(A-7): 中醫外治篇(1)

師承皮沙士老師之中醫讀行俠blog(摘要)(2)

用蘋果汁排膽結石的方法只適合舌質紅...沒有舌苔的人...
而且還要連續12次的療程效果才會好...


一般舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人...
根本就不適合用喝蘋果汁的方法...會整個人都虛掉了.~  要用冷壓的椰子油

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阿膠  ~腰酸背痛無法站立            腎不納氣      ~  練金雞獨立,真的流鼻水的情形改善許多,                  

便秘   "水份太多的是秘結...大便太乾的才是便秘"

冬天主收藏...太常洗澡陽氣會外泄..." http://cgfull.blogspot.tw/2013/01/blog-post.html

http://cgfull.blogspot.tw/2013/01/blog-post_11.html

依不同的體質給不同的建議...

"舌頭我看一下...啊..你不可以再吃水果了..."
"舌頭看一下...啊..你體內水份不足,要多吃水果..."
"你就是油脂吃太少才容易膽結石啦.."
"天天去運動很好,但是要有太陽作伴才好.尤其是冬天

多吃鹽巴...要選正確的油多吃一點...牛奶不要喝...水果不要吃太多..



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教到"飲食勞倦,診在右關"時...
老師提到....

"晚上睡不著時,如果右關很強,喝一杯冷水...脈弱下去,就睡得著了...
那如果右關無力呢? 喝一杯熱水...脈強起來,就睡得著了..

 

http://cgfull.blogspot.tw/2012/12/blog-post_30.html

陽 -- 熱 / 功能  /氣體 /無形的 /動能
陰 -- 寒 / 器官  /液體 /有形的 /物質

陽虛的人就是身體裡的動能(熱能)不足...腸胃蠕動功能差
               這種人吃飯最忌湯湯水水...
               陽虛的人有個簡單的判別方法就是看舌頭
               舌頭胖胖大大的...這是指舌頭的"寬度"而言
              舌頭的邊緣有齒痕...舌苔多

陰虛的人呢...簡單說就是體內缺水...水份不足..
這種人適合早上起床就喝杯溫水...
判別方法...一樣還是舌頭...
舌瘦薄而紅...這是指舌頭的"厚度"而言.
舌苔少或無苔


食飲"者...先飯後湯也....這是一般正常人吃飯的方法..
"飲食"者...先飲後食...先喝湯再吃飯...這是體質陰虛的人吃飯的方法...
"食而不飲"者... 光吃飯不喝湯...或是飯後2小時再喝...這是陽虛的人適合的方式

西方人的用餐習慣是"飲食"

五方  東南中西
五氣  風暑濕

西方氣候偏燥...
所以都要先喝個開胃酒或湯之後才吃得下...

----------拍打只要拍四肢就好. 頭和軀幹不要打.-------------------------



http://cgfull.blogspot.tw/2012/12/blog-post.html

膽固醇是類固醇的原料...
類固醇是命門之火的來源...命門之火愈弱...身體的熱能愈小...自然就愈寒冷...
手腳冰冷...體液循環差...各種瘀堵的毛病就不請自來了...
怪病多因瘀與痰...
現代人生活壓力大...更需要類固醇...因為精神壓力大會消耗命門之火

好的膽固醇要從好的油脂中去取得...

膽汁製造或排泄有問題...影響了膽固醇的轉化...才會膽固醇太高

椰子水很冷...
但是椰子油是油脂...是熱的...
椰子的長相很像一顆心臟...可以清心血管

 

核桃--大腦
小腦--栗子
杏仁--大腦裡的杏仁核...是人體情緒壓力的電容器

腰果--腎
無花果--睪丸      花生.瓜子不是堅果類.
蛋黃也是膽固醇不錯的來源         CHEESE很好啊...因為膽固醇很高

 

吃豆類食物會消耗氧氣...氧氣不夠就會產生尿酸

素食的人體質容易虛寒...
所以每隔一陣子吃頓辣的調節一下身體

荼油是走腸胃路線的

椰子油是走腎的沒錯啊...
類固醇(命門火)是身體熱能的來源.
熱能不足,(這裡所說的熱能是指維持身體正常運作所需的能量,
而不是大家常說的"火氣"  , 火氣對身體是是不好的

LDL(低密度膽固醇)標準值160

肝膽功能有問題的人膽固醇轉化為類固醇比較有問題,
確實容易出現膽固醇過高的情況,

http://cgfull.blogspot.tw/2012_11_01_archive.html

小孩嗆到時會用的方法~ ....在頭上的囪門哈了幾口氣...

