《 寶瓶世紀 》身心靈成長 ^_^ 
21世紀《 寶瓶世纪 》( Age of Aquarius)是長養色身、成就慧命的新時代(New Age)。 

*快樂之道* 

*** 以苦為樂 *** 知足常樂 *** 助人最樂 ***          



                         


                 


                                             

 

 

                            Angela

 

 

【聖賢教育 改變命運】 【以心造境   以念成相】                 

 總播放目錄:http://www.youtube.com/user/ChinaTCulture/videos

 

中醫世界(資料大全) http://relativehumanity.tieus.com/web/chinesemedicine.htm

 

http://relativehumanity.tieus.com/web/main01.htm

 

面斑內臟對應圖 http://tieba.baidu.com/p/2105054220

 

彭子益 《圆运动的古中医学》

 

http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/yuanyundongdeguzhongyixue/index.html

 

http://tieba.baidu.com/p/1896054065

 

彭子益创的【中医圆运动功】

http://www.tudou.com/programs/view/fzPhpPIZE1E

 

【MEM】太極能量氣功-初階3_氣滿乾坤
http://www.youtube.com/watch?v=UXJbhIIX5qg
 

 

中醫相關(分類)文章"資料庫"   http://flyflyk.pixnet.net/blog

 

http://flyflyk.pixnet.net/blog/post/26689479

 

flyflyk轉載 皮沙士老師(文)               落枕   太陽直撥法   水痘、麻疹   風溼性心臟病      資生丸

 

http://www.google.com.tw/search?q=site%3Aflyflyk.pixnet.net+%E7%9A%AE%E8%A1%A3%E5%8C%A3&btnG=%E6%90%9C%E5%B0%8B&sourceid=navclient&hl=zh-TW&rlz=1T4MOOI_zh-TWTW381TW381&gs_sm=s&gs_upl=24453l75172l0l81172l4l4l0l1l0l0l203l532l0.2.1l3l0&oq=site%3Aflyflyk.pixnet.net+%E7%9A%AE%E8%A1%A3%E5%8C%A3&aq=f&aqi=&aql 

 

 百度文庫       http://wenku.baidu.com/        新谷弘實

 

http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=BKA&key=%A5%DB%AD%EC%B5%B2%B9%EA+&apid=books&areaid=head_cat_search      

 

http://wenku.baidu.com/search?word=%CB%AE%CA%C7%D7%EE%BA%C3%B5%C4%D2%A9&lm=0&od=0&fr=top_home 

 

http://octa1113.pixnet.net/blog/post/47058014

 

岐黃館(醫案)BLOG    http://blog.yahoo.com/_H6UGK2JG4SDBD5YBQ7IMOS6ZUU/articles/page/1

 

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=92957&uk=2785354184

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d27f6d0100nwcq.html

 

 

第21篇:
醫藥新聞 (1) / 觀臉色色診25講/掌紋診療~王晨霞醫師( 影音) 
 

第34篇:
醫藥新聞(2)
 

第33篇:
醫藥時事新聞 (評論)輯~小兒、 女性 、男性
--- 初生兒黃疸  腸病毒  輪狀病毒     水痘   麻疹 

                                                                                                   
小兒變蒸(生長熱)...... 

 

第16篇:
中醫討論帖 (3) 
 

中醫討論帖 (4)

 

第一篇:《黄帝内經》的智慧---徐文兵醫師精彩詮釋  

 上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡其天年,度百歲乃去.

 第23篇:
感冒(中醫資料整理) ---感冒為眾病之源,慎之!
 

       (感冒-2)  

扁桃腺炎(中醫資料整理) -
眾醫家論治篇

 

中醫讀行俠: 輪狀病毒 

輪狀病毒中醫治療法-皮沙士 @ flyflyk :: 痞客邦 PIXNET
::

 

 第二篇:《人体使用手册》---有效提升人體血氣能量水平之一式三招...  

吳清忠老師《 人體使用手冊
》-養生網站(2)
 

 

第三篇:蕭宏慈[醫行天下](師承香港名醫朱增祥拉筋復位法)拍打法  

第28篇:中醫外治篇(1)(2)(3)~
陳玉琴老師等 

中醫外治篇(4) 

 

第38篇:練練功 ^_^ http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cd88aaf0100slov.html 

 

 

第32篇:
倪海廈醫師醫論-★心臟病篇(中醫資料整理) (輯-1)
 
           (輯-2) 

 

第29篇:
倪海廈醫師醫論~★肝病肝癌篇(中醫資料整理)
   

 

脾為後天之本~ 肝-膽結石-
膽囊炎-胃-腸- (中醫資料整理)
 

 

 第22篇:
倪海廈醫師醫論 - 骨質疏鬆症 / 骨傷(中醫資料整理) 
 

第五篇:
倪海廈醫師醫論~男性攝護腺篇 /女性 膀胱無力篇 /結石、 血尿(中醫資料整理)

  

第八
篇: 血癌(白血病)- 眾醫家論治篇(中醫資料整理) 
 

 


倪海廈醫師醫論- 膽固醇篇
(中醫資料整理)

 

倪海廈醫師醫論- 糖尿病篇
(中醫資料整理)

 

中醫傷科~外傷、骨傷(中醫資料整理)  燒燙傷
  盲腸炎   、 腦震盪

 

疫苗(中醫資料整理)    

 

     失眠 、憂鬱症 (中醫資料整理)  

http://angela20102.pixnet.net/blog/post/117261319 

 

  中醫治癌症  醫論篇   http://angela20102.pixnet.net/blog/post/83860990

 

經方醫師

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NjVRCXmTHhAx6mzV5mMR5f6F/article?mid=16

 

大陸  
http://www.360doc.com/content/10/0614/01/1704309_32977843.shtml

 

http://www.360doc.com/content/10/0614/01/1704309_32978033.shtml

 

 

第七篇:
經方家倪海廈中醫師文章(搜尋篇) 
 

第九篇:
[2009年扶陽論壇] 倪海廈醫師演講內容題綱(醫案) 
 

第十篇:
倪海廈醫師常用經方點要概覽 
 

第30篇:
中西醫世紀之戰- 倪海廈醫師(文)/常用經方點要概覽/★疫苗★/友友 

 

 

第12篇:
姜附居士論述(輯) ~回阳 
 

第13篇:
JT叔叔中醫基礎 / 彭鑫博士健康讲座 
 长寿健康的根本—养精 (影音)  

 

传统固肾功 

 

【秘传】肾病,伤精,白血病和肿瘤如何生成和消失  阳气,本质就是无形的热能

 

人體經由熱能維持生命,生病的原因是氣、血、水瘀滯

 

第31篇:
★傷精、 養精、 寶精、養生養腎扶陽★ (1)

(2) http://angela20102.pixnet.net/blog/post/99315386

 

傷精回陽治標論壇 

第14篇:
一代名醫張錫純精彩醫案、食療方~這就是中醫(.羅大倫博士13講)(附:谈小兒肺部保养)

(第13讲- 乾姜篇)(影音)

 

---(1) 山药(2) 三七(3)黄耆 (上)(4)黄耆 (下)(5) 生石膏(6) 熟地(7) 山萸肉
(8) 鸡内金(9) 龙眼肉(10)
石榴(11) 莱菔子(12) 海螵蛸(13) 乾姜---- 


 

