董洪涛微博直播【转】

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俗语“冬不坐石，夏不坐木”。

夏季湿热外蒸，中阳不足，化湿乏力。夏天木凳受雨淋热蒸，其潮气极甚，若久坐则湿热上蒸，易伤损脾胃，且会诱发皮肤病、痔疮、风湿及关节炎等。

情志不调则气机不畅，进而肝气郁结，久则气滞而血瘀痰凝湿滞饮聚，化生肿块、增生、囊肿、黄褐斑、月经不调等疾病。

2013年属癸巳年，整年火运不足。今年天地之间阳气郁而不宣，阴湿流行。对应于中药，今年所产干姜、附子、吴茱萸、肉桂等温阳之品得火气不足，难堪大用。对应于人，阳虚则阴浊凝滞，易生肿块、增生、囊肿等病；阳虚则寒盛，易见腹泻、冷痹、心肾诸病。故今年最好用灸法，炎夏尤可借天之力以扶内虚之阳。

要求针灸预防时差......

俗语：“冬睡不蒙头，夏睡不露肚。”此语暗合于中医养生之道。冬天阳气内藏，头部反而清凉。睡觉时若蒙头，则头热，阳气向上升浮，反不利于睡眠，且易致头晕、头沉等不适。夏天阳气外浮，中阳反虚，因此一定要重视腹部保暖。虽天气炎热，若贪图凉爽，睡觉时露着肚皮，则易中焦受凉，致腹泻腹痛诸不适。

针刺戒烟疗效极好

古语有“冬不炉，夏不扇。”按中医理论，冬天天冷，阳气内藏。若不是太冷，不可过用火炉烤火，这样会干扰阳气的内藏，使阳气外泄；夏天天地之间阳气旺盛，机体会出汗以抵御炎热，我们不必害怕出汗，不要乱扇风以取凉。至于现今夏则过用空调，冬则大开暖气，固然身体舒畅了，但逆反自然，不是养生之道。

暮夜不责

经常在微博里见到一些病人求诊。其中有病人出现皮肤颜色及形态的变化，如红肿、硬化、黯黑、斑块、甲错、粗糙、鳞屑、蛛纹丝缕等等，此类皆属血瘀。若常规治疗效果不佳，建议不妨按血瘀证治疗。再者，此类病患多久经西医治疗，过用抗生素或激素之类西药，亦可能存在阳虚。凡疑难病证，中医多有殊功。   

按中医理论，肝郁则气滞，气滞而血瘀。因此血瘀的产生，肝郁为本。治瘀当先疏肝。

民国时代，一批蛮声海内外的中医大师先后涌现，如陆渊雷、秦伯未、蒲辅周、张锡纯、曹颖甫等等，数不胜数，皆博古通今、医术精湛、历练卓识、心传身受。其时诸医著，溯本求真，立论严谨，极可为吾辈楷模。

现代研究发现：腰大肌的伸缩是腰曲形成和改变的主要运动力。年轻人肝脾肾三脏皆阳气充足，功能强劲，脾主肌肉、肝主筋、肾主骨，故腰椎诸筋骨皆健壮，腰大肌活动有力，腰曲自然。当我们做弯腰、跨步、转侧、跳跃等动作时，因为有腰曲，可以有效地保护脊柱不受损伤。故针刺腰大肌起始部位可以改善腰曲。

我观察小儿仰卧时，其腰往往悬空，腰下可容下自己的拳头。而老年之后其腰渐而下塌，悬空较微。由此分析，小儿时肾气充足，下元阳实，腰俞运转，筋骨强劲，故能形成自然的腰曲。及至老年，肾气已亏，下元阳虚，腹部渐坠，腰俞疲惫，沉滞委楚，已无力撑起腰曲，故腰椎下塌而悬空减轻。   

一男病人患帕金森氏综合征四年，从中医分析，此为肝肾阴亏，血不荣目，且阴虚生风，风滞经络，经筋拘挛。

(2-43) -----------病邪本在表，干扰肺气宣降，表现为咳嗽诸症，此时解表当可速愈。因生育而营卫受损，邪气自表入里，郁于膀胱，则解表已迟。过用抗生素，尤损阳气。--------------

(2-45)膀胱炎- 此病最忌滥用抗生素，虽然表现为小便烧灼感，似属火热，但抗生素性属寒凉，过用会导致体质阳虚，阳虚而膀胱气化不利，更增其郁火。针刺能疏导气机、清利郁邪，其功卓绝。

(2 -48)西医也有三六九等，有中西的不同。以感冒为例，西方的西医多数建议病人回家休息，多喝水，不给开药；中国的西医则生猛地很，开点药片算是轻的，往往不挂水不罢休。目前人类并没有发明出有效的抗病毒药物，滥用西药不过是安慰剂，但却可能人体伤损阳气，把表邪压入三阴层次，甚至把表证给治成大病重病。

治病的目的在于快速有效地恢复健康，至于用什么医学、什么手段、什么治疗思路都不要紧。当前，大多数病人相信主流医学，因此都会不假思索地选择西医，或者吃药片，或者挂水，甚至手术。他们自认西医是科学，是真理，一旦西医治不好病，聪明的会赶紧改选中医，愚昧的则认为病本当如此，治不好是应该的。

