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生年尾数是1的人，比如1941年、1951年、1961年出生的人，病根是什么？容易出现哪些疾病？应该如何来预防？
一、先天病根易发疾病
凡是出生年为数为1的人群，都为水运不及，什么是水运不及呢？从字面上我们就能理解，水对应人体的脏腑是肾脏，也就是说肾脏是出生年尾数为1的人群的病根，即第一弱脏。
肾主生长发育，一般情况下小孩常见的就是囟门闭合偏晚，发育慢，个子小，咱们的小手指代表的是我们的肾脏，一般肾脏先天发育不好的人手足的小指都偏短小，甚至有的会弯曲，发育的时间也比较迟缓。这也是生活中我们常说的孩子是先长个还是后长个！除了发育和身高以外肾脏先天不好的人还会出现头发稀疏，发黄，有的到学龄期还尿床，换乳牙时间偏晚。
咱们知道肾在志为恐，肾不好的人，胆小，晚上走路总感觉后面有人跟着你。这样的孩子长大了还会容易出现骨质方面疾病，特别是颈椎病，腰椎病。由于肾水不及，所以这类人是天生的阴虚体质，特别容易上火，便秘，失眠都是常有的事情。
在这里还要提醒出生年尾数为1的人，要注意生殖泌尿系统疾病，特别是更年期过后一定要注意养护咱们的肾精，人过了40岁就像是到了下午，阳气越来越少，特别是这一年出生的人，中年时候多数人容易现阴囊湿疹、夜尿频多，起夜次数偏多，我遇到一个最多的，晚上那就不用睡了，一晚上起夜13次，他就是1961年出生的，还有就是小便淋漓不尽或尿禁感，这些都是前列腺炎的症状。
本身肾精不足，你会发现早早开始掉头发，男的秃顶。有个相亲节目叫《非诚勿扰》里面的主持人叫孟飞，很多嘉宾都拿他的光头开玩笑，你看他年纪不大，而且早早的就秃顶了，大家知道他是哪年出生的吗？是1971年出生的！是不是很准啊！
大家都知道，阴虚体质的人，比较容易上火。水少火就旺，易蒸津液：容易发热、尿黄、便秘等干热症状。便秘在出生年位数为1的人经常出现，而且有的人很小就开始，调理起来还特别慢，甚至吃果导片都不怎么管用。
肾水不足，水不生木，木就是人体的肝，人的肝火就会很大，肝阳上亢，高血压，而且出现的年龄较早，发病率偏高，且血压的特点就是忽高忽低容易波动。
二、日常注意事项
首先多吃养肾的食物，这一年出生的人，主要就是肾不好，而且严重的还容易出现肾衰。那什么样的食物养肾呢？黑色的食物，像黑豆，黑芝麻，黑米、黑木耳，还有什么养肾呢？山药、豆腐等豆制品都养肾。因为肾水不及嘛，所以我们一定要多穿黑色的衣服，黑色养肾，要注意少穿黄色的衣服，黄色属土，土克水。
尤其要提醒大家出生年尾数为1的人在年位数为4（土运太过，土克水）、8（火运太过，耗水）1（水运不及）的年份都会加重肾脏的负担。夏季和长夏，每年这个时候，都是比较热的季节，也是比较耗水的季节，所以这个季节，对肾的影响比较大。
三、弱水体质与多发病
通过前面的分析，凡是尾数1的年，都是水运不及之年。凡是出生在年尾数为1的人，都划分在“弱水型体质”的范围。
临床上遇到出生在尾数1年的患者，首先提示这一类人群具有肾系统的功能相对薄弱的体质特征，是各种内伤和衰老性疾病发生的内因基础。
1．中医的肾系统
中医的肾系统包括：肾脏及泌尿系统、生殖系统、性激素的分泌与调节、骨骼系统、头发、牙齿、耳的听觉功能，脑和脊神经系统的部分传导功能。
2．小儿时期的症状
出生在尾数1的年，由于运气对母体和胎孕的影响，肾系统发育不足的小儿，会出现囟门闭合偏晚，发育慢，个子小，手足小指偏短，头发生长置后或稀疏枯黄等体质特征。有的到学龄期还尿床，换乳牙时间偏晚，牙齿抵抗力差，容易出现牙齿疾病。孩子胆小，易受惊。
儿时易反复患中耳炎及听力障碍。容易发热、尿黄、便秘等干热症状。有些6～12岁以前患骨骼畸形，骨痛等病例，很小年纪已经做过多次脊柱的手术。女孩子月经初潮的时间偏晚，男孩子第二性征出现的偏晚，外生殖器发育较小。
3．成人易发病症
随着年龄组群的不同，疾病也有侧重。40岁以前，以泌尿系统和生殖腺疾病或肿瘤、骨关节系统、消化系统疾病为多。患者常常伴有脾胃不适，颈肩腰痛，骨关节异常疼痛，头痛，失眠，骨质脆弱易发生骨折等。生殖系统方面男性阳痿出现的早，不育。女性妇科病也多见，常常伴有经期前后的泌尿系统感染，呈反复发作。25～35岁就有人开始脱发，女性在产后脱发严重等；便秘是比较普遍的，从小到老都有。
在40岁以后除了上述问题以外，高血压出现的年龄较早，发病率偏高，而且对降血压药物的剂量往往不好控制，血压忽高忽低容易波动
四、象数养生保健
通过上述分析得知，出生年尾数为1的人的弱脏为肾脏、肝脏、脾脏，所以我们在日常生活中要注意对它们的保养。
平时没事多默念象数保健方：1600·400·3800。
全方共三元，
第一元1600，金生水，补肾；
第二元400，4为肝木，肝为阴木，可滋补肝阴；
第三元3800，火生土，可健脾益气，数后双0为阳中有阴，可起到滋阴的效果。
注：这里的出生年尾数，既非农历也非公历，而是以你出生那年的大寒为交界。如果你在大寒前出生，则是上一年的尾数；如果你在大寒后出生，仍算做当年尾数。比如2025年1月20日大寒，20日之前出生的尾数为4，20日之后出生的尾数为5。