用"哈"的...就像是冬天在玻璃窗上哈一口霧氣的感覺...連哈幾口就會停了...
不是用呼的或吹的

對大人也是很有效的...
 

http://cgfull.blogspot.tw/2012/11/blog-post_28.html

自調長短腳    捶屁股再蹬腳的方式自調...不少人成功..

躺下...然後將凸起物放在臀部薦椎旁的肌肉處...不要壓到骨頭...
慢慢移動找尋痛點...
找到了就停個幾分鐘...如果有麻的感覺就換別的位置...
可兩側同時做或一次一邊.

http://cgfull.blogspot.tw/2012/11/o.html

長短腳調好, 心臟的動能變好了...唇色自然就變好了    嗯...胸口有一種打開了的感覺...很舒服..."

 


http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7563340

---跌坐傷及脊椎

 

http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7530671

---綁腳~引熱下行

 

http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7529819

---近視

 

http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7525213

---膏肓痛~缺氧      落枕 

朋友打球後痛風發作
太陽直撥:
太陽直撥很像畫太陽, 就像小時候畫太陽會先畫個圓, 然後從圓的周圍放射出去很多太陽光芒, 把患部範圍當那個圓(雖然不見得是圓狀),
而太陽直撥就是那些太陽光芒,放射劃出但不劃回來, 切記不要劃到患部那個圓內
 
鬆上游:
上游指的是患部的向心方, 可一路向心鬆到脊椎 鬆的手法則是像原子筆沒水時來回劃過一樣,特殊工具當然最好, 沒有的話,也可以用原子筆的圓滑鈍端來鬆,
請注意工具是否過於尖銳以免劃傷皮膚
 
 
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 中醫的CPR 掐胸救命
 
 
         在中國,身懷這般“絕技”的人真的不少。我四姨奶經常被找去給人看病。看她給人治病,我母親竟看傻眼了。高熱、抽搐之人,她讓人把病人肛門扒開,露出一條白色的硬質病灶。她用小刀劃開,挑出一絲絲的白線,白線挑盡了,人就好了。外傷感染引起的高熱,咱們看就是敗血症,可她老人家“截紅線”,順著傷口找“紅線”,在紅線端點挑開,放出毒來……還有一種急症,她是用一個大麻針點一下咽喉處,據說有一個小白點。


:“這是土辦法,治的是地方病。”但我四姨奶很得意,她說這些病交給醫院或我母親就是大病,而對她來說,治這些病就是小事一樁。但她治不了自己的風濕,時不常地要住到我家,讓我母親給她針灸、吃藥。

 

有一次,我母親不在家,我三歲的小弟弟生了一身黃水瘡。我一看全身都爛了,就要去找我母親想辦法。我奶奶把我攔住,讓我蒸了一鍋土豆,蒸熟後放到罐中搗爛,趁熱敷到小弟身上,再用布條纏住。敷了幾次,瘡就好了,一點疤痕都沒留,我感到奇怪。奶奶說,有什麼可奇怪的,土豆解毒。
  人,能給自己治點病很正常,不是非得醫生不可。丹頂鶴腿斷了,它會像打石膏那樣用草裹著泥敷在腿上。狼有病了,也會自己找草藥吃。有句老話說“久病成醫”,說的就是自己多體會,也能琢磨明白好些醫理,何況中醫是不停頓地琢磨了幾千年呢。
 

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(自然醫學營養治療師)賴宇凡~
食食課課教室 第18集:體態與健康-站有站相,坐有坐相 
 

 
(養生堂)宮廷理筋術傳人臧福科教授
按摩病自除-损伤篇(5 ).骶髂关节半脫位 (長短腳) /  網球肘
 
 
神秘的人体窝     1.保心  2. 降壓    3. 穩壓
 
 
 x宣美x    中医徒手急救术
 
 
便秘  -  火车上遇一老者便秘,没有带泻药痛苦不堪。属其别紧张上厕所将两食指堵上两耳朵眼,大便立下。道理肾开窍于耳,老年便秘多属虚秘。堵上耳朵眼补肾气,所以便利下也!
 