中医讲究人体与自然界保持平衡。若邪气外袭导致机体阴阳失调、气血失和，中医的治法是扶助正气以祛除邪气，从而恢复阴阳气血的和调。注意是“祛除”邪气，而不是“杀灭”。这与西医的观点不同。当病毒、细菌入侵机体导致疾病，西医一定要杀灭这些致病原。杀灭的主力是各种药物，而战场则是病变的机体。

一女病人患中耳炎两年

世人皆知药饵调其血气，却不识养心复其神明。诸位大病、重病或久病患者于服药打针之余，尤需重视养心，若心神不宁，则正气难复。故曰：养心实为康复第一捷法。

天温日明则天地之间阳气四布，人受其影响，则气机宣畅，而病易愈。由此推之，康复之道，在于让机体处于天温日明的状态。其法：一则需忌寒凉饮食，且避风寒湿邪侵袭，则阳气内足；二则按时睡觉，使阴阳平衡；三则心情舒畅以养心神，心含君火，君火明而五脏六腑气血皆平和；四则适当运动以通畅阳气。

一男病人，自下奥地利州来因斯布鲁克度假，顺便来诊。自述曾切除一个肾脏，现余下的肾功能只有60%。每晨起则低压偏高，已大量服降压药。此证需补肾敛阳，针

见夏天炎热即知阳气外浮，则气易泄，血易行，可借天地之力以祛内伏之邪；见冬天寒冷即知阳气内藏，则气易滞，血易涩，故需保暖，又需调畅情志以防肝郁血瘀为患。

人生天地间，与天地气机相应，故格物以致知，取象以比类。以本草为例：诸子得金气而实，自具金性；诸花得夏气而发，自具火气；诸藤蜿蜒伸展，似筋之盘旋，故能舒筋；诸根深伏土下，其性则升提。

中药皆源自天地之间，其各得四气（寒热温凉）及五味（酸苦甘辛咸）之偏性，故可用药之偏性以纠正人身阴阳气血之偏。明医治病，先诊查机体阴阳气血偏在何处，再处以与病性相反之药方，则左右上下，归于权衡，病无不可治。

古人早已发现，中药之性与天地气机相合相应。比如轻虚者则其性浮而升，而重实者则其性沉而降。以植物药为例，花叶质轻，其性多升散；子则多实，故其性多沉降。再如金属、矿物、介壳之类药物多重而实，其性自能潜降敛阳。故治温病伤寒，临床多用花叶，以其能升散外邪；治阳明腑实证，则又需诸子以降之。

天地之理，凡诸矿物质重者多有敛降之性，但物无绝对，亦有特殊，

比如硫黄，

亦不可不知。此物常见于温泉口壁及火山口域，其得火性而能升能温。故性大热而善通，能补火助阳、升阳温通。常用于治疗命门火衰引起的虚寒水肿、腰肾久冷、心腹积聚、冷癖阴结、失精遗溺、形赢膝弱、冷风顽痹、虚滑下利诸症。

中医的取类比象思维在中药方面最为突出。比如：子能明目，故青葙子、决明子等可治目疾；核可治丸，故荔枝核、橘核之属能治睾丸。核桃肉似脑回之迂曲，而有健脑补脑之功；连翘形似心而性凉，故能清心火，治疮疡肿毒。大葱白形似鼻孔而能温通鼻窍；麻黄细如毛孔则可发汗解表。如此等等，皆需通象以为用。

经云“木曰曲直”：应之于人，则筋性韧而能屈伸，带动关节运动，最得木象；应之于物，则诸植物藤蔓性韧而伸展屈曲，攀爬上下。取类比象，故可用诸藤以治筋病。“火曰炎上”：在人则烦躁为火所主；在物则栀子色赤而象火。故以栀子清心火以祛烦躁。中药功效绝不能依赖现代药理学的成分分析，那是伪中医。   

(3-76)有些人每逢夏天一遇到冷刺激，比如进入冷气足的空调房，或者喝点冰水，或者稍受风寒，或者游泳，则很快就会腹痛腹泄。这是由于夏天阳气外浮，中阳反而不足。中阳不足则或营卫失调，或脾阳下陷，表现为以上诸不适。此时正确的治法是温养中阳，可灸中脘、足三里，亦可服理中丸，且要避寒，食饮皆需有节。

中医认为，五行之间互相生克制化，保持平衡，即是健康。若五行中有过强或过弱，则皆属失衡，会引起其所相生相克的脏腑的疾病。比如：脾胃属土，肺与大肠属金。若土弱不能生金，则金病。夏季中阳易虚，若更饮冰水，则土更弱而金继以虚，表现为鼻塞、喷嚏、皮肤过敏等症状，此虽皆关乎肺，但本在土虚。   

风为百病之长。风性开泄，先伤阳气，次及阴津，渐而五脏六腑皆伤。风气一动，克土、耗水、煽火、侮金，经络因之而滞塞，脏腑因之而失和。按医理：肝主风，司情志，主疏泄。若长期处于负面情绪之中，若心情不畅，或抑郁寡欢，则肝气易滞，内风易动，风气妄肆疏泄，初则或虚或实，或虚实夹杂，久必成损。

