肩頸僵硬~
【敲療 : 人間衛視生活智多星採訪】
肩膀老是硬梆梆?「黃金三大區」一敲緩解!【聚焦2.0】364集
【敲療 : 敲敲樂+上下對位法】膏肓痛
【敲療 : 敲敲樂-上下對位療法】板機指0719
手指常需彎曲或久握東西緣故,都很容易引發手指關節的肌腱發炎喔!
那你現在除了熱敷關節,還可以用小支的敲敲樂,敲在每個指節縫的地方,把手指的氣血循環敲通了,也可以減緩板機指的疼痛喔!
敲療 : 手麻
腳踩地 敲 同側腳背+腳趾部位+(腳也麻可敲腳底)
手麻的話,就是敲同側的腳背。 只要氣血循環敲順了,手麻的問題,自然就會慢慢改善囉!!
【敲療 : 敲敲樂-上下對位療法】手麻 手指麻~ 敲同側腳背+腳趾部位
【敲療 : 敲敲樂+上下對位法】手麻 敲同側腳背
【敲療 : 敲敲樂+上下對位法】皮膚過敏+手指痛
上下對位敲療法~ 手大拇指痛 敲 同側腳背
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