一男老板尿毒症已换肾便秘腹胀异常痛苦不堪,急重按两脚太冲穴5分钟,有便意上厕所泻下
 
 
 
急性胃痛-   诊为脚下虚寒引发胃痛,急用打火机刮双脚胃反射区(大脚趾根部)20几下汗出痛止!
用打火机刮能使上劲了,用手按劲力不到
 
 
治疗原理是寒从脚起瘀滞一刮就通!
 
 
急治尿潴留1;李校长75在火车上撒不出尿来急得直出汗,即令在软卧车厢过道倒着走两趟。上厕所尿哗的一下立出!
 
2.张叔行李员70患前列腺肥大尿潴留,多次插管排尿与痛苦异常。在第五医院碰见要去插管排尿,急令他儿子扶着倒着走50米,在上厕所尿之出!院长护士拿着导尿管没用上!气的护士翻白眼! 
 
 

 
 
崴脚,都是胆经惹的祸- 留馨雨博文
 
 
 
 朋友不小心扭到右外踝- 小末医师的网诊病例
http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/568763

(某夜)-----
(问)我现在的状况是...走路不会一拐一拐..但是觉得右脚踝(外面的那面不是靠内的那面)是有些肿的... 所以虽可走但是那个部位有一点僵硬...所以我可以怎麼处理??
(医)---僵硬的点可定出范围吗?

(问)就大约是将右手掌弯成一个碗状..然后盖住右小脚指那侧突出来的那块脚踝的骨头从手指的第一个关节到手碗的这个面积..
---如果(患部)能定出一片范围,请以范围做太阳的圆,然后在范围外侧向外划出太阳光,密一点,重覆三圈 . 但里面不要划哦!!    容易扭到是筋太松了.



(问)是因为第一次(注:以前)扭到时没处理好的关系吗?
---不见得

(24小时之后)-----
(问)请问一下..我扭到的地方有刺刺麻麻的感觉..现在还是有些肿..该如何处理?
---划太阳(光芒线)了吗?

(问)昨晚睡前画了..后来发现好像一直有肿涨的感觉..然后就变的越来越痛.... 半夜走路时有点刺痛.... 早上起床后就比睡前好些了,
---所以下午之后又慢慢肿起来吗?

(问)没有..一直都是肿的 , 今天都在外面所以都还没画.
对了. 我发现大腿外侧有一个痛点..压下去后那个痛点会痛..然后压下去时脚的小指到脚踝那一条会麻麻刺刺更明显.(注:胆经)
---如果有找到痛点,就把那个痛点揉散 .


(问)我这样的反应算是有找到痛点吗?
---有可能是找到痛点了. 如果下面有硬块就确定是了.

(问)你是说痛点压下去有没有硬块吗?
---对 ! 也许一块,也许一条.

(问)我还正想问你说很奇怪,我压去划过去时有一陀东西 . 像是筋一样的..但是是一大条.
---对,就是那个了. 垂直那条索状物按揉 . 松开了才会好.

(问)但好奇怪..怎麼连脚背也会涨麻的感觉?
---按摩后吗?

(问)按摩时和按摩后.
---再热敷那块索状物 .

(问)要不要再画太阳(光芒线)?
---患部还是可以划太阳(光芒线).
不过,松开索状物才是重点. 热敷,垂直按揉,都有助於松开索状物 .
如果动到就痛就不要再揉,就必须休息到不痛再继续揉.

(48小时之后)-----
(问)今天脚踝比昨天好80% ,不过大腿上的痛"条"却是一摸就痛..根本还没推就痛.
---这是复病痛,就先休息不推,等不痛了之后再推.