第15篇:
石原結實博士醫論- ”病從寒中來 ”(資料整理)(1)(2)/ 韓國養生達人李祥文 《飯水分離, 陰陽飲食法》養生法

第18篇:
新世紀飲食篇 / 石原結實博士醫論(之二)
血液污染的原因   

 

春山茂雄博士 【 新腦內革命
】~石原结實博士~齋藤真嗣博士
 (醫論)

 

第25篇:
中醫世家食療篇 / ★ HIV/AIDS 篇(-1)(中醫資料整理)

第20篇:
★ HIV/AIDS 篇 (-2)(中醫資料整理)

★ HIV/AIDS 篇 (-3)
(中醫資料整理)
             

 

 

第26篇:
2012年(壬辰年)养生要点/ 中醫討論帖 (1)

第27篇:
程凱博士中醫世家養生秘學(取穴法示範)(點揉之) / 中醫討論帖 (2)(3)

第16篇:
中醫討論帖 (3) 
 

 

第四篇:
黄木村老師《人體自癒療法》/ 張釗漢 醫師 《原始點療法》
(1)

 

 ---手冊、  影音教學、 大陸原始点研讨群

《原始點療法》討論帖(8)內外熱源
、 人工手肘

 

 

第19篇:
:《原始點療法》討論帖(5) ... / 拒絕電磁輻射篇 / 自我防護篇 
---  胃腸、腎病、 前列腺炎、皮膚   

頻尿

 

第六篇:《原始點療法》討論帖(2)
---心脏病急救、脑中风、痛风、糖尿病、 便秘、痔疮

 

第11篇:
千佛山菩提寺白雲老禪師/大華嚴寺海雲繼夢法師/(西方版)藥師法門~ New Age賽斯(Seth)心法(新時代心靈力量)/《原始點療法》討論帖(3)
---婦科、肝膽病、(感冒發燒鼻炎肺病)、血液疾病、植物人、漸凍人

 

 

第17篇:
不可思議篇 / 《原始點療法》討論帖(4)
---頭部、面部 、 血壓、 失眠、頸部、 疫苗、 (眼、牙、耳)、手、腳、 脊骨

《原始點療法》(6)
新增資料

 

 

《原始點療法》(7)建言篇       
葉明杰吧~ 手法

人工手肘 (24:15- ) 

http://v.youku.com/v_show/id_XNTA5MjU2NDQ0.html?f=18878746 

經絡能量身心導引      http://www.meridianenergy.org/

 

第39篇:(中醫)飲食宜忌篇 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cd88aaf0100u9op.html

 

第40篇:人子~~~現代西方醫學的"sy無害論"造成了多少暗夜哭泣的孩子(眾醫家論治)

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cd88aaf0100uxil.html

 

三七養生網 (選輯)        复泰草堂 /
三七生

 

      (摘錄自)仁普的BLOG~月含山 (-1)

 

      (摘錄自)仁普的BLOG~月含山 (-2)

 

 

乾癬(牛皮癬)(銀屑病)(中醫資料整理) -
眾醫家論治篇

-----------------------------------------------------------------------------

 高血壓(中醫資料整理) 

肺癌(中醫資料整理) 

腎病(中醫資料整理) 

牙痛、牙疼、牙病、假牙
(中醫資料整理)
鵝口瘡(canker sore)(嘴破、口腔潰瘍 )   舌診  
、植牙

 

 MORE...請參見....

  

倪海廈醫師洛杉磯演講文字稿---中醫認為有兩大原因會致病:

1.「內因」,
內發的病(内有贪食劳损情志等等).  2.「外感」, 外感的病, 也就是風寒暑溼燥熱.

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/flu1.htm

 

(轉貼)倪海廈醫師醫論 (文)       倪師弟子醫案   
---倪醫師評論---       跟診之診療日誌

 

故事篇專講案例給大家聽     張孟超    陳正容     陳宇輝

 

華陽複方            上熱下寒     提升 免疫力      
漸凍人    陰陽平衡
   ripple-maker    爱滋病    肝膿瘍

甲狀腺亢進

http://www.google.com.tw/search?q=site%3Ahantang.com++%E5%91%BD%E9%96%80%E7%81%AB&btnG=%E6%90%9C%E5%B0%8B&hl=zh-TW&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&biw=1003&bih=545&prmd=ivns&ei=Pr1iTojKEfD4mAWAkcHbCQ&sa=N&aq=f&aqi=&aql=&oq=

 

2010演講

 

http://tcmfriends.com/wp/?p=5548

 

http://www.tudou.com/programs/view/f_Z680amLac/

 

故事篇專講案例給大家聽

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/story.htm

 

正式論文區

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/mainarticalarea.htm

 



各種病症研究區         案例篇

 

 

倪師[美國漢唐中醫]官網

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/Ch_index.html

 

【漢唐中醫】台灣後援會 http://www.hantangtcm.org/

 

【漢唐中醫】大陸聲援會論壇 http://www.hantang.org.cn/

 

倪師弟子(美國矽谷中醫損友團)

 

http://tcmfriends.com/wp/

 

醫學時 事 評 論

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/newletter1.htm

 

蔡桃桂看中醫- 倪海廈醫師的醫療評論為主之分類blog

 

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZU.xRUSLGxycFM_ulw--/

 

系列 http://www.hantang.com/chinese/ch_cm/chinesetext.htm

 

 

 

日記案例 2005.03.30.~2008.10.16.

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/story.htm

 

2010年七月~九月跟診之診療日誌

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/study21.htm

 

倪師弟子跟診心得

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/clinictraining.htm

 

http://tcmfriends.com/wp/?paged=13

 

我们这样来缅怀老师[转帖自矽谷中医损友团]

 

 

精彩的人紀班學生的診療案例

 

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/studentcase.htm

 

中醫問診的十個法則http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/question.htm

張孟超醫師~感冒治症簡易圖表http://tcmfriends.com/wp/?p=3629

★★★倪海廈醫師的陰陽辨證法(輯) ★★★

http://tieba.baidu.com/f?kz=1097639210

中醫入門
---倪海廈醫師建議《難經》(針灸) 、 《神農本草經》 、《黃帝內經》 、《傷寒論》
、《金匱要略》
http://www.tudou.com/programs/view/jaBRQZ9PBmQ/

★★★ 生活與中醫 ★★★ 

    流行性疾病討論區

http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/generaldisease.htm


site:5153198.blog.hexun.com
青春痘 憂鬱症 水痘 麻疹 脂肪肝 新生兒黃疸

http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/7321172


胸悶(胸滿)心痛不用白芍
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/cancer86.htm

http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12520546_0.html 

 

黄煌教授 常用的几张经方
-“排痰散”...肝病患者脚挛急...五苓散可通阳,称通阳散。五苓散

  治疗脂肪肝...白血病... 

http://www.aiwocn.com.cn/html/xiaoxibaofeiai/20110719/53134.html

 郝萬山教授講《傷寒論》 

http://www.youku.com/playlist_show/id_2539087.html 

http://www.theqi.com/cmed/class/class1/note_56.html 

 

选择中医——董洪涛    仁普的BLOG         选择健康      fangyuan197519 

任之堂主人     郑智城的博客        桃花岛一派的博客       

苦海紅蓮     罗大伦博士的博客        老式中医
一源的BLOG
  

 

门外岐黄     小英    心之谷   孙传正的博客            

 

