JT叔叔醫論(筆記-2) @ Angela20102的部落格 :: 痞客邦 ::
JT老師師門弟子(文摘)~ @ Angela20102的部落格 :: 痞客邦 ::
不可思議的八卦象數療法~
不可思議的八卦象數療法~ 李山玉中醫師 張广苓(張廣苓)老師 @ Angela20102的部落格 :: 痞客邦 :: (pixnet.net)
酷暑難當 003. 0026. 004
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张广苓老师访谈 | 亲身体验象数的奇迹,从瘫痪里站了起来 - YouTube
源於易經,基於中醫,效於氣場。簡易又深奧。該療法"通過默念象數配方調解陰陽平衡以達到療疾健身的目的"------ 李山玉中醫師
2009~Zarua iormation from Uncle JT
JT叔叔的文科教室
~JT叔叔醫論~
JT叔叔:中医王道减肥
黃耆是非常代表少陽相火的藥,少陽相火不是少陰君火,就是用了黃耆太大量會變笨,是將君火化成相火了,用這種補藥是(有)點不積陰德,
在靈魂的向度,把君火拿去當相火,是把靈魂拿來當柴燒的感覺。 要積陰德的話,就是要確保君火能補到, 龍:我父親就說,比如說補中益氣湯用多了以後會把人打虛掉。
JT:其實補中益氣湯很傷本錢的。



一般調理體質,大約也是照著這樣的順序,比較不會「卡關」:
1.先治厥陰;
2.再打瘀血;
3.補陽之前要先去痰飲;
4.水毒體質的治療可與補陽同步進行;
但:
4-1.腎水不足的人、先補足腎水再補陽免得乾燒;
4-2.夾濕卡關的人要兼去濕;
4-3.一般被認作陽虛、寒底體質的人要分辨清楚他是真的有寒(睡著了還會腳冷到把自己凍醒)還是自律神經緊張型(醒著手腳冰冷,睡著了會暖回來)的寒,自律神經型的是用龍牡劑/柴胡劑為主,不專用薑桂附。
. . . . . . . . . . read more
雖然「先治厥陰、再打瘀血」,這是我老在說的話,可是,非常慚愧的是,事實上,例外的狀況,真的好多。
2019年4月的杭州方劑本草課,就有同學的確是被我這樣的說法給「害」到了,對他特別覺得不好意思。
這位同學是先有厥陰病的症狀,吃了對證的方子,可是沒效。之後接連換了幾個方子,都對證,但是,也都沒效。
剛好這一次課堂,龍帥江老師來作客,叫這位同學上臺來,幫他看了一下。
結果發現這位同學的舌苔比較厚,而且形狀有點亂亂的,感覺是體內中焦的濕和痰之類的東西,積的時日偏久了,整體比較污濁一些,又腐化生成了「毒」質,舌苔有一些灰灰髒髒的。
於是,龍老師就給了他這些建議:
1. 平胃散加枳殼、大黃,散劑,一次3-6克,自行摸索用量。
2. 半夏瀉心湯加木香、砂仁。
3. 剩下的舌根部一點黃苔,用二陳湯加減,帶往下走的藥(代赭石之類)。

轉自~
说一千道一万,不如具体练一回,我们现在回到金丹大道的具体修行上来。我们大家都没有基础,而丹道的入门功夫就是“百日筑基”,也就是男的要“马阴藏相”,女的要“斩赤龙”断月经。
有人问了,我万一练成“马阴藏相”,可以“交而不泄不排精”了,那我想要孩子,我该怎么办呢?我想继续排精,可以做到吗?当然可以,要恢复排精,其实是很容易的,因为这个排精不排精,关键是看你“安炉生热”了没有。如果你生热了,就是你屁股底下发热,精囊里头就不生产元精子了。
睾丸怕热,一热它就会垂下来,以利生产(生产精子)。所以不会因为有人练得“马阴藏相”了,就一辈子不能生孩子,不是;女性也是,女性把月经斩断以后,如果还想来月经,也能恢复月经,不会是一辈子不来月经的。
所以“马阴藏相”是靠不断的练功炼精化气来保持的,如果不练功,就恢复了本来的功能,自然就会排精,就能有孩子;如果每天都练功,每天都让睾丸发热,它自然就不产精排精了。如果你一个月两个月三个月长期不练功,它就又垂下来凉了,就能产精排精了。有了大药出现,立刻采药,炼精化气,到后来会“精足不思淫”了。
但金丹大道的基础是“马阴藏相”,练不成“马阴藏相”,谈不上健康长寿;练不到返先天,出不来“先天一炁”,就谈不上开智。为什么呢?情气和性气结合产生的先天一炁,才能补脑,然后才能脑子特别聪明,记忆力特别强。情气和性气不能直接补脑,必须经过“阴阳交媾”,心肾气相交。
“马阴藏相”以后就叫“闭关锁阳”,有的丹书上用“握固”两个字形容它。握固是什么意思?我们快到性高潮的时候,将要排精的时候,把手搁在这里攥紧了,咬牙,撮舌,提三阴,这个时候不射精,这就叫握固。达到了“马阴藏相”,才能叫“筑基”,这就是说你才打下了基础。
女性修道练的是“斩赤龙”。女性乳房的乳头后面有两个窍,这两个窍就叫“左膏右肓”,左边是膏,右边是肓,也有丹书叫乳根穴的;这里分泌一种液体,叫“泥液”。这个泥液可以保护心脏,每个女人都有这个,从后面乳根穴里分泌出保护心脏的泥液;泥液在男女性生活高潮的时候,就会往下排,排的时候就会通畅,并且保护心脏。如果它长时间不排,就堵塞住脉道了,这个女人就会老是病歪歪的。但是非常可惜,自宋以后,我们的文化出了问题,直到现在我们多数的中国妇女不懂这个。
性生活品质不好,或者长时间没有,不排液,女人就会心里烦躁,因为堵塞了气脉。正常的性生活,应该是男排精,女排液。但男人跟女人不同,男性高潮来得快,走得也快,女性是来得慢,走得也慢,所以没等女性达到性高潮排液,男人已经呼呼大睡了,这时女性的心里烦透了,久而久之,女性就会得病。
所以古代房中术的目的之一就是,要男女同时排,达到双赢。我们炼内丹,又要求男女都不能排。那么要采取一种什么方法呢?就要守乳根,守胸中的这条线。过去叫守膻中,那么她守的位置,应该是膻中窍,如果告诉你守膻中窍,结果守了半年、一年,她什么也没觉得——因为她守的是膻中穴,我们说要守膻中窍,这是两码事。如果找不到膻中窍,你可以守乳沟。(膻中窍在膻中穴下面三横指)
男性要做到“马阴藏相”。过去讲百日筑基,是一百天就可以做到的;但是现在是不可能的,他没法专心练,得上班,得工作,所以有的人两年,有的人三年才能做到“马阴藏相”。可是女性比男性要快,女性做到“斩赤龙”,几乎一半时间就够了,比如说男性要三年,女性要一年半;男性要一年,女性要半年;男性三个月,女性一个半月就行了。那么女性怎么练呢?女性练的时候,用两个指缝夹着乳头慢慢地揉,每揉一下,就呼一下,一次最多夹三百六十下,每呼吸一下,夹一下,一会儿就来快意了;有的人来得很快,有的人来得慢——这就是斩赤龙的方法。想哪儿呢?想乳沟这块。即使你不练丹,平时也要揉。为什么呢?因为女性常常揉乳房的话,就可以抑制和防止乳腺癌和乳房肿块(即小叶增生)。
女性平时阴道潮湿,甚至流水,这个不是她的泥液,只是一种润滑液,丹道家管这种水叫做“初潮水”。初潮水如果流下来,就算已经漏了;如果不流下来,可以湿润内部环境。所以女性的阴道应该老是湿润的。
女性往往在月经将要来的时候(比如说前三天),这个时候她就腰酸腿软,甚至肚子疼,不思饮食,这是月经将要来之前的信号,这个信号,就叫“月信”,这个时候女性要加紧练功。斩赤龙的关键时刻正是这三天,就是月经未来之前,月信来的时候;随后,女性的月经出现了,这几天不能练功,因为你一练功以后,血就会更多;等到月经将尽,这个时候血已经淡了、黄了,快停了,这个时候又重新练功。月经来的时候不要练,练了伤身体,这个要说清楚。
过了更年期的人,要想让月经来,也是这个方法,揉乳房三百六十下,一会儿快意就来了,然后呢,月经慢慢会恢复。女性年老以后阴道非常干,而且完全张开,只要她做这个揉乳房,就会重新封闭起来,还会总是湿润的,但不流,这个时候,她就会健康长寿。
那么男性怎么办呢?女性可以揉乳房,男性就要搓睾丸,因为老年以后,你的睾丸越来越小。男性阳举,是阴茎里的海绵体里充血了,这个血来自哪儿呢?来自两肾。所以他要是性生活过分了,就会腰酸腰懒,甚至于腰疼,因为两肾供血太多了。你看一个十七八岁的年轻人,脸上发黑,脚发飘,他一定是手淫过度,这都很可惜,因为人的精血精华不能轻易给排出去,要利用它长生长寿,祛病延年。
现在有人说,阴茎里的血怎么会是两肾流过来的,明明是静脉血管流过来的嘛,所以就诋毁古人不懂科学,这个就叫“学问不精,妄加断言”。
这一点,在各宗教里都有精确的观察和体悟,这里就不详说了。
再说一下,道门正宗里的金丹大道,所要炼的“精”,并不是男女做爱或者手淫后强忍着不排的那种“精”,这种精叫“浊精”,是不能用的;当时不排,不过是改道进了膀胱,早晚随尿还得排出去。而且这种忍精不排,自以为金枪不倒,不过是增加了前列腺的负担,并且让血液里混进去一大堆没用的垃圾,实在也不是什么好事。所以,内丹要用的“精”,是无欲而举,单纯的性感产生的精,才是真正金丹大道要用的原材料“药”,药有“外药、内药、大药”,这种精不能排,反而应该吸收进我们的身体里,变成长生药、不死丹。
我们前面讲过,不排精,就需要盘腿。盘腿各类很多,现在很多人盘不了,盘腿的关键不在腿,关键在腰,所以要伸直脊柱,逐渐逐渐你气通了,盘腿就很容易了。盘腿防漏,可以通关斩窍,达到气通,气脉通达的效果。
盘腿让你身体的养分,你的精华不外泄,就像葡萄的藤,都是卷起来埋在土里,到了冬天要截,让它短一点。怕什么呢?怕养分外散,所以我们人也一样,要盘起来。
~~~~視頻~~~~









(16:33- )黃耆枸杞與C肝(劫肝陰)



jt伤寒论-中欧01
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jt伤寒论-中欧02
http://v.youku.com/v_show/id_XNzgxODA4NTc2.html?from=y1.2-1-87.3.3-1.1-1-1-2-0
(66:00- )抗老~ (86:00- )
jt庄子-中欧01
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jt庄子-中欧02
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视频: 正安文化-JT叔叔《伤寒论》公开课集锦 第
http://v.youku.com/v_show/id_XNzEwNTQ4Mjk2.html?from=s1.8-1-1.2
视频: 【01】JT叔叔---2013年《庄子内七篇》【94讲】
http://v.youku.com/v_show/id_XODkzMDUzMDMy.html?from=s1.8-1-1.2
视频: 【02】JT叔叔---2013年《庄子内七篇》【94讲】4008006124
http://v.youku.com/v_show/id_XODkzMDUzNzQw.html?from=y1.2-1-87.3.6-1.1-1-1-5-0
2014.