(小末医师后记 )
脚踝的伤却在按揉大腿后减缓, 只要学著找到问题源头的痛点硬块,很多伤或许就可以这麼轻易解决.
 

 
中医读行侠blog

---筋骨受伤的时候,最先产生的感觉是疼痛....
不严重的可以赶紧使用太阳直拨法降低受伤的程度...

(注:太阳直拨法手法---如果(患部)能定出一片范围,请以范围做太阳的圆,然后在范围外侧向外划出太阳光,密一点,重覆三圈 . 但里面不要划哦!!)(请参见21楼贴文)


如果有筋骨"位移"的情况...要先找个好的推拿师父帮你"正骨"...
最好是手法不要太激进的....有经验的...免得造成二度伤害


接下来很快地伤处就会变成"红肿热痛"....
在这个阶段要注意的是千万不可以直接在伤口上面热敷...


以三黄粉加蛋白下去敷伤口....
红肿热痛会退得很快....
(注:(生药材打细粉)三黄粉(黄芩1、黄连1、黄柏1 的比例,研末)


在外围再使用太阳直拨法可以加速伤口的复原
 
 
 
 
很严重的可以在伤口的"上游"热敷...
("上游"是指比较靠近心脏的部位...如小腿受伤就敷大腿...
愈靠近伤处愈好,但不要碰到..)
如此可以加速身体将伤处的气血恢复...
也就是把坏血...死掉的细胞..血球...运送出去...
同时也把新血...营养物质...运送进去...


很多人在这个阶段使用冰敷...
冰敷虽然可以稍减痛感...
但是整个修复的工程却因此停顿了下来...
不但延迟了自体的恢复,甚至造成反_效果
 
 
冰敷的另一个后果是寒湿之气会趁虚而入....
而寒湿之气必须要靠身体的热能..正气来予以驱除...
这样就必须消耗更多身体的能量...
复原就会花费更长的时间了...
(这还不包括寒湿之气留在体内所造成的伤害)


红肿热痛退掉之后的下一个阶段就是伤处会有瘀血...
这时候我们才可以在伤口上热敷来促进伤处的血液循环....
(说是热敷也不要用太烫...以皮肤觉得舒服为妥)
 
 
2011.08.03
<外电报导节录>
科学家发现发炎的肌肉组织会产生一种高浓度的荷尔蒙,
协助受损肌肉愈合与复原。


发表於美国『实验生物学会联合会』期刊的报告说,
急性损伤后的肌肉发炎,在复元上扮演关键角色,
发炎的细胞会产生生长因子IGF-1,大举提高肌肉再生速度。
过度使用抗发炎药物,例如可体松会让伤口恢复缓慢。

---2011.09.21
筋骨受伤期间忌吃生冷瓜果...竹笋...香蕉也不行
 
 
 
 
 
 

 
  (视频) http://user.qzone.qq.com/450496181#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1315892422  
 
 
黄剑的"油麻菜腾讯空间" 报导日志
http://user.qzone.qq.com/450496181

2011.09.13.(日志)终南山(二十六)
百岁老道长张至顺传授道家按摩手法(视频)

---这些按摩手法是好几十年前他跟武当山的一位老道学的,效果是又快又好,甚至治愈过十几例吐血症......

---按摩注意的细节:
让病人呼吸自然,不要憋气。
病人的手大拇指抵在无名指根部握拳,两只胳膊置于头部两侧。

按摩的时候先调整任脉。按住一个穴最少三个呼吸,多者五个呼吸再挪手。从天突穴开始,顺着一根一根肋骨往下按。

慢慢地审察病人的呼吸,有两三个呼吸以后换穴位。学会以后根据个人情况施用,像药方子一样,因人而异。
需要把针灸的经络穴位都知道。
开头一遍是为按,第二遍是推拿、摩。

捏积治疗腰疼、头昏、头疼、气不上来很有效。捏积以后,使劲儿往两边擦一擦(摩),往两边揉,腰疼就是因为气过不去......
 
