。另外沒睡好,腎很虛也會因腎不納氣而吸不進氣。這種情形就多睡點。

本來睡眠不足時,身體肝火充斥,體表會熱些抗寒能力強些。正常睡眠一段時間,肝火退了,氣血又還沒真的充足,體表抗寒能力就低,就比較敏感。這時只好多穿點,一打噴嚏就加件衣服,應該很快就會止住。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7891&Itemid=53&lang=zh#7913

帖子:
-----
啤酒主要在喝时要冰了才容易入口,而且要大口喝才好喝。这种情形冰的东西直接进到胃里,容易伤到路过的食道和胃。形成胃寒。并不是酒的屬性属寒。排寒要养气血,气血足了身体自然会启动排寒的机制。在身体启动排寒机制之前按摩经络对寒气的排除帮助不大。

晚上喝姜茶如果不影响睡眠,就没关系。自已试试就知。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7894&Itemid=53&lang=zh#7911

帖子:
-----
不一定是有問題。有些人改善了生活作息之後,身體細胞的活力增加了,肺活量也增加,這時本來沒有活力的細胞開始活動了,

本來肺的能力差身體吸收水份的能力低,就不需要太多的水份。但細胞活動起來了,肺的能力提升了,全身需要的水份就多了起來。這時就會有一段時間整天都想喝水,體重也快速提高。這並不壞事,也不是變肥,而是身體好轉的現象之一。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7863&Itemid=53&lang=zh#7907

帖子:
-----
心包经最好和背后的膀胱经一起按摩,就不会有你说的这些问题。真找不到人按,就到店里找人按。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7901&Itemid=53&lang=zh#7905

帖子:
-----
你体重较轻,似乎是肺虚体质。体内寒气如你所想可能寒气较重。随著气血的回升,身体会一点一点把寒气排出,

排寒时身体需把热量集中在肺里,容易形成肺热,这时是很容易流鼻血的。这种情形对身体并没有伤害,只要适当的休息就好。继续良好的生活作息,等身体进一步把寒气排出更多,之后排寒力度就会轻些,就不容易再出这问题了。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7929&Itemid=53&lang=zh#7941

帖子:
-----
一点醒可能是身体开始修复后,脾脏过度劳累,心包积液增多了,身体只好把你叫醒,人一醒修复就停了,脾就开始排水。三点醒则是肝血增多了,肝变暂时性的热,这时也会醒。四五点醒,则有两种可能,一是热醒,是身体排肺寒形成了肺热,把人热醒有时还胸前一堆汗。另一种是身体处理了大肠,想大便了,腹胀而醒。六点就是睡够了。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7931&Itemid=53&lang=zh#7939

有時是身体修复胃时排出较多的垃圾,循著胃经往下流,再从脚后的膀胱经往上流,有一部份就直接从脚缝中渗出。这种情形只能在睡觉时在脚缝中夹卫生纸,保持其乾燥。这不是病,是身体修复时所产生的现象。


 -------------晚上健身完全是透支肝火-------------------------

胃经的问题可能和经常喝啤酒有关,喝啤酒很容易形成严重的胃寒。我认得的中医师,没见过喝啤酒的。还是改掉这毛病。

 

 请教吴老师:一岁两个月幼儿连续三天发烧,验血白细胞过低,从血气、经络理论上如何认识?

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7945&Itemid=53&lang=zh#7974

帖子:
-----
现代医学的检查在血液方面其实有很多的疑点。像这个例子,几乎大多数项目都偏低。这就要回来看检查的方法。这种检查是抽取一定量的血液,然后就那些量的分析,当多数都偏低时,很可能只是血液里的水份太多而已,根本不是白血球真的太少。

水份在血液里主要是血清,这部份的变动很快而且很大。当身体的自愈机制在处理某些问题,如对抗细菌的入侵或排除寒气时,身体脾脏的排水能力就下降了,这时血液里的水份就增加了,这时做血液检查,就出现这些数值。其实当时如果帮孩子推推心包经和肺经,然后好好睡一觉,第二天再验血,验血之前再推推心包经,可能出来的结果就完全不同了。

因此,当多数指标都偏低时,反而是没有大问题,只要隔天再验,水排出去,自然就正常了。

一岁多的孩子除非有先天的疾病,否则不容易出现气血不足的问题。这个年龄的孩子焦燥,可能和平时睡得晚有关。这个年龄的孩子一天要睡十多小时,睡得不够,肝的虚火上了,自然就焦燥。时间长了就发展成多动症,要小心修正全家的作息。孩子总是贪玩,只要觉得大人都没睡,他们也不想睡,

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7970&Itemid=53&lang=zh#7973

帖子:
-----
你小病不斷,說明身體的自愈能力並沒有完全消失,只是現代醫學把那些自愈機制所產生的症狀歸類為病而已。

多數的皮膚問題,有兩種可能性。一種是肺太虛,使得身體的水份太少,皮膚太乾。這種情形只要塗點潤膚油就能明顯改善。但也只能治標,當然要從排除肺裡的寒氣著手才能治本。不過以你小病不斷的現象看來,這種情形的機會不大。

第二種情形是身體排除垃圾,特別是化學的垃圾。這些垃圾身體不讓其從心血管及肝腎通過,以免造成那些重要器官的問題,因此,會直接從皮膚排出。也有可能因皮下的經絡不通暢,使其他種類的垃圾也從皮膚排出。這種問題用藥物抑制確實不是好方法,那些有毒的東西還是出去的好,留下來長期可能變成更嚴重的問題。

面對這種情形,有兩個方向可以改善。一是每天找人幫你推背後的膀胱經

。說明髈胱經是身體所有經絡的大排水溝,只要這條通暢了,其他經絡有了出口,也就不容易堵了。

因此,每天在㠲上塗點推拿油,然後握拳用指節從上往下推膀胱經。這樣可以幫助全身的經絡疏通。

再按摩手上的心包經,從上臂的中點按住天泉穴,一路延著心包經往中指尖滑,直到滑出。每天每月做十次,背上則每條經絡推三十至五十次。經絡通暢了,可以減少從背後排出的垃圾,症狀就可能減輕,也可能使其排除的時間縮短。

你的情形只有排淨了垃圾,才可能終止症狀。吃西藥,可能會增加更多需要排的垃圾,實非明智之事。

另外一個可以幫助改善的,是利用一些保健食品,提升身體排除垃圾的能力。如強力的抗氧化劑,或液態的鈣,或蘆薈汁,魚油等,都能改善心血管流動的能力,也能提升身體排除垃圾的能力。
 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7927&Itemid=53&lang=zh#7935

帖子:
-----
气功如果练得好,练到气存丹田,气就会自己循著经络在全身流动,遇有阻塞的地方,会自己去冲将之疏通。一个人经络通畅,则养份能顺畅的送到身体每个部位,垃圾也能顺利排出。经络分摊了血管运输的压力,心血管系统就轻松了,自然就不容易出问题,五脏六腑也自然运行良好而趋于平衡。

心火、肝火都不易滋生,气足了肾也不容易亏虚。各种慢性病都不容易发生。因此,在我看来,修练气功是最好的养生之道。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7999&Itemid=53&lang=zh#8000

帖子:
-----
牙長了,說明是牙齦萎缩了,是气血下降的现象。气血升后应该很快恢复。

夜间出汗多数是排寒气的现象,手汗也是寒气重时出现的症状之一。后来气血降了,就不再出手汗,等气血再升,而寒气如果没有排够,手汗有可能会再出现。

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8061&Itemid=53&lang=zh#8069

帖子:
-----
人是灵长类的动物,灵长类主要以素食为主,人的肠胃系统也是素食形态的。荤食的动物,累酸较强,肠子较短,吃进去的食物很快就排出渣来。素食动物胃酸较弱,食物需要长时间咀嚼,肠子较长,吃进去的东西要很多天才能排出渣来。

多数荤食的动物吃东西都用吞的,它们胃酸够强,没有问题。但草食性的动物吃东西就需要大量的咀嚼,们牛马都要反刍。

因此,素食应该对人体不会有什么害处。但吃东西时,需要嚼得更仔细些。同时要注意蛋白质和胶质的摄取。同时素食的热量较低,相对的可能需要较大的量,那消化系统的负担可能重些,就需要
更早睡,让身体有足够的时间处理。
-----

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7976&Itemid=53&lang=zh#8066

帖子:
-----
身㤓的反应不是当天事当天应,有时垃圾是存了很多年,直到身体有能力了(休息多了),或积的实在太多了才开始排。有时会在每年的特定时间排,如冬春之间,气温回升时,或夏天气血较盛时。特别是化学品,通常是多年积累之后,才会排。

有症状是身体有能力排,不是坏事,那些东西排不出去留在身体里,到了老年可能就成了坏事。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8125&Itemid=53&lang=zh#8155

帖子:
-----
西医把心理和生理的病完全分开,中医则认为是两者互为影响的。脾虚时很容易形成抑郁症,中医认为脾主思,脾虚时容易形成心包积液过多,造成胸闷的感觉,这时人的情绪就不好。气血低时也很容易形成脾虚。

另外,多思的人容易生闷气,经络里会堆许多情绪垃圾,情绪垃圾会使脾气的惯性愈来愈大,就愈来愈容易怒,脾虚的问题也愈来愈严重,情绪就愈来愈坏了。

利用按摩膀胱经及肝胆的经络,可以帮助身体排除生气形成的肝胆浊气,会对改善脾气性格有帮助,进而也会改善抑郁症。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8129&Itemid=53&lang=zh#8153

---你长期晚睡,肝虚火盛。同时又常受寒。调整睡眠时间,注意保暖是你最重要的方向。

二是,膝盖经常很不舒服,好像站了很久的那种不舒服,把脚摆来摆去都不舒服。有时候爬楼梯脚也没力。至少已经有六七年了。

---膝盖是体液流通的末端,心包经不通时日体液送不到就不舒服。建议经常按摩心包经,当然改变了晚睡习惯,也会很有用。

三是,每到中午12点多到2点午睡的时候,心都跳得特别的猛烈,睡不着午觉。有3年了。有时候小便完之后也会跳得厉害,感冒严重的情况下刚起床去小便完了试过几次突然晕倒。

---这也是心包经的问题。

四是,以前有过胃痛,现在注意饮食,按时吃饭,已经不怎么复发了。

----胃痛不是只有吃的问题,性急也是原因之一。可能身体经常修复胃的损伤,才会形成脾虚,进而造成心包的问题。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8172&Itemid=53&lang=zh#8231

帖子:
-----
輸了別人的血,一方面身體要花力氣處理,才能真的使用。花了能量和得到的能量不一定划算。另一方面別人的血有一定的風險,可能有某些隱藏的病在血中,也可能原來捐血的人生活作息不正常,血液的品質不良。輸了血還帶來一堆的麻煩。

有個朋友有造血因子的問題,不能順利造血,需要定期輸血,多數情形沒有太大問題,但偶而輸到不對的血,就大病一場。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=3&id=8173&Itemid=53&lang=zh#8222

帖子:
-----
自己回顧生活作息,如果前段時間休息得不錯,出現的症狀大概是好轉反應。如果透支很嚴重才出問題,那就生病了。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8174&Itemid=53&lang=zh#8202

帖子:
-----

谈到肝阳上亢的问题,主要是肾虚导致肝的火气大,是虚火,如果按太冲效果不如补肾.但我在你治疗痛风时说用磁铁贴太冲可以泻肝热呢?不是虚火吗?请指教.