视频: 正安文化-JT叔叔《庄子》公开课集锦
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视频: JT叔叔-中医基础-05-1
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc5NzA5NzM2.html?from=y1.2-1-87.3.6-1.1-1-1-5-0
腎氣向上提升OR
视频: JT叔叔伤寒论偷偷教48[标清版]

大灸法~
(5:05- )彭亦峻醫師起手第一方~歸脾湯+人參




黃芩清肺熱 石斛修補胃
黃連作用於(靈魂的)心、胃
口瘡~ 眠少血虛者(當歸補血湯 ) 寒涼食物中焦寒(理中湯)
退胎毒(新生兒~甘草OR黃連)
退胎毒

風傷衛(桂枝湯證不忸血) 寒傷營
暝眩
桂麻各半湯
中風問題

jt叔叔谭杰中伤寒论慢慢教96-04-028-1 ~ 肝~

溫膽湯(19:48- )(也算是)祛少陽區塊的痰

走路時要彎腿落地,膝蓋不過腳大趾二趾趾縫
十棗湯須注意"收工"
jt叔叔谭杰中伤寒论慢慢教96-04-030-2_土豆_高清视频在线观看
射干麻黃湯 :咳、喉痛 痰喘
射干寒而散(向下) 雜病範圍(非感冒)可用於治口臭
P.S.連翹寒而散(向上)可用於治青春痘
陰陽交會調性~ 夏枯草~ 款?冬?~ 半夏~ 柴胡~
氣喘:腎氣丸治本
小青龍湯" 收工"藥(六君子湯)固本補脾肺之氣
" 收工"藥(苓桂五味甘草湯+杏仁半夏乾薑)
http://www.tudou.com/programs/view/X5utw2ZUKRE/
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(10:10- )痰的種類~
(12:30- )皂莢丸配棗膏 排肺部菸油 "收工"藥(六君子湯)固本補脾肺之氣
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祛痰方(27:22- )
癲:痰(症)迷心竅、陽虛
狂: 便秘、瘀血、火
jt叔叔谭杰中伤寒论慢慢教96-04-031-4_土豆_高清视频在线观看
厚朴麻黃湯



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優質生黃耆4兩
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服用了達生散與開骨散後的神奇功效與回憶 我是一位接觸中醫快一年的大肚魚~ ~ 我的預產期是今年的8月15日 , 當我懷孕8個月左右 , 因為看到黃成義的醫林浩劫的書上有寫達生散與開骨散的功效。 所以我就想說 , 那這胎來吃開骨散來試試看 , 是否跟書上 ...
(嚼檳榔)口腔肌肉纖維化~(陰虛) 麥門冬湯+補中益氣湯+桔梗+芍藥








左(右)脇痛









虛勞補藥篇提綱、桂枝龍牡湯http://zaru.pixnet.net/blog/post/27838178
人在感冒的時候是不能吃補藥的
老一輩的人說,會束到
我們說,會束住邪氣
但有些人身體很虛了
需要補補身子卻一天到頭在感冒
補藥也不能吃
那薯蕷丸就派上用場了
薯蕷丸本身就是給體虛又常常感冒的人吃的
或者有些人感冒其實打得沒有很乾淨
導致身體裡面殘留一些邪氣 一直有耗損 便越來越虛弱
這時也需要這種邊清風邪 邊補氣血的方子
把身體慢慢養回來
薯蕷丸只要不是正在發高燒太陽病那種明顯的外感
輕微的感冒都還可以使用
http://blog.yam.com/wellworth65/article/64133204
納豆治白內障(火不歸元)
麴化瘀
轉骨湯~
(5:45- )回乳: 麥芽、麴
(11:35- )黑豆入腎瀉熱 貫眾(祛邪氣) 黑豆粉洗青春痘
黃豆芽
陰陽合靠木氣,陰陽分靠金氣
(13:40- )白蘞30G+紅糖治腹股溝疝氣
jt叔叔谭杰中伤寒论慢慢教96-08-063-4_土豆_高清视频在线观看
(16:40- )天王補心丸 (24:30- )涼性滋陰補腎藥:小兒麻痺
封髓丹
小兒麻痺~
(5:55- )眼疾方劑 引火歸元 青光眼、白內障、飛蚊症 近視
(17:25- )癌症療法
抗生素吃多了傷骨髓
~炙甘草湯(復脈湯)~
心律不整效佳
瓣膜病效差(也許現代製藥工業不到位)
補脾治心臟病 平胃散 理中湯
冷癆
結核菌~ 肺結核 骨髓結核 腺結核 淋巴結核
鬼住病
月華丸(肺癆) 結核病
鬼住病: (水)獺肝 鰻魚
陽和湯: 補陽破陰實
(9:40- )
汗診~
吃飯出汗胃虛
臟腑別通
心~膽
肝~大腸 大腸癌(大柴胡湯) 割盲腸易大腸癌
脾~小腸
肺~膀胱
腎~三焦 淋巴癌(生硫磺)
1.命門火點燃三焦
2.(仲景)調營衛強三焦
胃~命門 補好腎強胃
*****虛補母*****勞補子
驚病、 悸病
流鼻血者不發汗(會血虛)
陰証患者不發汗
(18:18- )產後
芍藥(枳實)使子宮鬆(緊) 有瘀血(下瘀血湯) 蟅蟲邊破邊修補
止血方~
黃土湯止血安胎
腫瘤病出血(轉氣湯~桂枝去芍加麻附辛)

大黃牡丹湯 大黃丹皮湯 大黄附子湯 麻黃附子細辛湯 甘草乾薑湯 附子理中湯 肺寒
薯蓣丸 中醫老師JT叔叔(文) 當歸劑中加一些芍藥 就不會上火 爱滋病
體質太寒無法受補要先吃暖脾胃的藥 小建中湯 肌肉 豬膚湯 (真武湯)白术量大於附子會上火 烏梅白糖湯 少陰體質
芍藥甘草附子湯症 當歸四逆湯症 麻黃加朮湯 温胆汤 黃耆五物湯 大活絡丹 十棗湯
(芎歸膠艾湯 懷孕 出血 )資生丸 五味消毒飲 神仙太乙膏 桂枝加葛根湯 烏梅丸 調胃承氣湯
视频: JT叔叔讲五脏和情绪的关系———肾和志、恐
http://v.youku.com/v_show/id_XNDc4NTE0NTk2.html?from=y1.2-1-87.3.2-1.1-1-1-1
视频: JT叔叔讲五脏和情绪的关系———肝和魂
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3ODgzNjcy.html?from=y1.2-1-103.3.1-1.1-1-1-0
JT叔叔视频: 中医基础五脏与情志的关系——心和喜
http://v.youku.com/v_show/id_XNDgxNDQwMTYw.html?from=y1.2-1-103.3.1-1.1-1-1-0
JT叔叔中醫基礎
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc5NzA5MjQ4.html
暈車:走少陽區塊去痰。跟小柴胡湯加苓桂朮甘湯比起來,治暈車的效果,溫膽湯是差不多強。http://www.360doc.com/content/11/0327/10/99092_105029440.shtml
JT叔叔中醫基礎課程 blog
http://zaru.pixnet.net/blog/category/1547571
經方退化.復興簡史
http://bbs.zyy123.com/thread-26300-1-1.html
JT叔叔文章全紀錄 http://jtarticle.blogspot.com/
JT叔叔中醫基礎講座 (影音)
http://www.mmmmt.org/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=32
视频: 中醫老師JT叔叔关于房中术及七损八益之论述
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI4NDQzNDk2.html
(2)
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3MTYyMTk2MA==.html?from=s1.8-1-1.2
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薯蕷丸跟大黃蟄蟲丸處理的是比較特殊的功能。 桂龍牡湯、建中湯都以桂枝湯底結構,用調和營衛,讓補藥補得進去 ...