 黃嘉興 new age 

動能生陽   一位中醫師的養生箴言(中醫報章節錄)

 

膻中  風為百病   古洨水  排膿湯是用於排膿散證之前  π    π_π    【
】 (*^__^*)        → →      ←←     

 

 呗   哎  喲   ≠      ♥      【  】 、      ,      。  《     》(影音)  (視頻)  ^_^     
>_<"           \(^o^)/

 

^o^    →_→      O(∩_∩)O

 

越鞠丸      囧    (╯□╰)       
!☆⌒(*^-゜)v     ↖(^ω^)↗

 

   宝宝“奶痨”        人体八把半锁       复方四使汤         利他能(Ritalin)大杼穴  陶道     
黃耆桂枝五物湯

 

  眼白  淋巴泡  中醫   半硫丸 

http://www.tieku.org/392055/2.html 

 

許達夫醫師自然醫學醫療網   http://www.nsshu.com/front/bin/home.phtml

Dr 王佑驊的自然醫學健康之道 

 

十二正經經脈動畫
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8a93a20100iyhv.html 

穴位圖(點擊文字,穴位就會出現)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c248c50100lx11.html

 

中医同道必备的工具4:中医脉诊动画及脉歌 

十二經脈 (影音) 

http://tieba.baidu.com/p/1244552832 

人體內臟解剖圖    http://blog.sina.com.cn/s/blog_4120f7fd0100x34r.html  

醫學影像學習園地   http://www2.cmu.edu.tw/~cmcmd/ctanatomy/index.html 


黃成義老師(資料) 彭奕竣醫師 

中醫秘笈大公開(家家必備十良方) ~皮沙士老師 

 http://eservice.csc.com.tw/a5/b35/herb/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E7%AF%87/%E6%84%9F%E5%86%92%E7%82%BA%E8%90%AC%E7%97%85%E4%B9%8B%E6%BA%90.htm

 

皮沙士老師中醫(內服 、 外治)部落格 

藥師心子    http://bigepisas.nidbox.com/diary 

http://blog.xuite.net/bigepisas/blog/19172020

 

中醫讀行俠  http://cgfull.blogspot.com/ 

site:cgfull.blogspot.com 川七                    巴參菜 

小末醫師(中醫外治醫案) 

http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/category/3418

 

鄭凱元醫師blog 

http://tw.myblog.yahoo.com/kiy-6969/ 

http://tw.myblog.yahoo.com/kiy-6969/article?mid=3821&prev=4529&next=2878&l=f&fid=6

 

内经养生居 http://www.neyag.com/

 

古傳中醫医家秘传博客-糊涂医治糊涂病 (如何用“数”來治病“0011999” ) 

http://tieba.baidu.com/p/1028324136 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_643c2b690100q3cp.html

 

黄劍的"油麻菜腾讯空間" 報導日誌- 大醫系列報導 

http://user.qzone.qq.com/450496181#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=catalog_list 

 

施寄青老師探討靈異世界之(第七類接觸)空山靈語網站 http://www.007contact.com/pro/SHIHMOM1688/  

留馨雨—(穴位)健康养生 

http://7502062.blog.hexun.com/p18/default.aspx 

扭到腳

 

site:7502062.blog.hexun.com 荨麻疹

 

回医马源泽(网易博客)  医疗论文(6) 回族医学(2) 

http://mayuanze-4589.blog.163.com/blog/#m=0&t=3&c=资料 

 瑶医 

中醫顏面望診略述  

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rC8Om1uRHU95QTwK3z0zMA--/article?mid=2201 

中药药性之最 http://tieba.baidu.com/f?kz=1134841893

食療藥膳 http://www.jinbaoan.com.tw/modules/tinyd8/index.php?id=2 

 

附子 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c49f3e801008194.html 

[转载]转帖:初学为鉴:一次惊心动… 附子 

 

徐小圃 http://baike.baidu.com/view/852478.htm 

http://baike.baidu.com/view/852472.htm 

 

辩证论治相关术语辩释 http://blog.sina.com.cn/s/blog_50238d590100rffs.html

 

衛生署中醫藥委員會資訊網- 新聞稿 

http://www.ccmp.gov.tw/bulletin/announce.asp?relno=620&level=B 

 

 

假原料、致癌物質、有害的化學製品、環境毒素  
(資料整理)  

 

賴宇凡的飲食革命 http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=53

 

(自然醫學營養治療師)賴宇凡的飲食革命~
血糖平衡飲食 (影音輯)

 

(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(文摘-1)

 

(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(文摘-2)

 

(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(Q&A)

 

簡易養身功法~ 

 自然醫學博士陳俊旭 醫師 部落格   http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/ 

 (網上收聽)   http://www.vow99.org/index.php?option=com_k2&view=itemlist&layout=category&task=category&id=22&Itemid=56 

http://big5.soundofhope.org/node/252745 

 

病,三分治七分養(資料整理)
&*老年失智症探討 *
 

(倪海廈醫師弟子)施合一 中醫師      中醫觀點:醫藥      時事評論_僅以此版面上報師恩 

美國【漢唐中醫】台灣後援會 http://www.hantangtcm.org/ 

 

(倪海廈醫師弟子)陽氣中醫診所 
美國灣區電台專訪~李宗恩醫師   葉昭呈醫師  (網上收聽) 

http://bayvoice.net/health.html 

 http://bayvoice.net/newbv/popular-programs/pp-bestdoctor

 

陸文灝老師  強力適能鍛鍊~ 全民健康
運動無傷害  

http://angela20102.pixnet.net/blog/post/149600416

 

女性篇~      疏果篇~           運動篇~          飲食書~                  

 

三大營養素:油~蛋白質~碳水化合物篇 

鹽~糖~水篇 

 http://dailynews.sina.com/bg/news/usa/uslocal/singtao/20120201/09273109144.html 

---透過一組特定頻率、特定電壓、特定時間的神經訊號啟動一連串的免疫反應,並喚醒肌肉裡休眠的幹細胞迅速地對受損組織進行修補及再生。 

http://stn.nsc.gov.tw/view_detail.asp?doc_uid=1010620036

 

https://bayvoice.net/health/doctors-cases/2725-2012-11-07-19-26-23.html      
(33:00-  )

 http://www.dandelion-hk.net/page271.php 

http://blog.yam.com/bsm3396815/ 

http://drjameschen.com/

 

台灣北中南中醫就診經驗討論

http://texas.pixnet.net/blog/post/16104299?comment_page=8

 

http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/7260723

 

 






 

                 


http://www.sweetsense.net/showroom/model/T0164/templateCustomWebPage.do?customWebPageId=1289489446609019909&webId=1286826958718145917&editCurrentLanguage=1286826958718145918

 

掌握月亮規律  療效事半功倍
月圓時分-身體的修補功能正處高峰
新月時分-正值身體的排毒高峯期

 

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u6211u7684u98f2u98dfu8a18u9304/phaedra%e7%9a%84%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e7%b4%80%e9%8c%84/page-40

(793)重量訓練所需的燃料以「碳水化合物」為主,而跑步這類有氧運動所需的燃料以「脂肪」為主。碳水化合物即使不與脂肪混合也會燃燒,但脂肪卻必須與碳水化合物混合才能燃燒。因此,若碳水化合物耗盡,即使脂肪還存留許多,肌肉還是會變得無法運作的。

早餐、晨間的肌力訓練來喚醒、拉高代謝


 