---這只是治標的暫時方法,補腎才是根本。

這是在我使用實時監測經絡儀觀察臟腑的變化之後,才發現原來虛火是無法用泄的,而需要用補其相對的經絡才能真正去火。

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8091&Itemid=53&lang=zh#8199

帖子:
-----
他的情形只有让身体一天一天慢慢好起来。

水肿是身体排垃圾的通道阻住了,另外气血太低,使身体没有能力推动体液的流动,也是原因之一。

这时按摩心包经能提升心血管的能力。按摩膀胱经则能提升经络排水的能力。膀胱经排水的出口是膀胱俞穴,在㬾部上方。因此推这条经络时,膀胱俞穴以上的部位应从上往下推,以下的部位则从下往上推。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8129&Itemid=53&lang=zh#8197

帖子:
-----
心属火,脾属土,火生土,心为脾之母。中医有云:虚则补其母。

脾最常见的问题是脾虚,脾虚主要原因可能是气血太低,或身体出现炎症,或身体正在修复某个部位(通常炎症和修复是一件事),使脾过度劳累才出现虚症。依虚则补其母之理,这时提升心的能力,脾虚就自然解了。

提升心的能力最简单有效的方法即是按摩心包经。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8181&Itemid=53&lang=zh#8194

帖子:
-----
最好能推拿心包经和膀胱经。

心包经的按摩,可以用简化的方式,用姆指压住天泉穴,往中指尖方向一路滑出手指尖。每天早晚各推十次。这可以提升脾脏的能力,帮助身体消炎。

膀胱经重点在背后的经络,从上往下推到膀胱俞穴止。每条经络推三十次,每天做一次。这个方法可以帮助疏通经络,经络通畅了,就有机会把瘀在胸部的垃圾排出去。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8186&Itemid=53&lang=zh#8187

帖子:

血壓高的原因之一,是身體的血液總量不夠,無法把每天產生的垃圾順利排出,積在血液裡,使血液的濃度變高,無法順利送到全身各個角落,因此只好提高血壓來應對。因此,長期的做法一定要養氣血,使血液總量不斷提升。血液總量多了,肝和腎的清潔血液功能發揮,會使血液變得較為清潔,就容易運送。另外,經絡是身體另外一條備用的垃圾運送通道,當氣血不足時,會使之堵塞,不但無法分擔血管系統的負荷,還會使相應臟腑的能力下降,使問題更形嚴重。因此,疏通經絡使其發揮運送垃圾的能力,分擔血管系統的負荷。膀胱經和心包經可以有效提升整個經絡系統的效能。自然能夠改善心血管的問題。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8271&Itemid=53&lang=zh#8274

帖子:
-----
在气血回升的过程,身体会不断的在各个脏腑之间进行个个修复工作,修复不同的器官自然会有不同的症状。有时也会出现睡眠不好,但仍需坚持良好的生活作息,以及适当的经络按摩。由于之前的长期不良生活方式,身体是慢慢的积下的问题,因此,回复的过程同样也是漫长的时间,因此需要耐心坚持。

 

-----但補腎最重還是早睡和多睡。--------刮痧也可以,只是不能天天刮,出痧之後 就要停幾天。

 

 推背上的膀胱经,平时要多推心包经。可以改善你的脾虚之症,脾虚大概是身体勤于修复过去的损伤所致,是正常情形。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8272&Itemid=53&lang=zh#8324

帖子:
-----
可能是肺熱,身体排寒时都会出现。这时只能常换衣服,汗湿了就换。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8290&Itemid=53&lang=zh#8316

帖子:
-----
验血验的是静脉,是身体用过的脏血。在调整了生活作息,气血回升之后,身体有可能进行体内垃圾的清除,这时各种指标有可能会有点乱。因此过一个月再量量看。这种检测方法,不是很准,不一定需要那么在意

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8363&Itemid=53&lang=zh#8368

帖子:
-----
我自已的經驗,每隔一段時間就會有同樣情形出現,仔細觀察多半和大腸及肺有關。有時是有便意,有時則是熱醒。應對之道就早點睡,或醒了上完厠所之後,再躺著練習氣功的呼吸。閉眼休息,有時會再睡著。通常一段時間之後,這種情形又會消失。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8333&Itemid=53&lang=zh#8367

帖子:
-----
从你的描述看来,很像起风疹,是身体比较寒的症状。吃点热的东西,应该就能改善。我小时也常如此,母亲就用台湾食谱中的麻油鸡汤让我喝,喝一两天就好了,可以很长时间不发。也许你可以在网上找到食谱自己做。这道菜在台湾是给产妇生产后补身子用的。
-----

 

推腹法:就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。

  一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻滞点。也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个“水槽”,也许是一个“气团”,只要把它推开揉散,您会发现您的慢性病也随之消失了。

  如果没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它推散揉开,因为那必是个将来的隐患。

  每天早上要起床时推一次,晚上临睡推一次,平常无聊时也可推推,有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升,浊气下降,效果最好。有人则会腹中咕咕水声,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泄,遗患无穷。必须及早清除。

推推总是好的,是不是那么神奇,自己试一段时间自然知道。反正又不花钱,也没什么后遗症。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8363&Itemid=53&lang=zh#8379

帖子:
-----
身體修復產生的問題,很難用按摩消除,除非中止身體的修復工作。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8460&Itemid=53&lang=zh#8462

帖子:
-----
是不是皮肤太乾了?

大小肠的调理,要从饮食的细嚼慢咽做起,吃得慢了饭量自然减少,大小肠的负担轻了,自然会开始清理。 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8573&Itemid=53&lang=zh#8574

帖子:
-----
有許多病是氣血太低形成的,如甲狀腺亢進、糖尿病....等。這些病只要氣血夠了自然會有很大的改善。其他的病會由於氣血高身體的自愈能力提升而得到改善。

氣血是身體的能量,升高體力自然會提高。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8419&Itemid=53&lang=zh#8549

帖子:
-----
我无法用这种书信的方法提供你建议,主要是这时的状况比较复杂,变化也多。许多情形是很难处理的。只能给你一个建议,当没有方法时,可以用你的右手握著她的左手,让你身上的气往他身上流,补充他的气,会让他舒服些。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8536&Itemid=53&lang=zh#8548

帖子:
-----
身体调养气血升高到一定高度之后,身体就会开始修复脏腑,这时就很容易影响睡眠品质。过去晚睡,身体没有多馀能力进行脏腑的修复,自然睡眠品质会较好。

12点至一点醒,主要可能是身体在修复肠胃方面的问题,使脾的负担过种,形成心包积液过多。醒过来是让身体暂停修复,把心包积液排出。三点醒,可能身体前段时间累积较多新造的血,在这个时间进入肝脏,肝脏的含血量突然增加,会让人醒来。四五点醒则可能是身体在排肺中寒气,这时会热醒。也可能是身体清理了大肠,让人想起来大便。

由于这方面的研究很好,这些只是个人长期观察的心得和猜测,还需要未来进一步科学验证。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8539&Itemid=53&lang=zh#8544

帖子:
-----
要看是那種空調機。老式的冷氣機,用開關式控制,房間會忽冷忽熱,很容易受寒。新的變頻式空調,會將室內控制在穩定的恒溫。只要不是睡在風口,比較不容易受寒。

身體在皮膚表層外形成一個空氣保溫層,隔絕外界的溫度,空調會在室內形成空氣流動的風,會把這個保溫層吹散,身體就容易受到寒氣的侵入。因此夜間睡覺時,如果開空調,最好能穿薄的長袖和長褲,就可以防止這個問題。

穩定的室溫,能使睡眠品質更好,只要處理好寒氣的問題,不把溫度設得太低,應該是有益的。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8521&Itemid=53&lang=zh#8526

帖子:
-----
我想确实需要选择性的听。

原始时代,人是经常处于饥饿状态的,人的系统应该是很能挨饿的。因此,最好不要一饿就找东西吃,每天最好让身体出现一些饿的感觉。当初身体被设计时,就不是让人一直处在饱的状态。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8537&Itemid=53&lang=zh#8587

帖子:
-----
头发油,多半和胆经不通有关。胆汁能分解油脂,胆功能不好,胆汁分泌不畅,头发就容易油。敲胆经一段时间,应该就会改变。
-----

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8623&Itemid=53&lang=zh#8636

帖子:
-----
有时气较差在十点就困了,这时硬撑就上肝火了,中午反而不容易睡。如果可能这时应闭目深呼吸,养神十分钟,打几个呵欠,精神就来了。这就不会上肝火。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8704&Itemid=53&lang=zh#8773

帖子:
-----
芦荟的汁液能迅速缓解胃痛。但不宜天天喝,这还是有点寒。最好能自己改掉爱生气的脾气。

生气再敲胆经,可能会失眠。
-----

 

三焦不通怎么办?

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8766&Itemid=53&lang=zh#8770

帖子:
-----
可能你需要適當的運動,特別是多做正面和側面彎腰和軀幹伸展的運動,也多做深呼吸,讓橫膈膜能得到伸展和適當的壓迫。
-----

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8755&Itemid=53&lang=zh#8757

帖子:
-----

近视眼是控制眼球的肌肉力量不足所致,因此,是能量供的问题,是心和小肠的经络有问题所致。眼压高则是垃圾排不出去所引起,是膀胱经堵住了。眼睛头尾都有问题,才会出血。能量供应不足,眼部附近的血管可能较差,易脆。垃圾排不出去,眼压高,就使血管破而出血了。造成这事的原因始终都在,就不断的重复出现。

调养的方式,首先要早睡,膀胱经堵的最大原因是太累和长期晚睡。以下是我刚回复一个网友问题中的内容。这两件事也很适合你。

心包经最好每天左右手早晚各推十次,做法是从上臂的天泉穴开始,用姆指压著,延著心包经一路往中指尖滑,直到滑出中指尖。早上推完手的僵直感立刻就会不见。

膀胱经则著重于从睛明穴开始到膀胱俞穴的一段。想像里面像条排水沟,每天从睛明穴开始往后清水沟。一路用刮痧、梳头的方式,把经络中的体液往膀胱俞穴赶。膀胱俞穴是膀胱经的最终出口。膀胱经则是身上其他十一条经络的大排水沟。类风湿关节炎,说穿了就是身上的垃圾排不出去,堆在关节里了。经常把大排水沟通通,垃圾就容易往外流。经常把心包经通通,推动垃圾流动的泵(心脏)功率够了,垃圾自然就被清出去,病就好了。

除此之外,还要按降眼压的穴位,仆参和申脉穴,在脚踝下方,上网就能找到图。

这些按摩的方法和早睡,要长期坚持做,几个月才能真的见效,见效后还是要长期做。因你高度近视,说明先天眼睛附近的经络就不好,因此最好终生都做。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8713&Itemid=53&lang=zh#8753

帖子:
-----
吳先生,

I
just found this when I searched 心包積液
http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20130506/192618

這是否第一篇還是之前已有文章呢?

---那是我在香港爽報的專欄,這是第十七篇,每周一出刊。

身體需要修復的問題較少就少出現心包積液


---大致如此,但氣血不足時也心包積液也會過多。

各個器官使用過的廢水多少是否同身體好壞有關呢?
身體差器官產生多廢水?

---西醫有一個指標,基礎代謝率,是量測人體消耗氧氣的量,身體愈好,這個數值愈大。說明身體有能力活動的細胞愈多。水也是一樣的,身體愈好用的水應該愈多。身體好排得也快,不會積下來。

積下來是能量不夠才會出現,這時其實身體用的水和產生的廢水都比較少。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8860&Itemid=53&lang=zh#8863

帖子:
-----
建议就近找个中医推拿的师父,推推膀胱经,看能不能改善睡眠。如果可以,就找家人照著每天推一段时间,应该就能睡。

确实要从少想著手,才能改变。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8853&Itemid=53&lang=zh#8859

帖子:
-----

肝的熱症有兩個原因,

一是生氣形成的,這通常稱之為火。

---這種火原發於肝,按摩肝的經絡就可以改善。生氣的中文原詞是
“發怒“,因為產生肝膽濁氣,故名為“生氣“。也就是生氣會產生有形和無形的垃圾。按摩在使這些垃圾i濁氣)能從肝膽的經絡引入膀胱經,再從膀胱經將之排出。因此,需要按摩肝膽的經絡和膀胱經,才能改善。

二是因腎虛使肝相對變高了。

這是虛火,並不是肝真的變高了,因此就需要補腎氣,把腎氣提升了,肝的虛火就消失了。按摩對補腎氣的效果不是很好,睡覺還是補腎氣最好的方法。

 

火和熱不完全是不好的東西。如肺熱和胃熱,主要是因肺或胃中有寒氣,身體為了清除這些寒氣,把大量的血液運到寒氣周圍,形成了熱。有了這些熱,才有能力將寒氣化開,再運走。這時按摩穴位的目的,在提升肺或胃的能力,疏導修復產生的垃圾,使身體能順利完成工作。

 

---身體進入熟睡時,就會開始進行修復,通常在十一點前後,身體會排肺寒。如前所述,身體要把肺弄熱,這時就會出汗。過了這個時間,身體又去做別的事,肺熱自然消失。孩子出汗時,幫他擦掉就好。

 

---冬天身體需要經常保持胸腔的溫暖,這裡有許多重要的器官。如果穿得不夠,身體就會把大量的血液運到胸腔,做為保溫之用。這時手腳就因缺血而冰冷了。孩子經常如此,說明可能經常都穿得不夠暖。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8854&Itemid=53&lang=zh#8858

帖子:
-----
每一個人肝裡面存在能分解酒精的酶是不同的,有些人有很強的分解酒精能力,有些人則沒有。不能分解酒精,就很容易造成身體的傷害。身體自然產生自衛的能力,就讓你吐。把這些會危害身體的東西從嘴巴吐出去是身體防衛最好的策略。經常如此,說明你的身體裡缺少分解酒精的酶,不適合喝酒。如果經常喝,喝久了,身體的防衛機制被破壞了,就不容易再吐,酒量反而會變大了。但這時對身體的傷害也就更大了。
-----

 

酒糟鼻、濕熱

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8830&Itemid=53&lang=zh#8842

帖子:
-----
可能你性格较急,平时作息又睡得晚,加上身上寒气也不少,才会形成目前的那些问题。脸部中段红,是肝热所致。性急或睡得晚都会形成肝热。头发油则是肝功能不好所致。胆功能不好,可能是身上寒气较重,或吃东西太快,没有充份咀嚼,胆汁无法顺利分泌,油脂没有充足的胆汁加以分解,就从皮肤和头发冒出来。

知道这些原因,消除这些原因才有机会改善问题。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8832&Itemid=53&lang=zh#8840

帖子:
-----
人体的背部是由脊椎和背上的肌肉共同支撑起来的,当气血不足到一定程度时背部的肌肉中严重缺血。缺了血的肌肉就像松了的橡皮筋,无法发挥支撑的作用。于是各种脊椎的问题就开始出现。因此,为今之计,应先从养血做起。即从早睡、敲胆经、细嚼慢咽等养气血的方法做起。气血足了,肌肉恢复正常的供血,开始有力了,变形的背部才会慢慢回复。
-----

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8795&Itemid=53&lang=zh#8796

一個題外話,以您所學,成為一名中醫師一定沒有問題,但是您不考慮這麼做的想法是什麼呢?

