中醫外治篇(2)
中醫傷科~外傷、骨傷、燒燙傷(中醫資料整理)~盲腸炎、 腦震盪
中医徒手急救术(集) http://tieba.baidu.com/p/2587287370?pn=1
陳玉琴老師
從中国传统文化中摸索出一套獨特的關於人体的邏辑,加上推拿治療手法,自創了循經指压和敲胆经的健康療法,並以此医好了自身顽症(和夫妻兩人的癌症),更惠及眾多疑難雜症患者。
女性疾病的防治与保健(视频)(1-3) 2007.
http://www.szccf.com.cn/movie_content.asp?id=133
http://www.szccf.com.cn/movie_content.asp?id=500
老年疾病的預防(1-3) 2008.
http://www.szccf.com.cn/movie_content_659.html
百度文库-陈玉琴论坛答問
http://wenku.baidu.com/view/d8173e8984868762caaed575.html
(经验分享:敲胆经的失眠处理 http://tieba.baidu.com/p/1212836992
---半夜两点醒是肝太热了,按太冲把肝火泻了就好了
看完这篇文章后在敲! http://tieba.baidu.com/p/483169437 )
(摘錄)~~陳玉琴答問《經絡按摩與敲膽經》:
正確地認識人體的基本觀念:
一、人要健康,只要血多。 要血多,只要早睡(每天22:30以前/成人)加敲 膽經(大腿外側各100下/每天)。 早睡是造血時間的保證(人並非二十四小時 都能造血)。 敲膽經是造血材料的準備(現代人不缺營養,但膽汁分泌普遍不好…)。
二、症在四肢五官,病在五臟六腑,所有的症都是內臟問題在體表的表現(近 視眼→腎水不足以涵木)。
三、脂肪不是營養過剩,脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾,那個臟器能 力差,那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚。
四、血色素只是代表一滴血里紅血球所佔的比例而已,人體健康與否取決與人體總 血流量的多少,現在沒有這樣的指標,也沒有檢測的方法,
但中醫通過望診是可以了解的,人體總血流量夠的最低標準
①血能進腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。
②血液能進肝臟進行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的。
③指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋(這意味著你的免疫系統在工作…詳細的以後有機會再說)。
五、老化的血管是可以逆轉的。因為人體血液總量不夠時,肝臟不清洗或清洗比例不夠時,
血就變得越來越髒。 當人體的血液總量回升時,清洗的工作會重新啟動,原來沉澱在血管裡的垃圾 同樣會被帶到肝進行處理,問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫設 定的標準。
六、癌細胞不是人體的敵人,不是變異,是人體能力不夠時生產的殘次品,當 人體能力恢復時,人體會生產巨噬細胞清理這些不及格的產品,重新生產正常 的細胞來修復被破壞的組織。
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循經指壓只重經絡,不重穴位,背不出經絡,照著經絡圖壓就行。 循經指 壓是幫助人體疏通各臟腑的通道。 是保健,是養生,是治療。
敲膽經: 敲膽經只是敲得大腿外側的膽經筋有點熱乎乎,就能刺激膽汁的分泌,
一般力度是敲不出瘀青的,如果分量 不重就敲出瘀青來了,那是人體本身的凝血因子不足,需要補充膠汁類的食物, 中國人有個補品叫阿膠,就有利於人體的凝血因子,其實阿膠的主要成分是驢皮,平時也可進食豬皮,雞皮等。
---10.每天起床前,先压一会儿膻中穴,或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。闭上眼睛,意念集中在二眼之间,然后往下想,到鼻子。到嘴巴,到下巴,到胸部,到膻中穴,如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下,有点痛感,让自己想痛的地方,十分钟或二十分钟,这可以让心包积液减少,让心脏的搏动力强化。
http://hi.baidu.com/tiandifeng/item/04e32c2412f5848f6e2cc381
十二正經經脈動畫版
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8a93a20100iyhv.html
奇經八脈動畫版
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8a93a20100j0jc.html
穴位圖(點擊文字,穴位就會出現)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c248c50100lx11.html
程凱博士中醫世家養生秘學(取穴法示範)(點揉之)
1. 延年益壽的秘密-關元穴
2. 抗衰老靠胃動力-中脘穴
3. 用“心”溫暖健康-掌心按摩法
4. 程氏獨門摩腹法-神闕穴連通先天元氣後天胃氣
9. 調理五臟有妙穴- 背部華陀夾脊穴、背俞穴
10. 女性調經秘方- 四個七天調理法- 走罐示範- 食療方
11. 合谷穴取穴法- 1調氣血2止痛(經痛、牙痛等各種疼痛)(莊雅惠醫師: 催生)
12. 神奇穴位防早衰- 太谿穴+照海穴(等同熟地+生地補腎的功效)
13. 終極美容保健法- 足三陰經
14. 綠色排毒養顏法- 瘦身法
15. 陰陽對穴護雙腿- 陰陵泉-陽陵泉雙穴
16. 經絡刺血排毒法- 少商穴(咽炎) - 商陽穴(瀉脾胃熱流鼻血) - 少澤穴(紅眼病)
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzMDMwNDk2.ht

肺经 http://www.youtube.com/watch?v=H7r09gPIfm8&feature=related