 

體質改善了~

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u5176u4ed6u76f8u95dcu8cc7u8a0au4ea4u6d41/%e9%97%9c%e6%96%bc%e5%af%92%e6%80%a7%e5%92%8c%e7%86%b1%e6%80%a7%e9%ab%94%e8%b3%aa%e5%8f%8a%e9%a3%9f%e7%89%a9%e5%b1%ac%e6%80%a7

 

 

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u98dfu98dfu8ab2u8ab2u98f2u98dfu8abfu6574u76f8u95dc/%e7%84%a1%e6%b3%95%e6%8a%97%e6%8b%92%e7%9a%84%e9%bb%91%e5%92%96%e5%95%a1

根治飲食期間還是要把咖啡戒了

市售瓶裝一擠就是慕絲形的奶泡,成份多半是植物性奶油,因為動物性奶油沒辦法這樣做。

好處多多的『椰子油』

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u5e02u552eu98dfu6750u98dfu54c1u76f8u95dcu8a0eu8ad6/%e5%a5%bd%e8%99%95%e5%a4%9a%e5%a4%9a%e7%9a%84%e3%80%8e%e6%a4%b0%e5%ad%90%e6%b2%b9%e3%80%8f

http://www.fingershopping.com/category/living-grocery/food/nutiva-organic-extra-virgin-coconut-oil-15oz

 

服用Betaine HCL後感

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u98dfu98dfu8ab2u8ab2u98f2u98dfu8abfu6574u76f8u95dc/%e6%9c%8d%e7%94%a8betaine-hcl%e5%be%8c%e6%84%9f

 

 

 

【 亞麻仁油+優格 】    陽光療法           Dr. Johanna Budwig

德國著名的醫學家、生化學家及物理學家巴維德博士,七次被提名諾貝爾獎,享年94歲。

 

http://tw.myblog.yahoo.com/yogihouse123/article?mid=120&sc=1

食物中含最多能與太陽能電子波長相同的電子的正是亞麻仁油

如果人體含有平衡的油脂與蛋白質,就會產生磁場而能捉取陽光中的電子(electron)而打開陽光治療

 

美國喬爾傅爾曼醫生Dr. Joel Fuhrman的飲食論述

http://linlinchin2002.pixnet.net/blog/post/6972593-%E5%B7%A8%E9%87%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E8%88%87%E5%BE%AE%E9%87%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0

 豆類含抗性澱粉,抗性澱粉在腸道中被益生菌消化之後代謝出短鏈脂肪酸,短鏈脂肪酸可以預防癌症。

---營養素有兩種,一種是巨量營養素,含卡路里和脂肪、碳水化合物和蛋白質,如果吃太多巨量營養素、太多脂肪、太多碳水化合物、太多蛋白質就會過胖,造成老化心臟病發和中風。有些食物含微量營養素,裡面沒有卡路里,有維他命、礦物質、跟植物化學物質。

---用芝麻跟橘子混合做成沾醬,配沙拉吃或將堅果、種籽加入番茄醬用來沾或調味,

 

《metabolic balance – The Diet》

德國醫生Dr.  Wolf Funfack的《吃對營養,享瘦健康》——先吃蛋白質再吃蔬菜再吃澱粉——瘦身方法

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010447237

---「代謝平衡」的飲食計畫,只要遵循身體對營養的正確需求、吃對食物,就能幫助身體重新分泌適量的荷爾蒙--尤其是胰島素及抗老化荷爾蒙,進而讓自己變瘦、體力變好、精神奕奕,也能重獲健康的身心。

 

五大原則:

1.每天一定要吃三餐    跳過任何一餐,新陳代謝功能都可能都會間歇性的遲緩,不易達到平衡狀態。

2.每餐都從蛋白質吃起
3.每餐之間要間隔五個小時
4.最後一餐要在晚上九點前吃完
5.每天至少喝兩公升水

 

哪些人不適合實行代謝平衡飲食法?

*腎功能不足

這套代謝平衡健康飲食法,不適用於腎功能不足之病患(肌酸酐Creatinine較少),因這套方法建議引用足夠之飲水量,而此類病患的腎功能已無法代謝較多的水。

*肝功能不足

肝在新陳代謝中主要是負責蛋白質的部分。在這套方法中,蛋白質是不可或缺的一環,而倘若肝功能不足,將無法有效發揮實行的成果。因此這套方法不適用於肝功能嚴重至幾近無法運作之病患。

*懷孕和哺乳女性......

 

你今天MB了嗎? (Metabolic Balance,意思是「代謝平衡」)

新陳代謝症候群
◆身體平衡要歸功於肝臟和腎臟
◆胰臟是新陳代謝的控制中心

◆吃錯了、吃太多,讓我們付出代價

「碳水化合物的陷阱」、「戒除脂肪反而加胖」

「飲食-體質-平衡」

(P.2)很多知名的飲食法長期下來都證明有問題,有些事實上還可能造成未來體重暴增。
蛋白質和碳水化合物之間的關係十分微妙,這兩者在身體裡結合,可以燃燒脂肪。這就是生化術語中所謂的「檸檬酸循環」現象,......

讓體表溫度降低(用冷卻毯、冰袋),也能降低體內的溫度(降低血液問題)。病人接受麻醉後,就可以用以上的方法降低體溫,之後病人的新陳代謝跟血液循環都會變慢,創造出類似動物冬眠的效應,之後就可以為病人進行某些特殊的外科手術程序。

黃如玉    脊骨神經醫師(Chiropractor)   赫尼曼診所

http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=BKA&key=%E9%BB%83%E5%A6%82%E7%8E%89&apid=books&areaid=head_wel_search

 

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010375631

脊骨神經醫學這個全球第二大的保健醫療系統(僅次於西醫)

個人化的運動處方鍛鍊該被訓練的肌肉群,身體就可以維持應有的平衡。不吃藥、不打針,自然有效,可遠離疼痛,並防止症狀惡化,還可以提升神經的傳導,強化身體的自癒能力.

與其挺胸,不如說「挺骨盆」

伸展「短」肌肉,加強柔軟度
強化「長」肌肉,增加肌力

 

 http://times.hinet.net/news/health/13520539

 ---只吃不運動,體內含氧量不足,體內肌肉就進行「無氧發酵」產生能量,長期下來造成乳酸堆積,引起肌肉痠痛。

 

自然醫學營養治療師賴宇凡 (影音)
認識癌症 - 大腸癌

http://www.youtube.com/watch?v=k8CitHXpH6A&list=UUDHiLKI3IDMeNqbcKfAu6rQ


自然醫學博士陳俊旭 醫師 (文/音頻)
影響健康的五大因素---飲食錯誤、毒素氾濫、作息紊亂、壓力過大、運動缺乏

http://www.vow99.org/index.php?option=com_k2&view=item&id=266:121020

 (台中榮總大腸直腸外科主任)

 2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂-認識癌症

http://www.youtube.com/watch?v=5yD6ofxP14A

 (2:19:45)血紅素低的問題

 癌症治療副作用多 鋰元素護理可緩解不適 - 健康新聞 - PChome 新聞

 

骨髓抑制 贫血治疗小单方

---鸡蛋一枚,阿胶三克,清水适量,盐少许,小碗一只。将鸡蛋打开放入碗中,加适量清水、盐调和,再将捣碎的阿胶撒在调和的鸡蛋上面,然后放入锅中蒸熟即可食用。早晚各一次,