---在我學習中醫開始時,記得曾和陳玉琴女士討論過,他的概念雖好,但終其一生治不了幾個人。我更不用說,四十多歲才開始學中醫,學成至少要十年,都五十多了,就算行醫,能治的人更少。與其如此,不如做中醫科學化的研究,建立一個可以很容易複製的系統,來改變整個醫療體系,讓我們的概念能推廣到更多的人。也能用儀器檢驗,讓中醫的學習變得簡單得多,也更具說服力。同時能創造更多優秀的醫生。

學醫之前,我是個專業的直接投資基金經理人。投資者的職業習慣,總想把全世界都納入自己的市場之中。

其他如肝虛火,按摩的目的在短暫的提升腎氣,使肝火暫時消失,讓人產生疲倦感,然後去睡覺,睡覺才是真的提升腎氣。

生氣的按摩,則在設法將濁氣排出。減小生氣對身體的害。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8786&Itemid=53&lang=zh#8794

帖子:
-----
從本來很不好的作息,調回正常時,身體會開始清理之前擱置的問題,反而問題會較多。

胃脹氣有時不一定是壞事,通常在修復胃裡問題時會脹氣,吃東西無力消他也會。原因不同但是症狀很近似。這時可以服用點消他酵素,可能會改善。

氣血很難用簡單的足或不足來說明各種問題,胃寒多半和吃冰品或身體正面受寒有關。氣血上升到一定水平時,就會開始排胃寒,這時就會出現排胃寒的症狀。氣血如果太低,就不排,反而沒症狀。也就是胃寒會有些形態上的症狀,

如兩側眼下的臉頰部位比較多肉。這些症狀是無感的,不會有不適。

排胃寒才會出現不適。如吃喝熱或辣的食物或湯水,會流鼻水,就是排胃寒的症狀之一。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8786&Itemid=53&lang=zh#8789

帖子:
-----
現代醫學對遺傳的判定有時是用統計概念的,統計時可以看到同一個家庭的人有相同的病,就認定是遺傳。其實同一個家庭可能會由於相互學習的關係,而有相同的生活習慣及脾氣性格。統計是分不出生理遺傳和學習而來的習慣和脾氣性格,那一個才是疾病真正的原因。

我理解的甲亢,多半發生在不正常睡眠的人們身上。沒看過遺傳性的甲亢。

你上晚班,這是很容易形成甲亢的生活作息,通常一個人如果上晚班超過十年,大概就會出現各式各樣的慢性病,通常那些慢性病多半出現在老人身上,卻也同時出現在上晚班的年輕人身上。說明晚班的生活作息,會使人的生理狀態快速老化。

你的那些症狀,說明你的身體已經無法勝任晚班的工作。在沒有改變生活作息之前,任何療法都是杯水車薪而已,出不了太大的效果。你應該還很年輕,只要回到正常作息,兩三年工夫,身體就能復原。這大概是唯一擺脫健康煩惱的途徑。
-----

 

 

--------------運動可以疏通全身經絡,但要量力而為,而且避免夜間運動。---------------- 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8934&Itemid=53&lang=zh#9102

帖子:
-----
西醫的儀器檢測看起來很科學,其實使用儀器之前的理論基礎很薄弱,很像電腦科技裡說的垃圾進垃圾出。

我自己的做法是對於西醫已經能完全解決的疾病,是可以接受它的理論及治療方法。但對於西醫目前仍缺乏痊癒技術的疾病,都要從檢測到治療以懷疑的眼光加以檢驗。多數的情形都可以找出不合理的地方。

在發展出了幾種慢性病的痊愈之道後,發現這些無法被克服的疾病,現代醫學可能從疾病的定義就錯了,後續的檢測和治療就更不可信。有時候那些標準療法,只會短期創造改善的假象,長期卻是使疾病更加惡化的手段。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9150&Itemid=53&lang=zh#9169

帖子:
-----
通常幼兒熱時就會出痱子,成人就不會。這個功能應該是人體正常的功能,只是成人氣血不足,這個功能不易發揮。應該不是壞事,可能這是最有效快速排熱的方法。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9151&Itemid=53&lang=zh#9168

為何男生的體脂肪(經絡垃圾)大多都是集中在肚臍周圍(俗稱游泳圈)?而女生在臀部、大腿處?

------男生沒有月經,許多垃圾無法從血液中方便的排出,只有一個出口,從大腸排。只要大腸出了問題,肚子就大起來了。女生在更年期之後,月經停止了,也只剩下一個出口,肚子同樣也會大起來,大腸癌的比例也跟著升高。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9152&Itemid=53&lang=zh#9167

刮痧是不用力的,輕輕的刮。氣血不夠不容易出痧,經絡通暢也不會出痧,如果氣血長期很差,血管很脆,一碰也會出痧。但多數沒生大病的人,氣血都足以出痧。只有真正很虛弱的人,才出不了痧。刮痧主要在使經絡中的體液容易流動。體液流動,經絡就通了。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9155&Itemid=53&lang=zh#9164

帖子:
-----
罡氣的量不夠時,不容易形成較大的氣流量,就不容易控制了。因此,修練氣功必需先養氣。吐納之術即在有意的吸取天地之氣,並有意識的將之存於丹田。罡氣積累到一定程度,會自行循著經絡在全身循行。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9103&Itemid=53&lang=zh#9163

帖子:
-----
可能你的身体所缺的能量,短短的午休补不足。平时是用肝火撑著,这时睡眠虽然补了一些,但这时肝火关了,补上的能量不及平日肝火撑的量,就出现这状况了。

晚上更早睡,睡得更多些,应该就能改善了。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9157&Itemid=53&lang=zh#9162

帖子:
-----
1.从妈妈的睡眠改善了之后,我一直没有让她敲胆经!只是坚持敲心包经,我怕一敲胆经她的睡眠又不好了。所以,我想请教您,我妈妈应该在什么样的身体状况下,才能恢复敲胆经呢?

敲胆经影响失眠,主要是肝胆浊气的问题。只要敲完后推膀胱经,把浊气排除,就不会影响睡眠。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9139&Itemid=53&lang=zh#9148

帖子:
-----
她敲胆经容易失眠,她需要推背上的膀胱经。特别是后腰肝俞穴以下,两侧应该是不一样厚的。其中一侧可能堆了不少垃圾,那是需要借助推拿改善。两侧差异太大,容易形成脊椎侧弯。每次生气,身体就会产生肝胆浊气,这些浊气会慢慢流到肝俞穴,堆在那里,堆得愈多发脾气的惯性就愈大,愈容易生气,脾气也愈来愈大。最好让她自己明白,摸摸自已脾气有多大。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8271&limit=10&limitstart=10&Itemid=53&lang=zh#9206

帖子:
-----
冬天身体不太会大规模的修复,冬天怕风是气血不足,没有足够的气血供到皮下保温。心脏只有在夏天才有足够的能量进行修复。
-----

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9274&Itemid=53&lang=zh#9309

帖子:
-----
身体排寒需要大量能量,气温愈高身体用于保温的能量愈少,能用来排寒的能量就愈多。

咳嗽是身体排除肺深层寒气的现象,你处理的方法正好提升了肺的能力,自然很快就能将寒气排出,症状就消失了。流鼻涕则是排浅层经络中的寒气的症状,可能是胃经、大肠经或膀胱经的寒气。等到出现流鼻水,就是最后接近康复的阶段。

能用推拿最好用推拿,不得已才用药。中医书中治病的方法依顺序有砭、针、灸、药四种。其中排第一的砭,是上上策,砭是刮痧按摩等物理疗法。针是上策,古代针可以消毒后反复用,因此没什么耗材。灸烧了就没有了,耗材较多,也容易烫伤,因此是下策。药消耗最大,种类又多,不易随身备用,而且是药三分毒,是下下策。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9302&Itemid=53&lang=zh#9304

帖子:
-----
敲胆经会促进胆汁的分泌,使本来可能积存过多的胆汁减少,原来被过多胆汁淹盖的问题因而浮现。这时本来存在的结石就看得到了。这时应继续敲胆经,并多喝如柠檬汁或苹果汁一类能促进胆结石溶解的饮料。

舌苔多是脾虚之象,应该是伤口修复能力不足所致。气血不足,身体修复能力自然不足。因此更应多做一式三招。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9296&Itemid=53&lang=zh#9298

帖子:
-----
濕疹确实是个难纒的病。这个病一方面有肺实的问题,即身上寒气较重,和肺气形成对峙,由于肺和大肠互为表里,这种情形会使大肠不是很好,积存些宿便。另外你还有胃的问题,才会造成脚的水肿。肠胃的问题会使肠中滋生较多的细菌,继而使脾的系统因过度劳累而常呈现脾虚的现象。脾虚则使身上的垃圾难以排除,而形成湿气。积在经络中,量积得过多,就从表面排出,形成湿疹。

从分析中调养的方向逐步浮现。寒气是需要长期养气血来排除的,但平时就需要注意避免寒气的侵入。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9270&Itemid=53&lang=zh#9282

帖子:
-----
BMI的計算是早期科技不發達時的一種算法,是很粗的概念。骨架和體內血液的增減,都會影響。骨架人人不同,有些人很粗,有些人骨架很細,卻用相同的公式。

現代科技進步,應該改為量測人體比重會比較有意義。醫學的進步其實很慢,只是形象的改變比較快而已。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9318&Itemid=53&lang=zh#9334

帖子:
-----
油炸食物伤气,偶而吃吃没事,长期吃就不好了。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9331&Itemid=53&lang=zh#9333


你的情形可能有两个原因,一是长期肺虚,身上寒气较重,致胆机能不佳,因此敲胆经应是你必需的每日功课。其次,胃寒是另一个可能的原因,胃寒在胃镜检查中是查不出来的。胃寒的形成可能是过去吃或喝冰冷的东西,如啤酒、大口吃冰等有关。这需要气血上升后,以大量喷嚏的形式,一点一点的排,才有机会慢改善,因此,早睡是你必需坚持的另一个功课。我印象中,你年纪并不大,如果长期坚持应该很快会有成果。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9323&Itemid=53&lang=zh#9326

帖子:
-----
膀胱經是身體所有經絡的大排水溝,這條經絡通了,前端的十一條經絡也不容易塞。因此推膀胱經能保持全身經絡的通暢。對睡眠以及各種慢性病的調養都有助益。

推脊椎時,可以握拳,用指節由上往下推。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9344&Itemid=53&lang=zh#9383

帖子:
-----
这种外伤不适合在家自理,应该先将骨骼定位,夹好。然后在家长时间休息,集中身体能量让其长好。可以用中医补气血的药,加快调理速度。或用能降低血液中自由基的保健食品。多吃树上熟的水果和蔬菜,和这种保健食品的功效接近。