經方與 肺結核
薯蕷丸跟大黃蟄蟲丸的對比
現代水毒或虛寒體質的人多
http://www.yimho.com/1575.html
流傳下來的《彭祖經》,明確說明:「當大寒大熱、大風、大雨、日蝕、月蝕、地震、雷電之時為天地交感、陰陽錯亂,不宜同房……飯飽、喜怒恐懼、酒醉時亦不宜同房。」最佳性愛時段:亥時,亥字旁邊一個子,就成了孩字,說明這個時段,是陰陽交、新生命開始的最佳時候。亥時是晚上九點至十一點,最佳運動時段是 10點,做完以後在 11點前睡覺,讓肝臟及時排毒。
现在青年男子婚前sy者居多,可是女子接触男性以后反而被sy者多了,现代女性受害更深重、更长久、更普遍。......(女性腎虧: http://www.drugnet.com.hk/health/028-8.htm )
( http://bbs.mychat.to/sindex.php?t579914.html )
德国学者很早以前就拿出有力数据证明,精液的成份和脑脊髓液是完全一样的。这也充分验证了中医理论:肾主骨生髓,髓通于脑。
痹毒(无菌炎症),
一旦伤了宗筋必涉及整个筋脉,引起拘急痉挛,有一種胸椎病,心肌缺血、胸闷气短、呈现冠心病症状。
其根本原因是伤筋形成脊椎病造成的,他按照心脏病去治,怎么能治好呢?
颈椎病、胸椎病、椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生、肩周炎、关节疼痛、心肌缺血、胸闷气短、头晕目眩、失眠多梦、腰酸背痛、四肢无力、口干舌燥、虚火上炎、冬天怕冷、夏天怕热。
伤肾损精和伤肝损筋
http://www.xuefo.net/nr/article10/102382.html
JT叔叔傷寒雜病論慢慢教課程
http://www.neyag.com/html/jingfangxueziyuanhuicui/JT%20Uncle/index_2.html
人的心肺是不可以锻练的
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a094f6e0100qrin.html
【中醫】JT叔叔的中醫春田花花幼稚園講義 五行淺淺說
http://forum.gamer.com.tw/C.php?page=1&bsn=03082&snA=1100
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http://www.wretch.cc/blog/amiburogu&category_id=13924970
http://shelovestabo.blogspot.com/2008/12/blog-post_29.html
http://shelovestabo.blogspot.com/2008/12/blog-post_26.html
http://zaru.pixnet.net/blog/post/27838178
艺道领域,绝不可以批评功力比你高的人!
http://blog.sina.com.cn/s/blog_44fbdb7d0101o4rt.html
到最后,你就知道笑的人是谁了
http://blog.sina.com.cn/s/blog_44fbdb7d0101o61e.html
~JT叔叔詮釋「New Age(新時代)」~
http://amiburogu.pixnet.net/blog/post/366323255
新時代療癒心法大補帖:從身體的修復到「人生實相(reality)」的重整
●賽斯心法:「心想事成」之術的真義;意識疆域的拓展
小至找停車位!大到找到人生中最想做、最能做的事!尋找屬於自己的價值完成!
新時代呢,雖然最終的人生目的跟《莊子》相同,
但修練法和選擇的道路上跟《莊子》有所不同。
一步步邁向前,做個腳踏實地的理想主義者,走向「價值完成」的終點。
讀JT叔叔的《修道病-厥陰病心理學及道家的對治之法》_寒女小夕的春天_新浪博客
「勞病」的另一頭──「逸病」
http://zaru.pixnet.net/blog/post/34135085
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视频: JT叔叔讲五脏和情绪的关系———肾和志、恐
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视频: JT叔叔讲五脏和情绪的关系———肝和魂
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3ODgzNjcy.html?from=y1.2-1-103.3.1-1.1-1-1-0
JT叔叔视频: 中医基础五脏与情志的关系——心和喜
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JT叔叔讲治疗经期“漏”的几个方子
http://v.youku.com/v_show/id_XNjM4MjEwMzg0.html?from=y1.2-1-176.4.3-1.1-1-2-2
视频: 萧宏慈:我的健康我做主(3)-道家功法~1.扭腰功 2. 贴墙功 3. 撞墙功
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5Mjk4Mjg4.html

彭鑫博士中医健康讲座~ 长寿健康的根本—养精 (大陸 土豆網)
人身三宝 精气神
http://www.tudou.com/programs/view/TzuNPcJ8ORg/
彭鑫博士談如何保養腎氣 固腎功 昆吾劍
https://www.youtube.com/watch?v=mwzDBe3GX1U
宝精理念 节欲保精
http://www.tudou.com/programs/view/qBpCpFwzmnQ/
(文字版)
http://pengboshi.blog.hexun.com/29109370_d.html
http://www.youtube.com/watch?v=RMh2ktKnUgg&feature=related
自然規律
https://www.youtube.com/watch?v=VwmkTl5vtfA
孫思邈"千金方": 男子30(8天)40(16天)50(20天)60(閉精)
伤精方式 -1.纵欲
http://www.tudou.com/programs/view/8tgYcHVtrZQ/
伤精方式 -2.熬夜
http://www.tudou.com/programs/view/QOhEvSG3tIw/
長期熬夜 小心容易腎陰虧損
http://www.ettoday.net/news/20130408/187036.htm
---發生腎陰虧損時,容易有耳鳴、口乾舌燥、暈眩、盜汗、陽萎等症狀,尤其腎臟功能若出現問題,甚至會出現多尿、血尿等異常變化。
傳統中醫涵蓋的範圍卻比西醫來的廣泛,腎臟除了具備發育、生殖、水液代謝等功能,另外,包括腎上腺皮質、泌尿生殖、性腺、神經等都包含在內。
伤精方式 -3.发脾气
http://www.tudou.com/programs/view/EVTHlyjh9Nk/
伤精表现-1. 脑力下降
http://www.tudou.com/programs/view/wk5YCa6c1dk/
伤精表现-2. 体力下降
http://www.tudou.com/programs/view/noOD7Lm_mZ8/
伤精表现 -3. 心情不稳定
http://www.tudou.com/programs/view/aOKeB92ZtFo/?fr=rec1
伤精表现 -4. 抵抗力下降
http://www.tudou.com/programs/view/YzT_W_SsOfg/
伤精表现-5. 生育能力下降
http://www.tudou.com/programs/view/qLqd6PHB52g/
伤精表现 -6. 外在征象
http://www.tudou.com/programs/view/9qydNQI6sWA/
伤精表现-7. 疾病表现
http://www.tudou.com/programs/view/xPom698YDTA/
女性伤精-1. 毁容
http://www.tudou.com/programs/view/klZ4zESJpwY/
女性伤精-2. 乱性的伤害
http://www.tudou.com/programs/view/LCsP9Nxl5kY/
女性伤精 -3. 婚育
http://www.tudou.com/programs/view/w7gieUZGHX8/
女性伤精-4. 着装
http://www.tudou.com/programs/view/9ZpEZxQnYaM/
养精的方法 -1.节欲
http://www.tudou.com/programs/view/Cc_rcwuPE38/
养精的方法- 2.作息
http://www.tudou.com/programs/view/M4dHMkXpjZY/
养精的方法- 3.心态
http://www.tudou.com/programs/view/PEaWHePdFSI/?fr=rec1&FR=LIAN
养精的方法- 4.饮食 (黑芝麻、 核桃、 栗子、 松子、 山藥)
http://www.tudou.com/programs/view/NkhuZl64FAY/
养精的方法 -5.锻炼(固腎功- 扣齒功-鳥飛式) 传统固肾功
本功法练习中越慢越好,最好能体会到脊柱一节一节慢慢卷的感觉,一分钟6次为妙。
每天做50下, 收功:身体直立,气沉丹田,两手手心相合,扣于小腹,静养片刻。
http://www.tudou.com/programs/view/w7lZAl5pezI/
仁義禮智信對內臟的影響(3) - 彭鑫博士主講
(五體投地功)(27:00- )
http://www.tudou.com/programs/view/aPs0PaUSkdo/
补肾的误区_彭鑫博士《草本学堂》2012.