 網友:

早餐:
(無糖優格約150ml+亞麻仁油約10cc 拌勻)+ 藍莓乾約30粒 + 蔓越莓乾10粒 + 葡萄乾 5 粒 + 核桃 2 粒 + 堅果 約10 顆 + 奇異果一顆 + 烤地瓜一小顆

吃了三個月感覺精神很好,視力變好, 記憶神奇恢復年輕時的水準。

 

 

<不生病的生活>

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010354643

http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=BKA&key=%E6%96%B0%E8%B0%B7%E5%BC%98%E5%AF%A6&apid=books&areaid=head_wel_search

新谷弘實醫師發明了大腸內視鏡切除瘜肉而有全美首席胃腸科醫師之稱

 體溫高於人類的動物肉會汙染血液
理想食物:植物性85%+動物性15%

「充分咀嚼、吃八分飽」有益健康

多數疾病原因,習慣大於遺傳
習慣能改變基因

進食一小時前喝水
水是奇妙酵素的好伴侶
還原力強的水才是「好水」

---事實上,沒有見過一個每天都喝優酪乳,仍能擁有良好腸相的人。大多數美國人每天都飲用大量牛奶,但是卻有非常多的人為骨質疏鬆症所苦。日本人每天喝富含兒茶素的綠茶,胃相也不佳。擔任茶道老師等工作,每天大量喝茶的的人,有不少人出現胃癌前驅症狀的萎縮性胃炎。

綠茶中的豐富兒茶素,確實有殺菌效果和抗氧化作用。因此而產生出多喝綠茶可以長壽,或能夠預防癌症的說法。其實我很久以前就對這種「兒茶素神話」抱著疑問。因為如前面提到的,有臨床資料顯示,「有大量飲茶習慣的人許多人胃相不佳」。
茶中的兒茶素,是具有抗氧化作用的多酚的一種。但是數個兒茶素結合,就會變成名為「丹寧」的物質。

丹寧是植物中帶有的「澀味」成分,柿子的澀味就是這種丹寧。丹寧非常容易氧化,與熱水或空氣接觸,很容易變化成「丹寧酸」。丹寧酸會使蛋白質凝固,推測就是茶中的丹寧酸對胃黏膜產生不良影響,而使胃相惡化。
事實上,常喝富含丹寧酸的茶(綠茶、中國茶、紅茶、咖啡、魚腥草茶、杜仲茶等)的人,用內視鏡來觀察他們的胃部,常可發現黏膜變薄的萎縮性變化。已知萎縮性變化或萎縮性胃炎很容易成為胃癌。

 

 

吃日本美食或到日本玩,不要忘了吃鈣片     台灣毒物權威 林杰樑醫師 (文集)

http://www.greencross.org.tw/enviroment/calcium_radiation.htm

 

涼汗  中醫

http://www.chownet.com.tw/cmc/e11.htm

http://www.doctorhuang.url.tw/new_forum/viewtopic.php?p=6032

 

降壓藥 腎衰

http://www.wretch.cc/blog/gh5995789/8650990

(18)補合谷,瀉復溜,止汗
補復溜,瀉合谷,發汗

 

膏肓部位兩側,都會發熱

http://www.tcm.tw/questionview.php?id=26669

 

 

都是愛迪生惹的禍:光害

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010424730

光害對健康的威脅:沒有正常的日夜,就無健康的身心。夜間過亮的光線會引起失眠、生殖系統過早的老化、增加罹患乳癌與大腸癌的機率,不規則變化的光線還會造成胃腸、心血管疾病、擾亂新陳代謝,增加罹患糖尿病的風險。(近視)

植物是光害的頭號受害者


從早上醒過來開始,我們的體溫會慢慢增加、心跳平穩加快、褪黑激素減少、交感神經活絡;中午到傍晚這段時間,血壓值會最高,而後慢慢的體溫會降低;到了晚上,先是血壓和心跳會降低,深夜過後荷爾蒙、催乳激素、褪黑激素就會開始上升。這就是每天的生理循環。

 

夜間工作者與飛行員罹患大腸癌與直腸癌的機率也比一般人高。
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[吴清忠养生网 版块]

運動可以疏通全身經絡,但要量力而為,而且避免夜間運動。

 

http://www.rentibook.com/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=2&id=8934&Itemid=53&lang=zh#9102

帖子:
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西醫的儀器檢測看起來很科學,其實使用儀器之前的理論基礎很薄弱,很像電腦科技裡說的垃圾進垃圾出。

我自己的做法是對於西醫已經能完全解決的疾病,是可以接受它的理論及治療方法。但對於西醫目前仍缺乏痊癒技術的疾病,都要從檢測到治療以懷疑的眼光加以檢驗。多數的情形都可以找出不合理的地方。

在發展出了幾種慢性病的痊愈之道後,發現這些無法被克服的疾病,現代醫學可能從疾病的定義就錯了,後續的檢測和治療就更不可信。有時候那些標準療法,只會短期創造改善的假象,長期卻是使疾病更加惡化的手段。
 

 

yam蕃薯藤-新聞-雜誌-講義雜誌B-不運動,也能運動

「非運動性活動」來消耗能量的方法,叫做NEAT(Non-exercise Activity Thermogenesis)

1998 年諾貝爾生理或醫學獎
    一氧化氮的重要發現與應用

http://www.hf123.com/1998_nobel_physiology_medicine-premium_edition.htm

功能主要有三種:(1)                          在神經突觸則是當作神經傳導因子,和腦部學習及記憶有關。(2)                          在血管內皮是使血管的平滑肌細胞放鬆而擴張血管,而可以降低血壓。(3)                          在巨噬細胞則可損壞腫瘤細胞而將其殺死或停止其繁殖。

一氧化氮雖然有毒,吸微量的一氧化氮 (18-36 ppm) 可以選擇性的擴張肺臟通氣部分的血管分佈,來治療肺臟高血壓、成人呼吸痛苦症候群                          (ARDS) 和嬰兒呼吸痛苦症候群 (IRDS)。

 

 

甜菜根

http://www.youtube.com/results?search_query=%E7%94%9C%E8%8F%9C%E6%A0%B9&oq=%E7%94%9C%E8%8F%9C%E6%A0%B9&gs_l=youtube.12..0.83369.83369.0.85154.1.1.0.0.0.0.110.110.0j1.1.0...0.0...1ac..11.youtube.OQ4VOBvd7s4

健康新煮流(全集) 102+ 集
http://www.youtube.com/watch?v=A9I-QO6ohKk&list=PLCF53AFA4B1499986

健康新煮流~山東棗餑餑、山東槓子頭、蕃茄牛肉湯

http://www.youtube.com/watch?v=JqD9-ai0hzg

 

 

 http://v.youku.com/v_show/id_XNTQyODExMjg0.html

 http://blog.sina.com.cn/s/blog_646363ef01011rw1.html

新乐思:阿拉斯加野生蓝莓、     尼多乐:大溪地诺丽果精华(2-32:55)、    新舒康:阿拉斯加野生三文鱼油

http://www.youku.com/playlist_show/id_17037070.html

 NONI

http://www.nonijuice.com.tw/html/noni.htm

 ⊙「藍莓」所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高的,而藍莓的花青素最豐富的部份就在它的紫色果皮部位...藍莓的營養素除了對眼睛很好也有益於身體多處部位,可謂真正的「藍色小精靈」。