 
 

 
 
 
 
 依我的經驗,會引蜂窩組織炎的人,多是發炎不止的人。發炎不止的人,是糖食過度攝取的結果,這類人,連抓抓癢都能引發這類皮膚病。
但飲食調整後排毒卻不同,排毒時一定要經管道排出體外,這類的傷口多數好的很快。

這樣的重罐排毒,跟中醫師放血沒什麼兩樣,在中國最高檔的中醫師醫院,處處可見。放血這個治療過程,中國並非唯一使用的國家,在醫界的歷史中,常被引用。
所以,飲食如果沒有均衡,容易引發發炎的人,是最好不要隨便使用這類方法讓自己受傷。

但是,如果飲食已均衡,這類方法是快速排毒的好管道。
 
 
 
  ~艾灸~  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  食食課課教室 第70集:腳姆指外翻  

http://www.youtube.com/watch?v=SFGxzsSD4IQ&list=UUDHiLKI3IDMeNqbcKfAu6rQ

 

 


 

 ---溫敷完會口乾舌燥,一定是筋傷,表示沒有揉開。
 
 
痛一定是在表層,是肌肉層在痛,不是深層的筋。因為你是按深層的筋,會傷到表層的肌肉,那你再輕輕地把表層的肌肉按一按,舒緩一下,他那個痛會越來越減輕,然後再加溫敷更快好。
 
 
張釗漢醫師原始點療法 - 2011手法教學: 8. 薦椎部原始  
 
 
張釗漢醫師原始點療法 - 2012 案例集 9: 薦椎部原始點

(25:00-   )

尾椎~

 
 
 (39:15-  )尾椎等痛   (  48:40-           ) 尾椎很痛
 
薦椎療法又俗稱為 仙骨療法
 
 
 
 
 
 
(捶捶臀部)環跳穴圖片 ~可放鬆臀部肌肉
 
 
 
 
 
低頭族小心~
風池穴圖片
 
揉風池久一點...
不確定哪一邊就兩邊都揉...

揉了之後臀部那邊的肌肉就會放鬆...
長短腳慢慢就回去了...
 
 

站要有站相...坐要有坐相...不然脊椎和屁股兩邊的肌肉鬆緊度不同, 很容易有長短腳...甚至脊柱側彎....

http://cgfull.blogspot.com/2010/11/blog-post.html

 
 

 

《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》

第一天我按摩了2個小時、第二天持續1個小時,但是都無法感受到症狀改善。不過到了第三天,幫左腳按摩15分鐘,腳尖就開始暖和起來,像是冰雪瞬間融化的感覺,讓我不由得歡呼「太棒了!」

之後的每一天,我會按摩左右腳各5分鐘,一天只需要10分鐘,使勁地仔細按摩,腳部便從此不再冰冷了。輕微手腳冰冷的人,按摩第一天腳底就會有暖意升起。請各位一定要親自體驗看看「小腿肚發電機」的威力。

手腳冰冷是百病之源!活化小腿幫浦功能4大秘訣

 

擺脫手腳冰冷秘訣1:深呼吸

處在壓力大又忙碌的社會中,總是很容易呼吸過淺。所以要刻意提醒自己「吐氣時,完全把氣吐盡」,努力實行「腹式呼吸法」,才能有效調節自律神經。

自律神經可使身體機能順利運作,只要保持平衡,就能使血液循環順暢、體溫穩定,有效改善手腳冰冷。

 

擺脫手腳冰冷秘訣2:端正姿勢

大家是否一放鬆就會駝背呢? 當身體歪斜時,血液容易凝滯在不同部位,使內臟機能與肌力衰退,造成手腳冰冷。駝背除了有害健康,還會給人「沒有幹勁、陰沉、老態龍鍾」的負面印象,實在是得不償失。除了站立或行走時必須將後背挺直外,搭車或坐在辦公室裡也請保持端正姿勢。

將注意力放在腹肌上,上半身挺直,同時將肩胛骨夾緊,就能呈現出完美正確的姿勢。此時,再將肩膀往下壓,身體的線條就會很好看。端正的姿勢不會使身體歪斜,阻礙血液流動,自然能擺脫手腳冰冷。

 