http://www.youtube.com/watch?v=dzyXeccIxy0
真假肾阴虚_彭鑫中医博士《草本学堂》
http://www.youtube.com/watch?v=QkaikSrkAXY
肾阳虚_的症状与调理 彭鑫博士《草本学堂》
http://www.youtube.com/watch?v=TFPhwi1WoxY
痘痘与痤疮,细辨肾亏之肾气不固_彭鑫博士
http://www.youtube.com/watch?v=jXEfIow-L6k
2010彭鑫博士香港演講:健康之源、保健之法
http://www.youtube.com/watch?v=74kqTZ6PaAw
[中华养生] 养生 内壮功(上)__彭鑫
http://www.youtube.com/watch?v=bxcPccA565Y
中醫文化教授曲黎敏《从头到脚说健康Ⅱ》最新讲座合集(健康大學堂- 調身法)
(29:25- ) 八段錦之_ 双手攀足固腰肾
http://www.youtube.com/watch?v=OFe_KSdZvZg&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=yxt2g964p3I&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=OFe_KSdZvZg&feature=relmfu
养肾就是养身。养身就是保精气。不伤肾就是养肾。
http://tieba.baidu.com/p/1784990354
【经络补五脏之二】强肾保健按摩法 周尔晋老師
http://bbs.imdaren.com/thread-1024-1-1.html
黄芪、山药.甘草大补脾肺之气。桂枝升提大气。以后天补先天。脾肺气足.则阴阳不缺。
?pn=8#249
http://tieba.baidu.com/p/1610159056?pn=8#22618662929l
人体自身补肾法(外勞宮穴)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_ec8e87630102vwiz.html
具体方法是:
每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。
常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。
不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,便可收效。
勞宮穴 http://yibian.hopto.org/acu/?ano=227
第2~3掌骨之間偏於第3掌骨的掌中紋處,握拳屈指時當中指端所指處。
外勞宮 http://yibian.hopto.org/acu/?ano=429
【位置】
在手背側,第二、三掌骨之間,掌指關節後0.5寸。
救救孩子—伤精(伤了)元气与智力 彭鑫博士(文)
http://www.tianya.cn/techforum/content/738/3800.shtml
五、通治代茶饮方
(此方可先用于调整,也可最后用于恢复):;8
麦冬4,五味子2,党参8,桂枝10,炙甘草5,干姜5,黑附子5,菟丝子6(单位:克)
开水泡服,早七时,下午五时各泡一杯,一剂服一日,可连服十剂。
--------以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。-------
另:如睡眠不安,腿足发热出汗,可于睡前加服糖醋水一杯:糖醋各一匙,冲开水一杯,温服。
任之堂主人博客" 論治sy"
http://piao-peng.blog.163.com/blog/static/6760503320134722226723/
“该涩”还是”该利”------漫谈遗精的治疗 http://piao-peng.blog.163.com/blog/static/676050332013102953345733/
姜附居士 -【男科医案】一例严重脱精者一论阴阳脱症
http://tieba.baidu.com/p/1564433654?pn=1
【姜附--男科】免费义诊室 【姜附医案】一例过食黄豆引起的精少,不育...
不懂鍛練筋骨者,是不可能真正治好慢性病的。運動激發身體的自癒能力。
回陽的六個階段…,
(1)提肛有力-->(2)丹田部位有充實感-->(3)身體整個部位有充實感-->(4)皮膚開始覺得溫暖-->(5)肌肉內臟開始覺得溫暖-->(6)最後腎的突然發熱。
http://tw.myblog.yahoo.com/b0973@kimo.com/article?mid=5312&prev=5435&next=5308&l=a&fid=6
叶旺而根深.肾为人之根.肺为人之叶.伤精者叶之气不足
http://tieba.baidu.com/p/1230680945
八呼八吸
---藥師琉璃光王..." 還沒在心裡默唸完就吸不進氣了...
換吐氣...
"藥師琉璃光王如來"...倒是綽綽有餘...
再吸...
"藥師琉璃光王..." 啊...還是吸不滿八步... ==
吐氣...
"藥師琉璃光王如來"...還是一樣綽綽有餘...
試了幾回都一樣...
真是一則以喜一則以憂啊....
喜得是肺氣還算充足...
憂的是腎氣明顯不足...
其實...就是在練習深呼吸...吸氣走八步...接著吐氣走八步...循環下去...
每次最好能夠練上個20分鐘以上效果會比較好.
時間夠的話多練一會兒更好.
至於...為什麼要邊走邊在心裡默唸"藥師琉璃光王如來"...?
因為剛好八個字嘛...又可趁機唸佛號...一舉兩得.
走的時候如果有默念佛號...結束時記得要回向.
http://cgfull.blogspot.tw/2012/04/blog-post.html
---(计时指标直接调到)47:20开始- 鸟飞式---(第9樓、10樓貼文)
http://tieba.baidu.com/p/1296807837
(轉貼自)(皮老师弟子)中医读行侠博客---
一次练个36下...一天练3次...总共108下...
要注意的是两脚张开与肩同宽...
最好是"前八后二"的比例..
(也就是脚尖张开的幅度是脚跟的四倍...)
稍稍收小腹...
屁股不用提肛..稍微夹紧..就像有点想放屁时的那种感觉....
双臂举起时速度愈慢愈好...想像有股气将双手托起直到指尖...
如果指尖有稍稍麻麻的感觉那就对了...
再来就是...
呼气和吸气都是从鼻子...嘴巴只是配合张开...闭合...吞口水...
鼻子有问题习惯用嘴巴呼吸的人要特别注意...
别练了半天...结果瞎忙一场...
手臂要放下来时...想像有地心引力把手往下拉...
手肘先下来..接着才是手掌...
姿势儘量柔和优雅......
我第一次做時也是做了好幾次了才發現自己是用嘴巴在換氣
說是吞口水...其實應該說是"吃空氣"...這個動作很重要
罗大伦博士醫論
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100h483.html
滋補性食物 (第44、 46、 48、 49樓貼文)
http://tieba.baidu.com/p/1112759603?pn=2
慎"單用"黑豆" (第26樓貼文)
http://tieba.baidu.com/f?kz=1112759603
一吸六呼的调息法,古人也叫"進陽火"
http://book.qq.com/s/book/0/20/20661/13.shtml
http://book.qq.com/s/book/0/20/20661/14.shtml
瞬间强肾法- 仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘--仙学传人武国忠醫師(文)(圖)
總目錄
http://book.qq.com/s/book/0/20/20661/index.shtml
http://book.qq.com/s/book/0/20/20661/1.shtml
http://book.qq.com/s/book/0/20/20661/10.shtml
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8a93a20100lnxk.html
舌上的秘密(下)
---舌下络脉的变化,有时会早于舌色变化,因此,舌下络脉是分析气血运行情况的重要依据。(附图)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8a93a20100lpu5.html
---甲印是指甲根部白色半月状弧(亦称月痕),是甲板的新生部分。对於甲印的变化古医书记载较少,我对甲印的注意是在与大量病人的接触中产生的。开始在切脉的时候并不注意病人的甲印,以后渐渐发现各种病人甲印的形状、大小、有甲印的指数都是不同的,於是就和他们的体质,表现出来的寒热症侯加以联系。
临床发现,那些素来体质弱的人,不但甲印小,而且有甲印的指数也少,有的甚至10指均无甲印。
---正常甲印---
又为健康甲印,两手数目应为8个,即除去2个小指之外,其余8指都应有甲印。甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右(大拇指可到2-3mm,其余依次减少到2mm左右)。甲印边缘整齐、清晰,中部凸出显得饱满。此种甲印多见於健康无恙者,说明气血冲和,脏腑阴阳相对平衡。
---异常甲印---
与正常甲印相比较,甲印增大或缩小,有甲印的指数增多或减少,10指全有或全无甲印,都称为异常甲印。
其一: 寒型
甲印偏小或有甲印的指数减少,均属寒型甲印。
按程度不同又可分为偏寒、寒、大寒3型。
1. 甲印变小在1-2mm之间,或个别手指甲印消失(两手共有3-7个甲印)为偏寒型;
2. 仅两拇指有甲印,余8指均无甲印为寒型;
3. 10指均无甲印为大寒型。
寒型甲印是体内阳气虚衰而阴寒盛的表现。此种病人脏腑功能低下,导致寒邪入侵或自生。寒能使血凝,气血运行缓慢,多生症碬积聚或痰饮停滞。……
太可惜了,常被人丢掉的极珍贵“废物”------- --“核桃分心木”?
“补肾、固肾、”
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5642ae610100yxh3.html
男子以肾为先天,女子以心为先天,以别阴阳,
男子之病在阴体不能摄其阳用,用过则精亏。故男病忌劳肾,精乃气生故也。
女子之病在阳体不能守其阴用,用过则气少。故女病忌劳心,神为气化故也。
男病之治在滋其阴体以敛阳用,当补精以蓄气。
女病之治在补其阳体以摄阴用,当补气以生血。
补体即是增用,节用即是养体。男病女病,莫不如是。
http://www.doctorhuang.url.tw/phpBB3/viewtopic.php?f=1&t=4365&sid=7612571036df61b00f3fff2ee4d40457
抗邪的能量來自脾胃,修復與再生的能量來自於腎,脾腎兩強何病不除.