 发烧42度

【能量学参考资料001】α波意念发功 脊椎侧弯消失

 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cdbe4360102efvf.html

麻黄加术汤可祛寒除湿,表里同治。麻黄得白术,虽发汗而不致过汗;白术得麻黄,能并行表里之寒湿。湿邪盛者,白术易为苍术。

 [转载]手诊歌——好记、好学、好理解…

贾谦论中医战略

 张绪通

http://www.360doc.com/content/10/0815/08/363181_46131901.shtml

http://cq.qq.com/a/20070301/000244_14.htm     (5/ 8/

 http://www.360doc.com/content/11/0715/16/2743753_133753906.shtml

 

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u6062u5fa9u53cdu61c9u76f8u95dc/%e8%ae%8a%e6%88%90%e5%b0%8f%e9%b3%a5%e8%83%83%e6%b0%b4%e7%89%9b

你有吃菜嗎?因為你舉的例子我沒看到大葉蔬菜。 我會擔心有一點接近酮酸中毒,體內酮體過多會抑制食欲,過多的酮體需要腎臟來排除,喝水量會大增。

身體要排除多餘的酮體會耗去大量的鉀、鈉離子,試著在水裡加點海鹽或岩鹽看看。

---主流營養學總是說不吃碳水化合物,身體會轉而燃燒脂肪,於是會產出酮體,接著就會導致酮酸中毒。 事實上,酮酸中毒只會發生在血糖失控的糖尿病患身上,正常人如果因為減少攝取碳水化合物而產生酮體,也毋須擔心,

 

之前Sara老師都有陸續談到酮體的作用,在第二本書裡更明確指出「酮體就是我們的備用能量」(p.38)。

「酮效應可以讓人雖餓,卻不難過,保持人的頭腦清醒、精神振作。」(p.56)。

既然酮體可以被利用來當做能量,而且利用得很好,就沒有必要一定要經過腎臟排出去,除非用不完才需要排出,那也只是很少量而已。所以,當轉換成燃燒脂肪當能量的初期,因為能量運用還不順暢,尿液都會驗出酮體反應,但是持續下去,尿液酮體反應又會消失,表示身體已經能順利運用脂肪─酮體能量系統了。

 

 

 關於利用酮體當做能量的說明,除了Sara老師的書以外,還有很多書都有提到: 1.面對肥胖的真相 2.舊石器時代健康法則 3.原始飲食法 4.不吃主食救健康 5.身體調教聖經 6.2週見效!不老不病不胖的奇蹟飲食 7.天啊,你真的瘦了!

 

http://news.sina.com.tw/article/20130718/10178733.html

不是每天刮鬍子男士們罹患心血管疾病的機率比每天刮鬍子的人高。

「貓步」

 

egg    http://www.wretch.cc/blog/q2333289/398276

 
 
<<為什麼平常人就算燃燒脂肪也不會酮酸中毒呢?>>
(9)
「理論上」來講,身體需要葡萄糖,而蛋白質可以經由糖質新生作用變成糖,脂肪燃燒也會產出甘油而變成糖,也就是說,葡萄糖不一定要從碳水化合物而來。這也就是愛斯基摩人能生存的原因。
 
 
 
 
 
健康椰子油_醫生推薦
 
 
 

            
 

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=2250&prev=2345&next=2195&l=a&fid=8&sc=1#yartcmt

從抽血檢驗與臨床觀察看來 台灣人口中只有不到17%的人可以喝牛奶

地球上哪一種動物長了牙齒還在喝奶? 哪一種動物在喝其他動物的奶? 只有人類

奶是給無牙的BABY吃的 長了牙之後就該吃固體食物 這是大自然的規律

 

羊奶比牛奶好,蛋白質比例比較接近人奶(據說駱駝奶更接近人奶),也比較不會引起過敏。但台灣的羊奶有一半以上偷加牛奶,因為羊奶成本較高,廠商常動手腳。

---苦茶油可代替平常使用的油品適合煎煮炒炸涼拌皆可,對於躁熱體質、易便秘者不會上火,--------------

<腹作用,決定你80%的免疫力> 推薦序 

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010370145

---拿了兩本書,分別放在胸前和腹部,深刻體會到真的只呼半口氣,橫膈膜真的卡住了,一再地練習,終於順利地讓兩本書同步上升下降。神奇的是,那晚竟然睡得特別安穩。

學會了深呼吸,讓細胞充氧,吐出穢氣。不再那麼疲憊。腦筋清楚多了...

P.5

 ---對你的肚子而言,氧氣不足,就會造成機能衰弱與失調,而這正是開啟通往下列疾病的大門:自律神經系統障礙(結腸炎、疼痛性痙攣、便祕)、排泄吸收問題,

P.6

晚上進行體能活動,只是徒增疲倦,而且還會擾亂她的生理時鐘,下午五點之後我們就已經準備要睡覺了,與其進行一些令人振奮的運動,反而應該尋找溫和、緩慢、可以放鬆的體能活動。同時,我勸她除了早上那杯咖啡之外,其他的時段都別喝咖啡了,就連早上的那杯,她也得先吃下固體食物之後再喝,而且要更緩慢的進食。每個小時進行放鬆呼吸法,

---------------------腹式呼吸法增強了所有身體組織的機能。我們所有的器官與腺體,在充滿氧氣的情況下,都能夠獲益。--------------------- 

 

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=2052&prev=2113&next=1967&l=a&fid=7&sc=1#yartcmt

---椰子油可以煎炒炸, 但是若非烹飪用, 以生食椰子油的話, 可依每日三餐飯後食用. 還有若是開封使用過不需要冷藏.---------

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1197&prev=1199&next=1108&l=a&fid=11&sc=1#yartcmt

在美國 我聽到的看到的都是吃月見草油的神奇治癒案例

怎麼會台灣的人吃月見草油不但無效甚至反效果呢?

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1051&prev=1093&next=1042&l=a&fid=11&sc=1#yartcmt

頂級花生油放在冷藏室的樣子 沒錯 它變成了乳黃色的膏狀

書中 提到測試未精製橄欖油的方法 在這裡 也可以用來測試花生油

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1108&prev=1197&next=1095&l=a&fid=9&sc=1#yartcmt

問題不在蛋的膽固醇含量多寡 而在於蛋是如何烹煮的 我都講清楚了 也舉了美國吃水煮蛋反而降膽固醇的實驗

 

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1898&prev=1967&next=1856&l=a&fid=9&sc=1#yartcmt

為何氣功與呼吸可以促進癌症康復

那是因為一般人不會腹式呼吸(都是用很淺的胸式呼吸) 再加上睡眠缺乏 上班環境空氣缺氧 導致體內含氧量下降

在這種情況下 缺氧的身體細胞 無法發揮它應有的功能 所以容易生病

舉例來說 自然殺手細胞(Natural Killer Cells)是人體毒殺癌細胞的主要武器 但是 身體若缺氧 自然殺手細胞病厭厭的 如何能有效控制癌細胞呢? 難怪這麼多人得癌症

 在缺氧的環境 癌細胞長得比較好 在富氧的環境 正常細胞長得比較好 所以我們如果想要提高免疫力 就要提高含氧量 練腹式呼吸 瑜珈 八段錦 太極拳都是很好的辦法)

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1634&prev=1690&l=a&fid=9&sc=1#yartcmt

腳後跟龜裂是一種典型的好油缺乏的症狀 補好油以後就會漸漸好了

 

 

米豆~也稱眉豆或黑眼豆    (豆簽)

http://tw.myblog.yahoo.com/chihuahua-forest/article?mid=3803

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1197&prev=1199&next=1108&l=a&fid=11&sc=1#yartcmt

純的無患子清潔用品是花一年以上的時間用傳統方式發酵而成,耗時長.