风邪为患，能作百病，其病状不一，而本皆属风。比如，有虚劳者，或咳喘，或枯损，或萎顿，虽属土虚水亏，而实因风气内耗；再如有中风偏瘫，或手足抽搐，或拘挛成痹，

或肌减骨消，

亦因风气妄肆，阴液暗耗而成；或如眼突、肌萎、眩晕、淋浊、不孕、癫痫、腹胀、泄泻、呕吐之类，虽莫名其状，但总需治风。

广义来说，凡可治疗风气百疾的方子都是祛风剂。比如薯蓣丸治虚劳诸不足；肾气丸治肾气不足之羸瘦、眼暗、体重等百病；小建中汤治虚劳里急、悸、衄诸症，如此之类，皆属治风。

我自己在临床上曾治疗过一些因滥打疫苗引起的后遗症，或发育不良，或平衡失调，或精神迟滞，或脑力智力下降等等，不胜枚举。对于此类病证，虽然针灸可取得不错的效果，但若要彻底康复，却难之又难。疫苗切不可滥用|克隆和疫苗技术祸害人类，转基因技术将灭绝人类

特别是素体阴虚，更兼疏泄过度，津液不能养木，致风动于内，继则火、痰、气、湿、饮等皆因风而成患。

六淫风寒暑湿燥火皆可致病，临床上却以风证最为多见。当前生活工作压力增大，如此等等，皆导致肝气疏泄失调，且以女子为甚。久则肝郁气滞，内风渐起，百病丛生，病状不一。轻则胁痛胃胀，重则聚痰成瘤，甚或渐成劳损。

民国时大医彭子益认为：立秋是一年圆运动的起点。他认为立秋时，天地之间的阳气开始敛降，地面上未入土之热气开始被压入土内。这些阳气经冬至而完全收藏在地面以下，至立春开始升浮于地面，以作为新春生命循环的能量源泉。以此论之，立秋要过好，要把暑天的阳气开始收下来，因为关系到一年的生命循环。

-----------针灸临证，要在治神，而妙在呼吸与手指。

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-----------据《自然》网站报道，美国孟山都公司放弃了在欧洲继续推广转基因作物的打算。该公司在一份邮件声明中称：“我们不再争取在欧洲种植新生物技术作物的许可，而是集中力量发展向欧洲的生物技术作物输入，并将我们现有的业务发展壮大。”既然不在欧洲继续推广转基因作物了，那会不会加强在中国的推广呢？

---------炎热的夏天，不少人喜欢喝冰镇啤酒，自觉爽口。但冰镇啤酒的温度太低，大量饮用会使中焦受寒，阳气暴虚，寒邪内滞，气血运行不畅，轻则影响胃气和降出现腹胀、嗳气诸症，中则致胃脘抽紧或疼痛，重则疼痛剧烈，甚至会阳气暴脱而危及生命。况且大汗淋漓时喝冰镇啤酒，使卫气骤然收缩而汗立止，易致感冒---------------

运动还可通畅阳气，促使机体排出伏邪，并能加强脾主四肢、肝主筋及肾主骨的功能。

今日晨起不小心扭伤左小腿深层肌肉，走路时近胫骨某处有扯拉性疼痛，其痛在脾经，阴陵泉下约一寸许。按全息理论，在右前臂肺经尺泽下一寸处找一对应点，用手指按压住，并继续走路。走数步而其痛霍然消失。今日爬山一天，未再有任何不适。若突发四肢肌肉扭伤，诸位不妨按此法寻找对应点按压，多可速效。   

哮喘发作时往往十分危急，需立即止喘。某日一朋友来电话，语气慌乱欲哭，说哮喘突然发作，非常难受，手边又没有药，怎么办。我嘱其马上重掐鱼际穴，穴在大鱼际中点赤白肉际处，紧贴第一掌骨，向骨膜按压，当有明显刺痛感。若无效，亦可按压孔最穴，亦有定喘之功。后来朋友告知按压鱼际后哮喘立即缓解。

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(103)

健脾之法，

一则早晨9点至11点这段时间由脾主时，可吃一片醋泡的生姜，或者喝点生姜红糖水，都有温脾升阳之效；二则适当运动，以汗出津津为度；三则艾灸足三里、中脘穴，一般可用艾条温和灸，足三里亦可用小艾柱疤痕灸，大补脾阳；四则平时忌凉饮凉食，少吃寒性水果，多吃地下所长的食物，以运脾补土。

五则平时多些户外活动，多晒太阳，有助升阳运脾；六则脾主思，但过于思虑会伤脾，不要过度用脑；七则脾虚或为气虚，或为阳虚，可据证或服参苓白术散，或用理中丸；八则脾喜温而恶寒，贪食瓜果最伤脾阳，易致腹泻腹痛，需多吃些温性食物；九则木郁则乘土，平时调畅情志，多些开心，最养脾气。

---------------久年伏案工作之人，体质多差，其中尤以学者、科学家、作家、高中学生等为多见。概因久思伤脾，脾为后天之本，主运化水谷。脾伤则气血乏源，营卫失调，易患感冒；脾阳不升则清气下陷而泻下；脾为左升机枢，脾不升而肝木不能化火，则君火不明；脾主四肢肌肉，脾伤易见肢体瘦弱、疲惫乏力、面色苍白诸症。-------------------------

(4-109)