腎氣~ 膀胱周围的寒水 http://tieba.baidu.com/p/3081036575
皮沙士老師(藥師心子 )部落格 (摘要) 上盛下虛 上熱下寒~ 命門火衰~
site:zaru.pixnet.net 命門火
~ 龍遊功 ~
http://blog.sina.com.cn/s/blog_61b82bef0101bqbh.html
脊椎运动(龙游功)图解
龙游功是中国古代道家华山派秘传养生长寿术功法中的一势功法。练此功时,躯体扭动,形如蛟龙出水,卷屈层出,故称“龙游功”。又因做功时两手在体前、体侧上下左右移动的轨迹是3个连续的圆,其状如环,故又名三环功。
一、 功法特点
(一)龙游功取龙的神态及动作,做功时,脊柱被最大限度地拉开成S形(从背后看),而且头、颈及脊椎各关节无一不顺龙游姿势协调而动,姿势摇摆柔顺,好似龙在起伏游动。这种以腰为主宰带动以躯干为主体的全身性似龙游柔动,调动了任督两脉,任督通,就可使十二经气血畅通。同时,作用于命门与气海这两个人体生命活动的中枢,可以促进人体气血的运行。
(二)意念:最初站立将要做功时,就全身放松入静,思想集中于双掌掌心,当两掌合掌时开始意念青春,意想自己风华正茂,青春年华,这种意念的诱导,有效地调动中枢神经系统,有助于使练功者进入身体轻松、精神良好、积极的练功状态,增强了人体自我修复能力。
(三)合掌:全功自始至终合掌进行。双手合掌可使阴阳浑圆一气,气不偏散。
(四)摆尾:做功时,当手向一侧偏摆时,臀部则向相反一侧最大限度地摆。似龙游一样,始终连续不断地游动。这是全身筋骨顺势摇摆的关键。游动时,由于主要运动于腰腹,促进了该处积蓄于大网膜的脂肪“燃烧”。
(五)夹裆:本功与很多传统功法不同的地方是,做功时两踵始终相靠,两大腿根始终相夹,在有节律、有次序的运动中,对人产生有规律的生理效应,从而内分泌得到调节。中老年人的肥胖大多是由于内脏腺体激素分泌功能减弱,基础代谢率降低,从而脂肪堆积造成的。
(六)提踵与重心升降:本功主宰于腰,形于首,发于腿,使龙气回转,不会失气,这是道家传统功法的绝妙之处。重心升降及提踵可以调动足三阴经、足三阳经,对肝、脾、肾经也有一定的作用。同时,提踵使全身最大限度地拉长,臀腹部收缩,练功达一定时日,臀腹部肌肉松弛得到明显改善。
二、 作用
龙游功主要活动躯干部位,使督脉得到调顺,并可防治脊椎的骨刺增生;老年人练此功,可保持腰直不弯,妇女练此功尤其理想,可避免腰腹肥大、骨盆肌松弛,使腰肌柔韧灵活,体形健美。龙游功主宰于腰,可以测定其对腰肾功能的影响。据测试,在室温16℃的20平方米室内,测练龙游功前后腰部体表温度的变化。该练功者右腰有慢性炎症,练功前测得右腰为19℃,比左腰高达1度。测后,练龙游32次(上下一周算一次)之后,再测,右腰温度明显下降为18.2℃,左腰为17.8℃。患侧营卫能力越差,热能物理辐射越大,而练功使热辐射的下降,说明本功能增强腰部的营卫能力,使热能物质得以储存而不外犯。所以,龙游功不但是一种减肥功,它对强腰健肾的作用也是无疑的。
三、 做功法
(一)预备势:双腿内侧紧贴,两脚并拢,踝骨相靠。两手五指并拢,置于体侧。收下颏,面含微笑,意念青春(图1)。
(二)起势:上臂夹紧,屈肘合掌于胸前(图2)。合掌向左侧倒,右掌在上,左掌在下,右肘抬起,头、上体向左侧倾,臂部右摆(图3)。合掌双手向左上方伸出,经头顶朝右侧划圆至胸前,变成左手在上,右手在下,手指向前;与双手划圆的同时,臀部由右向左摆动,再由左摆回至正中为止,并微屈膝、屈髋,使身体重心有所下降(图4~5)。这是双手已划完第一个圆。接着双手向左侧下方划半圆至腹前正中位置,右手在上,左手在下,五指向前;与此同时,臀部向右摆动,再从右摆回至正中位置,继续屈膝、屈髋,使身体重心较前又有所下降,完成第二个向下划的半圆(图6~7)。两手继续向右侧下方划半圆至腿前正中位置,左手在上,右手在下,手指向前;同时,臀部又向左侧摆,再从左回摆至正中位置,身体重心第三次下降至半蹲的最低位置,完成向下划的第三个半圆(图8~9)。以上完成由上而下划圆的动作。下面做由下而上的划圆动作。
动作接前,两手合掌向左侧上方划半圆至腹前,继续保持左手在上的姿势;同时,臀部向右摆,再从右回摆至正中位置,身体重心有所升高,完成向上划的第一个半圆(图10~11)。两手继续向右侧上方划半圆至胸前,右手在上,左手在下,手指向前;同时,臀部向左侧摆,再从左回摆至正中位置,身体重心继续升高成直立,完成向上划的第二个半圆,回复至起势动作(图12~14)。至此,全部完成做功一遍动作,双手合掌从上至下共划3个连续的圆,臀部从右至左来回摆动6次。照此连续做功4遍。
(三)收势:合掌双手划完三个圆回到胸前,继续向左上方划半圆,运至头顶正上方,然后垂直下落至胸前,双手自然放下(图15~16)。
(四)做功要领
双手划圆要准确,勿走捷径;腿、髋随手掌划圆上下屈伸,臀部移动掌握重心的高低;初练者腰部摆动要小,防止扭伤,久练后,腰部力量加强,手臂划圆可以加大;做功时身体重心前移,置于脚掌上。 整理:王伟锋
http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f86a870101801p.html
脊柱是由许多脊椎骨和两侧的肌内韧带组成,活动时要有空间,如果椎间盘两侧的组织弹性和力度不够,活动时会引发椎间盘的错位和突出,结果是压迫神经血管。如果两侧软件组织失去弹性,强化为含钙的骨化组织,力度虽然够,但间接也压迫了神经血管,轻则疼痛,重则出现功能障碍,一般的运动很难有效的作用于脊柱,
动作要领:
第一式:自然松静站立,待心情安静,呼吸平稳后两腿慢慢合拢,又脚并紧,同时两臂靠着双肋侧,前臂向上至胸前合掌,肩要下沉,合掌要虚。合掌向左划弧移向头顶,同时胯向右移。掌的运动轨迹是在身体前面(即头、胸、腹处)划三个圆。第一个圆一下完成,后两个圆划八字完成。从上至下后再由下至上返回。圆的平面与身体横面平行,脊柱在腰的带动下做S形左右运动,与手掌的方向相反。循环往复10分钟后自然收势。
第二式:预备式同前,合掌后转动手腕从内向外划三个圆,移向头顶处,然后变换方向从外向内划三个圆移动向下。圆的平面与身体横面垂直。脊柱在腰的带动下前后呈S形运动。循环往复10分钟后自然收势。
第三式:预备式同前,合掌后右掌在上,经左下向右划弧,边划边转换左掌向上,同时左脚向前迈半步。再迈右脚至左脚前。右脚尖向左扣步,两膝微合拢,收腹下坐,腰转向右,头向下方看左脚跟处,两肩下沉,右上臂紧靠右侧肋。与此同时,再从右向左作,循环往复10分钟后自然收势。
呼吸:自然呼吸,最好采用自然腹式呼吸,完成一个动作一般用一次呼吸,即上升时吸,下降时呼,动作的快慢最好与呼吸速度一致,但不强求,可根据自己的情况来定,最初还是以轻松舒适为原则。
意念:主要意守的部位是会阴包括小腹处,次之劳宫,再次之是百会,有悬顶之感即可。同时动作的本身又是移动着的意守。多部位意守的目的是强调整体性。意想一种美的境界,如青春焕发或所经历过的某种使你心旷神怡的境界。但意想时不要刻意追求,仅是一种朦胧的梦幻状,时隐时现即可。否则就造成人为的杂念了。此时应是一种初级入静的状态。必要时可选用音乐帮助入静,同时有助于掌握动作的节奏。
训练时不宜过饱过饥,一般在清晨和晚饭后一个小时各练一次,如果能承受更大的运动量,尤其是用于减肥多练几次更好。但不可操之过急,用力过猛,就逐步增加运动量。
人体在运动着的空间里可以组合出许多动作,而动作的数量和复杂性与健身、健美的效果不一定在正比,只有当神经系统高度协调统一,动力来源于体内的真气,练功的姿式才能自然和谐,柔中带刚,收效明显。
视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XNzk3Nzc3Ng==.html
(13)我想以我自身的經驗提供jennve2000781028參考。在25年前我27歲時,上班時無法久坐,如果連續坐一個鐘頭,腰和背就很痛,好像要斷了一樣。之後因為我要參加公職考試,所以上補習班補習,每次一坐3小時以上,真的是痛到不行,所以我開始練龍遊功,只練一天,第二天症狀較稍稍緩解,一個月後,我坐再久也沒感覺,完全好了,所以我持續練了一年,直到不必再去上習班才沒練。那一年打下的基礎,讓我持續了10年都沒有不舒服。10年後,背又慢慢痛起來,很痛時,我就練個兩、三天,就好轉了,不痛我就不練了,痛的時候再練個兩、三天,如此反反覆覆一直到現在。
跟著影片做,記得一定要從大腿到小腿都要併攏(影片上的人沒併攏)。
一天最多練20分,可分段練,練3、5分也有效果,總之一天累計不要超過20分就好了。它的功法是讓脊椎做S型的運動,做時雙腿併攏,可以刺激內分泌,
(1)一個月前我忽然變的不耐站,站個兩小時,脊椎就開始酸;一周前變成不耐坐,坐一個小時脊椎就不舒服,換姿勢、換椅子、加靠墊都沒有用,想請問有沒有人的恢復反應中,一樣有脊椎、腰酸的反應呢?