簡單說,就是無患子醋,聞起來有醋酸味,酵素味,顏色很深,

 

 http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=1051&prev=1093&next=1042&l=a&fid=11&sc=1#yartcmt

酵素是指人體代謝過程中所必需的物質(氨基酸),不是菌種(人體體內有上千種以上不同的酵素),比如說,有人喝牛奶會拉肚子(乳醣不耐症),這是因為體內缺乏分解乳醣的酵素(或不足).

 

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=963&next=951&l=a&fid=8&sc=1#yartcmt

 西藥絕大多數來自天然藥物 但是科學家把有效成分化驗出來以後 為了提高精純度與降低成本 就把該有效成分用化學方式合成 所以絕大多數西藥都是合成藥物 藥物經合成之後 藥效可能會更快 但副作用卻會大幅提高 因為它缺乏天然藥物中其他的協同成分

所以 這件事實告訴我們 天然藥物是西藥的源頭 天然藥物的確有療效 只是不能申請專利 不能替藥廠賺大錢 所以不被藥廠推廣 西醫也都不用

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=746&prev=768&next=743&l=a&fid=7&sc=1#yartcmt

全台灣空氣負離子含量最多的地方 有三個:   烏來的內洞瀑布 武陵農場的桃山瀑布 以及太平山

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=682&prev=708&next=680&l=a&fid=26&sc=1#yartcmt

 甲狀腺亢進 (西醫說要開刀) 有頗為明顯的失眠 心悸等問題

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=644&prev=651&next=629&l=a&fid=7&sc=1#yartcmt

 在美國 要合法執業 受到州政府的保護與約束 必須先考取美國自然醫學醫師學會(American Association of Naturopathic Physician, AANP)所舉辦的自然醫學醫師全國性執照考

 

早上喝咖啡不是提神 而是緩和戒毒反應

吃1斤燒烤物  等同吸600根菸

 火焰千萬不要燒到食物 而那些烤焦或燻黑的部分也千萬不要吃 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=194&prev=196&next=187&l=a&fid=8&sc=1#yartcmt

素食人口為何愈吃身體愈差的原因: 油

 

蔬果汁是將細胞壁與維管束打破 以致細胞質或間質流出來變成汁 是比較容易吸收沒錯 但是打汁的過程可能使它暴露於空氣 加速氧化 所以通常蔬果汁建議在五分鐘內喝完 就是這個原因 如果是生食 細胞壁與纖維沒有丟掉 直接吃下肚 養分也沒有氧化 所以營養較完整 就營養層面 是生食>生飲 就吸收層面 是生飲>生食

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=187&prev=194&next=175&l=a&fid=8&sc=1#yartcmt

<戴奧辛鴨蛋>或<戴奧辛羊>

敏感的人一聞到這類毒氣 Temperal Artery 和 Radial Artery 馬上會出現中醫的弦脈

表示肝臟開始發出警訊 身體開始辛苦地排毒

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=175&prev=187&next=159&l=a&fid=8&sc=1#yartcmt

只要睡不好三天 免疫系統就會開始混亂

 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=150&next=148&l=a&fid=8&sc=1#yartcmt

椰子油、棕櫚油、豬油、牛油,由於分子之間的極性較強、吸引力比較大,在室溫下比較穩定、呈液態,所以比較耐高溫炒炸、不容易氧化。

 

HDLx2    LDL   

膽固醇的澄清 

 有機種植與化肥所養大的蔬菜 它們所含的各種營養素的比例大不相同 所以吃起來口感不同 釀造出來的酸菜 風味也不同

美國有機花茶    

德國有機花茶  

危機四伏的外食

喝紅茶不加牛奶比較健康

少用人工香水

好的香精是用蒸餾法製造 價錢昂貴 鼻子敏銳的人一聞就知道它是化學溶劑或蒸餾法製造的

補鈣也有好轉反應 

http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=97&prev=-2&next=94&page=1&sc=1#yartcmt

有時骨折會傷到神經 針灸會加速神經復原

 

感冒疫苗有效嗎? 

正確薑茶做法

好轉反應

氣喘好了,換成疹子,這是一種疾病由裡往外發展的徵兆,是好現象,應該繼續努力。如果這是好轉反應,皮膚問題應該會漸漸消退。為了加強排毒反應,

 

食用足夠的維生素C及好油等,對你的過敏症狀一定會緩解,至於,有沒有明顯的好轉反應就不一定了(要看個人體質),只要不再接觸過敏原,再加上增加自體免疫,抵抗力,讓身體淨化乾淨,過敏是可被控制下來,甚至康復的.

 

一般的感冒西藥與抗過敏西藥都是壓抑性治療 所以以前被壓抑的症狀常在吃過同類療法製劑後又被<喚醒> 這是很常見的好轉反應 值得高興 身體的自癒力現在已被激發 現在正在內部修復當中

吃過西藥的人 身體毒素較多的人 以及平時較操勞較ㄍ一ㄥ的人  比較會有好轉反應 身體越乾淨清爽的人越不會
你的大兒子過西藥 常吃零食 所以有好轉反應 小兒子才半歲 身體很乾淨 所以沒有 (這是通論 有時會有例外)

 好轉反應千萬不可用西藥再去壓抑 否則會很麻煩

失眠,先別吃安眠藥 

服用安眠藥與抗憂鬱藥,大腦會有很不舒服的感覺,也因此和死亡率提高有密切的關係,

GABA是人體大腦內天然鎮靜與助眠的成分 沒有什麼副作用或交互作用 應該是蠻安全的

創造美好明天的夜間習慣

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010416840

---容器裡放滿天然鹽接著再插上幾支竹炭準備四組分別放置在房間的四個角落有如放了四台空氣清靜機無噪音不用電費沒有副作用

退燒藥少吃 

 http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=61&prev=68&next=60&l=a&fid=26&sc=1#yartcmt

貧血:
缺鐵型 /  地中海型 /  鐮刀型  /巨大細胞型   或是慢性出血
如果不是缺鐵型而吃鐵劑 鐵會累積在肝臟裡面出不來 變成肝中毒

疥瘡---硫磺應該比一般殺蟲藥安全,應該可以在小孩身上使用。先用低濃度試試,沒效再用高濃度。

 

過敏是肥大細胞不穩定的現象

---粉薑茶可治療腎陽虛

---出現濕診。治不好

後來是用冷壓油擦就治好了@@我用的是椰子油。效果真的不錯。會用椰子油是因為它比較好保存

 

---一陣子不吃IgG敏感食物,您全身的過敏負擔就會下降,相對的,就可以忍受比較多的IgE過敏原。

所以,一個對牛奶會過敏的人(屬IgG),停止攝取奶製品一個月之後,不但身體清爽了,而且聞到塵螨也不會打噴嚏(屬IgE),就是這個道理。

 

---(溼度40%以下塵螨死光光);