冰敷是西医用来防止患处过度肿胀的方法,中医是不会这么用的,中医会贴上膏药,帮助患处活血化瘀。两者治疗的方向正好相反。冰敷是让患处的活力降低,能起到减少肿胀的不适,却拖长了康复的时间。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9348&Itemid=53&lang=zh#9381

帖子:
-----
前段一個朋友得了外耳炎,耳屎特別多,而且常堵住耳朶,每隔一兩星期就需要到醫院找醫生清理。我建議她每天勤梳頭,把頭部的督脈、膀胱經和膽經,每條每天至少梳一百次,從前往後往下梳。她梳了幾個月的頭,耳朶就自然痊愈了。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9323&Itemid=53&lang=zh#9380

帖子:
-----
大便只排消化道里的垃圾,身体其他组织里的垃圾,必需被稀释成液态,才能由经络或血管从小便或汗水排出。

如果身体的布水能力不足,喝再多的水也到不了组织里。布水是肺脏的事,肺虚了身体吸收水份的能力就差了,组织中自然缺水。而一喝水大概没几分钟就从小便排出,小便清澈,这些水根本没进入身体里。养气血、疏通经络,身体能力提升了,才有能力吸收更多的水份,然后才能把垃圾清出来。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9346&Itemid=53&lang=zh#9379

帖子:
-----
去年教一个朋友用梳头和推背的方法克服了和你类似的问题。梳头和推背主要在疏通膀胱经,梳头时从前往后延著膀胱经梳。推背则由上往下延著膀胱经推,把膀胱经中的垃圾推到膀胱俞穴,然后排出体外。朋友推了半年,困扰他多年的湿疹就好了。他同样的也看了各种医生,毫无进展。只好耐著性子,一天天不停的做,最终真的克服了。

身上的湿疹实际上是经络不通,经络中积了太多的垃圾,身体只好从皮肤上直接把垃圾排出来了。疏通膀胱经,改善了垃圾的正常通道,身体就不需要再从皮肤排垃圾了。
-----

 

被车撞腿骨折,自己怎样调养?

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9344&Itemid=53&lang=zh#9406

帖子:
-----
如果仍然有炎症,消炎藥還是不能停。中药除了活血化瘀的药之外,还要增加补气和补血的药。补多了不会增加不适,会加快伤口的复原。但“伤筋动骨一百天“,一百天之内伤处都不能受力,这是非常重要的。就算伤骨外表都好了,仍然不能受力,否则会留下后遗症。

 

--------皮膚上的斑常是皮下經絡不通暢,垃圾無法順利排出身體只好從皮膚排出的結果。膀胱經是所有經絡的大排水溝,它通暢了,其他經絡也不容易堵。經絡都通暢了,垃圾能從正常管道排出,就不需要從皮膚排了。-------------

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9358&Itemid=53&lang=zh#9367

帖子:
-----
頭痛多數是腦部缺氧引起的,可能的原因很多,包括氣血較低血液中的垃圾較多,心包經或膀胱經不通暢都會引起。

改善的方法,比較簡單快速的是選擇合適的植物性抗氧化保健品,快速的清理血液中的自由基,使血液流動更順暢,就能改善。用推拿按摩的方法也能達到目的,只是需要較長的時間。主要需要按摩的是手上的心包經和背上及頸後的膀胱經。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9323&limit=10&limitstart=10&Itemid=53&lang=zh#9415

帖子:
-----
背上膀胱經堆的是垃圾還是肌肉,很容易分辨,首先從來不運動而有一身肉的人,顯然都是垃圾堆出來的。其次肌肉有紋理和彈性,垃圾就一團肉,從手感也很容易摸出來。最好分辨的是堆出來的垃圾會兩側不均衡,一側較厚一側較薄,特別是趴在床上,由另一個人就很容易看出來。

小腿肚的肉是膽經的垃圾往下流堆出來的,不容易去除。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9346&Itemid=53&lang=zh#9412

帖子:
-----
由于推膀胱经主要目的在将膀胱经中的垃圾推向膀胱俞穴,再从该穴排出体外。因此还是用手推会比较理想,撞的方式可能达不到理想效果。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9458&Itemid=53&lang=zh#9463

帖子:
-----


一:凌晨差不多三點 都會想小便 五點多也會想小便想問問是什麼原因

-------在開始調理之後,身體會開始啟動本來沒能力啟動的修復機制,這時很容易出現夜間醒轉的問題。三點是身體調理肝的時間,五點則是調肺和大腸的時間。這些現象一段時間就會過去。不需要太在意。

肚子會一直咕嚕咕嚕叫 是什麼問題呢 ??

---------這才是正常,如果都不叫,就是腸胃的蠕動較差了,才是不正常。
-----

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9431&Itemid=53&lang=zh#9462

帖子:
-----
是的,辣對排寒有不錯的效果。有的人一吃辣就滿頭汗,身上不一定有汗。這是排膀胱經的寒氣。辣還能排大腸裡的垃圾,特別是夏天吃辣。

世界上比較熱地區的人們都喜歡吃辣,如大陸的四大火爐,南京、南昌、武漢、重慶,東南亞的泰國、緬甸、印尼、南美的巴西,都是吃辣出名的。說明夏天吃辣對身體有益。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9460&Itemid=53&lang=zh#9461

帖子:
-----
肝火有兩種,

一种是脾气较急或发怒产生的,

另一种是不良的生活作息,使身体不断的透支形成的肝虚火。

怒气形成的肝火,这种情形对肝的伤害很大,这种损伤对生命没有短期的危害,因此身体将它的修复排在优先顺序中非常后面的位置。必需身体其他器官的损伤都修好了,而且身体有充裕的气血,才会进行修复。

 

因怒气产生的情绪垃圾会长期堆在肝胆的经各中,使本来脾气和性格不好的人,脾气更大更急,更易怒,伤上加伤,问题就愈来愈大。这种情形的调养,只有从脾气性格调整做起才有机会,没有什么药物能有好的作用。和怒气对肝的伤害相比多数的药物不过是杯水车薪而已。



----------肝虚火的问题,其实肝虚火和肾虚是相同的,是一体的两面。这种情形只有改正生活作息,早睡多睡,才能慢慢改善。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9435&Itemid=53&lang=zh#9456

梳頭另外能否減少白頭髮? 還是白頭髮是肝的問題呢?

---------白髮多半和膽功能不佳有關,膽功能不佳又和肺的寒氣較重有關。因此,敲膽經和細嚼慢嚥是有機會改善白發的方法。------------



另外,你說過膀胱經的垃圾主要從小便排走。 我每次做過按摩推拿後(主要按背部),臉上和背部都好像會長出一些小瘡,這些是否都是按摩推拿的反應呢?

-----------------膀胱經通暢之後,身體其他的經絡也開始有較好的活力,這時有些垃圾從皮膚排比較有效率,身體就會選擇從皮膚排。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9511&Itemid=53&lang=zh#9513

帖子:
-----
上牙龈和胃经有关,下牙龈则和大肠经有关。

 

----------辣只能排表層的寒氣,也就是在經絡裡的寒氣,如膀胱經或胃經,不能排深層如肺裡的寒氣。----------------

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9502&Itemid=53&lang=zh#9507

帖子:
-----
应该是痰才需要吐掉,口水只要咽下去就好了。痰就很难说是那个器官排出来的,有些人喜欢喝很热的汤,很容易烫伤口腔和食道,产生一层脱皮,这些东西就会变成痰。肺里的寒气排出后,也有垃圾会变成痰排出来。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9431&Itemid=53&lang=zh#9506

帖子:
-----
肺部修復之後,總有些垃圾需要排出來。就像皮膚修復了,會把結的疤掉下一樣。痰有時是身體修復之後的垃圾。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8663&Itemid=53&lang=zh#9501

帖子:
-----
可能她的睡眠品质不是很好,身体修复的速度比较慢。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9431&Itemid=53&lang=zh#9495

帖子:
-----
皮膚太白是肺實的症狀,太黑是肺虛的症狀。肺實是肺氣不錯和寒氣對峙時沒被擊垮,形成對峙的僵局,身體經常想排寒,因而形成肺熱,可是又不足以將寒氣排出。這就形成實症。肺虛則是身體沒有能力和肺對峙,一碰就敗了,寒氣直驅而入,直接侵入肺部。

你的情形是肺虛的狀況,需要先把氣血養起來,有了足夠的氣血,身體才有能力排寒。然後會出現一段時間頻繁的感冒,這時如果能小心應對,肺寒才會慢慢排出去。嚴重的排肺寒,會出現發燒的重感冒症狀。每次經過重感冒,皮膚才會白一點,多幾次才會真的變白。肺虛去除了,疤痕體質才可能改善。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9469&Itemid=53&lang=zh#9487

帖子:
-----
身體是活的,本來就不斷的變化,內部資源也不斷的重分配。當身體把資源用去修復某些器官時,分配到關節的資源少了,就出現疼痛。修復結束,分配到關節的資源又多了,就不痛。

這是身體氣血快要不夠時,出現的拆東牆補西壁的現象,氣血繼續降,痛的頻率就愈來愈高,西醫就說是愈來愈老的自然現象。氣血不足和老化是成正比的。
-----

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9472&Itemid=53&lang=zh#9483

這是處理怒氣所產生的肝火,

Step1: 疏通肝經讓肝膽濁氣能順利排至膀胱經(從肝俞穴進入膀胱經)
step2:將肝膽濁氣推至膀胱排出體外。

發怒會產生肝膽濁氣,濁氣積在經絡或肝臟中會讓人更易怒。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9476&Itemid=53&lang=zh#9479

帖子:
-----
懷孕期間身體的營養吸收能力特別好,不需要敲膽經。這時最重要的是充足的睡眠,保持心情愉快,適量的運動。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9431&Itemid=53&lang=zh#9445

一個氣血健康的人忽然受了較大的外傷,如手術或燒燙傷,那修復工作肯定讓脾臟忙得不得了,請問這時觀察他的舌也會有白苔或齒痕嗎?

會的。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9436&Itemid=53&lang=zh#9441

帖子:
-----
飞蚊症和气血不足、小肠经不通都有关系,气血回升,小肠经通畅之后,可能改善。

胆囊息肉可能本来就存在,过去胆汁分泌不出去时,胆囊中胆汁较多,扫描时许多问题都无法浮现。敲胆经之后,胆汁分泌出去较多,本来看不到的问题就浮现出来了。就像一个气球里装著石头,吹足了气,石头碰不到壁,从外面看不到石头。把气放掉,石头直接碰到气球壁,就浮现出来了。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9523&Itemid=53&lang=zh#9544

白天人醒著,交感神经控制的身体,这时身体只能应付著大脑想做的各种事。大脑和其所指挥的所有事,把身体能调用的能量大多数耗得差不多了。没有多馀的能力进行能量的增补。只有在夜间睡著时,身体由副交感神经掌控,这时才能集中所有能量进行能量的增补以及损伤器官的修复。

2.肺脏布水能力差,用什么方法调理?

-----------还是基本的气血调理方法,早睡加敲胆经。气血上升之后,身体把寒气排出,肺气提升,布水的能力自然提升。身体是整个一体的,而且五脏是平衡的,升则全升,降则全降。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9502&Itemid=53&lang=zh#9538

白人的脸大部分都很消瘦,但是身材却很壮实,甚至有些大胖子脸部也很瘦小,,感觉他们脸上一点不长肉,,但是在国内感觉好多人脸很胖,身上却很瘦,就是那种一胖就胖脸,这又是怎么回事呢?