擺脫手腳冰冷秘訣3:不翹二郎腿

不自覺「翹二郎腿」的姿勢,也應該避免。

腳部容易血液循環不良,所以只要翹二郎腿,就會造成「水腫」。如果真的忍不住想翹腳,可上下活動位在上側的腳,也很適合進行第3章所介紹的【膝蓋摩擦】自體按摩法。

 

擺脫手腳冰冷秘訣4:踮腳走路、上下樓梯

沒事踮腳或踮腳尖行走、上下樓梯,都可活化小腿肚的幫浦功能。經常伸縮腳踝,可以直接刺激小腿肚的肌肉,強化「擠乳作用」把血液運送出去。例如洗碗時站著可以不時踮起腳尖。單純走下樓梯時也可以伸縮腳踝,「至少在下樓時不搭電梯」,就能自然而然維持小腿健康了。只要每天多用點心,就能遠離手腳冰冷。就算沒時間運動,也不可以輕言放棄!

 

小腿抽筋的立即緩解法

http://tcmfriends.com/wp/?p=4017

在生理學中,我們知道缺乏血鈣時容易導致抽筋。所以容易抽筋的人,可以檢查一下你的飲食是否平衡?黑芝麻中有很多的鈣質,另外海藻也是不錯的來源。牛奶因含高蛋白,反而會造成鈣質的流失。大家可以參考這一篇,可以知道哪些是天然含鈣的食物

除此之外,在睡眠中容易發生抽筋的人,也可以在睡前喝一杯紅糖水,如這一篇:晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦?所述,可以有效的減少睡眠中發生抽筋的現象。除了紅糖外,能用黑糖或是有機、未精製過的蔗糖更好。其實在睡眠中容易發生抽筋的人,腳很多都是冰冷的,可以找中醫師作簡單的調理,也能有效的改善。

 

方法很簡單:在小腿抽筋發作時,用手去摸抽筋那隻腳的脛骨內側,就沿著腳正面的骨頭內側緣找,你會發現有一條肌肉繃的很緊。從腳內髁尖往上九個手指的寬度(即四指併儱,用小指外側對到內髁尖,量到食指內側,再量一倍同樣的距離,最後再加上一個大姆指的寬度),大約就是我們要找的位置。

 

找到後,用手指沿著骨緣在那點上輕輕的揉,不需要太用力,不用按摩其他地方,腳只要放輕鬆就好,也不需要用力伸展腳趾,半分鐘不到的時間,痙攣的感覺就會鬆開,也不會留下有痠痛的感覺。

 

當然如果結束後能再喝一點濃糖水,更能保證它不會再抽起來。

 

 更簡單的方法就是那一隻腳抽筋就舉那一隻手,舉高,手指也要伸直,大約10秒鐘就見效。***********

 

 蔡華僑醫師藥物貼敷療法(發泡療法)

http://www.relativehumanity.com.tw/web/cm/cm540.htm

《黃帝內經》:“經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。”經絡不通,百病叢生,所以,祖先們想盡辦法,發明了各種方法來疏通經絡,例如:推拿、氣功、導引、刮痧、拔罐、針灸、吃藥...等。其中推拿、刮痧、拔罐、針灸就是利用刺激身上的穴位來打通經絡,達到治療的效果。而療效的好壞則取決於刺激量是否足夠,換句話說,刺激量要夠強、夠持久才能充分展現療效!

 

 

落枕按压后溪穴,能完全缓解

http://tieba.baidu.com/p/3163878548?pn=1  (3)

 砭石刮痧~

20100208中醫綜合_____續談砭石刮痧_____蕭聖揚醫師專訪

(12:05-  )老人失智症

(13:58-  )貧血補血

 MORE. . . http://999999999.org.tw/online1.asp?page=9&nouse=1

20100810 漫談拉筋保健_____蕭聖揚醫師專訪

(15:40-  )督脈(上→ 往→ 下→ 刮)阿發波    

足太陽膀胱經(外側-上→ 往→ 下→ 刮-阿發波)(內側-下→ 往→ 上→ 刮-阿發波) 

 

20100204___漫談酸痛_____蕭聖揚醫師專訪

酸(肌肉)痛(神經)