1.避免接觸過敏原。

2.使用植物性抗氧化劑,以中和體內過多自由基,穩定細胞膜。

3.避免食用一切氧化與氫化的油脂,長期適量補充富含Ω3必需脂肪酸的油脂。

 

---我完全不鼓勵擦類固醇 看樣子你的體內充滿了毒素(包含過敏原) 身體起濕疹只是想把毒素排掉 但你又用類固醇把它壓下 所以 毒素停留在體內 越壓越糟是可想而知的 你的情況適合的醫療包括斷食 針灸 中藥 同類療法藥膏 歐美草藥與營養品 等等 才能真正治好 (海豹油與維他命C是目前很適合的消炎藥) 還有 千萬不要再熬夜了 因為熬夜把你庫存的腎上腺皮質酮用光 過敏就會惡化 這是很簡單的道理

---<抗組織胺>顧名思義,就是抑制肥大細胞分泌組織胺。而<類固醇>可壓抑免疫系統,消除過敏症狀。

 ---細胞膜是由脂肪與磷酸構成的,如果構成細胞膜的脂肪品質比較好,細胞膜就會比較穩定,不會分泌過多發炎物質與粘液,所以飲食中油脂的良莠影響很大,根據調查,台北市人的油脂攝取有嚴重偏差,許多人在無形中吃下氫化與氧化的油脂而不自知,有些人雖然買對了油,但烹飪方法不對,卻也是把好油變成壞油,

 舉例來說,冷壓橄欖油是好油,但是冒煙點只有攝氏160度,不耐高溫,只能用來涼拌沙拉或低溫烹調,但很多人卻拿橄欖油來高溫炒菜甚至煎魚或炸排骨,吃下去會產生自由基損傷細胞膜,導致不穩定。很多人在無意間吃下麵包、餅乾、人造奶油中的氫化植物油,這種油脂在自然界幾乎不存在,人體不會使用,若吃下會產生一系列的問題也會導致肥大細胞不穩定。有過敏體質的人,除了要避免氫化與氧化油脂的攝取外,還要適量補充富含Ω3必需脂肪酸的油脂,例如海豹油、魚油、亞麻仁油等等。

 

會導致肥大細胞不穩定因素還有很多,例如:細胞膜是由不良油脂所構成、體內自由基過多、受到壓力刺激、溫度劇烈變化、塵螨花粉等過敏原實在太多時、空氣污染、空氣中正離子太多時、過勞、睡眠缺乏等等。

 

1.用天然植物性的抗過敏藥物,使肥大細胞安定下來。例如,高品質維他命C、生物類黃酮、槲黃素、野生玫瑰花瓣萃取物

2.用針灸調整局部與全身性的自主神經失衡現象。

3.使用植物性抗氧化劑,以中和體內過多自由基,穩定細胞膜。

4.避免食用一切氧化與氫化的油脂,長期適量補充富含Ω3必需脂肪酸的油脂。

5.提高睡眠品質,使身體的腎上腺能得到足夠的休息,因為精神飽滿的腎上腺會分泌天然的皮質醇,使體內的發炎或過敏現象消退。

6.避免劇烈運動,因為突然劇烈運動會擾亂自主神經的平衡,自主神經失衡時會透過神經傳導物質,激發肥大細胞,導致它分泌發炎物質。須多從事緩和的身心運動,例如瑜珈、八段錦、太極拳。

7.常保愉快的心情,許多小孩甚至大人的過敏,是在壓力過大與心理創傷的情況下誘發出來,因為心理變化也會直接影響自主神經的平衡。

 

有機蔬菜不用錢

 深深體會到毒素在身體內如何干擾免疫系統的運作

一般蔬菜的問題在農藥與化肥
有機蔬菜的問題在細菌與寄生蟲

前者很難處理 後者川燙二十秒就可以了

菜不要煮太久 以免營養流失
煮菜的目的在殺菌 而不在煮熟

 

 

---治青春痘的藥有些會有肝毒性 這點要注意

青春痘可以不藥而癒 最重要的是作息與油脂與纖維

晚上十一點到清晨三點若不睡覺就很容易長青春痘

壞油不能吃 好油要多吃 這我書中講很清楚 (愛斯基摩人70%飲食是油脂 但卻不長青春痘 原因便是如此)

纖維可吸附油脂 促進排便 就不會有很多毒素在直腸被回收 誘發青春痘

 

---美國人做一個研究 把人分兩組 一組吃每天吃幾顆水煮蛋 一組限制膽固醇食物 結果居然吃水煮蛋的那一組總膽固醇下降 好膽固醇上升 所以膽固醇的高低不重要 重要的是有沒有氧化

氫化油不要再吃了! 

 

 

 

藥物的營養代價系列    http://blog.shishikeke.com.tw/?p=5077

http://blog.shishikeke.com.tw/?p=5141

---人體有恢復身體平衡的自動調節機能,在英文叫做Homeostasis。比較常見的如體溫調節,天氣熱,人會流汗使體溫下降,而天冷,毛孔會收縮,防止體溫散發。但人體還有一個鮮為人知的重要生理機能,就是血液酸鹼度調節,「血液過酸或過鹼,對身體機能的運作都不適合,所以它要調整到某一個範圍內,通常健康人的血液成微鹼的中性,pH值在7.35~7.45左右。」

 

Sara說,我們吃的食物會改變血液的pH值,而身體的自動調整系統可以令過酸或過鹼的血液回復中性。

 不均衡的飲食無法提供身體調節所需要的營養,從而使身體自動調節的機能「失靈」, 而「很多慢性病都是由於血糖震盪造成的」。

SARA談恢復反應:

我們愛一個人,表達最大愛意的方法,就是給他們時間。 好老師會給學生時間修正、 好父母會給孩子時間長大、 好伴侶會給對方時間改變。 對自己也一樣,給身體時間,就是你愛自己最好的方法,慢慢的,都會調整好,回到平衡的 .

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u5e02u552eu98dfu6750u98dfu54c1u76f8u95dcu8a0eu8ad6/%e5%9b%9b%e6%96%b9%e5%b7%a7%e5%85%8b%e5%8a%9b%e7%89%9b%e5%a5%b6%e6%88%90%e4%bb%bd/page-2

(35)可可粉有兩種,一種是natural,一種是Dutch-process。

 

 食食課課教室 第41集:與血液相關的疾病

http://www.youtube.com/watch?v=6GYqHxx4Vb0&feature=c4-overview&list=UUDHiLKI3IDMeNqbcKfAu6rQ

 

http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063/u5e02u552eu98dfu6750u98dfu54c1u76f8u95dcu8a0eu8ad6/%e5%a4%a9%e7%84%b6%e7%9a%84%e7%a2%98%e4%be%86%e6%ba%90%ef%bc%9f/page-3

(42)

印度黑鹽對腸胃脹氣,胃灼熱,消化系統,高血壓,眼睛視力更有明顯幫助。 我看到有人拿黑鹽入浴,似乎有溫泉浴的效果。

順帶一提,pink salt有三種,一種是喜馬拉雅玫瑰鹽,一種是夏威夷海鹽,還有一種是加了硝酸鈉的curing salt (做培根、香腸用的),要認明。

http://www.sweetsense.net/showroom/model/T0164/templateCustomWebPage.do?customWebPageId=1289489446609019909&webId=1286826958718145917&editCurrentLanguage=1286826958718145918

 
 

 

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