------------脸部的肉多和肠胃的经络不通有关。白人和黄种人有许多习惯不同,身体有病的脏腑不同。形成这种结果可能有多种原因,在这里只列出几个我想到的可能原因。白人吃东西都是一个人一盘,没有唾液感染的机会,肠胃里细菌较少。黄种人是一桌人一起夹菜,每餐饭都是场喠液细菌交换大会。因此黄种人肠胃问题较多,白种人则因爱喝冰饮料,多数心脏都有问题,心脏的问题比较容易胖身体,肠胃问题则胖脸。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9526&Itemid=53&lang=zh#9534

帖子:
-----
睡眠方位的考量有兩方面,一是南北向的選擇,由於半夜一點多,從地球的一半換到另一半,太陽磁場有變動。有些年紀大的人會因而醒轉。因此,早睡的人(九點以前入睡),這時已入睡超過三小時,這個變動就算醒來還能再入睡。如果是晚睡的人剛躺下就遇到這變動,可能就睡不好了。因此,早睡建議南北向,晚睡則東西向。

另一個是睡覺時自然轉換到適合自己的方向,這種情形孩子比較容易出現,成人睡後許多人都不動,就不容易找到方向。只能自己試試不同方向睡得感覺有沒有不同。白天這種情形我沒試過。時間少於三小時,方向的意義不大。

開始調養後,身體必需把沒調養之前所積下的問題,一點一點清理。因此,身體狀況會不斷的變化。睡眠自然也就經常變動。這是正常的,平常心看待,對身體更多些信心。一兩天睡不好不必放在心上。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9553&Itemid=53&lang=zh#9560

帖子:
-----
运动也能疏通经络,身体自然会瘦下来。

--------大便干硬,是肺热的症状。是身体有些寒气,身体虽然有些能力仍嫌不足,排不动。因此经常处于肺实的状态。也就是寒气和肺气对峙的状态,这就会让大便老是干硬。

水份的吸收,会随著气血的提升和肺气的提升而逐渐增加。这都需要有好的睡眠才能做到。因此,先把睡眠质量理好。
------------------

 

气血升了身体就有机会排寒,排寒时会有感冒的症状,这时应该把我书中的寒气章节看看,建立正确的观念。寒气才排得出去,寒气排净了,鼻子的问题才能解决。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9577&Itemid=53&lang=zh#9578

帖子:
-----

肝热而急躁的人,通常也聪明能干。

生闷气和发作形的脾气,掉发的形态不一样。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9654&Itemid=53&lang=zh#9655

一種是身體修復過程本來就可能出現。二是因排寒形成的肺熱,會使大腸出現躁熱,大便變乾,這時也會出現便秘和便血的現象。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9627&Itemid=53&lang=zh#9644

帖子:
-----
這有幾種情形,一種是從小即嚴重的肺虛體質,身體吸收水份的能力差,肌肉自然少。另一種則是身體長期透支,先把肝火透支到近枯竭的程度,然後身體就開始透支肌肉,將肌肉燃燒成醣來用。時間長了肌肉都被用光了,全身就剩下軟軟爛爛的肉。人也愈來愈瘦。

到底你是那一種,就要看長期的病史才能判斷。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9588&Itemid=53&lang=zh#9616

帖子:
-----
中医有云:肝主筋。长期肝热会使筋变紧。可能太累了。

 

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9651&Itemid=53&lang=zh#9697

帖子:
-----
某些氣功修煉的方法會讓氣從百會穴進入身體,直接走人體的中線,直達會陰穴,可以在中途將氣直接導入丹田。也就是在打坐時,將氣從百匯吸入,再導入丹田。有種說法,任督兩脈實際上是人體中脈(從百匯至會陰)在正面和背面的投射,真正的經絡是人體的中脈。

同樣的人體的十二經絡,實際上也是人體中間那個平面上的六條經絡在正面和背面兩側的投射,實際上只有六條。這才構成了臟腑的互為表裡。

我個人的理解,氣存在於另一度空間,和靈魂在相同的空間。因此,氣血一詞應該是氣為靈體的能量,血為肉體的能量。同樣的經絡也可能有兩部份,在靈體的經絡可能只有七條,投射在肉體則成為十四條。經絡的本體在靈體上主控著身體的臟腑,為經絡的主體。肉體上的經絡則相對為受體,接收靈體調控的指令,來調控身體。身體的臟腑調控、氣血的調度、修復系統的時程安排、修復能力的調控等諸多人類所不知道的事情,可能都是靈體直接操控。而不是由大腦所控制。

這有點像企業的電腦網路,大腦就像公司的總經理的終端,負責指揮整個公司,但不負責網路機房的維修。五臟六腑就像電腦網路機房中諸多不同功能的伺服器,這個機房的運行和維護是靈體擔任的。這樣就能說明為什麼大腦這麼重要的器官卻沒有相應的經絡。

因此,修煉氣功可能有機會直接提升靈體的能量和能力,自然是最好的健身方法。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9652&Itemid=53&lang=zh#9690

帖子:
-----
可能是經絡中的寒氣垃圾在轉化為可以流動的體液。人體受寒時,會將皮下的體液中的能量釋放出來抵抗外來的寒氣。那些被釋放能量的體液,就變成能量較低的化學形態,而成為寒氣垃圾。等人體能量回升,這些寒氣垃圾必需從人體吸收大量的熱量,使之還原成可以流動的體液。這時其周圍組織的熱量大量流失,就讓人感到發冷。

這時可以喝點薑茶,增加身體的能量,或敲敲經絡也會使之熱量增加。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=7407&Itemid=53&lang=zh#9682

帖子:
-----
别太在意检查结果。人是活的,各项指标都一直在变动。人体也在不停的变化,有时在修复某个器官,有时又修复另个器官,有时又没做修复工作。器官修复后必定会排出点东西。排出的东西会先经静脉再到小便中排出。体检验的是静脉,根本分不出是身体内部的状况,还是要排出的东西。

也就是身体实际上存在著十种以上不同的状况,但是现有的检测首先并没有分辨身体当天在做什么,然后就用一组固定的指标来判定那些是正常的那些是不正常。这样的检测,只做参考用,别太在意。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9651&Itemid=53&lang=zh#9680

帖子:
-----
自己感覺這段時間很累,然後出現感冒或過敏。睡一覺就好多了,這就是肝熱引起的。

休息很好之後出現的感冒,就真的在排寒了。

 

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=3&id=9756&Itemid=53&lang=zh#9764

帖子:
-----
其實割除癌變部位的組織,是一種掩耳盜鈴的作法。長出癌變的部位只是症,不是病。只是果,不是因。治病應治因,而不應治果。這是中西醫的主要差別,中醫以治(因)為主。

就算割了癌變部位,因仍然在,身體會在其他器官再出現癌變。西醫稱之為轉移,其實只是身體把垃圾再找個出口罷了。

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9758&Itemid=53&lang=zh#9762

帖子:
-----
塞得嚴重時在穴位点上会出现疙瘩。这是长期积累下来的。

平时膀胱经塞的症状有点像中暑。头发胀,昏昏的。这时在背上刮痧,很快就好了。这就是典型的膀胱经塞。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=3&id=9743&Itemid=53&lang=zh#9745

帖子:
-----
是的,地球上的生物主要依賴太陽能,有直接也有間接的方式吸收。

按道理重病病人每天都需要至少在陽光能照到的地方待一段時間。但現在醫院的重病病房多數都照不到太陽,愈住病愈重。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9723&Itemid=53&lang=zh#9741

帖子:
-----
腰酸和头发较少放在一起,说明你有肾虚的问题。这可能是长期睡眠不足引起的。可以常按肾经,养成早睡的习惯,加上经常按摩膀胱经,会慢慢改善。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9739&Itemid=53&lang=zh#9740

帖子:
-----
胆汁是在吃东西时刺激两侧脸颊及头皮部份的胆经才分泌的。如果胆经不通,就算咀嚼再多分泌也不多。敲了胆经,胆经改善,咀嚼时分泌胆汁就多了。

 

 

按心经的时候可以听到流水声音的地方在哪里呢?

------------http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9647&Itemid=53&lang=zh#9721

帖子:
-----
在右侧肋骨下方大约三至五公分的部位。
-----

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9652&Itemid=53&lang=zh#9720

帖子:
-----
经络中的垃圾能为水化开之后,自然会循著经络流到膀胱经,再排出体外。这种流动不会有特别的症状。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9716&Itemid=53&lang=zh#9719

帖子:
-----
每天帮她按摩心包经和膀胱经,应该对她的睡眠有帮助。睡眠能改善,其他问题也会跟著改善。
-----

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9592&limit=10&limitstart=20&Itemid=53&lang=zh#9821

帖子:
-----
是的。


皮肤伤口是人们比较容易观察身体治愈疾病。皮肤伤口涂的药其实只是消毒杀菌的,没有任何药能修复伤口,伤口的修复完全是身体自己治的。如果这么简单的损伤都没有药能治,你想身体内部的伤口会有药吗?

实际的情形是身体内部的损伤,除了细菌性的问题以外,几乎所有的慢性病都是身体自己治愈的。因此养生的目的就在提升气血,平衡五脏,使身体整体的能力提升,进而提升身体自愈的能力。然后由身体自己治病。
-----

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9803&Itemid=53&lang=zh#9820

帖子:
-----
排寒期间,可以经常喝点姜汤,提高身体的热量,会排得快些。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9592&limit=10&limitstart=20&Itemid=53&lang=zh#9815

帖子:
-----
中医疗法有砭、针、灸、药,四者都能治病,就看医者的水平,以及对四者的理解。不过依四者的顺序,砭为上上策,针为上策,灸为下策,药为下下策。

砭:医者只要懂医理,随手拿个石头就能治病,而且物理疗法后遗症最小。
针:也是物理疗法,比前者需要准备特定的针,没有砭方便。后遗症也不大。但针刺侵入身,难免有失误的可能性。
灸:是热疗法,但需要艾灸的耗材,比前者就差点。而且灸有烫伤的可能,有些灸治还故意烫伤,病人接受程度较低。
药:最不方便,需要大量材料,而且是药三分毒,用错药可能会有严重后果。特别是今天的药商,以赚钱为唯一目的,要买到好的药材真的很困难。明白这个理,非不得已不用药。
-----

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9794&Itemid=53&lang=zh#9797

帖子:
-----
您大概是肺虚体质,身上积存了大量的寒气,长期下来营养的吸收不好,气血就愈来愈差,

 

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9867&Itemid=53&lang=zh#9868

帖子:
-----
其實不只是坐月子,而是整個懷孕的過程,對女人的身體有很大的好處。

首先身體不夠好,氣血不足以養兩個人,懷孕的機會比較小,就算懷了也很容易流掉。因此,能順利懷孕說明身體養得夠好,能順利生產身體就更好。也就是說在生產之前,身體必需養好,懷孕過程更要好好養。

身體在懷孕過程,膽經比平時好很多,吸收能力特別好,氣血上升得很快。氣血升上來身體除了供給孩子養份之外,還會開始修整體內可能存在的問題。懷一次孕大概清理掉不少問題。

生產後身體有了損傷,身體仍然在特別時期,吸收還是很好,只要有足夠的氣血,休息得也夠,特別是睡眠充裕。則那些傷口一定會修復得很好。身體再一次清理存在的問題。

整個過程孕婦只要保持良好的生活作息,適當的運動,加上愉快的心情。身體自會養得好好的。
-----

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9860&Itemid=53&lang=zh#9863

帖子:
-----


1. 飲用熱湯、熱飲,都會導致胃酸異常分泌(但熱食不會)

有些人這時會流鼻水,是排胃寒的現象。和胃酸沒什麼關係。這沒什麼不好。

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9951&Itemid=53&lang=zh#9968

帖子:
-----
在經絡理論中沒有胰臟的經絡,它屬於肝的一部份。
-----

 

 http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=4200&limit=10&limitstart=40&Itemid=53&lang=zh#9965

帖子:
-----
肺主皮膚,秋冬交替之際,身體要把大量氣血內移增加重要臟腑的保溫,肺分配到的氣血就更少了。這時身體就呈現出更明顯的肺虛狀況。肺虛了皮膚供水的能力下降,問題就出來了。

因此,調理要從養氣血及小心寒氣,這兩方面著手。氣血升了,寒氣少了,這現象才能真的改善。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9952&Itemid=53&lang=zh#9967

帖子:
-----
氣血下降之後,臟腑就會失調。臟腑失調在西醫有許多同的說法,如自律神經失高,內分泌失調等。這時可能出現腎虛、脾虛、肝和心火太旺等。在我的實驗中發現,只要氣能提升,臟腑平衡就能改善。提升氣的方法最好就是睡得好些。氣升高了造血能力也就跟著提升,氣血就升了。
-----

 

 


帖子主题: 回复: 近视有回复的可能吗?