大肠经http://www.youtube.com/watch?v=RNzrF9uBVzw&feature=relmfu
胃经 http://www.youtube.com/watch?v=Nnj4-oWy2ug&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=UWHQu7_tQXo
脾经 http://www.youtube.com/watch?v=QDRm3xMGxmo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=altLyXHFcX4
http://www.youtube.com/watch?v=7q8fKN21TvA
心经 http://www.youtube.com/watch?v=EKu-lcnHygg&feature=relmfu
小肠经 http://www.youtube.com/watch?v=qX9lFtLXzQM&feature=relmfu
http://ap.ntdtv.com/b5/20110125/video/49187.html
肾经 http://ap.ntdtv.com/b5/20101021/video/37565.html
http://ap.ntdtv.com/b5/video/id/31241
心包经 http://www.youtube.com/watch?v=-jd27xKbL1Q&feature=relmfu
三焦经 http://germanygrace.blogspot.tw/2011/05/blog-post_9892.html
胆经 http://www.youtube.com/watch?v=9kBk294jk9Q
http://www.youtube.com/watch?v=1tRUue_HkFw
肝經
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=f206nacsUBc&NR=1
徐文兵大夫精彩醫案- 化解有形、無形心結之記實
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c9ed8bf01017nw7.html
陸家鵬大夫《解開心結治未病》- 文摘-“病氣結”正是未病在人體上的具體存在形式 http://blog.sina.com.cn/s/blog_60e49aae0100erjw.html
[转载]民间绝技——捉悸痞
http://tieba.baidu.com/f?kz=1115146050
http://flyflyk.pixnet.net/blog/post/28328921
http://www.7headlines.com/article/show/212745629
http://www.7headlines.com/article/show/213841703
麻黃九忌中的”汗家”(容易狂流汗),吃含麻黃的中藥有可能會出問題,所以雖然消腫了,但卻引發心悸副作用.後來吃苓桂朮甘湯科學中藥一兩次,心悸就解除了. http://www.7headlines.com/article/show/144974438
師承皮沙士老師之中醫俠侶~求本審末blog
中指的第二個關節(近指根) 橡皮筋 綁一綁中指關節,很快就止鼻血http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7397337
扎中指根部即可! http://tieba.baidu.com/p/2132552828
師承皮沙士老師之中醫讀行俠blog(摘要)(1)
精從足底生 ~練功
http://cgfull.blogspot.com/2011/09/blog-post.html
做完時不要馬上站起來活動... 像乞丐蹲一樣兩手抱住膝蓋蹲個兩三分鐘再站起來... 就不會變成"鐵腿"了...
312經絡鍛鍊法
補中益氣湯 http://cgfull.blogspot.tw/2012/05/blog-post_25.html
http://doctor01jeng.pixnet.net/blog/post/26043672
叮嚀 http://cgfull.blogspot.com/2011/07/blog-post_13.html
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http://cgfull.blogspot.com/2011/06/201105.html
http://cgfull.blogspot.com/2011/07/201106.html
蹲功/跪功 (助脾胃的營養吸收)(飯後馬上做效果最好)
http://cgfull.blogspot.com/2011/09/blog-post_30.html
心臟病發急救
---用力咬小指指甲根部的兩側... 左手離心臟比較近,取效更快,右手也一樣有效. 如果心臟病發時,只有你一人別無他人, 就把小指放進嘴巴,用你的牙齒用力咬... 因為心臟病發時全身無力, 只有你的上下牙齒還有力氣咬合
http://cgfull.blogspot.com/2011/04/blog-post.html
頭暈...整個天花板轉個不停...人無法站立...甚至很想吐....(內耳迷路)
http://cgfull.blogspot.com/2011/04/blog-post_09.html
站要有站相...坐要有坐相...不然脊椎和屁股兩邊的肌肉鬆緊度不同, 很容易有長短腳...甚至脊柱側彎....
http://cgfull.blogspot.com/2010/11/blog-post.html
鼻塞 http://cgfull.blogspot.com/2010/12/blog-post_1549.html
喉嚨痛? 一秒搞定!
---在大姆指指甲根部的兩端用力一掐就好了.
http://cgfull.blogspot.com/2011/01/blog-post_26.html
咳嗽-痰多痰少治法大不同
---無痰、少痰或黏痰--------- 要吃甜的.