天地之间有风寒暑湿燥火，合称为六气，过则为淫，侵犯肌表，与正气相搏。若机体阳气不足，抵抗无力，则六淫深入，或即发病，或未发病，邪气最终内伏于三阴层次；我们吃五谷杂粮以为生，食物中或含有各种毒素，如农药残留、化肥污染等，毒素沉积于脏腑，成为致病之源。为了健康，

我们要把这些排出体外。

跑30公里以上的马拉松选手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内积累的致癌成分重金属等排出了体外。由是提醒我们，运动后出汗可以排出身体深层次的毒素，这无异于给机体做了一个深度清洗。

虽然说运动最能养生，但要找寻恰当的时机。比如，三伏天最为炎热，此时天地之间阳气升浮，人应之于天地，阳气亦外浮于肌表。若能适当运动，可以借阳气外透的机会，以排出脏腑筋肉深层次的汗液。如此排汗，即是排邪：既可排出沉积于脏腑内部的重金属残留，亦可排出深伏于三阴层次的六淫邪气。

----------三伏天阳气外浮，最可借机排邪。凡慢性病症多属三阴，亦多是邪气内伏三阴。因此，

比如高血压重在膈俞、肾病在肾俞、心脏病在心俞、消化病在脾俞、劳损在膏肓俞等，且各病都可取足三里。

。固然跑马拉松可以排出体内的重金属，但却伤损肌肉关节，且过耗阳气，亦难长寿。我们要根据自己体质选择合适的运动方式。

适当运动有许多好处，书上也讲了不少。从中医来看，一则运动可以生阳，可以让机体阳气健旺起来，比如天冷寒颤，运动一下就会好转，若过度运动则会耗阳；二则运动可以透汗，而且透出的是深层次的汗液，有助于排出脏腑之内的邪毒；三则运动可以健脾，脾主四肢、肌肉，运动可以刺激脾气，使脾功能增强。

月经病自疗法，论月经      一剑光寒丶

马悦凌《温度决定生老病死》 http://www.7headlines.com/article/show/170142830

吃人参时不能吃什么-人参怎么吃食用方法  

红枣应该放几个             齐季格上校

http://tieba.baidu.com/p/2539172445#frs_nav

一般红枣平均一颗2克。

[转载]经方的前世今生（JT）

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(more)http://www.360doc.com/userhome.aspx?userid=99092&cid=37#

http://www.360doc.com/content/13/0630/10/99092_296518015.shtml

內耳積液引起眩暈 苓桂朮甘湯可治    

---苓桂朮甘湯常用來治療體內水液運作異常的痰飲病，不過，中醫師李春琳表示，這道中藥方也可以應用於治療眩暈，而且是內耳半規管病變造成內耳積液所引發的眩暈症。

---桂枝能強心、白朮能燥濕、茯苓能淡滲利水、遠志能通竅、細辛能行水氣、蟬退能治耳鳴?。諸藥同用，最後即可將分泌物或滲出物經由泌尿系統帶出體外。甘草可駕馭桂枝、白朮的溫性而不致讓患者過於出現燥熱反應。

 避免誘發癲癇 中醫籲先禁菸酒~ 藥膳區 ( 730 )   養生茶飲 ( 673 )   中藥名的由來 ( 222 ) 單味中藥 ( 566 )

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●●窮人的人參湯⋯⋯
米漿 (粥上的米糊)：
米漿就是清粥上面一層液態的米糊。
經現代科學研究發現，白米熬煮後的米漿，能有效提升大分子的抗體，可以補中益氣，可以說是「窮人的人參湯」。

現代人因工作壓力大，容易有大腸激燥症，不妨偶爾喝一些米漿，能降大腸激躁。
如不煮粥也可先以白米泡水後用果汁機磨碎，再用文火熬煮，對恢復體力頗有幫助。小孩子如果拉肚子，也可以喝。

●●黃金茶飲
黃耆＋枸杞＋紅棗：
黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用，可增強免疫、延緩衰老，對於經常熬夜或暴飲暴食的現代人，是最佳的補氣良藥。

適合體質虛弱的人
中醫認為，這帖藥茶的功能是推動身體的能量，適合血液循環不好、手腳冰冷、常覺得疲累、體質虛弱的人喝。

但當身體能量過多，例如便秘、高血壓、或是細菌或病毒感染，產生感冒、喉嚨痛等症狀產生時，最好不要喝，以免「火上加油」，病症惡化。

最好的服用：體質改善就停用
體質虛弱的人，可在醫生的建議下使用。

※作法二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢，以小火熬煮，濃淡不拘。如果嫌麻煩，也可以一次熬 7天份，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用，夏天涼涼的喝也不錯。
但仍不建議長期服用，當體質改善後最好停用。

十宣放血

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中风突发昏倒口吐痰涎人事不省，急掐十宣俩耳垂5分

【研讨】男科疾病应从厥阴论治。

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肾主封藏，包括主生殖的功能；脾主运化；肝主疏泄，主升、主动为刚脏。三脏中唯有肝主动，

摔倒大面积脑出血！

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十指耳垂放血给脑减压，桃核承气汤加麝香少许人造牛黄少许三七5地榆炭15治疗。治疗本病放血拉稀才是硬道理呀！

高血压方！

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高血压本是寒   湿热为标！   

                                肾阳气不足就不能推动气血正常运行，血流缓慢。肾阳不足不能气化血管壁就挂东西，血管通透性降低。这就是高血压的最主要原因，也就是寒上来的。年轻人少有，年过半百才出现。你用清虚热法可短时间取效，但不能去根。没有治本！ 这个方子贵这双向调节，低压升高、高压降低、

                                                      宣、清、通、补的中医用药四法！

(10)中国一天不取消加碘。只会越来越多。现在2%。不用多久可以和乙肝看齐 ?