(2)我記得老師說過,(生理)物理原因先解決,再來解決化學的。(忘了哪篇) 脊椎痠痛有時不全是跟飲食有關,有時和我們長期使用的姿勢有更大的關連, Vivi同學在"食食課課同學推薦"一位好醫師, 黃如玉/脊骨神經/台北內湖 參考看看,希望有幫助。
(3)我有很多病患恢復期脊椎有症狀(有一次一位病患突然下半身癱掉了,後來知道是神經發炎),把我們大家嚇到昏倒,但兩天出院後又都好了。我建議加速消炎的措施。 但是,我也建議去醫院檢查一下,才比較知道情況。
(6)骨刺多長在重量不均的地方(就是承受過重的地方,它是用於分擔重量的),因此即使化學調整了,物理不調整,它就算走了還是要回來。
(9)頸部。比如你一直低頭看電腦,頭很重,本是坐在頸椎上,現在它往前傾,承受壓力的地方就易長骨刺。我就有這個現象。
武俠小說家蕭逸先生的演講
http://www.youtube.com/watch?v=NpL4BXuzdX8&list=PLDAA18A18F437E804 (全集)
(-3) http://www.youtube.com/watch?v…..前導功3 本集為-前導功-與"龍游功
http://www.youtube.com/watch?v=cYkOw2jOkxg&list=PLDAA18A18F437E804&index=5
(12:00- )慢動作 (13:10- )
http://www.youtube.com/watch?v…..�字訣–1
http://www.youtube.com/watch?v…..�字訣–2
http://www.youtube.com/watch?v…..�字訣–3
http://www.youtube.com/watch?v…..�功講義
http://www.youtube.com/watch?v=uzgpmeykmtk
(5:00- )
邊治中教授秘傳全真道教華山派養生長壽術,
包括回春功,上元功,八卦功,鵬翔功,龍游功,鳳舞功,龜縮功等等.
~男女~
研究:抗菌化學製品會擾亂荷爾蒙活性
http://yibian.hopto.org/frm/read.php?pid=931
神經科學期刊報導/荷爾蒙療法 恐加速腦萎縮
http://yibian.hopto.org/frm/read.php?pid=872
视频: 中醫老師JT叔叔关于房中术及七损八益之论述
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI4NDQzNDk2.html
标 题: 華景珍: 解密腎虧 從腳後跟疼到房事
http://www.epochweekly.com/b5/006/2538.htm
「站在傳統醫學的觀點,一個身心健康的男人在性需求上應該是『難動易止』
,既不會『好色』,也不是一個容易衝動的人。」
「很多腎臟虧損者的初期症狀剛好相反,是『易動難止』。他很容易衝動,而
且自己無法克制,病況最嚴重的會變成『色情狂』;病輕的人會因為過度的房事而耗損
陰精,造成更嚴重的疾病──中醫所說的『心腎不交』,西方醫學稱為『腦神經衰弱』
──失眠、多夢、疲勞、男性疾病(不舉、陽萎、早洩)等。」
「當疾病進展到這步田地的時候,很多人不知道應該靜下心來,調養身體,而
是『竭澤而漁』地為自己的『不行』感到著急,四處尋求各種藥物來治療,甚至用『威
而剛』這類助淫劑來協助。最後走向『五勞七傷』(指心、肝、脾、肺、腎等五臟勞損
的疾病及陰寒、陰痿、裡急、精漏、精少、精清、小便頻數等腎氣虧損的症狀。)的重
症。」
我把周圍的人全部支開,一面用刺法替她解除內臟的風寒,一面詢問她一些問題來追查生病的原因。
「你用冷水洗澡嗎?月經期間你去游泳嗎?」「平常喜歡吃冰嗎?吃剛從冰箱拿出來的水果嗎?」基本上這些問題她都沒有犯錯, 那麼很明顯的,問題一定出在房事上。我直接了當的告訴她:「這個病應該是房事風寒造成的。你房事的時候吹冷氣嗎?」她搖搖頭。「吹電風扇嗎?」她又搖搖頭,然後若有所悟地說:「會不會完畢的時候用冷水洗造成的?」 我嚇了一跳:「沒有人告訴你這種事要注意保暖,像坐月子一樣不可以吹電風扇、不可以吃冰、不可以洗冷水嗎?」她搖搖頭說:「沒有人告訴我,我不知道。」
平常在臨床上,我們也常常會碰到病情較輕的年輕病人,男女都有。他們共同的症狀是體力很差、沒有年輕人的活力、劇烈的腰痛或腰酸、四肢冰冷〈男孩也一樣〉抵抗力很差,很容易感冒,而且連小感冒都醫不好。很多這樣的病人都是年紀太小就有性生活,而且沒有注意保健,比如地點在野外、時間在半夜、完了還騎摩托車吹風。或者生病期間行房......在在犯忌,生這樣的病,會是偶然的嗎?
得了這種病可以用「附子」啊!「肉桂」啊!「吳茱萸」啊!「乾薑」啊!......這些「辛溫純陽」的藥加在外感處方中來治療,
冷的像冰一樣 那位悲傷的婦人
http://www.epochtimes.com/b5/11/5/15/n3257822.htm
筆者還發現,這種病證發展到後期,病人的腹部、臀部及雙腿的血液和淋巴循環會嚴重阻滯而變的冰冷,與這樣的女性行房,男性容易受寒氣侵襲,會有腰痛的毛病。這類男性腰痛,病因在妻子身上。
長期四肢冰冷 別輕忽健康警訊
http://www.epochtimes.com/b5/10/12/9/n3108894.htm
十二條經絡除足少陰腎經起點在腳底心湧泉穴,手陽明經大腸經終點在鼻旁迎香穴外,其它所有經絡的起點或終點都在手指甲側或腳趾甲側,也就是四肢的末端,所以,四肢末端是不同經絡互相連接的地方。
中醫理論說「氣到血到」,也就是經氣到達的地方,血液就可以到達。從這個基本理論來看,「四肢冰冷」意味著甚麼?血液沒有到達,也就是這個地方經氣沒有流注。換句話說,正常人十二經脈在四肢末端順暢連結,可以如環無端循行不已,而四肢冰冷的人他的經脈在這個地方並不連續,而是斷成一截一截的,不是嗎?而這也代表此人的五臟六腑的血行已經嚴重障礙。
有一派醫家的說法認為,古人所說的癥瘕積聚,現代人稱為腫瘤或癌症的關鍵病機是人體的「陰陽氣不相順接」,而四肢冰冷的人就是「陰陽氣不相順接」的人。因此,雖然四肢冰冷不是甚麼立即要人命的病,而有這個問題的人潛藏著危險病因,所以不能不積極尋求治療。
冰手腳常見病因與風險
撇開西方醫學理論,我們只從中醫的觀點來探討。臨床上發現,最容易出現四肢冰冷症狀的經絡是足厥陰肝經和足太陰脾經和足少陰腎經三條經絡。
因為「脾主四肢」,所以脾臟若受病,常常會從四肢反映出來。我們發現,脾臟陽虛或寒濕困脾的人,他不但四肢冰冷,可能還會肢體浮腫、小便不利,更深深為四肢寒冷感到痛苦。這種情況和足少陰腎經陽虛引發的四肢逆冷,中醫會使用治療腎陽衰微,脾失健運的「真武湯」、「四逆湯或散」之類的方劑來溫陽散寒,補氣利水。這是西醫單純促進血液循環無法達到的效果。
另一條造成四肢冰冷的經絡是足厥陰肝經,
一般人所謂的潮吹現象誤以為是高潮現象是錯誤的 如果性愛姿勢錯誤也會有偶發性 一般人所謂的潮吹現象是一種疾病症狀 在於中醫 史記中禪述為陰吹現象 陰吹現象猶如一般放屁類同現象 如果經常有陰吹現象是一種婦科病症 其症狀會影響子宮機能 建議 ...