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9953&Itemid=53&lang=zh#9964

帖子:
-----
一式三招之外,就是按摩膀胱经。这个月我有本新书,也有DVD会上市,DVD中的按摩方法就有用。在台湾的youtube己经能找到,就不知大陆的 youku有没有。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9906&Itemid=53&lang=zh#9962

帖子:
-----
光子灸有两种,一种是手动的,一种是自动的。目前在医院中试用的是手动的。大约七万人民币,虽然有点贵,但医院反应性价比是合理的。其功效是前所未见,因此他们不认为贵。

由于刚完成,我需要医院的认证,这就需要找到合适的医生才能得出真相。在大陆我认得的医生较少,暂时还没找到合适的合作者。因此,暂时不考虑在大陆做临床,等合适的人出现再说。

 

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9468&Itemid=53&lang=zh#9939

帖子:
-----
用腦工作者大腦消耗的能量很大,而且工作時身體不動,經絡運行不暢,氣只出不進。另外,工作結束之後,多半還留下大量壓力,整天不得真正休息。

體力工作者,只要運力得法,經絡運行佳,氣場能量不斷增加。工作結束即不再有工作壓力,能真正得到休息。
-----

 

 

「晨起右肩胛骨痠痛,晨起後便不痛」的相關問題

URL: http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9986&Itemid=53&lang=zh#10031

帖子:

可以加強按摩肺經和膽經,疼痛雖然是肺熱引起的,但發生的部位卻和膽有關。肺經可以按摩頸後的大椎穴和手上的尺澤穴,按摩這些穴位可以降低肺熱,會容易睡些。膽經則敲大腿外側即可,特別是風市穴可以加強。
-----

 

 


帖子主题: 回复: 疏通心包经心经后心情好了,也不嘴馋了        真真

URL: http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=10037&Itemid=53&lang=zh#10042

帖子:
-----
脾主思,脾虚就容易抑郁。虚则补其母。心为脾之母,因此按摩心包经,能提升心脏的效能,脾虚自然改善。脾不虚就不抑郁。

 

帖子主题: 回复: 关于中风后遗症的调养

URL: http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9988&Itemid=53&lang=zh#10003

帖子:
-----
这需要找个好的中医帮著调理,

一方面疏通经络,另一方面协助改善气血。

 

疏通经络能帮助身体排除积压过多的垃圾。经络是身体除了血管之外的另一条排除垃圾的通道。这条通道长期堵塞,会使血管运输垃圾的负担加重,导致血压上升,最终导致中风。

相对的,如果能疏通经络,自然会减轻血管的负担。

气血不足也是中风的主因,因此提升气血,身体才有能力逐渐恢复。人已经病了,最好有专业的医生从旁协助。
-----

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=10058&Itemid=53&lang=zh#10059

帖子:
-----
髮白多半是寒氣過盛,膽經阻塞的症狀。寒氣入肺是真正的病因。

 

 
帖子主题: 回复: 運動習慣 VS 梳頭/推背

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=10164&Itemid=53&lang=zh#10178

帖子:
-----
頭頂和背部的膀胱經運動可能影響不大,特別是頭頂基本動不到。因此還是梳頭和推背最省力。運動比較能梳通四肢的經絡。除非做中國式的八段錦或五禽戱,這些運動是針對疏通經絡設計的。但也不如梳頭推背來得直接有效。

 

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=10169&Itemid=53&lang=zh#10170

帖子:
-----
有些肺虛體質的人,只是皮膚乾,但不黑。膚黑而乾確定是肺虛,但肺虛不一定黑。除了皮膚的特徵之外,身體瘦弱,胸腔狹小肩膀窄,這些都是特徵。

 

  http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=10132&Itemid=53&lang=zh#10133

帖子:
-----
按摩时会影响身体能量的分布,按某条经络时,能量会集中在该经络。饭后身体应集中能量进行消化食物的工作,这时按摩会打乱身体的运行。因此,最好在饭后一小时之后再按。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=9988&Itemid=53&lang=zh#10003

帖子:
-----
这需要找个好的中医帮著调理,一方面疏通经络,另一方面协助改善气血。疏通经络能帮助身体排除积压过多的垃圾。经络是身体除了血管之外的另一条排除垃圾的通道。这条通道长期堵塞,会使血管运输垃圾的负担加重,导致血压上升,最终导致中风。相对的,如果能疏通经络,自然会减轻血管的负担。

气血不足也是中风的主因,因此提升气血,身体才有能力逐渐恢复。人已经病了,最好有专业的医生从旁协助。

 

 URL: http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=10459&Itemid=53&lang=zh#10469

帖子:
-----
其实过敏性鼻炎多半是身体有较重的胃寒,可能是长期喝冰冷饮料或身体正面或腿脚受寒积累下来的寒气。当身体有能力排时,就会以大量的喷嚏形式排寒。你的情形还伴有肺寒的问题,早晚咳嗽排的是肺里的寒气。从你的说明看来,你的症状只是身体用更大的力度排寒产生的。

_________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

 
 
 
 

 

 

 
 
推背降血糖
七月十三日我在臉書上放了篇文章,談到一個用推背緩解青光眼的例子。這個朋友繼續使用按摩椅推背,前幾天她出現血糖過低的問題。這天是她使用按摩椅墊推背的第八天。
原來她有糖尿病,使用胰島素降血糖,本來每天施打20單位,血糖穩定的控制在100上下。連續幾天的推背,使她的血糖下降。出現低血糖的現象後,當天她將胰島素的用量下降到12單位, 仍然太高,第二天再降到5單位,血糖仍不足100。她試著不打胰島素,結果血糖雖略高於100,但不到200。就停止胰島素的施打,血糖穩定的在100~200之間變化。
這個變化出乎我的意料,也讓我仔細思考其中的病理變化。推背對身體最大的影響是改善了經絡中的垃圾排泄,經絡很可能是人體未被醫學界發現的半條靜脈。按摩膀胱經改善了這個通道的排泄,身體中過剩的糖被經絡系統從小便中排出了體外,才會讓靜脈中的血糖指數下降。這段時間可能她的尿糖指數會升高,只是我沒條件檢驗。
這只是一個偶然發生的實例,不一定對其他糖尿病患者會有相同的變化。未來需要更多的臨床驗證,才能確定這種方法是否真能改善血糖。
一個簡單的推背,按摩膀胱經,居然會有這些意想不到的變化。免費提供她使用按摩椅墊,卻帶給我滿滿的知識回報。感恩!
******Lily Liu 我們中醫老師有講過,糖尿病就是刮膀胱經,退了痧再刮,退了再刮,指數就正常。
 
吳清忠的科學化中醫 滚背不易推動經絡中的體液往一個方向流動。可能效果沒那麼好。她之所以降血糖,和每天做三次,(加起來)大約一小時有關。做的次數可能要多次才會有這效果。
 
吳清忠的科學化中醫 按摩椅垫一次是15分鐘。三次加起來大約不到一小時。
 
 
 
手部的问题和情绪比较有关系,这个问题困扰了我一段时间,后来发现用力的甩手,用意念甩,想像把手上的那些水泡或痒甩到地底下去。有趣的是甩了大约一分钟,十分钟之后奇迹发生,手上的水泡都还在,但是痒消失了。然后过几天脱皮的最后一层退掉后就不再出现。后来还出现两次类似情形,我在一出现时就甩手,就没事了。这是我自己的情形,不知是否适用其他人。我的推断,那些水泡可能带了些无形的情绪垃圾,用意念才能将之甩出去,水泡中的水只是它的载体,因此,那些无形的垃圾甩出去之后,才会立即不痒。

后来一个推拿师也有相同的问题,我教她用这法子消除了问题。我的问题总出现在右手,推拿师则两手都有。人体气场的运行,是左进右出的。无形垃圾在体内的循行也遵循这个逻辑和方向。因此右手出去的无形垃圾应该是自己情绪所产生的。左手则可能是来自别人的。通常在两个人之间气的流动,是从气血高的人往气血低的人身上流动。我问过推拿师是否近期接触过许多情绪问题的儿童或年轻人,她说确实有一个儿童客户是这情形。因此,推断她左手的水泡是来自那个孩子。之后我建议她对孩子按摩,最好只用右手。
 
 
大姆指属肺经,可以依梳头推背按摩视频中简易肺经按摩,每天做,一段时间应能改善。
 
 
 
 
可能是休息不夠,肝火太旺,人就容易躁熱。另外,身體排寒之前,肺熱也會讓人感到躁熱。
 
 
 
 
肺主皮膚,大多數皮膚病患者都伴有肺虛的體質。
 
膏肓穴那一帶是和肺相關的穴位,膏肓穴有異常說明寒氣正在變化。寒氣改善了,身體吸收水份的能力增加,經絡中的流通才有機會改善。垃圾能從經絡走,就不需要走皮膚,粉屑就會逐漸減少。病情就會逐漸改善。
 
 
 
 
在中醫望診中,眉毛淡濃和先天的肝熱與否有關,但這是不可變的。眉毛粗濃的人個性較急,但個性變緩了並不會使眉毛變淡。相反的眉毛淡的人也無法使其變粗。
 
肝热可以说是遗传,但是一种可以调控的遗传。主要在母体受孕时的那一刻,父母的状况会直接影响孩子未来的肝的状态。那时如果父亲比较忙碌,不正常作息而呈现肝热的状态,那么孩子出生时眉毛会较黑而浓长大也会较粗,肝就较热,孩子未来会经常呈现肝热的状态,性格也会较急,由于肝热会把大量的血往头部送,因此肝热的人通常都较聪明,而且思路清晰反应敏捷。

如果受孕一刻母亲处于肝热,则孩子出生时会有一头浓密的头发。长大后头发会较黑而且粗浓。和眉毛的情形一样,这样的孩子未来会性格较急,同样也会脑清目明。

如果父母都肝热,生下的孩子眉毛和头发都黑粗,那个性就会非常急躁。

中医讲的肝热和西医概念的肝病是不同的。肝热只是一种状态,不是疾病。但由于肝热的状态,让人容易发火,怒火则会伤肝,最后才造成肝的疾病。肝的病不是遗传,而是后天的怒气造成的。

头发黑粗性格急的人,老了容易患柏金森症,或小脑萎缩症(其中脾气极度暴躁或性急者)。
 
 
 
 
帕金森症,发生于肝热型的人,当气血很低时,才会出现。气血会随著生活作息的不良而快速下降。也会随著老化而下降。因此,维持良好的生活作息是最重要的预防方法。当然让自己事事放淡泊,不要太在意,就有机会做到事事不急,不轻易发火。经常梳头推背,不要让自己背后肝俞穴上积太多情绪垃圾,情绪垃圾积得愈多,情绪惯性愈大,就愈急愈躁。

那两种病的病人,我见过多数是脾气很暴躁,极度性急。因此,避免自己变成那样的性格,就有机会避免那些病。

你父母在怀你的时候,可能是事业上最拼的时候,自然会肝较热。
 
 
 
 
 
左右不正,可能和兩側後腰的肌肉不一樣厚有關,在肝俞穴下方的後腰肌肉,會由於怒氣的原因形成左右不均衡的狀態。經常生氣所產生的肝膽濁氣(情緒垃圾)堆積在肝俞穴,堆積過多的垃圾會往下留動,堆在後腰上,這種堆積只會在左右膀胱經的一側堆積。因而形成左右不一的後腰肌肉,左右不平衡的肌肉對脊椎形成左右不一的拉力,長期不均的拉力自然會將脊椎拉彎。

膀胱經佔了整個背部的80%,膀胱經不通暢會使整個背部堆滿了垃圾,形成厚厚的一層。這些垃圾堆成的組織是不能承受拉力的,也就是無法擔負肌肉的功能,使得背部的支撐失去力量,才會形成前後的不直。

這兩個原因都可以透過推背,把背部和後腰的垃圾清除,清除了垃圾,加上養氣血,讓背部肌肉恢復了正常能力,脊椎自然會變直。
 
 
 
 

如果条件许可最好先梳头和推背。出口顺畅了,各条经络都容易通畅。其他的经络顺序就没那么重要了。

 

 

 

 

 

脸上经常有油,头发也油性稍多(夏天更加明显),胆功能不良,可能是胆经不通,或吃东西没细嚼慢咽,致食物中的油脂无法分解,从皮肤及头发冒出来。需常敲胆经,吃东西细嚼慢咽,否则年龄稍长会出现胆方面的病变。
而且有头皮屑,头皮下的膀胱经不通,垃圾排不出去,只能从头皮排。应常循著经络方向梳头。如这个网站介绍的梳头推背按摩。
 
 
 

 

 

大概是膏肓穴痛,是敲胆经后常出现的问题,
这个穴和寒气有关。是身上有寒气,身体正要将之排出的症状。最好找按摩师经常按那个穴位,或家人用手肘尖端处揉动那个穴位。不过那个穴位在肩胛骨下,按摩前被按的人必需将那侧的手臂高举过头,手肘弯曲于头顶,这个姿势才能让膏肓穴露出来。
 
 
建议在痛時可以按壓手肘肺經的尺澤穴,可能會暖解。最重要的是心理上不需要擔心有什么病,每天推推肺经,天凉注意保暖,能睡就多睡点,经常敲胆经推推膀胱经,养足气血。让身体把过去存在体内的寒气一点一点的排出,争取明年秋冬这个部位不再痛。