                                              高血压一定有共性的东西阳气不足推动无力！                                                               

为何要查过敏原

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                                      许多疾病的根源在于免疫系统，这是中医的长处，

 中医不讲过敏原，过敏体质就是肾阳虚。肾经膀胱经有寒气羁留，麻黄附子细辛汤治本病足以！

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孝敬爸妈鬼针草30克冲茶专治高低血压！

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鬼针草又叫平衡草（我说的记住）寒热并处1                                                       

                  中医能治愈重度抑郁症吗

 谈谈我见过或治过的蛊毒二三事！

                    教你如何一方治百病！

上热下寒格局、内寒外汗格局、热扰清阳、水湿停聚、湿阻气机、、、当我们运用药物的偏性对这些病理格局予以纠正时，我们每一个大夫的心里是不是有一个健康的格局时刻在脑海里作为参照呢？

(20)陈老师的一句话：“只要有痛苦症状，就用小柴胡加姜附汤，生病就是能量不足了，发病就是升降不调了，所以，要缓解痛苦，还是一剂小柴胡加姜附汤就可以搞定！”

方药源于理法，理通了，方药自然会显现。  

临床上用补中益气，六味加减治百病多的是，而且效果都不错，源于水能生万物，土亦能，

中医的最高境界：以无形胜有行，以一法应万法。

自口至肛的内表环境，其最佳状态应该是上半部注入和添加，环境以温暖舒适为宜，下半部消化与吸收，环境应该以高温高热为宜。
     谈到这里，不得不想到我们中医学的脾是对应一年四季中的暑季，且旺于四季，还有后天之本，都将会在此得到更为合理的解释。

夏日炎炎走在路上汗水淋漓 到了站头进阴凉处抺去汗水 喝一碗冰水会再度汗水淋漓-----------整体环境而言，此为内寒外汗格局，阳越与外，汗流不止，脾胃却表现为虚寒型，四肢不温，夏天怕热，冬天怕冷，热的流汗是表象，根本原因是内寒。  

(40)我们中医学认为脾是后天之本，应暑季，旺于四季。在具体阐述中另有四季末各取18日之说。这个问题请教过好多老师，得到的好多解释也都是敷衍的。
     一个新生命在孕育之初，有了喙，跟着就完善了消化道，我们人类也不例外，从吃第一口奶开始，这套装置就算启动了，一刻不停，一直运作到生命结束。这就是我们认为与众不同、美轮美奂的内表消化腔，它和心肺肾等其它脏器不同的是除了自主运行外还需要有很多东西的参与，好像我们的思维、四肢和眼鼻口舌等等都是专门为食物的注入和添加而设置的。
     脾主运化，输布水谷精微，这恰好与内表消化腔的消化吸收功能相吻合，这么一来，古医家们对后天之本的思考与感知也应该一定就是如此吧！
     应暑季，旺于四季，应该是指内表消化腔的状态一直应该处于高温高湿高活跃的繁荣状态，且一刻不能改变，直至终老。
     自口至肛美妙的内表消化腔，其整体格局，用我们中医学取象比类的独特思维，通俗解释为：其整体格局就好像农家院落内的一处锅灶，下面是火，中间是锅，内盛有食物和水，上面是透气性不错的草编的盖。
     大家想想，是不是有那么些相似呢？

中医之脾，如生命之水，如日常应用的转移因子(牛脾提炼物)，中医之温开水的应用，引起升发之作用！

(42)

对病人的任何一次有效的治疗都会出现患者体内“病气”向体外大量排放的现象,那么只要研究一种能够强排“病气”的药方，就应该能达到一方治百病的效果。

调节体温丶适应环境丶阴平阳秘

(53)

火神派着重强调的是内表消化腔的高温高热高活跃状态。清热派着重强调的是外表皮肤的顺利启闭。攻下派着重强调的是内表消化腔以降为顺的气的运行状态。补土派着重强调的是作为后天之本的内表消化腔繁荣旺盛的最基本状态不容丝毫制约、、、、
     整体面貌渐以清晰，究竟它的稍稍改变是不是百病之源呢？

(3-69)

热闹奔放的非洲热带草原，种类繁多的亚马逊热带雨林，自然好像一直在提示着我们，内表消化腔的状态究竟应该是怎样一种繁荣景象！
     高温高湿高活跃，面对生命健康，我们究竟应该要干些什么？
     失掉这个环境应有的状态，我们生命个体的消化吸收功能肯定不再！
     排毒、泻火、寒凉饮食、、、我们自己仔细想想吧!