德國研究 A片看太多 腦部會萎縮
自由時報 - 2014年5月31日 上午6:11
〔編譯張沛元、記者游蓓茹/綜合報導〕德國研究學者發現,看愈多色情素材的人,其負責處理訊息的腦部灰質愈少,暗示腦部萎縮與看大量A片應該有關,但看A片究竟是因或是果?還需要進一步研究 … 詳全文 »
婚後半年易爆肥 男胖肚女胖臀
華人健康網 - 2014年5月30日 下午12:56
結婚是肥胖的開始,怎麼辦?醫師指出,胖不是福,導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變,特別是,很多人都在婚後身材開始走樣,據統計,新婚後的半年中,新郎新 … 詳全文 »
三是房中。房中,也即是节欲。欲不可纵,纵欲则精气泄漏,好比电池漏电。费尽心思,发了很多电,可是电池老是存不满,由此则不能产生质变。精气泄漏,不足以维持正常体能,则出现种种虚弱之证,甚至有些纵欲者精气尽而夭亡,更离养生之旨远矣。
http://blog.sina.com.tw/healthliving/article.php?pbgid=71475&entryid=603805
人性的三大弱點,
1.貪吃
2.懶動
3.好色
這三項弱點都不容易克服,要是全部克服,健康長壽才有希望,其中有一樣不能克服,就是不圓滿,有漏洞,就不可能得到健康長壽。尤其好色一項,最為傷身。好色又名好淫,淫慾在西醫並不排斥,甚至認為性生活越活躍越好,其實這是很嚴重的錯誤觀念,誤盡天下多少蒼生?古代道家強調養生必須長期固精、惜精,切忌「旦旦而伐之」,否則必致多病短命。
因此道家講究練
男子之病在阴体不能摄其阳用,用过则精亏。故男病忌劳肾,精乃气生故也。
女子之病在阳体不能守其阴用,用过则气少。故女病忌劳心,神为气化故也。
男病之治在滋其阴体以敛阳用,当补精以蓄气。
女病之治在补其阳体以摄阴用,当补气以生血。
补体即是增用,节用即是养体。男病女病,莫不如是。
金槍不倒愛愛無聊 嘿咻時間10分鐘最剛好 | ETtoday國際新聞 | …
2013/2/23 · 許多人都有一個迷思,認為做愛的時間越長越好,美國心理學家表示,超長時間的歡愉對性愛並沒有益處,只能滿足一部分男性虛幻的滿足感,而10分鐘的性愛時 …
http://www.ivftop.com.tw/ActNews.asp?newsid=41
王先生年方30出頭,
只是夫妻兩人結婚之後,時間展轉,匆匆五年過去,兩人膝下猶虛,不禁心慌。原來王先生具有金槍不倒 之身,
明報健康網
2008/5/5 · 【明報專訊】中醫藥注重固本培元,但不理體質自行執藥服用,隨時補身不成變傷身,資深中醫師坦言,男人亂吃「鞭類」中藥後,受盡「金槍不倒」之苦急須求 …
金槍不倒? - 台灣光華雜誌 | 歡迎頁
2014/6/2 · 金槍不倒? 不論中外,最早的催情藥都是採集天然花草而成,古羅馬婦女調製的催情藥因為藥性過猛,曾經導致一度被下令禁用。翻開我國古書,
研究:吃威而鋼 罹黑色素瘤風險暴增84%
優活健康網 - 2014年6月24日 上午8:00
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在床上若須借助藍色小藥丸,才能盡情伸展的男性,可要注意此項研究!根據美國的研究指出,男性若長期服用威而鋼,其罹患皮膚癌的風險,將會較常人暴增八成以上!威而鋼成分 會導致皮膚細胞異常增生這份研究來自美國哈佛公衛學院,根據長期追蹤兩萬名男性所得出。研究顯示,男性若長期服用威而鋼,無論排除年紀、抽菸、日曬時間等因素,其罹患黑色素瘤的風險將比常人多出84%。 … 詳全文 »
人體潛能
http://www.books.com.tw/products/0010527885
1997 0909 魚夫社區電台訪談 唐日榮
http://www.youtube.com/watch?v=GX9TpzBHGx0
繁華落盡百病纏身唐日榮病逝-華視新聞-華視新聞網
1998/10/29 · 以辦選美出名,最近卻官司和疾病纏身的前選美協會會長唐日榮, 今天凌晨在台北中興醫院病逝; 醫院方面雖然不願意證實, 不過據了解唐日榮是因為 肝癌加上腎衰竭, 醫治無效. . . . . .
醫生親身實證 7天年輕20歲
康健雜誌 - 2014年8月10日 上午10:18
圖片/康健雜誌看起來年輕10歲,一般人努力點勉強裝得到,但要年輕20歲,就算靠非凡的毅力也不一定能辦成。醫學博士、乳腺癌的專科醫師南雲吉則在他每一本書上 … 詳全文 »
南雲在30幾歲時,身高173公分的他,因為熬夜、抽菸、暴飲暴食,體重高達77公斤,腰部囤積了厚厚的脂肪,只要稍微操勞,就會心律不整。由於父親、祖父都是因為心臟病病倒,他想再怎麼努力工作,也會因為心臟病發而早逝,無法享受餘生。讀了許多文獻,也親身試了許多方法後,終於成功瘦身,腹部平坦,甚至皮膚愈來愈好,血管年齡也回到26歲、骨骼年齡28歲、腦年齡38歲,連自己都感到驕傲。以下是南雲博士接受《康健雜誌》獨家專訪,分享他多年來實踐的獨門年輕術。
南雲流重返年輕術1:肚子餓到咕嚕叫才吃
南雲解釋,如果沒有進食,胃會分泌飢餓素(ghrelin),這種荷爾蒙能刺激大腦,分泌生長荷爾蒙,而生長荷爾蒙會分解內臟脂肪供身體的能量,當內臟脂肪所剩無幾時,就會開始分解積存在皮膚下的皮下脂肪,使皮膚達到回春的效果。
另外,被稱為長壽基因的去乙醯化酶(sirtuin)也是在空腹時,肚子餓得咕嚕叫,會被發動。去乙醯化酶增多,會掃除血液中壞的膽固醇(LDL),也會讓皮膚光滑,皺紋減少。
餓得咕嚕叫,最明顯的效果,就是瘦身。
為《Dr.南雲七日瘦身術》寫序的長庚醫院腦脊髓醫神經外科臨床教授張承能,一邊寫序,一邊力行書中原則,不到半個月,就瘦了八公斤。
不過,南雲更進一步,每天只吃一餐。一開始是因為有時早餐沒胃口,吃了午餐後,下午手術常昏昏欲睡,久而久之只吃晚餐,竟發現身體狀況更好。
很多人懷疑,一天吃一餐會不會傷胃?南雲解釋,非但不會,反而讓胃更好。一天一餐使得空腹的時間愈久,身體愈能修復消化道黏膜。例如,胃潰瘍的患者醫生要他們禁食一週只打點滴,通常就會痊癒。
《Dr.南雲七日瘦身術》http://www.books.com.tw/products/0010560951
衰老 http://chinesemedicine.nidbox.com/diary/read/8784554
男子先天之氣在腎,腰為腎之府, 無故腰痠腎陽虛.
女子先天之氣在肝,膝為肝之府, 無故膝痠肝陽虛.
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bc9756b0102vftu.html
人体分上中下三焦,上焦为胸腔,中焦为肚脐到膻中穴的腹部,下焦为肚脐以下的小腹。这个三焦可以理解为是三个腔子。也就是三个相对独立的空间。其中,上焦属于阳,下焦属于阴;上焦属于火,下焦属于水。
从阴阳的属性上来讲,阳主升,阴主降。也就是说阳气的特点就是要上升,阴气的特点便是要下降。水火也是如此,火苗总是向上的,水总是向下流的。阳升阴降在卦象上来讲就是天地否卦,这个是阴阳分崩离析的一个大象,是机体逐步坏掉,解体的一个表现。
如果阳要下降,阴要上升,这样就是一个地天泰卦,阴阳交融,生机无限,是一个生命体逐步形成的表现,是生命力逐步走向旺盛的一个表现。人体也是如此,上焦为阳为火,下焦为阴为水。普通人也就是上焦的阳气向上升散而去,下焦的真阴向下消损。
从大象上来看,是阳气向上消散,水气向下消散。但这是普通人的生机表现,修行人便要逆其道而行之,要通过种种方法使阳气下降,阴气上升,这样才能保证最起码的健康。身体好了,有精神和体力,做别的才能都做得好;身体很差,动不动就长病,神衰力疲的,那学什么都难以学好。所以这个初步的前行功夫一定要重视,不然没有基础,学高深的法门也就是空中楼阁,是不现实的。
水气下流,所以人体的下焦是水气很盛,这部分水大多要通过小便排出体外,下焦也是人体的藏精之所,所以精气也会随之消损。内家功夫,第一步便是要通过特定的方法使下焦产生热能,蒸动这部分水气,使水气升腾到上焦。好比烧水一样,加热后水沸腾,水气便会上升。水气上升,便是肾水去济心火,心肾相交的第一步。水气在蒸腾的过程中,得到了精炼和纯化,其中的渣杂不能上升,便随小便排出,而精气部分则随着水气上升。
水气升腾到上焦,受到金的收敛肃降功能的影响,便会重新凝结成水,这部分水好比是从天而降的甘露,没有地下水中那么多的杂质,得到了初步的纯化。在鹊桥搭好好,便以金津玉液的形式出现,再通过特定的方法吞咽,使沿任脉下行,降到下焦,化为精气贮存到肾中。这便是最初步的炼津化精功夫原理。
肾虚,多数是肾阴不足,也是肾中的精气不足。如果用药调补效果不佳,那多是由于平常没有适当的锻炼,废水不能化为精气所致。都可以通过内家的这种锻炼来炼津化精,充实肾阴。炼津化精的标志便是一定要口中津液源源不断,清凉甘甜。在刚开始时可能会有种种异味或者是干,粘稠之类的液体出现,那都是津液没有出现,是人体有病的表现。
通过炼津化精,人体下焦的精气会越来越足,生命的能量会越来越旺。当精气充满之后,才可修下步的炼精化气功夫。炼精化气功夫达到标准才可以修炼气化神的功夫。次第而上,不可逾越,否则盲修瞎炼,事倍功半,甚至还会出现种种偏差,不可不慎。
炼津化精的功夫在泉水旺的地方修炼最佳,地下水能化喷泉而出,此处的气场便是水气先升复降,暗合人体炼津化精的气机转化。天地的大气场能帮助同化人体的小气场。故此气场能助人体修炼此步功夫。
過攝糖又代謝不足敗性
台灣新生報 - 2015年4月7日 上午12:00
糖份攝取太多而代謝不足,增加性功能異常風險,甚至可能影響體內性荷爾蒙水準。約翰霍普斯大學研究指出,體內醣類代謝不良易導致一氧化氮合成酵素作用異常 ... 詳全文 »,出現血管擴張困難的問題,過量的果糖與葡萄糖影響控制性荷爾蒙製造的基因,可能因而減少體內性荷爾蒙。
經濟學家賽斯.斯蒂芬斯-大衛德維茨(Seth Stephens-Davidowitz)運用谷歌大數據的一項分析
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君不见戒色吧百万之众天天固肾功吉祥卧吃斋念佛,还要天天数天数遗精一次如抽血剥髓,君不见现在的中医看到频繁遗精立马补肾固涩,什么地黄,龙骨,附子,桂枝,菟丝子乱上一通,结果越补越泄,患者苦不堪言。
庸医固肾涩精,稍微好点的从脾胃入手,或者兼而有之,然,收效甚微。
所谓的固肾功,山背功,五禽戏,八段锦,要义无非两个字、拉筋!肝主筋,拉筋的目的是为了强肝!