这种疼痛不会快速缓解,只有慢慢调养,才会真的去除。
 
 

 

 

 

这需要气场灸做为工具才能用。气场灸每组灸在灸治时,气进入身体都会循著十二经络,一条一条的流动。刚进身体时气场能量较强,后面经络就较弱。因此,还是要选择灸治不同的脏腑。

我设定的自动调理组合,先灸治肺,是灸大椎和肺俞。可以提升肺气,如果身体正在排寒,可能由于气血不足,而排不动。因而形成肺热,让人睡不著。气场灸强迫提升肺气,可能就将寒气排出,肺气血然消散,就能入睡了。

接著做肝,灸治灵台和肝俞,这是排除肝胆浊气(情绪垃圾)的穴位。气场灸灸治后会将肝胆浊气排至膀胱经。这时如果睡著了,可能会醒也可能不会。平时脾气较差的人,这时可能会很烦躁,坐立难安。

做完肝俞穴,将肝胆浊气排至背部,必需再做肾, 灸治命门和膈俞。一方面提升肾气,另一方面将己经在膀胱经上的肝胆浊气排至膀胱,再从小便排出体外。

做完肾有些人睡著了,最后再做心,由于自动的机器无法做人体的正面,只能做背面。因此心的穴位会较多。做命门,心俞和内关三组穴,五个穴位。做这组穴能将修复造成的心包积液快速的排除,人慢慢就清醒了。
 
 
 

 

 

 

如果经常吃太饱,肠胃会长期处于过劳状态,大量不能处理的食物残渣残留在大肠之中,形成大量垃圾。脾脏疲于奔命,经常处于脾虚的状态。脾虚使心包积液过多,心脏机能下降,身体整体机能跟著下降。人就开始变胖,而且不想动,身体状况就每况愈下。人也会愈来愈胖。

适量而且被吸收的食物,会转化成身体可以用的能量。过量无法被吸收的食物,会消耗大量身体的能量。
 
 

 

 

 

 
多數心跳过快是心包积液过多引起的,但是这是调养时经常会出现的现象,不必过度紧张。

早睡加敲胆经及细嚼慢咽,会让气血一步步上升,气血上升了身体就开始把过去低气血时无法修复的问题,一个一个拿出来修。修复是脾脏的工作,修复过程脾脏累了,就容易出现脾虚,脾虚就使得脾脏另一个重要的运水工作被搁置下来,身体各处就开始积水,包括心包膜之内。心包积液就过多了。因此可 以说这是气血上升必定会出现的现象。也因此才会把按摩心包经放在养气血的早睡和敲胆经之后,成为一式三招。因为它们是不可分的。

出现心跳过快,就按心包经,但不一定能立即改善,那几天再多休息,让身体集中能量把工作做完。心跳问题就会回到正常。身体是活的,本来就是经常变化的,不需要太紧张。
 
 
我的梳头一两年前就开始,但是不多。真正起作用的也就是去年,大概持续两个月,很快的。那段时间,我定了个规矩,每天抽个时间,老老实实坐着认真梳头40分钟,不间断,基本上每天如此,效果出来很快的。而且梳的越多,后面有了越来越多的疙瘩会冒出来。继续坚持,就会慢慢减少,原来尖尖的头顶似乎也平了一些。其间会打嗝。整个过程还是蛮享受的,梳头其实很舒服的。

还有,我试过牛角梳,塑料梳,木梳等。后来发现,梳子不是关键,只要接触头皮,感觉舒服就可以了。
 
 
 
是会很疼。痛则不通。正说明这里有问题。可以等几天再梳,或者总指甲在四周掐。有些地方会出水的。而不是痛了就置之不理,否则问题会一直存在那里。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
青光眼是身体太累,气血下降后的症状。从经络上看,是膀胱经不通的结果。
肝血管瘤是过去常大怒或生闷气时间太长所致。
胆囊息肉,可能是平日吃东西太快,加上天凉时穿衣不保暖,身上的寒气较重所致。
胃曾经患有糜烂性胃炎,是生闷气或追求完美的性格所致。
另外,晚睡是所有症状的另一个原因。

这些病不能只靠按摩来克服,必需先从生活习惯和脾气性格的调整做起。
 
 
 
經常睡覺時處於下方的一側,很容易使背上的垃圾流到那一側,堆在一個部位,那個部位就容易出現疼痛和不適。五十肩多數只出現一側,而且是側睡時下方的那一側。
 
 
 
可能你的肺较虚,身体布水的能力不够,皮肤和嘴唇都比较乾。先调气血,气血升上来身体会开始排寒,排到一定程度,有机会改善。
 
 
若肝經與膀胱經長期(四季皆如此)同步向上,早中晚量測時都如此,這可能是什麼原因呢?
=======
如果某些經絡長期量測都是同樣的異常,可能是骨骼錯位,需要找整骨師檢查看看。
膀胱經向上是異常,通常是背部比較僵硬,可能過度勞累。休息和推背可以改善。
======

晚上穿長袖、包肚兜、開暖氣,但每天早上都要洗鼻涕、有時會打噴嚏,但沒有咳嗽(身體膚色呈現小麥色)。該如何調理?(調理經絡或吃藥調理?)
=======
早上打噴嚏應該是當夜或前一兩天受的寒,是胃經的寒。應該更注意保暖。有時是晨起時沒穿夠,當下也會排。在調養到一定程度,只要一受寒當下就會打噴嚏和流鼻水。這種情形立即加衣保暖,很快症狀就會消失。
 
 
 
 
可能你的血壓偏低,或體溫偏低。身體不能用皮膚和外界的溫差排熱,只能用出汗來排熱。體溫偏低的原因,可能是氣血不足造成皮膚的溫度調節功能較差所致。
 
 
 
血压偏高,说明你气血偏低,这才是主因。气血低需要从睡眠时间和营养的吸收做起。也就是我书中的养气血做起。等气血升上来,身体能量充足,皮肤的温度反应就会变快。

养生不应著重解决个别的问题,而应著重于自己的生活作息,吃喝拉撒睡和情绪是不是做好了,那里有不足。和做人做事的原则「只问耕耘,不问收获」一样。先不看症,也不看指甲是否变好或变坏。而先检讨自己做了多少。没做到的加强。都做到了
,一段时间身体自然会改善。
 
 
 
 
 
左边背部天宗穴和附近的肩胛骨下边缘酸胀很久了。可能从冬季过来就不是很好的状态。最近阴雨连绵,更是加重了。
肩部肩井穴附件的肌肉非常紧,有两个多月了。
拔罐、刮痧和推拿都试过,还是不行。
右边相对轻松些,没有那么严重,但是也有些酸胀。(附圖)
 
 
 
你睡眠是侧睡吗?习惯左侧在下吗?

那个部位附近的不适,比较大的可能是侧睡使得背部的垃圾流到那个部位,形成的肿胀感,进一步可能变成五十肩。治标的方法,换一边睡,等几个月后可能转移到另一边。治本的方法,推背,将垃圾往下推到膀胱俞穴,再排出去。

另一种可能是膏肓穴的不适,两穴很近。那就是身体排寒的现象。
 
 
 
当身体排寒时,膏肓穴常会出现疼痛。膏肓穴和胆经有关。

五十肩和背部垃圾堆积有关,推背是最直接的善方法。这种垃圾的堆积常是几十年累积的结果。

五十肩出现的部位,都在小肠经上。
 
 
___________按摩的时候,按到膏盲穴非常非常痛,但是不按却没有明显感觉。
膏肓穴按起来会痛,说明身体正在排寒。晨起时可以喝点姜茶。
 
 
推背是把背部的垃圾从膀胱经排出,背部许多不适都和膀胱经堆积过多的垃圾有关。五十肩即是一例。我曾经见过推背一年, 背部整整少了两公分厚,本来微驼的背挺直了,本来的哮喘也好了。五十肩因推背推好的也多有实例。推背是很朴素而且简单的手段,一点都不花俏,却有很大功效。推背也是解决大多数皮肤病最重要的方法。
 
 
 
吴老师,这几天坚持用“活络油”自行推拿左右肩部,每次5分钟左右。每天约3-4次。

这两天感觉轻松了许多,原来肩部的硬块也逐渐软化下来了。
 
 
要看在哪条经络上堆积,那个部位有可能是大肠或小肠的问题堆出来的。
 
 
 
脾虛會使心包積液增多,使心臟泵血效能下降。心臟效能下降,則全身臟腑都受影響。但通常這種情形在午飯前就會改善。不太會影響吸收,影響吸收的原因主要在膽功能和是否細嚼慢嚥。
 
按摩昆仑穴可以很快的促进心包积液的流通。
 
 
 
胆的机能不好会使头发变白,但是肝热又会使头发变黑,两个像在拔河,那个影响大就往那边靠。有些人本来发黑,开始养生后,肾气提升,肝火不再透支,让头发变黑的力量减弱,本来胆功能就不好,头发就变白了。你可能是这种情形。
 
吳老師您好,
昨天接受氣場灸的調理後,有些反應慢慢的浮現。供您參考。
1、身體感到比較疲倦。

謝謝您提供的反饋資訊。
補腎氣之後,透支的肝火關閉,身體能量處於不足的現象,自然會比較疲倦。

2、時不時會打噴嚏。

顯然您身上存了寒氣,能量提升之後,陸續排寒。應該是胃寒。

3、最讓我驚訝的是,近三十年前當兵受傷導致第四、五薦椎的椎間盤凸出壓迫神經,其後常有腰
痠腿疼的現象,但最近十年已不復出現這情況,而今天早晨起床時又讓我回味那種腰痠腿疼的滋味,我想這應該是氣場灸所給予的能量讓我的身體開始修復那一直沒痊癒的三十年舊傷,疼痛位置在腰際督脈、膀胱經及腿部膽經區域。

其實那些不適是身體修復的現象。之前一段時間身體沒能力修復,暫停了一段時間。現在又要將之進行修復。
 
 
 
拔罐只能處理淺層的垃圾,而且只能處理本來就是液態的垃圾。烏龍膏則能處理本來是固態的垃圾,而且比較深層。它需要貼24小時,即在溶解固態垃圾。兩者功效完全不同。
 
 
 
現代人很容易在身體上堆積垃圾,而烏龍膏有很強的拔除垃圾能力,這樣是不是說不管是貼在會痛、不會痛的地方,都可能會拔出一塊水泡來?

_______是的,但是如果皮下沒有垃圾,就不會起泡,或起很小的泡。


拔過的地方所產生的水泡如老師所說並不會痛,約兩週後就會脫皮,長成新皮,比開刀方便,但有一個缺點是,會留下一塊較深的痕跡,就像一般燙傷或受傷的那種痕跡,這樣的話在有些部位的疙瘩就不好這麼用,如臉上,有沒有可以處理這問題的方法呢?

____________________目前沒有,這是嚴重的缺點。因此最好不要用在臉上。
 
 
 
 
 
清晨出汗熱醒,不是潮熱,是身體排寒的現象。身體在前陣子天冷時沒能力排寒,只有在氣溫回暖時才排。
 
 
 
 
 
清晨洗冷水浴,傷害在许多年后才看得到。在傷害出现之前,他们皮肤会愈来愈黑而乾,肺愈来愈虚,人愈来愈瘦,但感冒愈来愈少,愈来愈没能力感冒。沒能力感冒很容易讓人誤解為身體強壯,不會感冒。而深信這種方法真的能提高身體的免疫力。

從免疫力的概念,不反應只有一種情形就是免疫力比較強。但從自愈的概念,不反應有兩種可能,一是身體很強,不需要有明顯反應就能將寒氣排出;二是沒能力反應。多數人是第二種情形。

瑜珈是印度发展出来的,在那里气候热,洗冷水浴没什么大伤,但在中国就没那么好了。这种情形你只能自求多福。
 
 
 
 
 
当心火太旺时,按摩心经的极泉穴是很有帮助的,但可能很痛。按摩心包经则能快速提升的效能。两者是不同的。
 
 
 
敲完膽經再按膀胱經就沒問題。
腎虛或肝血增加都會形成。補腎氣是比較快的改善方向。
 
 
按穴位只能暫時提升腎氣,讓肝阳上亢消失,因而容易入睡。真正的補腎氣需要好好的入睡,或修煉氣功。這補的是腎阳,腎阴則需要有補腎的食物或藥物。滋阴補阳,兩者並進,才能真正的補足腎氣。
 
理論上每天的食物均衡,應能補足各種所需。但在實際生活中,當我出現耳鳴時,服用阿膠能很快改善症狀,顯然這是有用的。這只是我自己的經驗,就不知別人是否適用。也不是天天吃,是出現耳鳴時就吃幾天,吃到耳鳴消失為止。通常可以維持很長時間的效果。
 
 
 
 
 
 
如果自己身体弱,帮人刮痧时不要用左手碰触气血比你高的人,就不会感染病气。

气是从左侧进入的,右侧是排出的方向,外气不会从右侧进入。
 
 
 
太黑是肝火旺的现象,亮则是发太油的结果,是胆功能不好的现象。乌黑亮丽不是最好的
 
頭发黑但不是顶黑,正常情形几天洗一次头而不会太油。粗细呈度在平头式的短发时摸起来不会很刺手,两三公分长度就会倒下来,不会是怒发冲冠。
 
 
 
 
 
排寒气时,身体会出现感冒的症状。或夜间盗汗的现象。
 
是的。現代人的運動確實太少,經絡都塞滿了垃圾。
 
 
 
 
当我们赶到时岳父口吐白沫,左眼直瞪,右眼斜右上视,喘着粗气。跟我奶奶死前是一样。我就上前施救,先按了会内关,又按膻中,又按心胞经。最后才按昆仑。之后反复按摩,最多的是按膻中,直到呼气均匀。还感觉到强烈的心跳。历时一个多小时,旁边的亲人都见证了。说是我救活了老人。又一次验证了,陈老师的理论,人一般都是死于心包积液过多,憋死的。
 
 
 
 
 
 
老师,请问您敲胆经和按摩心包经的最佳时间分别是什么时候?饭前饭后有限制么?