没有人在意过直肠温度高于口腔温度。
     没有人在意过乙状结肠是不是有兜住重力的作用。
     没有人在意过升、横、降结肠像不像一个持续高温的烘干洞。
     没有人在意过脾的一腔热血因何紧紧贴着我们的胃。

内表和外表之间的关系：外表是内表状态的真实显现，内表状态的好坏又同时决定着外表状态能否顺利启闭。二者是一个紧密联系的闭合整体。我们也可以简单的理解为：外表是内表功能的显示屏，也就是说内表功能的具体运作情况都能在它上面找到蛛丝马迹。

一碗热汤下肚，外表开启，微微汗出，散去多余的热量，一杯凉白开下肚，外表闭合，保存热量来应对寒凉的进入。
      外表是最外面的，内表是最里面的，只要二者保持在理想的运作状态下，那么，我们介于二者之间的任一脏器、任一细胞等等身体组成部分有什么理由不去理想运行呢？

在水和食物的添加过程中，我们只负责了“选择”这一环节，也就是整个生命运行只将水和食物的选择添加任务交给了我们，就是这项看似不起眼的工作，却让我们把内表的运行状态搞得一团糟。

(73)

在日常生活中，我们喝了一杯冷饮，除了感觉凉爽之外，没有人在意它在我们的体内起了什么样的作用。我们温暖活跃的消化腔，因为高温环境,才有了微生物活跃的繁华场面。
     我们喝了一杯冷饮，又喝了一杯冷饮，高温环境立即就会遭受制约，寒凉直落其底，热自对流于上，形成寒热颠倒格局。这也就是上热下寒证的最初形成原因。
     上热下寒，上面环境的改变导致了微生物的活跃聚结，它不会在意是嘴唇还是眼皮，它只知道在适宜的环境中安家落户。上焦热象也因此而愈演愈烈。下消化腔的情景正好相反，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，下面环境却最终因为一次次的寒凉侵袭而变得万籁俱寂。
     一患者言：俺昨天晚上吃了三、四个西红柿，今天早上起来牙龈痛，、、、或许没有人愿意相信，貌似复杂的生命现象真的会是如此简单吗！
     内表消化腔温暖环境的改变，直接导致了外表状态的持续闭锁和持续开启。
     有人咨询，持续低热不退和“蒸笼头”的根本原因，非此那又应该是什么呢？
     有人说我是汗脚却不再出汗了、有人说我的油性皮肤变干性了、有人说红润的皮肤变粗糙了、有人说我睡觉整晚上双腿都是冰凉的、有人说我现在一放下碗就想上厕所、有人说、、、

(79)

当我们吃了寒凉的食物拉肚子了，人们说气下了、泄气了，彪形大汉确实因此而走不动了。
     用些温热的姜萸等服下，不拉肚子了，体力也慢慢恢复了。
     世间万物各有各的特性，我们人类选择了其中性味平和的一些作为自己的食物，性情峻烈的一些却做为纠偏的药物应用。

(85)

一个结论。即：无论是内忧还是外患，肯定首先改变的是整体环境几大组成要素的正常运作状态，然后才是形形色色病理状态的具体显现。
     还是举个熟悉的例子来阐述吧，一个患者说：“我昨天晚上吃了三、四个西红柿，今天起来牙龈痛、、、”。
     当三、四个西红柿伴随着凉爽下肚后，寒凉下，热自对流于上，直接导致了上热下寒格局的形成，于是一连串的病理症状便接踵而至。--------下消化腔高热环境产生,有人说热是来自心脏,总觉得

一方治百病，自古有之，医圣的四逆汤就是，但是很难被人们接受，

(87)

面对上面所阐述的上焦热象，在治疗上，我们中医学不外乎就是清热解毒和滋阴降火两种方法，但这恰恰是不妥当的。

牙龈肿疼，不用清热泻火药，也不用滋阴降火药，那应该怎么处置？
     不要急，慢慢听我阐述：首先，清热解毒药肯定是些辛凉解表和寒凉泻火的药物，这些药用后，一开一降，上焦热象肯定能得到缓解，人们见此不去细想就兴奋得不得了，顿觉自信满满，认为我们为患者解除了病痛的折磨。
     其实细细想来，却是另一种情况，牙龈肿痛得到缓解了，这没有异议，可刚刚被改变了原有温热状态的下消化腔却又迎来了远比西红柿更要厉害无数倍的寒凉药物的制约。
     一场秋雨后，太阳还没有来得及露脸，却又遭受到更为严重的冻雨的侵袭。
     我们本该高温高热高活跃的内表消化腔顿时变得死一样沉寂。
      我们所吃进的食物，依靠谁来分解？又依靠谁来腐熟？
      我们肌体所需的物质来源被无情地封堵了，久而久之、、、
      这个大夫说你气血亏了，那个大夫说你睥肾阳虚了，这个说你缺铁了，那个说你缺锌了、、、
      其实，是由于我们的下消化腔失去了应有的高温高热环境后，我们所吃下去的食物变不成我们身体所需要的物质了。
      滋阴降火药虽然没有泻火药那么寒，可总比三、四个西红柿凉多了吧！
      寒凉饮品、寒凉药物、抗生素、排毒、灌肠、、、
      错误仍在继续、、、

中气如轴经气轮，旋转升降是平人。

李东垣就说过脾胃里有柴有过火，一盆凉水下去，全变死灰，地狱光景

有些寒凉派专门针对降心火……病人痛苦难受，心中烦闷，这大寒大凉一下，心里不烦了，就认为是病好了，殊不知病气又深一步……  

最典型的是感冒，很多人都用什么连翘解毒，感冒清热冲剂，牛黄解毒，或者抗生素……本来就是外感风寒，寒热相搏故难受，这一盆冰水下去，热没了，也就不难受了……可这叫表证传里啊！久而久之，搞成真寒假热，还在去火……唉……  