血化精,肝藏血,伤精则伤血,精亏则血亏,血亏则肝虚。
精门不固,乃筋失柔软!. . . . . .
P.4(116)
过度造成肾水不足,致使水不涵木,木郁乘脾,脾湿而运化无力;水不涵木,木郁风动;肾水不足,阴不藏阳,阳气外泄,相火不降则上逆;甲木不升,乙木不降,中土脾虚,因此心肾不交,肾水不能上济心火而上热。
龙胆泻肝汤,这个药吃了败中土,
为什么戒SY后期会遇到频遗这个坎?
-----------五脏八脉都伤。存的住东西就怪了。
遗精症不耍用艾炙
P.5
有些轻度肾虚如何治------------多注意饮食,平时多走两步自然就好
治这病当以疏肝为主,不疏肝就进补,越补越泄。
***有人问,虚火何来?答曰:伤精则伤阴,孤阳无根则起火。不管是肺火,肝火,心火,皆由此起。
P.6
上焦有火就不能用柴胡
固涩药治标不治本
金匮虚劳篇里面说的很清楚了,失精家桂枝加龙骨牡蛎汤主之。
--------不可妄尊古方,但是这药后期要用
JT叔叔:中医王道减肥
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6383a68a0102wg98.html
们治疗水肥的时候会比较着重于用补阳的药,就是补脾肾之阳的药,就是什么附子茯苓这种组合;但是如果我们是治痰肥的话,还是会以补气药居多。那这个痰饮病呢,张仲景会说什么啊?“短气有微饮者”,就是身体有痰的人,张促景会建议说“苓桂术甘汤主之,肾气丸亦主之。”,就是肾气丸跟苓桂术甘汤都是可以调理这个东西的。



可是你看西方人那样子打直脚走路,你到美国去看美国的老人哪,都是挺个大肚子,然后屁股整个瘪掉没有肉,大腿小腿都细细的像仙鹤一样,那这样子的人他能够不得那些什么心脏病、高血压、脑中风痴呆吗?就是他的阳无所依附,都浮上去了。
[雌黃養生論] 七夕夜談烈愛傷痕
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傷科醫師老徐的工作,就像個TOMBOW橡皮擦,專門幫人體擦去舊傷,打磨光亮。
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所謂「無傷不成病」,撞上了,跌倒了,湯火刀劈,所幸都過去了,身體雖壞,卻也維持一個穩定的程度,把傷清乾淨人便沒事了,於是治療時除了八卦外,懶得再多說些什麼正經的。
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可偏只有一種傷是不會過去的,持續進行與累積的,所以我再不願,也得正襟危坐把患者留下來訓話。那種傷就是「做愛傷」。
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「做愛會受傷?老徐你別拿專業欺壓善良啊!」大家先別抗議,連我自己都看不下去了。我真不想學大醫院發公關稿,叫大家有事沒事都要來檢查,唯恐天下不亂啊!但啪啪啪太大力是真的會啪出傷的,受傷的多是女性或「受者」。
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試著想,你在伴侶身上隨便挑一個部位,挑好了以後,固定距離10公分開始拍打那個地方,連打10多分鐘,每隔兩三天打一次,然後打個三五年,你猜會不會受傷?如果不用手,改用骨盆撞,那個衝力(momentum) 就是用倍數算了,很大的。八九十公斤興奮的男人,跟那個動物星球頻道非洲草原交配的野牛一樣的,覺得會不會受傷呀?
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那可是詠春拳的必殺技「寸勁」啊!!!
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女性或「受者」,如果是肌肉力量比較不足,身體較弱的,就容易在過程中累積傷害。受傷的特徵,通常是:
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1. 在恥骨周圍(前下腹)和坐骨附近(臀部下緣)有肌肉的拍擊傷
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2. 撞擊的力道一路上傳,到了腰椎和骨盆連結的地方產生肌肉的扭拉傷,骨盆會歪掉
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3. 最後一路上傳到頭頂,因為再沒地方傳下去了,撞擊力量堵在頭皮凸出一個包,這算什麼傷呢?... 叫「隔山打牛傷」好了。
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4. 如果在「老漢推車」時再拉單隻手臂,則受者的胸椎也會產生扭拉傷。
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5. 陰莖比較長的男性配上嬌小的女性,又撞擊過猛時,會因為陰莖長過陰道,而頂到子宮頸,把整個子宮頂歪,這是內傷。
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這些傷產生了什麼症狀呢?
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主要是泌尿問題,尿道疼痛、發炎、尿難出或漏尿等
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有人是陰道問題,陰道發炎,痛經、下身重、水腫
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胸椎的老漢推車傷造成胸悶、咳嗽、過敏症狀加重
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頭部的隔山打牛傷造成眩暈、視力模糊
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歪掉的骨盆造成下背痠痛
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看哪裡的先天結構比較脆弱,就在哪裡發病。若發病了,不會太好醫,因為正經的醫生不會想到這些環節。還有,不是每個人都會發病,也不是說你有了以上的症狀,就一定是做愛太猛來的。
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這些烈愛的傷痕會自動消失嗎?我不清楚。不過確實在幾個超過七十歲的女性身上,發現類似的撞擊傷。除非還是維持著火熱的性生活...
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看到這裡,不知道大家的心裡會不會有陰影。真不希望有哪位男性同胞因為大力撞了兩下,給本診所粉絲反手一巴掌(「叫你不要撞那麼大力聽不懂是不是?有事嗎?!啪!!」)
![[并不简单] [并不简单]](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fc/moren_bbjdnew_org.png)
*節用腎精,長保青春
病人說,過完年,奇怪疲憊異常,很累很累~~
我搭上他的脈,說,這難怪,消耗過度嘛。
我說,前幾天有個念高中的小弟,從小六開始,就學會打手槍,曾經好幾次是連續兩個月,每天都打唷。
他來治療鼻過敏及精索靜脈曲張的問題,都已得到改善。可他說,我老覺得頭暈,頭腦空空,常常忘記要幹甚麼,記性超差…
才幾歲的孩子,真是~~何等寶貴的精髓,豈容如此濫用?這三、四年的虧耗,得一點一滴地補回來。
⋯⋯ 我看一些較重症病人,都明言須暫停房事。身體水平已處在低能量狀態,只要再有一丁點損精的因素加入,肯定是壓死駱駝的最後那一根稻草。
他說,是啊,過年時回中部,每次和老婆吵架,自己一個人睡,就清爽些;但吵完架一和好可累了。
我說,還有病人問我,行房後發冷,怎麼辦?我說,房事極其虧耗體氣,行房後,不要立即洗澡(有人還洗冷水澡!),覆被休息一會,能睡一下最好。再起身整理,喝一杯核桃芝麻糊(打顆蛋加進去也可以),酌加點肉桂粉,補充能量。
中醫說,「思想無窮,發為白淫」,這檔事處理得當,可怡情悅身;若不慎走火入魔,可是損身敗精,得不償失。(9/Mar./2013)
*參考:
腎虧者志亦虧—成事的關鍵繫乎腎氣
http://blog.udn.com/rubyskylark/4723008