饭后一小时不要敲和按摩经络。其他时间都可以,时间差异效果没多大差别。
 
 
 
 
膽經、心包經和膀胱經是一年四季都需要按的經絡。

膽經:很容易受寒氣的影響而堵塞,堵塞後容易造成吸收的問題。敲膽經能改善吸收。
膽經改善後加上早睡,氣血即能上升,上升後自愈機制會更為積極的進行修復工作。這 會使脾系統的負荷升高,形成脾虛。脾虛則心包積液增加,造成心臟機能下降。按摩心包經能改善這個問題。
修復時垃圾增加,推膀胱經能改善垃圾的排放。
 
 
孩子玩得較興奮,肝火就會上來,耳朶自然變紅。這是正常現象,孩子都會如此。
 
 
 
常用的主要是钙,用来疏通经络。酵素用来提高食物吸收率,也就是中医概念下的补血。抗氧化剂,则用来提升血液运轻养份和垃圾的效率,在中医概念是补气的概念。三者加起来就是补气、补血和通经络。

西方保健品的使用,最好能找出其中医概念下的效用,不要盲目的乱用。除了这几种之外,鱼油的 OMEGA 3 和维他命B群,则有提升脾脏能力的效用,可以用来提升消炎能力。鱼油还有清除过多血管中血脂的效用。抗氧化剂则有清除血管中过多的自由基效用。自由基就是血球上过多的电子。这两个产品合起来,可以提升身体清理血管的能力。
 
 
 
 
气血不足,血行不到经络的末梢。手脚关节处是没有穴位的,属于经络的末梢,气血一低血就送不到位。就不舒服了。因此还是得从基本的养气血做起。早睡是最基本要做到的。加上心包经和膀胱经的按摩,经络通了,气血慢慢回升,就会逐渐改善
 
 
 
 
 
 
经验中,一两天晚睡,肝火就起来了,更长时间没睡好,心火也会跟著起来。

在经络图解读中,如果只看到肝火,会觉得他大概最近一两天没睡好。如果肝火心火均高,就觉得是长期睡眠都不好。
 
 
 
书中提到,胆功能不好是白发的的原因之一,我的问题是还有其他原因致白发增多吗?
氣血虛了也會白,老人的白髮即是氣血虛的結果。

肺主悲,悲傷肺。肺傷了同樣會影響膽。
 
 
我不赞成马拉松,超过常人的体力负荷,不是自然的运动方法。

运动最好不要订定一个不易达到的目标,强迫身体做祂本来做不到的事,这种情形容易造成身体损伤。

西方的运动比赛,多数是把人的体能逼到超出极限,因此运动员退休后,多半不健康。多少都存在著运动伤害留下的旧伤。
 
 
 
按摩心包经能改善。这是夜间身体修复器官,形成脾虚及心包积液过多的暂时现象。不是坏事。
 
 

mp.weixin.qq.com/s/hZX2o4Du-zzrmBY5OIZt8w

主题:自在睡好觉
人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。

绝大多数的疾病都是我们错用了身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药,而是一本正确的《人体使用手册》。

睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一,对于这个原因造成的疾病, 解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途,没有任何药物可以替代。  

正常的睡眠提供人体足够的造血时间,这个时间是我们从动物进化而来之时起已经由自身的动物构造决定了的,与太阳升起落下的时间基本相合。只有这样,才能保证体内血气的水平,从而维护身心两方面的健康。

肥胖不是能量过剩,身体将过多的能量储存下来,反而是能量不够,使身体没有足够的能量将垃圾排出体外,并非肥胖使人容易得心脏病,心脏病才是胖的真正原因。  

恢复正确的生活习惯,并且用正确的方法处理疾病,使人体的血气逐渐上升,修复及再生系统发挥作用,应该是人类更有机会克服慢性病的途径。  
 
 
氣束能應用~  微信群讨论整理1(2017.11.22).doc
百度网盘:pan.baidu.com/s/1c2FB4Ve
梳頭推背~
 
睡觉有诀窍.pptx
pan.baidu.com/s/1pLzaiGb

气的概念的整理.doc
pan.baidu.com/s/1nvghpln

气场束的整理.doc
pan.baidu.com/s/1gfphaMZ

强钙配方的经络调理.doc
pan.baidu.com/s/1jIcjFCy


微信讨论群整理2(2017.11.23)_零散知识点_问题答复
pan.baidu.com/s/1i46xAlR
橫膈膜按摩可鬆肩
 
 

微信群讨论整理3(2017.11.24)_中医讨论_治病救人原则
甩手排病氣    NI
 
 
理4(2017.11.25)_气束能_慢性病

微信讨论群整理5(2017.12.03)_按摩椅垫_氣场束_牙齿案例分享.doc
pan.baidu.com/s/1pKLePkB
P.4-5
銀粉補牙會引起體內電性失衡
P.5
JMC
 
资料-还我健康   pan.baidu.com/s/1bpLdgFt
 
微信讨论群整理6(2017.12.10)_企划书_按摩椅_脸的不对称.doc
pan.baidu.com/s/1mhFLKFI
P.3
穴位點鈣含量
P.4
脸的不对称
P.6
韓國泡菜和服用打蟲藥


醫療和養生的差異.pptx
pan.baidu.com/s/1eSdECng
 
微信讨论群整理7(2017.12.17)_慢性病_保健品_骨骼错位.doc
pan.baidu.com/s/1geYnnSB
P.3
小分子胺基酸也可外敷傷口
OPC空腹喝不舒服
飯後服用效果差些
 
P.4
中風:OPC每天18單位
 
一般人一日三次
癌症
 
P.5
甲亢
 
p.9
骨骼錯位造成的癌症
 
p.10
咽喉問題和肝虛火有關
肺排寒時段: 凌晨3-5時 白天  夜 11點
 
 

肉身難得.docx
pan.baidu.com/s/1geFWpI7
 
微信讨论群整理8(2017.12.24)_案例分享_企划书_癌症.doc
关键词:案例分享,企划书,夜尿和泡澡,癌症,面部脂肪,牙齿
pan.baidu.com/s/1cwKrJS
P.4
硬皮症~

同學的案例.docx
pan.baidu.com/s/1nuO7WRv
 
是的,這種不斷變化位置的疼痛,有多種可能。要先知道你最近的幾個月,是睡得比以前多?生活作息更好,還是更差。

如果更好,那可能是好轉反應,如本來不通的經絡,身體正在疏通,本來肌肉裡沒有血,現在血多出來,肌肉裡血增加,肌肉被撐開也會酸痛。

如果更差,則可能是肝變熱了,筋變緊了,那就到處抽痛。
中醫有云:肝主筋,肝熱筋會縮緊。
 
 

中醫的病,
一是可能氣血變化,
二是臟腑出問題。
內部因素的病多數朝這兩個方向推理找原因。只有找到原因,才能對症下處方。

如果真找不到因,那就早早去睡,天天早睡,氣血上來了,身體自會解決問題。
 
微信讨论群整理9(2018.1.1)
 
_自然疗法_养生领域_中医科学化.doc
关键词:慢性病/自然疗法,养生领域的界定,中医科学化,癌症,乾癬,乌龙膏
pan.baidu.com/s/1jH5bCW2
 
P.2
老人家跌跤內臟嚴重位移, 無法排尿排便案例
 
P.6
乌龙膏(用於沒有破口(傷口)的痛風結晶' 板機指'
關節附近不適)
 

P.13

OPC去除自由基可補氣
鈣可疏通經絡
 
血块可能是有较多的垃圾需要排,痛经则是肾经不通畅的结果。
在台湾用液态的钙加大剂量就能疏通肾经缓解经痛。
 
 
 
老人新陳代謝不好,白天多坐或立,小腿積存了許多廢水排不上膀胱。夜間躺下,其中的水份進入膀胱,就形成了尿液。

傍晚泡澡,人躺平了,水壓著小腿,會將其中水份壓入膀胱。泡澡後三小時,會有較大量的尿,夜尿就可能減少。
 
 
 
身体受寒时,抗寒作用会把寒气转成可以储存的物质,称为寒气物质。这有点类似冰块,但它是常温的,只是其化学能量较低。肺中有寒气物质,就称为肺寒。当身体要将之排出时,必需先将大量的气血能量集中在肺里,这时肺的状态就称之为肺热。能量将寒气物质先转回本来的化学状态,这时其会吸收周围的热量来转换化学能量状态。然后物质会变得有点冰冷。这些冰冷的低温会传到体表,
 
而形成鼻尖或额头的冰凉感。有时其和当下肚脐可能出现十摄氏度的温差。

另外还有肝热,是身体透支气血时,会调用肝的能量。这时肝会形成肝气上冲的状态,头顶百会穴会特别热。补了肾气,百会温度下降,肝热就退了。
 
 
寒流期间的经络检测.docx
pan.baidu.com/s/1ghlJmL1
肺 三焦 大腸虛症  肺熱
(氣溫高時)排寒
(寒流時)抗(肺中)寒(氣)
 
肝膽實症    肝熱
(正常氣溫時)   肝氣鬱結
(寒流時)抗寒   藉此氣血充斥體表
 
 
微信讨论群整理12(2018.1.28)冬季养生,感冒.....
P.1 
肺熱不易入睡    肝熱睡不沉
冬季早睡多睡养腎氣
 
P.2
寒流時肺熱正常 若按摩肺經會提升其功能   強化肺熱
冬藏
 
P.3
發燒是肺氣能量和寒氣相搏
 
p.6
眼球調控功能異常~ 按摩心包經
幼兒黃疸治療後肝硬化(案例)
 
p.7
晨三點多醒 是 血入肝
排寒不影響食慾 修復腸胃時才會
 
 
p.8
養生過程中水分的奇妙變化~
梳頭後新生髮是豎的  (肝熱)
 
體健者右手握住體虛者左手十分鐘   (能量傳遞)
 
p.9
睡眠補陽  營養食物滋陰
 
 
关键词:气血总量的检测,案例分享,天生肝热,灵魂,柠檬酱
P.5
一歲頭髮還是豎立的_____熱
肝火之虛實
 
P.7
腹腔手術病人與黑松沙士
 
P.10
闌尾炎與營養品
打呼可加強推背
脾虛(治本)補腎  (治標)推心包經
 

肺熱是身体集中能量在肺,用來化開肺裡的寒氣。這時不但不會強化腎的功能,反而因能量被調用而使腎的能量下降。金克木的主因是身体为了能得到更多的能量,肺热就刺激胆经,提升消化能力和食欲,以期能得到更多的能量。
======

 
五行的相克相生要和脏腑实际现象对应,以实际现象为主来套用。医学上有增白的药, 即增加白血球, 一般化疗降白血球过头时的用药。那是激素,刺激肝来提升血血球。这里的相克,实际上是刺激的意思。克有压制的意思,也有伤害的意思。肝旺通常都不是好事。
P.3   失眠
P.4/5 營養品
 
 
 
 
 

 

    全站熱搜

    Angela20102 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()