---多痰-------------------------- 要吃鹹的.
http://cgfull.blogspot.com/2011/02/blog-post_01.html
外治法消除子宮肌瘤 肌瘤每四個人就有一個有 又是每4人中有1人....印象中癌症也是這麼說...
---有一次上課老師說用金剛棒划撥開刀的疤痕,
就是在腹部和臀部鬆筋.
腳底按摩,當晚就排氣可以進食了..
http://cgfull.blogspot.com/2011/02/blog-post_11.html
自調脊椎 http://cgfull.blogspot.com/2011/02/blog-post_19.html
自調頸椎 http://cgfull.blogspot.com/2011/02/blog-post_4783.html
紅眼睛(瀉心火)
五指併攏放到他的腋下,然後貼著腋下的皮膚劃圈圈- 各"戳揉"36下
http://cgfull.blogspot.com/2011/05/blog-post_10.html
http://cgfull.blogspot.tw/2012/05/blog-post_18.html
長針眼(麥粒腫) http://cgfull.blogspot.com/2011/03/blog-post_05.html
檢查有沒有命門火衰?
女生肚臍下面小腹冰冰冷冷
椰子油是走腎的路線的,就跟堅果一樣... 吃愈多愈瘦
筋骨受傷
http://cgfull.blogspot.com/2011/07/blog-post_29.html
四神湯(四臣湯) 健脾利濕~ 補充優質的蛋白質而不耗氧氣(是素食者的救星^^)
http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post.html
對於胃下垂、大腸收縮無力而導致的腹瀉、 子宮收縮無力、白帶多等等是不錯的食療... 尤其是傷口常常湯湯水水..很久才會好... 蚊蟲咬傷不易復原... 常常嘴巴破...的人... 四神湯的妙用很多...可參考"腹水難收"那一篇...
四神粉作法 :
薏仁 山藥 芡實 蓮子(小孩的營養) 茯苓(大人的營養) 白果(老人化中性脂肪) 後3味可自行搭配
薏仁、山藥、芡實、蓮子、茯苓 各4兩 (請中藥店打粉) 上列各味打粉後用乾鍋(小火)炒到淡黃色即可 再加入黨參(生粉1~3兩;用量自行斟酌)混合就成了
vits家藥酒 http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post_05.html
"苦" + "寒" 的青草茶
苦傷心(苦味的東西會破壞紅血球)~青草茶喝愈多...紅血球愈少... 慢慢地...你就貧血了...
http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post_08.html
牙痛 http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post_15.html
刷牙 http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post_29.html
小腿抽筋 http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post_28.html
老人家如廁~ 謹記閉口咬牙
http://cgfull.blogspot.com/2011/08/blog-post_1655.html
鳥飛式- 強腎氣
http://cgfull.blogspot.com/2011/11/blog-post.html
八呼八吸 http://cgfull.blogspot.tw/2012/04/blog-post.html
吃東西最忌諱冷熱(冰燙)交雜了--腸套疊
http://cgfull.blogspot.com/2011/09/blog-post_23.html
暑傷心 心主血脈 耗失血漿 缺血供應消化液 故 消化不良
小朋友叫肚子痛 看起來臉紅紅的~捏完痧 出現鮮紅的痧 然後肚子就不痛了
~暑氣一解掉 心臟又恢復活力了
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7401772
2.不正常頭熱 二氧化碳排不掉 熱氣刺激腦細胞
3. 晚睡 晚上11點到3點無法充分製造類固醇 抗壓性低 變成草莓族
4.黃帝內經講 恐則氣下 每當人們驚恐時 腦下垂體會分泌腎上腺皮質刺激素(ACTH) 往下 經由血管送達腎上腺 刺激類固醇消耗 來消除這個恐懼 愈處在恐慌不安定的繁忙社會競爭壓力愈大 愈消耗類固醇
5 類固醇在中醫 屬於命門之火 命門火愈衰弱 頭熱壓力就愈大 抗壓性低
6 命門火愈衰弱造成下寒 跟頭熱往往是相依的 上熱下寒 是現代人的通病
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7389710
腸胃功能往往反映在下唇 實則 上唇對應大腸~上唇紅艷 大腸有熱~便秘
洗腎的人不要吃香蕉和楊桃.
哪些人不適合吃香蕉? --胃腸不好,消化不良 --筋骨痠痛 --跌打損傷 --痛風 --腎病
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按大杼來確定是否有骨裂的方法是全身都適用
http://cgfull.blogspot.tw/2012/02/blog-post_24.html
骨傷
http://cgfull.blogspot.tw/2012/02/blog-post_24.html
跳繩可降低食慾 減重燃脂效果佳 http://www.cnyes.com/life/Content/20130222/KH6589SIVJTUO.shtml?c=life