20100719中醫綜合_____漫談足部問題_____蕭聖揚醫師專訪

20090917__養生與健康的調理_____蕭聖揚醫師專訪

20091208 兩岸銀髮族的養生保健_____蕭聖揚醫師專訪

20091215中醫綜合_____漫談尿酸_____蕭聖揚醫師專訪

 

http://apps.weibo.com/5076516542/8s0ZkcjX?m=psp_common_dr&n=574d9e300cf20bce0d2a63f2&channel=1508142810

 捏十指,捏十指既可以提神又可以缓解颈肩部疲劳~~~
 
【如何治疗颈椎病】
长期受颈椎病困扰,核心是颈椎肌肉锻炼,早上坚持两项运动
1. 两脚齐肩站立,,头向上看,手高举,胳膊向后旋转360度,一共50次。
2. 背紧贴墙,两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下,
只花5-10分钟,包好,妙极了。转给长期对着电脑的童鞋们!
 
打嗝不停,掐这个位置(中指中間指節),反胃想呕吐艾灸这个穴位十分钟,一般十分钟内可以改善。
 
中耳炎,在双脚外踝关节上找怒张的蓝色血管,用采血针刺破后拔罐,拔罐大约十分钟,瘀血拔出后问题也渐渐改善。
 
选择中医__董洪涛
有的人皮肤容易皲裂,特别是农民,因为在田地里劳作,风吹寒侵,易见此病。提供一个小偏方:米醋一斤,新红皮鸡蛋5个,洗干净后放入米醋中浸泡一周许。取出鸡蛋去掉外皮,加等量的米醋搅拌成稀糊状,贮藏备用。先将患处温水浸泡20分钟,拭干,外敷蛋糊,轻轻按摩,日两次。多可数日痊愈,且不留疤痕。
 
仿刀療法(敲敲樂)    空拳敲亦可--------------------------------------------------------------
 
五行對位法~    酸(氣血不太通)痛(氣血不通)
 
左膝痛(脾經)--(處理)--右手肘(肺經)
胸悶--(處理)--風市(膽經)
跑步小腿痠痛(膽經)--(處理)--手小腸經
 
暈--(處理)--腳弓凹處、腳大拇指下面
風池處痛--(處理)--腳踝外側
 
右腳跟--(處理)--左手腕中心點
右踝--(處理)--左手肘正中
臀、腰、脊椎不適--(處理)--膽經環跳穴
手指麻1、5--(處理)--腳趾1、4
 媽媽手--(處理)--對側內足踝
 
肩頸痠痛----上手臂內側、鎖骨、後腦杓(耳後)完骨穴     落枕(完骨穴)
急性扭傷----環跳、胯骨
肩關節----同側鼠蹊部、環跳
 
起夜-------兩側鼠蹊部
大腿內側----(對側)手臂內側
胃脹氣-------肚臍上5指中脘穴
 
 

 

皮沙士老師(藥師心子 )部落格 (摘要) 外治法~

長短腳天下第一拍   就是這位置  清晨對話:確認位置  補圖說明  天下第一罐:拔罐亦可
好大喜功:拍、捏、罐
 
 神奇:案例
 
 
. . . . . . .
上學漸發左胸胸痛
保健室請家長接回
開車時請其先自敲天下第一拍
效果不明顯
看看手勢應屬怕痛不敢敲
但開車故無法幫忙
只好先請自揉左手小指甲兩側
總算稍緩

到家後請孩子忍耐
親自出手幫敲天下第一拍
因極痛 敲了五六下後就無法忍受
但~胸痛大好
可是不肯再給敲
就揉揉小指 
按按背後俞穴
左胸總算不再痛了

🌟小結

真正轉折點
還是在天下第一拍

請孩子自拍天下第一拍時
孩子曾問這裡跟心臟有什麼關係?
因為天下第一拍可調整筋緊造成的長短腳
而長短腳會造成心臟病

天下第一拍在哪個位置?
-------------------髂骨上緣-----------------是在身邊側線上---------MORE----
  
 
天下第二拍: 內科之命門火/ 外治之長短腳
養生保健第一拍 : 天下第二拍的位置 握固  
二十總穴歌 (註解)皮子醫2:外治心要 /外治之收工 
 
 
 