-----------“症稍减而病愈加”---------------------

有人说：我的感冒不要紧了，就是咳嗽迁延不愈。
     有人说：就是那次病后，一直没胃口，不吃肚子也不饿。
     有人说：喉咙不痛了，就是老感觉有东西在，咳不出也咽不下。

纳闷了：
     越排毒为什么越感觉头昏脑胀呢？
六味地黄丸怎么可能会让人上火呢？

北方高纬度高海拔地区的气温已降，昼夜温差大，皮肤闭锁，内热不得外泄而上涌，是心脑血管病的多发季节，提醒-----------------

(89)

当我们的外表遭受到寒冷侵袭时，首先，外表皮肤就会紧急关闭，以阻止热量散失，如果是在频繁遭受寒冷侵袭的情况下，外表皮肤关闭已不能完全阻止热量的散失，我们的身体就会调动大量的脂肪向皮下堆砌，来抵御频繁的寒冷侵袭。
    同样的道理，当我们频繁进食寒凉时，我们高温高热高活跃的内表环境早已不再。我们的身体为了保护内表消化腔高温环境的继续改变，也采用同样的抵御办法，拼命调动脂肪向消化腔外围堆砌。
    身体在想方设法保护内表环境的时候，它永远也不会明白大量进食寒凉的行为是我们自己情愿的。
    肥肥的小肚腩、肉肉的救生圈、、、、
    脂肪虽然被抽掉了，如果不改变饮食习惯，总归是徒劳的。
    肥胖，罪不在脂肪，而在寒凉！

在此也可以直观简单地理解为生命的过程就是“天天除湿”的过程。
     水是生命之源，是生命个体存在所必需，热是温暖、活跃的最基本保障，二者缺一不可。换言之，只有人体天天将水湿处理顺畅，生命个体整体功能才能正常运行。也只有人这一生命个体的整体功能运行正常，才能保障人体天天除湿的过程顺畅。二者从生到死一直相互依存，只要有一点湿没有顺畅处理掉，不管其留于肌体何处，都会给整体功能的正常运行带来影响，从而就更加剧了体内湿的储留，以致为病。
      湿阻气机，水湿泛滥，头重如裹，全身困重，下肢浮肿，胸膈满闷，不欲饮食等等，甚者必然会导致重大疾病的发生。
     现在医学界学者们也认为，恶性肿瘤如一株蘑菇，在潮湿的适宜其生长的地方就容易生长，而将其移至沙漠就无法滋生繁殖。

--------------只要人体湿与热的关系维持在平衡状态，彻底改变并强化了人这一生命个体的内部环境，温暖、活跃且升降顺畅的鲜活生命个体，将变得百毒不侵，健康永驻！

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晒太阳晒后背可除湿

(4-101)

个人觉得还要加入一个负反馈，就是人体的免疫力每个个体都不同，有先天的不足和后天的修炼，而且是动态的，

(105)

当一个生命个体的整体环境遭到制约时，个体的整体环境就会首先感知并迅速加强运作进行自我修复，这就是我们平常所说的“抵抗力”、“自愈力”或“免疫力”。此能力会根据个体整体环境的运行状态不同而不同，即：整体环境的运行程度越旺盛，个体表现出的此能力就越强，反之亦然。
    当个体整体环境遭受的制约程度超出个体的自愈能力时，个体就会持续表现为不舒服状态，严重影响或改变着个体的生存状态和生存质量，在这种情况下，就需要我们利用药物的偏性进行干预，以帮助个体的整体环境恢复到应有的运作状态。

    现在就让我们开始简单阐述一下我们的中医中药吧！
     说到我们的中药学，其实也就是性味学。面对成千上万的中药材，不管它有多少种，无非就是酸苦甘辛咸、寒热温凉平五大类罢了。为了便于理解，我们可以将其看做是一条X轴，所有的中药材都可以在这条X轴上找到自己的位置。即：圆点附近是“咸平”，正方向依次是“甘温”和“辛热”，负方向依次是“酸凉”和“苦寒”。

  我们人类一路走来，一直就是：以甘温为食，佐以咸平，酸凉为收为敛，苦寒为降，辛热为升为散。

(有些人长期吃寒凉的食物也没什么，主要是这些人的肾、肝、心功能好。)

ws2043  

(109)

觉得楼主还是没明白 真正的动力源泉在哪里？ 脾胃消化道的高温从何而来？喝热水吃热饭只是帮助保护火苗 不是生产火苗。动力源泉在心脏啊！！！ 消化食物需要的温度，都是心脏带来的血液和温度。心衰的病人消化是不会好的。有氧气才会有热啊。热从何来？动脉血液里的氧气啊。根源还是先天元气--心脏。要想火更大，喝凉水都不怕，就只有运动，加大消化的力度，获取更多的营养。

1.健康状态下的正常大便，应是头圆，尾尖，呈柱状，外表黄色且有光泽，成型，入便池不散、不瘫、不费时不费力，便后感觉轻松舒畅。一日一行。
2.健康状态下的正常排汗，表现为自头至脚的全身肤色外观红润、有光泽，毛发油亮，得热则汗出，而且汗出全身均匀，左右上下不偏差，就可视之为正常状态，反之则不然。

：“一气平天下”。如果我们对“气行则血行，气滞则血瘀”。“百病源于气”

西北风吹来，接连几个寒颤，与之相反，烈日炎炎时却汗流浃背。
    我们中医学觉得是风寒束表，汗出为开为泄，寒则拘紧，得热则舒。医学家说那是皮肤对体温的调节作用。
    冷风、鸡皮疙瘩、喷嚏、鼻涕、发热、、、中医认为是气收表闭了，内热不得外泄而发烧了，用辛散药剂，汗出则愈。

(115)

按压指甲，观察由白泛红的快慢，可以判断气血的旺盛程度，现代医学称之为“血运”。
    人的整体情况是上面“进”下面“出”，即：上面进得舒服，下面出得顺畅。
    这应该就是整体环境“以降为顺”的大趋势。再以“蒸笼头”为例，其趋势恰好与之相反，头汗严重，食欲减退，二便滞涩，腿脚冰凉、、、
     大趋势的改变，致使一切都不在顺风顺水、、、、
   在这种情况下， 我们中医学所能做的不是利用药物的性味偏性来调整趋势，那又应该是什么？
    我们不会在意“气”是什么成分构成的，我们只知道将患者调理得腿脚温暖了、按压脚趾甲会迅速泛红了、二便顺畅了、、、“蒸笼头”也就自然缓解了！

小茴香5克

(118)

一方治百病，古有孙思邈的万病丸，其主要是祛除体内邪气，以祛除痰饮为主，邪去则正安，但与地域有关，方也有变化。这种中医思想应是可行的，是符合现代潮流的，本人长期这样用，效果出奇的好。

(5-128)

LG是说经方派吧？比如某些老中医一剂小柴胡走天下。

(130)一年中的这个冬季时间段，一天中的凌晨三、四点钟。痛风、心脑血管等突发性疾病。

季节变换，对生命而言，永远是一道坎。

(133)师兄,姜汤你如果还在喝最好还是停了吧,可以到桥师兄贴吧,看看我的关于姜碳的贴,我是请教了楼主才明白其中的道理,一试差异就出来,中医对于姜的各种说法,还是有道理的！

(141)

生活中，常会听到“、、、感冒了，没胃口，不想吃饭、、、”
当风寒束表时，门窗关闭，内热无力外散而上涌，故有发热、没食欲等一系列症状。
   一碗姜汤，帮助表启热散，自会平复。
   辛辣的刺激、气血的活跃、、、
   一处住宅的门窗，热了开启，冷了关闭，两种状态，随时变换着、、、
   我们的外表皮肤情况也大体一样。不仅要随着一天中不同时段的气温变化而随之开合，就连我们喝口水、走几步路都需要仔细调节应对。
   流利启闭，时时刻刻、、、
   动态的美，值得我们用心去体会、、、

(146)

其实麻瑞亭老中医也用了一个下气汤加减活人无数。有的老中医用一个小柴胡汤加减行走天下。我听我老师说有个老师用药就是用一个荆防败毒散加减搞定无数疾病。

(150)

十年一剑全息汤，薛振华创的方子，一方治百病

(152)

白天：熙攘、奔放、工作、学习、进食、、、
黑夜：沉寂、静谧、睡眠、无声无息、、、
一个白天的劳作，接着一个夜晚的休息，生命和睡眠紧密相连。
“源于自然，顺应自然”将我们的生存模式定格在“日出而作，日落而息”。
天人合一、光暗周期、生物钟、生命节律、时辰生物学、、、一切在探究中清晰、、、
生命与环境的竭力吻合，并不会因个人的好恶而减弱。
沉沉的睡眠，甜甜的梦魇，
水火既济、阳入于阴、昼夜节律、松果体素、、、
充足的睡眠，整体环境的维护与修复.
有经验的临床大夫总会嘱咐自己的病人在睡前服用一些药物。
熟睡中，没有人知道我们的身体在忙碌着什么？

(162)

每个时间段和其前后各一个时间段为一个季节，六个小时，四个，24小时，一个周期。
春，凌晨3点-上午9点。
夏，上午9点-下午3点。
秋，下午3点-晚上9点。
冬，晚上9点-次日凌晨3点。
日中的后一个时间段和日落的前一个时间段，这段时间的气温最高，也就是夏天的最后一月和秋天的最初一个月，特别的、高温高湿高活跃的暑季。
夜半的后一个时间段和日出的前一个时间段，这段时间的气温最低，也就是冬天的最后一月和春天的最初一个月，特别的、凌厉寒风、沉寂无奈的季节 。

----------下午5点-7点，日落时段，凉爽了，为什么体温血压却是最高？
一个现象，临床大夫都知道，冬天血压偏高，夏天血压偏低。-----------------------------------

(167)

为什么冬天血压要比夏天高？
为什么天凉了血压体温反而高了？
为什么七八月、正腊月心脑血管患者扎堆发作？
为什么天气寒热置换越频繁，人们的身体越吃不消？
为什么纬度越高海拔越高，心脑血管的发病率也越高？

(169)