落枕穴新年快樂
 元旦大晴: 長短腳導致膝關節受損&心肌梗塞
-----------MORE---------------------------------------------
 
吊傷C.F.瘀青
 
連談兩篇敲拍外治之後 有個觀念必須釐清
拍敲之後局部偶而會見出痧(非刮痧之痧) 看來瘀紅青紫血管浮現 很像外傷瘀青而經常被西醫嘲諷
可是有經驗的人都知道 這種痧不一定會出現 若出現時恢復得比真正外傷的瘀青快速很多 經常操作後慢慢就不會再出痧 若拍敲造成的是瘀青 怎可能不一定出現? 再怎麼經常為之也不可能不再瘀青
這種做法有種稱呼叫「吊傷」 它其實可以將肌肉層裡的老舊微血管破壞掉 身體將自動促進微血管新生 於是破壞完該處的老舊微血管 新生的健康的強靭微血管將不再受拍敲所破壞 於是便不再出痧 該處的血循自然也獲得改善 若剛好是重要穴位 拍敲自然也刺激了該穴位 並讓該穴擁有充足的血循 就能加強該穴的作用
不過外治的總則即不過度 因為外治後身體重新修復是需要大量能量的 愈虛弱的人愈要小範圍處置 切不可貪多貪快
拍打出痧貌似瘀 恢復快速實非瘀 常為血管毀老舊 漸不出痧健血管
在嘲弄沒道理之前 請先聽聽別人的道理
 
 眼睛长麦粒肿:

用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈,就好了。

 永久治腿抽筋的方法:

灯芯草一把,烧成灰后冲水喝,一次就可以了。我初中的时候长身体打篮球,小腿几乎天天抽筋,那真叫一个痛苦啊!后来还是我祖母告诉的这个方法,现在已经过去十多年了,再也没抽筋过,游泳登山任何剧烈运动都是一样。

治青光眼:

向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

治黑斑:

当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效。

 

心脏有问题时,左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时,小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时,声音就会出不来,就会沙哑。 脾胃出现问题时,偏头痛。

 

夏天长痱子的孩子,一般都是湿热体质,所以,还是用马齿苋来解决。方法也十分简单,就是每天早晚各搞一大把马齿苋煮一大盆水,洗。一般连洗三天,痱子将无影无踪。若是比较严重甚至有湿疹的,也可以将煮的水放温时,每次喝一碗儿。

 

【胃炎,十二指肠溃疡】这两个病,不需要用这个药那个药,我敢说一般很少有人因为胃肠病吃药求医有我小时候多。这两类问题,你只要每天坚持敲打双腿足三里最少三百次,每天三七粉一勺温水送服,不久就会不治而愈。
 
 
 
 
 
@易医推拿派
胃疼灵穴,落枕穴近心侧隆起处痛点,(食指中指之间隆起的地方,最敏感处)一分钟止胃疼。胃病不要吃甜的,不要喝蜂蜜水,不要吃蛋糕,少吃凉的,少吃水果 2北京·回龙观
 
  •            
 
麦粒肿,掐双脚中趾尖。
 
 

歸原導引治療痠痛~案例分享
文、廖敏君醫師

患者來診,看左臀酸痛麻,兩次針灸都沒緩解,仔細一看,咦,右臀往後偏了,來做歸原導引吧!跳了幾次,右臀歸位一些,左邊的酸痛感也隨之減輕。這時候患者說.....

「會不會是我前陣子車禍,右腳踩煞車撞進來的!?」
「應該是喔!」

再做右腳踢腳歸原,把從腳底撞進來骨盆的力洩掉。

「我覺得我左臀都不酸了耶!」

噢,你動作做得很好~感恩!
#歸原導引力怎麼來就怎麼洩
#指導患者跳來跳去自我歸位XD
#痛處未必是病處(因為患者是右臀的跑位,後來影響左臀)

彭元岐 - 從頭到腳拍膽經 網路時常流傳鼓勵拍膽經的影片——其實,所拍穴位連膽經的一半都不到。... | Facebook

 

 

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